#روانشناسی 📢 آمار نگران‌کننده استرس و اضطراب در میان مردم 📊 براساس آخرین گزارش‌ها، بیش از ۳۰٪ از افراد در سراسر جهان با استرس و اضطراب دست‌وپنجه نرم می‌کنند و این مشکل به‌ویژه در میان جوانان و نوجوانان به‌شدت افزایش یافته است. از هر سه نفر، یک نفر از علائمی مانند بی‌خوابی، بی‌قراری و کاهش تمرکز رنج می‌برد که می‌تواند تأثیرات جدی بر کیفیت زندگی و سلامت روانی افراد داشته باشد. 🔹 به همین دلیل، طرح ویژه‌ای [در مرکز مشاوره خانه سبز ] برای مشاوره فردی آغاز شده است تا خانواده های محترم ودجا بتوانند با کمک متخصصان، به مدیریت استرس و اضطراب خود بپردازند و راهکارهای عملی برای بهبود زندگی خود بیاموزند. ❗️ لطفا جهت ثبت‌نام ؛ هرچه سریع‌تر اقدام کنید و از این فرصت برای بهبود سلامت روانی خود بهره‌مند شوید. 📱۰۲۱۲۲۹۴۱۹۰۰ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#حدیث_نور امام صادق عليه السلام: عِفُّوا عَن نِساءِ الناسِ تَعِفُّ نِساؤكُم نسبت به زنان مردم عفيف باشيد، تا به زنان شما عفّت ورزند ميزان الحكمه ج5 ص50 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری دشمن زندگی زناشویی از دیدگاه روانشناسان ❌تلویزیون و فضای مجازی ❌خانه نشینی مرد ❌عدم رسیدگی به وضع ظاهری ❌بی توجهی ❌نگاه منفی به خانواده همسر ❌سکوت و عدم گفتگو درباره مشکلات ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#پیش_ازازدواج 🔰ترجیح #تطابق_فرهنگی بر احساسات ❤️‍🔥 احساسات آدمی مانند شعله های آتشی است که تا شعله ور است اطراف را روشن می کند و دیده ها را به سوی خود جذب می کند اما وقتی آن شعله فروکش کرد، دیگر آن جلوه ها را ندارد. ❤️‍🔥بنابراین #کفویت و تطابق فرهنگی را بر احساسات ارجح بدانید. 💠به افرادی که می خواهند دو نفر را به هم #معرفی کنند، سفارش می کنیم فقط به خوب بودن دختر و پسر توجه نداشته باشند. ⁉️بررسی کنند و ببینند آیا خانواده آن دو جوان با هم #تطابق_فرهنگی دارند یا نه؟ ✅ از نظر #اعتقادی و #فرهنگ_اجتماعی و اقتصادی دو خانواده را ارزیابی کنند، سپس به طرف مقابل معرفی نمایند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#موسیقی .🌱بهت نیاز دارم        مث قلبی که به تپیدن نیاز داره❤️ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری ♦️افزایش اعتماد به نفس درکودکان 🔹هرگز سوالات فرزندانتان را بی‌پاسخ نگذارید پرسش های فراوان کودکان نشانه کنجکاوی و تیز هوشی آن هاست. 🔹از تحقیر فرزندان خود در بین دوستانش یا اعضای فامیل واقعا بپرهیزید. تذکرات لازم را بعدا ،در فضایی محبت آمیز , آرام و بدون سرزنش به او بگویید. 🔹عقاید فرزندان را نمی‌توان باتحقیر,اجبار و ... تغییر داد. سعی کنید اختلاف سلیقه فرزندتان با خود را درک کنید و آن را تحمل نمایید وعقاید انحرافی آن ها را با آگاهی دادن اصلاح کنید. 🔹از اعمال نیک و پسندیده فرزندان خود بسیار یاد کنید. بگذارید فرزندتان با شنیدن تعریف های شما احساس خوش آیند حضور در جمع بزرگان را تجربه کنند. 🔹کودکان خود را با عبارتهایی صدا بزنید که موجب خوشحالی و احساس شخصیت در آن ها و اطرافیان آنها بشود مانند علی آقا زهرا خانم و ... 🔹مسئولیت هایی را به فرزندان خود واگذار کنیدکه متناسب با سن و توانایی های آن ها باشد. یک کودک  شش ساله به تنهایی نمی‌تواند در صف نانوایی ایستاده و نان بگیرد ولی می‌تواند یک قالب پنیر بخرد. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#عاشقانه اونجا که نزار قبانی میگه: ‏إذا بكت المرأة على رجل فانها تحبه من قلبها لكن إن بكى الرجل على المرأة فلن تجد على وجه الارض رجلاً يحبها مثله اگر زنی برای مردی گریه کند، پس او را از ته قلبش دوست می‌دارد‌؛ اما اگر مردی برای زنی گریه کند به این معناست که آن زن دیگر نمی‌تواند مردی مانند او را روی زمین پیدا کند :) ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#کلیپ حتی بهشت هم بروم، پنجشنبه‌ها به زائران کرب‌وبلا غبطه میخورم... #صلی‌الله‌علیک‌یا‌اباعبدالله✋🏻 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#برشی_ازکتاب آنجا یک قهوه‌خانه بود، اما ننشستیم به نوشیدن دوتا استکان چای، چرا؟ دنیا خراب میشد اگر دقایقی آنجا مینشستیم و نفری یک استکان چای میخوردیم؟! عجله، همیشه عجله... کدام گوری میخواستم بروم؟ من به بهانه‌ی رسیدن به زندگی، همیشه زندگی را کشته ام ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

👈وقتی از فرزندمون می خوایم کاری انجام بده لقب نزارید:شلخته پاشو!وسایلتو جمع کن تهدید نکنید ❌اگر جمع نکنی وسایلتو می ریزم دور راه حل این چهار موردی هست که میگم: ⏰زمان بدید تا من ظرفارو می شورم تو هم وسایلتو جمع کن. به نظرت کدوم زودتر تموم می کنیم(حالت بازی) ✅یادآوری کنید عزیزم ظرفای من داره تموم میشه ها 👌نشون دادن احساسات 👏وقتی میبینم وسایلتو جمع می‌کنی خیلی خوشحال میشم. 👍تشویقش کن حالا که به حرف من گوش کردی و هر دومون خوشحالیم بیا برات قصه بگم. #تربیت_فرزند ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸