#کلیپ #مشاوره_ازدواج 🔴🔵تمایـز یـافـتـگـی 👤کارشناس: خانم دکتر ابویی 💠بخشی از دوره آموزشیِ ✨«مهارت‌های پیش از ازدواج»✨ #مرکز_مشاوره_خانه_سبز ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

👏 #خاطره_نگاری #سبک_زندگی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تسلیت شهادت جانسوز سید الساجدین امام زین العابدین(ع) برتمام محبین وشیعیان آن حضرت تسلیت باد ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

☘☘☘ #رشد_فردی 🔶 با افکار زیبا، زندگی‌تان را تغییر دهید: 1⃣تصمیم بگیرید که شاکر و قدردان باشید. بارها و بارها این کار را انجام دهید 2⃣بیش از حد نگران اتفاقات پیش رو نباشید. شاید مدام فکر کنید که در گذشته باید کار دیگری انجام می دادید, اما به یاد داشته باشید نباید در این افکار غرق شوید و از لحظه اکنون غافل شوید. 3⃣شما نمی‌دانید که آینده چه چیزی برایتان به ارمغان دارد, پس بهترین کار این است که بهترین استفاده را از زمان حال داشته باشید 4⃣دو چیز بیش از بقیه روزتان را می‌سازد، صبر و شکیبایی و دومی دیدگاه شما به زندگی. 5⃣صبر کردن به معنای انتظار کشیدن نیست بلکه به این معنی است که در هنگام تلاش کردن برای رسیدن به خواسته خود، همواره نگرشتان را مثبت نگه دارید. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری 💠كودكی كه اغلب موردغفلت واقع میشود، ممكن است پس ازمدتی كشف كند كه اگر جنگ ودعوا راه بیندازد و دیگران راوآزار دهد، مورد توجه قرار می گیرد❗️ ✅علت بسیاری از رفتارهای منفی کودکان و نوجوانان، دریافت توجه است. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄        @khanesabz110       🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

✨﷽✨ 🔴 به رزاق‌بودن خدا ایمان داشته باش ✍شخصی گفت: ﻋﺒﺎﺱ ﺁﻗﺎ! ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺁﻣﺪﺕ زندگی‌ات می‌چرخه؟ گفتم: ﺧﺪﺍ ﺭﻭ ﺷﮑﺮ، ﮐﻢ‌ﻭﺑﯿﺶ می‌سازیم. ﺧﺪﺍ ﺧﻮﺩﺵ می‌رﺳﻮﻧﻪ. گفت: ﺣﺎﻻ ﻣﺎ ﺩﯾﮕﻪ ﻏﺮﯾﺒﻪ ﺷﺪﯾﻢ، ﻟﻮ نمی‌دی؟! گفتم: ﻧﻪ ﯾﻪ‌خرده ﻗﻨﺎﻋﺖ می‌کنم، ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﻫﻢ ﮐﺎﺭ ﺩﯾﮕﻪ‌ﺍﯼ ﺟﻮﺭ ﺑﺸﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ می‌دم، ﺧﺪﺍ ﺑﺰﺭﮔﻪ، نمی‌ذاره ﺩﺳﺖ ﺧﺎﻟﯽ ﺑﻤﻮﻧﻢ. گفت: ﻧﻪ. ﺭﺍﺳﺘﺸﻮ ﺑﮕﻮ. گفتم: ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﮐﻢ ﺁﻭﺭﺩﻡ، ﯾﻪ ﺟﻮﺭﯼ ﺣﻞ ﺷﺪﻩ. ﺧﺪﺍ ﺭﺯﺍقه، می‌رسونه. گفت: ﺍﯼ ﺑﺎﺑﺎ، ﻣﺎ ﻧﺎﻣﺤﺮﻡ ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ. ﺭﺍﺳﺘﺸﻮ ﺑﮕﻮ ﺩﯾﮕﻪ! گفتم: ﺗﻮ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ ﯾﻪ ﺗﺎﺟﺮ ﯾﻬﻮﺩﯼ ﺗﻮﯼ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﻫﺴﺖ، ﻫﺮ ﻣﺎﻩ ﯾﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﭘﻮﻝ ﺑﺮﺍﻡ ﻣﯿﺎﺭﻩ ﮐﻤﮏ ﺧﺮﺟﻢ ﺑﺎﺷﻪ. گفت: ﺁﻫﺎﻥ. ﻧﺎﻗﻼ ﺩﯾﺪﯼ ﮔﻔﺘﻢ. ﺣﺎﻻ ﺷﺪ ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ. ﭼﺮﺍ ﺍﺯ ﺍﻭﻝ ﺭﺍﺳﺘﺸﻮ نمی‌گی؟ گفتم: ﺑﯽ‌ﺍﻧﺼﺎﻑ، ﺳﻪ ﺑﺎﺭ ﮔﻔﺘﻢ ﺧﺪﺍ می‌رسونه، ﺑﺎﻭﺭ نکرﺩﯼ. یه ﺑﺎﺭ ﮔﻔﺘﻢ ﯾﻪ ﯾﻬﻮﺩﯼ می‌رسونه، ﺑﺎﻭﺭ کرﺩﯼ! ﯾﻌﻨﯽ ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﯾﻪ ﯾﻬﻮﺩﯼ ﭘﯿﺶ ﺗﻮ ﺍﻋﺘﺒﺎﺭ ﻧﺪﺍﺭﻩ؟ ﻫﯽ ﺳﺠﺪﻩ می‌کنیم ﻭﻟﯽ ﻫﻨﻮﺯ ﺧﻮﺏ ﺑﺎﻭﺭ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ ﯾﮑﯽ ﺍﻭﻥ ﺑﺎﻻ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﺣﻮﺍﺳﺶ ﺑﻪ ﻣﺎﺳﺖ. ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﺷﮏ ﺑﻪ ﯾﻘﯿﻦ ﻧﺮﺳﻪ، ﻫﻤﻪ ﺧﺪﺍﺕ می‌شن ﺍِﻻ ﺧﺪﺍ... 📚 مرحوم ﺣﺎﺝ‌ﺍﺳﻤﺎﻋﯿﻞ ﺩﻭﻻﺑﯽ ‎‌‌‌‎‌‎‌ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مهارت_های_زندگی 💠هنگامی که رنجی وارد می‌شود، به خودم می‌گویم: زمانِ سنجشِ میزان بردباری‌‌ات فرا رسیده! حالا می‌خواهی به چه شیوه‌ای با این درد مواجه شوی؟ ✅سپس پاسخ‌ها یکی پس از دیگری از راه می‌رسند... 📌از رنج بیزار نباش و شکیبانه با آن مواجه شو، و اگر احساس ناتوانی می‌کنی به ناتوانی‌ات احترام بگذار. ▫️عظمت درونی تو دو شاخصه مهم دارد: میزان بردباری‌ و شیوه مواجهه‌‌ات با دردهای زندگی. ✍️عباس ناظری ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄        @khanesabz110       🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

من گدایی بیکس و درمانده ام اربعین  از  کربلا  جا  مانده ام سال دیگر یا رضا رخصت بده اربعین ، کرببلا  فرصت  بده میکنم احساس چون بد بوده ام از زیارت کرده ها جا مانده ام خاک پایت میشوم کاری بکن نوکر  بیچاره  را  یاری  بکن روزی نوکر فقط در دست توست کربلای  عاشقت در دست توست دعاگوی همه مخاطبین عزیز🌹 🙏شما هم برای ما دعا کنید تا...🙏 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تمرین خوب کتاب بخوانید و هر روز در حال یادگیری باشید کتاب بخوانید و مطالعه مفید را در برنامه روزانه خود قرار دهید. اهمیت مطالعه در زندگی خود را نادیده نگیرید و تلاش کنید هر روز حتی دقایقی کوتاه، به کتاب خواند بپردازید. مطالعه و کتاب‌خوانی یکی از دسته فعالیت‌های هستند که میتوانند به سادگی حال خوب را به شما هدیه کنند. ژانر مورد علاقه خود در مطالعه را بیابید و خواندن کتاب‌های مورد علاقه‌تان را در برنامه ریزی روزانه خود قرار دهید. به شما توصیه می‌کنیم که هر روز در حالیادگیری باشید. تفاوت نمی‌کند در چه سنی هستید، مطالعه و یادگیری نباید از برنامه شما حذف شوند. اگر یادگیری را در زندگی خود متوقف کنید دیگر تفاوتی با یک انسان مرده ندارید! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ✨صبرم از کاسه دگر لبریز است اگر این جمعه نیاید چه کنم؟! ✨آنقدر من خجل از کار خودم اگر این جمعه بیاید چه کنم؟! #السلام_علیک_یابقیة_الله #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری 🌀بچه که بودم وقتی کار اشتباهی میکردم مادرم میگفت: 🔺"اشکال نداره حالا چیکار کنیم تا درست بشه؟" 🌀اما مادر دوستم بهش میگفت: 🔺"خاک برسرت یه کار درست نمی تونی انجام بدی" 🔰امروز هر دو بزرگسال و بالغیم. 🔶وقتی اتفاق بدی می افته اولین فکری که به ذهنم میاد "خب چیکار کنم؟" و با حداقل اضطراب و عصبانیت مشکل رو حل میکنم. 🔶اما دوستم با مواجه شدن با اتفاقات بد عصبانی میشه و میگه "خاک بر سر من که نمی تونم یه کار درست انجام بدم، چرا من اینقدر بدبختم؟" 📌حرف‌های امروز ما و احساسی که به فرزندمان می دهیم، تبدیل به صدای درونی فرزندمان خواهد شد. 💠مراقب باشیم چه پیامی برای همه عمر به فرزندانمان می دهیم. ✍️سپیده فرهنگ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄        @khanesabz110       🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🔴#اطلاعیه🔴 📣مرکز مشاوره خانه سبز برگزار می‌کند: ✅سومین و آخرین جلسه دوره آموزشی ⭐️مهارت‌های زندگی کودک و نوجوان⭐️ 📆زمان: یک شنبه، ۶ شهریور 🕗ساعت ۹ صبح الی ۱۲ ظهر 🔔📣📢توجه‼️ 🔴🔵🔴مکان جلسه سوم: روبروی بیمارستان شهید چمران، تربیت بدنی سازمان صنایع دفاع، پشت ساختمان مرکز مشاوره، نمازخانه مجوعه ⛔️لطفا از به همراه آوردن کودک خودداری نمایید. 👈👈👈در پایان دوره ۵نفر از شرکت کنندگان به قید قرعه به همراه خانواده به مشهد مقدس اعزام خواهندشد. 📌جهت ثبت نام به شماره ۰۹۳۵۷۳۶۵۸۹۵ در پیام‌رسان واتس‌اپ، و یا به آی‌دی @mds3thr در پیام‌رسان ایتا پیام ارسال نمایید. 🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸 https://eitaa.com/khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#شادکامی 💎از چیزهای کوچک در زندگیتان لذت ببرید! 👈چون روزی به گذشته نگاه میکنید و متوجه می‌شوید آنها چیزهای بزرگی بوده اند ...❗🙂 ✍‌کورت‌ونه‌گات ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄        @khanesabz110       🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄        @khanesabz110       🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄        @khanesabz110       🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🛑#فوری #پخش_آنلاین کلاس مهارت‌های زندگی کودک و نوجوان 🔵#هم_اکنون🔵 آدرس لینک آنلاین کلاس: https://www.skyroom.online/ch/eshpa/hadaf #مرکز_مشاوره_خانه_سبز 🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸 https://eitaa.com/khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🌺🌱🌺🌱🌺🌱🌺🌱 🌱🌺🌱🌺🌱🌺🌱 🌺🌱🌺🌱🌺🌱 🌱🌺🌱🌺🌱 🌺🌱🌺🌱 🌱🌺🌱 🌺🌱 با سلام؛ 🎉 بـرنـدگـان خوش‌شانس قرعه‌کشیِ سفر به مشهد مقدس دوره آموزشی «مهارت‌های زندگی کودک و نوجوان»، مورخ ۲۳ مرداد الی ۶ شهریور، به شرح ذیل اعلام می‌گردد.🎁 🔸۱.سمیه یوسفی 🔹۲.معصومه دربانی 🔸۳.مینا البرزی 🔹۴.لیلا حقیقی 🔸۵.نسرین آزادی خواه 🔴🔵تاریخ اعزام: ۲۲ الی ۲۵ شهریور ماه. ✅برندگان باید جهت ثبت‌نام قطعی، به عقیدتی محل خدمت خود مراجعه نمایند (سرپرست خانواده). #مرکز_مشاوره_خانه_سبز ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🔴#اطلاعیه🔴 📣مرکز مشاوره خانه سبز برگزار می‌کند: ✅کارگاه آموزشی ⭐️رویکردهای موثر برای بهبود زندگی مشترک⭐️ ⬅️براساس کتاب: 《هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر》 💠همراه با بررسی و انجام گام‌به‌گام تمرین‌های کتاب 🔹ویژه بانوان متاهل (خانواده‌های محترم کارکنان)، به صورت رایگان🔹 👤توسط: خانم مژگان بهادران(استاد دانشگاه) ✔در ۸ جلسه به صورت حضوری. 📆زمان: سه شنبه‌ها (از ۱۵شهریور) 🕗ساعت ۱۶ الی ۱۸ 📍مکان: تهران، میدان نوبنیاد 🔴ظرفیت محدود🔴 📌جهت ثبت نام و دریافت رایگان کتاب، به شماره ۰۹۳۵۷۳۶۵۸۹۵ در پیام‌رسان واتس‌اپ پیام ارسال نمایید. #مرکز_مشاوره_خانه_سبز 🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸 https://eitaa.com/khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#معرفی_کتاب 📙 ❇️هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر ✍دکتر ویلیام گلسر/ کارلین گلسر 🔺ترجمه دکتر علی صاحبی/ دکتر عاطفه سلطانی‌فر 📚انتشارات سایه سخن ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄        @khanesabz110       🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#معرفی_کتاب 📙 ❇️هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر 🎙معرفی کتاب و شرح خلاصه آن؛ باصدای: 👤استاد مژگان بهادران ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄        @khanesabz110       🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#کلیپ 🔸چرا داشتن شبکه ملی اطلاعات از نان شب برای ما ضروری تر است؟ 🔸دلایل تاکیدات متعدد رهبر حکیم انقلاب اسلامی برای راه اندازی این شبکه پیشرفته در کشور چیست؟ 🔸کدام یک از کشورهای زیر پونزی، شبکه ملی اطلاعات دارند؟ 🔺سید علیرضا #آل_داود پاسخ میدهد #فضای_مجازی_پاک

#خودآگاهی 🔶وقتی تنهاییم دنبال دوست می گردیم... 🔷پیدایش که کردیم دنبال عیب هایش می گردیم… ✳️ازدستش که دادیم درتنهایی دنبال خاطراتش میگردیم… ✍ژان پل سارتر ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄        @khanesabz110       🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#انگیزشی 💠فصل اول زندگی خودت را با فصل پانزدهم زندگی کسی مقایسه نکن...❌ 🔅مسیر خودت را برو؛ 🔅داستان زندگی خودت را بنویس؛ 🔅و هرگز جا نزن...! 👤مارک تواین ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#عکس_نوشته #آسیب_شناسی ⚠️عادت‌هایی که افـسـردگـی رو تشدید می‌کنن...☠ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مهارت_های_زندگی 🔶گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم ؛ 🍀یک رژیم برای خلاصی از شر سنگینی روزگار که گاهی بر سینه ما سنگینی میکند. رژیم که مختص چاقی یا لاغری نیست❗️ 🔺گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان بگیریم؛ مثل: ▪️رژیم کمتر حرص خوردن ▫️رژیم کمتر غصه خوردن ▪️رژیم بی اندازه مهربان بودن ▫️رژیم بی ریا کمک کردن ▪️رژیم بی توقع دوست داشتن ▫️رژیم دوری از افکار منفی ▪️رژیم دوری از رفتارهای منفی ♦️بیایید رژیم آرامش بگیریم ... ✅توصیه میکنم یک ماه رعایت کنید سه کیلو از بیماریهایتان کم میشود.😉 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🌺 السلام علیک یا فاطمه معصومه(س)🌸 عمه سادات سلام علیک /روح عبادات سلام علیک دعاگوی همه مخاطبین عزیز🌹 🙏شما هم برای ما دعا کنید تا...🙏 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🏴 *«شهادت حضرت رقیه (س) بنت الحسین (ع)را تسلیت و تعزیت عرض می نماییم.»* 🥀 #انا_من_حسین

#فرزندپروری 🔶میشه بچه‌ها رو ببخشید! 🔺تو زندگی امروز فرزندان شما در معرض محتوای نامناسب با سنش قرار داره، پس علاوه بر نظارت بر چیزی که می‌بینند و می‌شنوند باید به بچه‌ها آموزش بدید با چیزی که نباید ببینند یا بشنوند چطور برخورد کنند. 🔺ایجاد محیطی در خونه که فرزندانتون احساس راحتی کنند و بتونن به شما مراجعه کنند، کار ساده‌ای نیست اما امکان پذیر هست. 🔹 یکی از مهمترین مسایل اینه که انتظار کامل بودن از اونا نداشته باشید. وقتی اشتباه کردند ببخشید. 🔹وقتی فرزند شما فکر کنه اگه اشتباهش رو بهتون بگه دچار دردسر بزرگتری می‌شه، فکر می‌کنید در آینده احساس راحتی می‌کنه؟ و در مورد مسائلی که باهاشون مواجه می‌شه به شما مراجعه می‌کنه؟ ✍️ لیلا ذوالقدرنیا؛ درمانگر کودک و نوجوان ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#زوج_درمانی 💠نتایج حاصل از زوج درمانی موفق: 🔺کاهش بحث ها و درگیری های زناشویی. 🔺هر یک از زوجین تلاش می کنند خود رادر جهت بهبود روابطشان تغییر دهند. 🔺زوجین بیشتر به ویژگی های مثبت طرف مقابل شان توجه می کنند و ویژگی های منفی به مرور در ذهنشان کم رنگ می شود. 🔺درمان تا زمانی که عملکرد هر دو طرف به میزان رضایت بخشی برای هردو برسد، ادامه میابد. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸