#روانشناسی • چهار گام تا آرامش ذهن ۱) گام اول: دست از قضاوت خود و ديگران بردارید، هیاهوی ذهنتان كم میشود ۲) گام دوم: زاويه ديد و نگرش خود را تغيير بدهید، مديريت كردن زياد، و برنامه ريزی افراطی نداشته باشید بگذار هرچه از عالم هستی برای تو مقرر ميشود، بيخبر به جسم و جانت انتقال يابد ۳) گام سوم: دست از شرح حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته بردار و آنها را توجیح نکن. ۴) گام چهارم؛ بيخبر باش، سوال كردن را كنار بگذار. هرچه کمتر از دیگران بدانی کمتر هم اذیت میشوی. براي خودت حريم داشته باش و به حيات خلوت ديگران سرك نكش ... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#کلیپ 🔻همسرم از جنگ برگشته.... 💊مراقب زخم همسر و بچه ات هستی؟ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری والدین‌گرامی ⛔️ به كودک اضطراب و استرس وارد نكنيد! ❌ « زود باش كار دارم» ❗️ «زود بگو باید برم» ❗️ «بدو دیرم شده» و... استرس را در جان كودک می نشاند. این وظیفه شماست كه زمان را طوری تنظیم كنید كه ❗️ مجبور به عجله نباشید* ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

☎️📞برخط شو ( مشاوره عمومی) با حضور ارزشمند استاد: ✅ حجت الاسلام وافی 🌹موضوع: فرزند آوری و روش های تربیت فرزند ⏰زمان: سه شنبه ۲۹ آبان ماه ساعت ۲۰ ✅ عزیزانیکه خلاصه مطالب بیان شده راتافردابه روابط عمومی صنعت تحویل دهندبه قیدقرعه به ده نفر هدیه تقدیم خواهدشد. ✅ در زمان مقرر روی لینک زیر بزنید و روی گزینه ورود مهمان کلیک کنید 👇 https://www.skyroom.online/ch/rezab/zojein

💢مرد عنکبوتی هم صدایش از این همه کودک کشی رژیم صهیونی درآمد ⚠️پ.ن: سلبریتی های ما هم کمی با شرف و آزاده باشن بد نیس! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

‍ ­#همسرداری وقتی همسرتان را در اولویت قرار میدهید، در واقع به خودتان بها دادید چون بازتاب این عمل به خودتان برمیگردد شما تنها کسانی هستید که قرار است تمام لحظات زندگی را تا آخر کنار هم باشید. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#کلیپ این‌طوری زندگی مشترکت نابود میشه چون وقتی اتفاقات زندگی‌ت رو به دیگران گزارش میدی، در واقع اختیار و کنترل زندگیت رو به اون‌ها می‌سپاری❌ ‌ پس اگه نمی‌خوای زندگی مشترکت رو با دست خودت نابود کنی، اتفاقات زندگی‌ت رو با افراد غیرمتخصص به اشتراک نذار رفیق🌺 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#پس_ازازدواج بعد از ازدواج بیش از اندازه به یکدیگر نچسبید. مرد ها و زنها از بی تفاوتی متنفرند، اما پس از ازدواج هر دو نفر تان به روابط گذشته و آدمهایی که قبلا می شناخته ایید نیز نیاز دارید، ماهی یکبار انفرادی برنامه ریزی کنید و یک روز تا شب از هم دور باشید. همین دور بودن کوتاه مدت به رابطه شما هیجان می دهد. در رابطه با هم، تعادل را رعایت کنید؛ نه آن قدر دور شوید که یکدیگر را نبینید و نه آن قدر نزدیک شوید که حضورتان آزاردهنده  باشد. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#تربیت_فرزند ▫️وظيفه والدين اين است كه زير کارهای درست خط بكشند فرزند شما ده كار اشتباه ميكند يك كار درست، شما بايد روي همان كار درست تاكيد كنيد. شب موقع خواب از آن كار خوب فرزندتان تقدير كنيد به عنوان مثال، فرزند شما امروز براي شما كه تشنه بوده ايد يك ليوان آب آورده، وقت خواب با ده جمله از كار خوبش تعريف كنيد: امروز برام يك ليوان آب آوردي، من كيف كردم، خوشمزه ترين آب دنيا برام بود، چون تو برام آوردي.... شما بايد كار خوب فرزندتان را بزرگ کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#برشی_ازکتاب «به‌نظرت بزرگ‌ترین راه هدردادن وقت چیه؟» موش کور گفت: «اینه که خودت رو با بقیه مقایسه کنی.» پسرک پرسید: «نصیحت دیگه‌ای هم داری؟» اسب گفت: «اینکه بقیه چطور باهات رفتار می‌کنن نباید معیار ارزش تو باشه.» «همیشه یادت باشه که تو ارزش داری، تو مهمی، تو عزیزی، و چیزی رو به دنیا اضافه می‌کنی که هیچ‌کس دیگه‌ای از پسش برنمی‌آد.» پسرک گفت: «بعضی وقت‌ها می‌ترسم شماها بفهمین من معمولی‌ام.» موش کور گفت: «عشق و علاقه نیازی به خاص‌بودن نداره.» پسرک پرسید: «اگه قلبمون زخمی شد چی‌کار کنیم؟» «با دوستی و همدردی و زمان باندپیچی‌ش می‌کنیم، تا اینکه دوباره با امید و خوشحالی بیدار بشه.» 📚 پسرک، موش کور، روباه و اسب #چارلی مکسی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#نمایشگاه_مجازی ✅شرایط شرکت: 3. مشخصات هنرمند/مدرس: برای هر اثر یا کلاس آموزشی، اطلاعات شخصی شامل: - نام و نام خانوادگی - شماره تماس - رزومه هنری یا حرفه‌ای (در صورت موجود بودن) - شرح مختصری از اثر، محصول یا کلاس آموزشی - لینک به نمونه آثار و یا ویدیوهای آموزشی (در صورت موجود بودن) 4. فرمت آثار و محصولات: آثار باید به صورت فایل دیجیتال (تصاویر با کیفیت بالا یا ویدیوهای معرفی محصولات/کلاس‌ها) ارسال شوند. برای کلاس‌های آموزشی، یک ویدیو معرفی کوتاه یا توضیحات به همراه اطلاعات کامل درباره محتوا و برنامه دوره مورد نظر الزامی است. 5. فروش آثار: هنرمندان و تولیدکنندگان می‌توانند آثار و محصولات خود را به صورت مستقیم برای فروش در این پلتفرم ارائه دهند. 6. تاریخ ارسال آثار و اطلاعات: مهلت ارسال آثار تا اول بهمن ماه چگونگی ارسال درخواست‌ها: - ارسال آثار و اطلاعات: لطفاً آثار هنری خود را به آدرس @Honarmandan110 پس از بررسی و تایید آثار و درخواست‌ها، شما به نمایشگاه دائمی اضافه خواهید شد و در معرض دید عموم قرار خواهید گرفت. مزایای شرکت: ✅نمایش دائمی آثار هنری و محصولات شما در پلتفرم آنلاین ✅ امکان فروش مستقیم آثار و محصولات ✅فرصت برگزاری کلاس‌های آموزشی و معرفی مهارت‌های هنری شما به علاقه‌مندان ✅حضور در یک جامعه هنری و تبادل تجربیات با هنرمندان و علاقه‌مندان 💐منتظر دریافت آثار و پیشنهادات شما هستیم!💐 با احترام, کانال خانه هنرمندان ~~~~🌸🍃🌸🍃🌸~~~~ @khanehonarmandan110 ~~~~🌸🍃🌸🍃🌸~~~~

#نمایشگاه_سه_بعدی_مجازی فراخوان شرکت در نمایشگاه سه بعدی مجازی ویژه هنرمندان و ارائه آثار هنرییشان به اطلاع هنرمندان، تولیدکنندگان و مدرسان گرامی می‌رساند که یک نمایشگاه دائمی مجازی ویژه هنرمندان برای ارائه و فروش آثار هنری و محصولات دستی، همچنین برگزاری کلاس‌های آموزشی آنلاین و کارگاه‌های تخصصی در زمینه‌های مختلف هنری برگزار می‌شود. شرایط شرکت: 1. ارائه آثار هنری و محصولات: هنرمندان و تولیدکنندگان می‌توانند آثار و محصولات خود شامل نقاشی، مجسمه‌سازی، عکاسی، طراحی، صنایع دستی، محصولات سفارشی و دیگر آثار هنری را به نمایش بگذارند و برای فروش در پلتفرم ارائه کنند. 2. اطلاعیه برگزاری کلاس‌های آموزشی و کارگاه‌ها: مدرسان و هنرمندان می‌توانند دوره‌ها و کلاس‌های آموزشی آنلاین در زمینه‌های مختلف هنری مانند نقاشی، طراحی، عکاسی، خطاطی، مجسمه‌سازی، خوشنویسی و دیگر رشته‌های هنری برگزار کنند. ادامه👇 ~~~~🌸🍃🌸🍃🌸~~~~ @khanehonarmandan110 ~~~~🌸🍃🌸🍃🌸~~~~