🌹🍃
🍃
غذاهایی که نباید با ماهی بخورید ❌
✅متخصصان تغذیه میگویند: در حالی که خوردن ماهی ممکن است برای سلامتی مفید باشد، جفت کردن آنها با برخی غذاها میتواند اثر نامطلوبی داشته باشد و ممکن است باعث بروز بیماریهای گوارشی شود.
۶ غذای رایجی که باید از خوردن آنها با ماهی اجتناب کرد👇
🔹محصولات لبنی
🔸مرکبات و میوههای اسیدی
🔹غذاهای فوق فراوری شده
🔸غذاهای نشاستهای
🔹غذاهای تند
🔸حبوبات
🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🥐دیابتی ها صبح زود صبحانه بخورند
✅مطالعات جدید نشان می دهد
دیر خوابیدن، دیر برخاستن و دیر صبحانه خوردن منجر به افزایش شاخص توده بدنی در افراد مبتلا به دیابت می شود.
🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🌹🍃
🍃
🔺غذاهایی که با خوردن آنها گرسنه تر(سردی معده) میشوید !
🔹نان سفید
🔸آبمیوه صنعتی
🔹تنقلات شور
🔸فست فود
🔹ماکارونی سفید
🔸شیرین کننده های مصنوعی
🔹پیتزا
🔸غلات صبحانه
🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
با وجود اینکه قطعات فولادین برج ايفل تا به امروز 12 بار تعویض شده !
بافت خشتی یزد 800 سال باد و باران راپشت سرگذاشته است.🥰
🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🌹🍃
🍃
🔹هشدار سلامتی
🔸اصلاح تغذیه
شب ها غذای سرد نخورید، زیرا صبح همراه با کسالت بیدار میشوید !
🔷 در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد.
🔷 شام باید گرمی باشد که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سرحال و سحر خیز باشید .
🔷 شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است و غذاهای گرم زود هضم تر نیز هستند.
🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🥣تقویت استخوان ها با سمنو:
✅سمنو دارای مقادیر غنی از کلسیم و پتاسیم است و به همین دلیل برای تقویت استخوانها گزینه مناسبی است. ضمنا توصیه میشود سالمندان گرامی و افرادی که مستعد پوکی استخوان هستند از سمنو برای پیشگیری از پوکی استخوان استفاده کنند.
🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
📣جهت یادآوری امروز چهارشنبه
👌آخه پخت #حلیم داریم 😌
👈 حلیم با گوشت گوسفندی ، روغن و ادویه سالم و از همه مهمتر، انرژی که مادر آشپزخونه میذاره برای رسوندن غذای مقوی و خوشمزه به دست شما عزیزان😊
لینک مستقیم سفارش ازطریق سایت👇
https://khaneehsan.com/product/2394
⬅️محل تحویل و سرو حضوری:
📍بلوار لادن، انتهای لادن،بعد از لادن ۵۱
🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اعمال_یداوی
ماساژ نینی، جهت فراموش کردن غم و غصهها😍😄
و البته کمک به خونرسانی بهتر برای نی نی😍
🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🌹🍃
🍃
چـطوری وقتی زبونمون با نوشیدنی داغ میسوزه ، درمانش کنیم؟🤔
✍ برای کاهش التهاب سوختگی مغز خیار را تراشیده و روی زبان قرار دهید تا التهاب آن کاهش پیدا کند و سوزش متوقف شود❗️
🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🍜نودل نخورید!
🔸نودل حاوی مواد نگهدارنده مضر است به راحتی هضم نمیشود و ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد و سرشار از چربیهای اشباعشده و نمک است
🔹کسانی که دو یا سه بار در هفته نودل میخورند در معرض ابتلا به دیابت، چاقی، فشار خون بالا هستند
🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🔴طبق یک مطالعه اخیر که نشان میدهد تمام قسمتهای دست سطوح قابل تشخیص نور ساطع میکنند، دستهای انسان میدرخشند، اما ناخنها بیشترین نور را آزاد میکنند.
🔸نکته اول : نه تنها لاک ناخن و ناخن های پلاستیکی جریان انرژی را مسدود می کنند، سموم موجود در محصولات در عرض 10 دقیقه پس از استفاده در جریان خون یافت می شوند.
🔹نکته دوم : با دست غذا بخورید!گ تا انرژی مثبت به غذا وارد کنید و شناسایی غذا با حسگرهای نوک انگشتان به ترشح بهتر آنزیم های مورد نیاز هضم آن غذا و جذب بهتر کمک کند. بالعکس غذا خوردن با آهن (قاشق فلزی) مضر و به غذا انرژی منفی وارد میکند.
🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan