#یک_فنجان_تفکر ☕️ دوستان عزیزی دارم که یازده سال پیش باهم ازدواج کردند. طبق توافق دونفره خودشان، قرار شد که کارهای خانه برعهده آقا باشد و خانم هم دوست داشت که بخش اصلی هزینه زندگی را برعهده بگیرد؛ چراکه شغل خوبی داشت و درآمدش از همسرش بیشتر بود. یازده سال از این قراره دونفره می‌گذرد. خانم حالا مدیریت یک از بخش‌های شرکتی دانش‌بنیان را برعهده دارد و در شرکت دیگری هم به‌عنوان مشاور فعالیت دارد. آقا هم با داشتن شغلی سبک، به‌خاطر علاقه‌اش به خانه، از پس امور آن به‌خوبی برمی‌آید. این که می‌گویم مرد، وظیفه کارهای خانه را برعهده گرفت به‌معنای مشارکت یا همکاری نیست. به معنی این است که تمام امور را برعهده دارد. دلیل این تصمیم چه بود؟ درون‌گرا و برون‌گرا بودن هر کدام‌شان و علاقه خاص هرکدام به چیزی که انتخاب کرده‌اند. مرد دوست داشت توی خانه بماند و پروژه‌های تحقیقی‌اش را پیش ببرد، زن هم اهل چالش و مراوده با آدم‌های بیرون از خانه بود. راضی‌اند؟ بله. خوشحال‌اند کنار هم؟ بله طبیعتا. حالا البته کمی وظایف هرکدام تعدیل‌تر شده؛ یعنی خانم بخشی از امور مربوط به خانه را انجام می‌دهد و مرد به‌عنوان مدرس، ساعت‌های بیشتری نسبت به قبل، درگیر شغل خودش است. طبیعتا این زوج، استثناء هستند. عرف و اغلبِ افراد، چنین نسخه‌ای را برای خودشان نمی‌پسندند. نکته مهم برای چنین انتخابی این است که هر کدام‌شان هزینه‌های مربوط به چنین انتخابی را پرداختند و با آگاهی از تمام جوانب و حواشی، چنین مدلی را برای خود انتخاب کردند. زن پذیرفت که داشتن دو شغل پردرآمد، فرسودگی جسمی و ذهنی دارد و آزادی‌های زیادی را از او می‌گیرد. مرد هم پذیرفت که احتمالا به‌کرات و مداوم از آدم‌های زیادی خواهد شنید که «مگه مرد می‌شینه توی خونه؟» یا «تو چطور مردی هستی که زنت دو شیفت کار می‌کنه؟» و... در ادامه و بعد از یازده سال زندگی بر اساس مدل مطابق با میل خودشان، برای کم کردن این هزینه‌های روانی و کمترشدن واکنش‌های اجتماعی، وظایف روتین آن‌ها، کمی تا قسمتی نسبت به قبل تعدیل شد. قصه این دوستان مشترک متفاوتم را گفتم تا برسم به این‌که برای داشتن سبک زندگی شخصی متناسب با روحیات فردی که تا حدودی با عُرف و کلیشه‌های مرسوم مطابقت ندارد، باید پذیرای برخی از هزینه‌های آن هم باشیم. هر انتخابی حواشی خودش را دارد. مخالفانی خواهد داشت یا تحسین‌کنندگانی (مثل من که خانه را دوست دارم، اما بعضی کارهای خانه را نه). در نتیجه من هروقت به زندگی آن‌ها توجه می‌کنم، چند چیز یاد می‌گیرم: نسخه خودت را پیدا کن، هزینه‌ها و مسئولیت انتخاب‌ها و مدل زندگی‌ات را تمام و کمال برعهده بگیر و نسبت به آن‌ها آگاه باش و درآخر: در مقابل تغییر مقاومت نشان نده. #خانواده #ازدواج #مشاوره 🌟ارتباط با مشاورخانواده و‌زوجین🔰 🆔 @DAYANII 🆔 @Alnafs_almotmaenah ♦️مشاوره انلاین و تلفنی باهزینه می باشد ┏━━━ 💞 💫 🦋 ━━━┓    🏡 @khaneh_norani ✨ ┗━━━ 🦋 💫 💞 ━━━┛

#یک_فنجان_تفکر ☕️ دروغ‌هایی که اغلب انسان‌ها به خودشان می‌گویند: - من قربانی گذشته‌ام هستم: شما قربانی گذشته‌تان نیستید، اما به خاطر گذشته‌تان، قربانی زمان حال‌تان می‌شوید. البته فعالیت‌هایی که قبلا انجام داده‌اید بر زندگی شما تاثیر می‌گذارد، اما وسواس نسبت به گذشته و تحلیل بی‌پایان آنچه که دیگر گذشته است، می‌تواند به اشتباهات بیشتری منجر شود. - زمانی که فلان چیز را داشته باشم، خوشحال خواهم بود: خوشحالی صرفا با رسیدن شما به بعضی چیزها به دست نمی‌آید. چنین احساس لذت و رضایتی موقت و زودگذر است. خوشحالی واقعی در مسیر یک هدف مهم است. - این کار را بعدا انجام خواهم داد: ما هیچ‌وقت نمی‌دانیم که در واقع چقدر زمان داریم. ممکن است روزی از خواب بیدار شوید و بفهمید که دیگر زمانی برای کارهایی که می‌خواستید انجام دهید ندارید. اگر در انتظار لحظه‌ی مناسب و ایده‌آل هستید که همه‌چیز ایمن و مطمئن باشد، بدانید که این لحظه هیچ‌گاه از راه نخواهد رسید! - هیچکس مرا نمی‌فهمد: اغلب افراد در جهان چنین تفکری را دارند و شما تنها نیستید. فقط به این دلیل که دیگران با شما موافق نیستند نباید بگویید که درک‌تان نمی‌کنند. متفاوت بودن خوب است و گاهی گوش دادن به فردی با عقیده‌ای متفاوت، به شما کمک می‌کند تا خودتان را بهتر بفهمید. خانواده ازدواج تربیت فرزند 🌟ارتباط با مشاورخانواده و‌زوجین🔰 🆔 @DAYANII 🆔 @Alnafs_almotmaenah ♦️مشاوره انلاین و تلفنی باهزینه می باشد 🏡✨ http://eitaa.com/joinchat/3783196707Cf547a4efeb ✨💞   

#یک_فنجان_تفکر ☕️ یک پژوهش جالب: هرچه سرتان شلوغ‌تر باشد، بهره.وری‌تان بیشتر بالا می‌رود! در یک پژوهش نشان داده شد که افرادی که خود را گرفتار و مشغول می‌دانند، به طور متوسط زودتر از دیگران کارهای عقب افتاده‌شان را تمام می‌کنند. گفته می‌شود انجام ندادن کارها تا موعد زمانی مشخص، باعث نوعی حس خجالت و ناامیدی در فرد می‌شود؛ این حس در افرادی که گرفتارند، با شدت کمتری ظاهر می‌شود و آنها می‌توانند با تمرکز و توان بیشتری کارشان را به اتمام برسانند. در این تحقیق مشاهده شد افرادی که سرشان شلوغ بود به طور متوسط در حدود 25 روز کارهای عقب افتاده را تمام کردند و برای بقیه این مدت به حدود 37 روز رسید. پس اگر کار عقب‌افتاده زیاد دارید، تا می‌توانید سر خود را گرم کنید و کارهای بیشتری برای خود بتراشید؛ در این صورت احتمالا کارهای قبلی هم زودتر انجام می‌شوند. دوستی می گفت اینقدر کار دارم که دیگر فرصتی برای استرس باقی نمی ماند؛ ظاهرا این گفته‌ی او از نظر علمی هم تایید می شود! ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═. . 📝از انچه بر دیگران گذشت‌‌، درست زیستن را بیاموزیم' 🖌 #داستان اموزنده🎐 🕯📖 https://eitaa.com/joinchat/2597912663C7cbd2ba099 ☕️🌿• ❥↬