#تلنگر تغییر آهسته و پیوسته رخ می‌دهد شب به آرامی تبدیل به روز می‌شود در مسیر موفقیت باید صبور باشید و رویاهایتان را باور کنید آن ها خلق خواهند شد. این یک قانون است.. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تمرین دائم واژه ای امیدوارکننده به دیگران اهدا کنید نه تنها احساس بهتری خواهید داشت بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید. ساکت نشستن را تمرین کنید. به ندای درونتان گوش کنید یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید. هرگز احساسات‌تان را سرکوب نکنید و به درون نریزید. اندوه‌های خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید. به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#عاشقانه يواشكي دوست دارم ڪمے با من بنشین تا در آن نقشه جغرافیایے عشق، تجدید نظر ڪنیم تا ڪجاها مرز چشمان توست تا ڪجاها مرز غم هاے من ڪمے با من بنشین تا بر سر شیوه اے از عشق به توافق برسیم ... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#زناشویی یک تکنیک کاربردی برای همسران❗️ 🍀زوج خوشبخت، زوجی است که در لحظه نیاز همسرش کنار او باشد... 🍀زمان‌هایی پیش می‌آید که ما برای اتمام و به انجام رسیدن کارهایمان به شخصی نیاز داریم که کمکمان کند. 🍀گاهی ترجیح می‌دهیم این شخص همسرمان باشد، چرا که از لحاظ عاطفی به او نزدیکتریم؛ بنابراین کمک گرفتن از او برایمان خوشایندتر است. 🍀زوج خوشبخت، زوجی است که لحظه نیاز همسرش کنار او باشد و در صورت امکان از مسئولیت‌های دیگر هم به نفع همسرش دست بکشد تا اینگونه توجه و انعطاف عاطفی خود را نسبت به همسرش نشان دهد. 🍀به طور مثال؛ خانمی به همسرش می‌گوید: "من فردا وقت دکتر دارم. می‌توانی با من بیایی؟" و در مقابل پاسخ می‌شنود: "من فردا هزار کار بر سرم ریخته، خودت یک ماشین بگیر و برو...!" 🍀اگر دقت کنید این خانم دنبال حمایت عاطفی همسرش است. در صورتی که همسرش با سردی، او را به یک ماشین حواله می‌دهد. 🍀حتی اگر بپذیریم که همسر این خانم در آن موقعیت گرفتاری کاری داشته باشد، اما می‌تواند با جملاتی گرم و عاطفی، حس همراهی را در ذهن همسرش بیدار کند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#اطلاعیه 🔴مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی 🍀«خــانــه ســبــز»🍀 🔶ویژه کارکنان و خانواده‌های محترم (شاغل و بازنشسته) 🔹مشاوره حضوری ،آنلاین و تلفنی (رایگان) 🔶با حضور روانشناسان مجرب خانم و آقا درتهران وشهرستان ها 💠خدمات مشاوره‌ای در زمینه‌های: ✔️ازدواج و مهارت‌های پیش از ازدواج ✔️خودآگاهی (مسائل فردی) ✔️خانواده و زوج درمانی ✔️مذهبی و روانسنجی ✔️تحصیلی و شغلی ✔️ انجام تست های استعداد یابی، ویژه کودکان ونوجوانان ✔️انجام تست های پیش از ازدواج ✔️برگزاری کارگاه های تخصصی در حوزه خانواده وفرزند پروری آدرس سایت نوبت دهی: https://khaneyehsabz.ir ☎️شماره‌های تماس: ۰۹۰۲۸۶۲۸۷۷۰ - ۰۹۰۲۸۶۳۸۷۶۹ 📍آدرس: میدان نوبنیاد، خیابان صنایع (شهید فخری‌زاده)، تربیت‌بدنی سازمان صنایع دفاع. 🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸 https://eitaa.com/khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری ❌❌ یکی از آفات تربیت؛ ناز پروردگی است❌❌ کودکان ناز پرورده ای که همواره درخانواده، مرکز توجّهند وهرگز نه نمی‌شنوند، این کودکان در رویارویی با جامعه دچار "سرخوردگی" می‌شوند. زیرا در جامعه همه ی خواسته های آنان برآورده نخواهد شد. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄        @khanesabz110       🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

•••❈❂🌿🌺 رمضان آمد و افطار و سحر، پی در پی با دُعایِ فرجَت روزه گشودن تا کی؟! کی شود یک سحر آقا تو شوی مهمانم؟ منتظر تا دَمِ مرگم زِ وفا می‌مانم #السلام_علیک_یا_بقیّة_اللّه ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

مهربانا🌷 سرآغاز و سرانجامِ پناهِ من تویی شب را آغوش گشودی و با سکوت آرامشم دادی، حال این صبح را نيز امیدم باش 🌷 و دلیل روزهای زندگیم که داننده‌ٔ احوال فقط تویی🌱 آمین ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

💫 يا قُرَّةَ عَيْنِ مَنْ لاذَ بِكَ وَ انْقَطَعَ اِلَيْكَ پاداشِ دل بُریدن از همه؛ آغوشِ #توست🕊 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تلنگر روزی هزار بار برای خودتان بنویسید: «خودم مهمترین فرد زندگی‌ام هستم و عزت نفسم را حفظ می‌کنم» با خط قرمز هم بنویسید ترجیحا. که جلوی چشمتان باشد که عزیزِ جانم ! خط قرمزِ هر رابطه‌ای ( کاری و عشقی و عاطفی و رفاقتی و رختخوابی و خانوادگی حتی )، «عزت نفس» است. که حواستان باشد اگر دارید به خیال خودتان رابطه‌ای را نجات می‌دهید، توی عملیات نجات، کرامت انسانی خودتان را فدا نکنید. توی اتاق عملش هم اگر لازم باشد، دست و سر و گوش و چشم و مری و معده را دور می‌اندازند که قلب و مغز زنده بماند؟ «خود»تان را که از سر راه نیاورده‌اید، آورده‌اید؟ روی دست خودتان که نمانده‌اید، مانده اید؟ در ‌هرشرایطی از خودتان نگذرید... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری آیا_میدانستید معمولا ١٠٪‏ اختلاف ها در روابط ، سر اختلاف عقیده هستند و ٩٠٪‏ به خاطر تُن صداى نامناسب است...! توجه به همین یک موضوع ساده میتونه کیفیت روابط رو زیر و رو کند! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸