🍊 آیا می‌دانید پرتقال خونی در تقویت سیستم ایمنی، اثری فوق العاده دارد؟ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

﷽ 🗓 امروز جمعه 👈🏻 19 آذر 1400 👈🏻 5 جمادی الاولی 1443 👈🏻 10 دسامبر 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

✨ خجسته میلاد حضرت زینب کبری (س) و روز پرستار مبارک ✨ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

👩🏻‍🍳 #کباب_کوبیده_بوقلمون 📌 مواد لازم : 📍سینه بوقلمون چرخ شده : 500 گرم 📍زرده تخم مرغ محلی : 1 عدد 📍نمک دریا : 1 قاشق چایخوری 📍فلفل سیاه : 1/2 قاشق چایخوری 📍فلفل قرمز : 1 قاشق چایخوری 📍پودر زنجبیل : 1/2 قاشق چایخوری 📍گشنیز خرد شده : 2 قاشق غذاخوری 📍فلفل سبز تند خرد شده : 1 قاشق غذاخوری 📍آبلیمو : 2 قاشق غذاخوری 📍سیر رنده شده : 2 حبه 📍پیاز رنده شده و آب گرفته : 1 عدد 📍کره محلی : 30 گرم 📍زعفران دم کرده : 2 قاشق غذاخوری 📌 روش تهیه : 📍در ظرفی مناسب، بوقلمون،زرده تخم مرغ محلی، فلفل سبز، گشنیز، سیر، پیاز، آبلیمو و ادویه جات را مخلوط کرده و ورز دهید تا چسبندگی پیدا کند. 📍روی ظرف را پوشانده و یک ساعت داخل یخچال قرار دهید. 📍بعد مواد را به سیخ چوبی کشیده و دوباره 15 دقیقه داخل یخچال بگذارید. 📍کباب ها را داخل تابه ای که چرب کرده اید بگذارید تا بپزد و در حال پخت، کره محلی آب شده و زعفران را مخلوط کرده و با قلمو روی کباب ها بزنید. 📍نوش جان. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🎨 آموزش کاردستی برای کودکان شما 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

👆🏻 ماساژ درمانی، برای لاغری شکم ✔️ ابتدا با روغن زیره، شکم خود را روغن مالی کرده و بعد شروع به ماساژ کنید. ✔️ خانم‌ها فقط در ایام پاکی روغن مالی ‌را انجام دهند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

✨ بوییدن گل نرگس، کلید درمان افسردگی است... 👆🏻باغ گل نرگس در خوسف بیرجند، که گل‌های نرگس موجود در فروشگاه خانه احسان از آن تهیه می‌شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🍃 بالا بودن هورمون تستوسترون در زنان موجب رویش موی زائد و غیر طبیعی بر روی شکم، سینه، صورت و گردن می‌شود. ✔️ نوشیدن دمنوش نعنا، به کاهش رشد غیر طبیعی مو در زنان کمک می‌کند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

👫 آقایان، به خانمِ خود محبت کنید‼️ 👩‍❤️‍👨 زن و مرد به همدیگر نیاز دارند؛ ▫️اما نیاز روحی یک زن به محبت شوهر مهم‌تر و حساس‌تر است؛ زیرا محبت برای روح و روان یک زن مثل هوا برای تنفس لازم است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

﷽ 🗓 امروز شنبه 👈🏻 20 آذر 1400 👈🏻 6 جمادی الاولی 1443 👈🏻 11 دسامبر 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

👆🏻چربی زیر بغل خود را با تمرینات ورزشی در منزل، به راحتی از بین ببرید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

👩🏻‍🍳 #آش_زمستونی 💠 مواد لازم : 🔹لوبیا چیتی، نخود، گندم، عدس : از هر کدام نصف لیوان 🔹برنج ایرانی : یک چهارم لیوان 🔹سبزی آش و اسفناج : از هرکدام نیم کیلو 🔹پیاز متوسط : 4 عدد 🔹کشک مایع گوسفندی : یک لیوان 🔹روغن ارده کنجد : به میزان لازم 🔹نعنا خشک، نمک دریا، فلفل و زردچوبه : به میزان لازم 💠 طرز تهیه : 🔹حبوبات، برنج و گندم را از شب قبل خیس کرده و بعد با همان آب روی حرارت بگذارید تا حسابی بجوشد و کاملا بپزد. 🔹البته بهتر است عدس را بعد از نیم پزشدن حبوبات اضافه کنید، زیرا عدس زمان زیادی برای پخت نیاز ندارد. 🔹پیازها را خلالی کرده و در روغن ارده کنجد تفت دهید تا طلایی شود. 🔹نیمی از پیازها را بردارید و نیمی دیگر را درون آش بریزید. 🔹وقتی حبوبات کاملا پخته شد، سبزی خرد شده را داخل آش بریزید. 🔹بعد از پخته شدن سبزی، مقداری فلفل اضافه کنید. 🔹در آخر کشک را اضافه کرده و آش را در ظرف مناسبی ریخته و با نعنا داغ و کشک تزئین کنید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan