#موفقیت
🔵قانون اول نیوتون یا قانون اینرسی، میگه که هر چیزی تمایل دارد در وضعیت قبلی خود بماند.
⁉️شما اکنون در چه وضعیتی هستید؟ در حال کارید یا در حال تنبلی؟ در حال ورزش هستید یا در حال خوردن و خوابیدن؟
✴️هر حالتی دارید طبق قانون اینرسی دوست دارید در آن حالت بمانید!
⚠️و آنچه مانع شروع کار و موفقیت شما می شود، همین است!
💢برای انسانهای پرکار، در خانه نشستن عذاب آور است و بر عکس برای تنبل ها کار کردن سخت ترین کار دنیاست!
⁉️در این شرایط چه باید کرد؟
👈تنها کاری که باید بکنید این است که شروع کنید. همین!
✔️تمام اراده خود را جمع کنید تا شروع کنید.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#موفقیت
🔆زمان شما محدود است، بنابراین آن را با زندگی به سبک دیگران هدر ندهید.
🔆 اجازه ندهید زمزمه های دیگران باعث شوند تا صدای درونی خود را نشنوید. از همه مهم تر، شجاعت این را داشته باشید که به حرف دل خود و یافته های درونی خود عمل کنید.
🔆آنها به خوبی می دانند که شما دوست دارید چه کاری انجام دهید. همه چیزهای دیگر در درجه دوم اهمیت قرار دارند.
👤استیو جابز
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#موفقیت
🔴 بهانهها،
میخهایی هستند که
انسان با آنها خانهای از شکست برای خود میسازد ...
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#موفقیت
✅اگر بتوانید یک شخص یا یک چیز را کمی بیشتر درک کنید، روز موفقی خواهید داشت.
✅اگر بتوانید بر یک رفتار یا تفکر بد غلبه کنید و رفتار و تفکر بهتری را جایگزین نمایید روز موفقی خواهید داشت.
✅اگر نسبت به خود و دیگران مهربان باشید، روز بهتری خواهید داشت.
✅اگر با وجود انجام دادن ناقص کارها، خود را دوست داشته باشید، روز موفقی خواهید داشت.
✅اگر به خاطر برخوردار بودن از موهبت زندگی و یافتن فرصتی برای یاد گرفتن و رشد کردن خدا را شکر کنید و سپاسگزار باشید روز موفقی خواهید داشت.
👤باربارادی آنجلس
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#موفقيت
⚠️۵ عامل بازدارنده در مسیر موفقیت⚠️
📌ترس
همه ما می ترسیم؛ اما افراد موفق تفاوت شان در این است که به جای فکر کردن به ترس ها،به آنچه میخواهند تمرکز میکنند.
📌توجه به ارزیابی دیگران
اگر قرار باشد فقط نگاه مان به نظرات دیگران باشد در همان جایی که هستیم می مانیم. افراد موفق مشورت میکنند اما در تصمیم گیری قائل به خود هستند.
📌اقدام نکردن
گاهی ما بیشتر در فکرهایمان قدم برمیداریم. باید با موقعیت ها مواجه شد و به جای غرق شدن در فکرها قدم برداشت.
📌نتیجه گرایی
هدف داشته باشیم اما وقتی قدم برداشتیم نتیجه را رها کنیم. توجه زیادی به نتیجه ذهن ما را ترسو میکند.
📌عدم خودباوری
باور نداشتن خویشتن یعنی سرد کردن انگیزه قدم برداشتن. مهم نیست که عالی باشیم. مهم اینست که در مسیر تعالی خویش قدم برداریم و در این مسیر دیدن داشته ها و توانایی ها به ما جان میدهد.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#موفقیت
🌀جاده موفقیت مستقیم نیست...!
🔺پیچی دارد به نام "شکست"
🔺دوربرگردانی به نام "سردرگمی"
🔺سرعت گیرهایی به نام "افکار منفی"
🔺و چراغ قرمزهایی به نام "دشمنان"
🔸اما اگر یدکی به نام "اراده" داشته باشید
🔸موتوری به نام "استقامت"
🔸و راننده ای به نام "خدا"
👈به جایی خواهید رسید که "موفقیت" نام دارد.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#موفقیت
✔️ قانون اثر پروانهای میگه:
گاهی اوقات ارتعاش حاصل از بال زدن یک پروانهی کوچک🦋 میتواند باعث ایجاد یک طوفان بزرگ و سهمگین شود.🌪
🌀پس افکار، کارها و اتفاقات کوچک و جزئی زندگی ما،
می توانند گاهی اوقات سرنوشت ما را به طور کامل تغییر دهند.💫
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#موفقیت
🌀از نقاط قوتتان استفاده کنید💪
❇️به 3 دستاورد بزرگی که در زندگی تان داشتید خوب فکر کنید؛
اصلا مهم نیست که چقدر بزرگ و یا کوچک هستند.
می تواند گرفتن مدرک دانشگاهی، پیدا کردن یک کار خوب، گرفتن اولین مشتری کاری، بردن جایزه، وزن کم کردن، یا هر چیز دیگری باشد.
✔️حالا توانمندی ها و نقاط قوتی که برای بدست آوردن آن 3 چیز بکار بردید را یادداشت کنید.📝
🔶در بین این 3 دستاورد بدنبال هر چیز مشترکی باشید که باعث موفقیت تان شده است.
🔺اگر میخواهید اعتماد به نفس تان را بالا ببرید و نقاط ضعف تان را کمرنگ کنید از نقاط قوتی که ثابت شده جواب می دهد استفاده کنید.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#موفقیت
🔴پنج نکته برای اینکه کارهایمان را سریعتر و راحتتر انجام دهیم:
1⃣به اندازه توانی که دارید از خود توقع داشته باشید.
2⃣برای اتمام هر کار جایزه تعیین کنید.
3⃣به لذت تمام شدن کار فکر کنید.
4⃣برای انجام هر کاری زمان تعیین کنید.
5⃣هر کار بزرگ را تبدیل به چند کار کوچک کنید.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#موفقیت
📌مراحل تبدیل یک آرزو به واقعیت:
✔️یک آرزو که براش تاریخ تعیین بشه، میشه هدف🎯
✔️یک هدف که به مراحل کوچکتر تبدیل بشه، میشه برنامه📝
✔️یک برنامه که با عمل همراه بشه، میشه واقعیت💪🏻
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#موفقیت
🔵اثر زیگارنیک چیست⁉️
💠مغز انسان تکالیف ناقص، ناکامل و گنگ را در مقایسه با تکالیف کامل و شفاف، به مدت طولانیتری به خاطر میسپارد، چرا که سعی میکند با فکر کردن به آنها رفع ابهام کند و به یک رضایت درونی برسد. هر چه بهم ریختگی و کارهای ناتمام در اطرافمان بیشتر باشد تمرکز کمتر خواهد بود.
🌀به همین دلیل به داوطلبان کنکور وآزمونها پیشنهاد میشود از تماشای سریالهای تلویزیونی دوری کنند چرا که وقتی ادامه سریال به قسمت آینده موکول میشود مغز تا مدت طولانی خود را درگیر پیشبینی سرنوشت سریال میکند. در واقع هر کار ناتمام تمرکز و عملکرد ما را به شدت کاهش میدهد.
🔆🔅راهکار:
1⃣سعی کنید کارهای ناتمام را اولویتبندی کنید و روی کاغذ بنویسید و تکتک به آنها بپردازید تا پروندهشان بسته شده و از ذهن خارج شوند.
خواهید دید ذهن چقدر خالیتر میشود.
2⃣از باز کردن همزمان چندین کار اصلی و فرعی بپرهیزید. پرداختن موازی به چند فعالیت بهرهوری مغز شما را کاهش میدهد.
3⃣اتاق خانه، محل کار و هر محیطی که قرار میگیرید را مرتب و منظم کنید.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#موفقیت
⏰روزی ١۶ ساعت،
📆هر ٧ روز هفته،
📊۵٢ هفته در سال
کار میکنم،
👈و مردم هنوز میگویند من خوششانسم‼️
👤 ایلان ماسک
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#موفقیت
🔆کار سختتر را اول شروع کنید.
💠اغلب هنگامی که به کارهای روزمره خود فکر میکنیم، به نوعی دچار نگرانی میشویم که کِی و چگونه این همه کار را انجام بدهیم؟😰
✅از سختترین کار شروع کنید؛
هنگامی که سختترین کار موجود در فهرست را شروع کرده و به پایان برسانید، احساس میکنید که بار سنگینی را از دوشتان برداشتهاید.😃
🌀در این هنگام است که احساس آرامش بیشتری در وجودتان پدیدار میشود و بقیه روز اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت و نگرانیهای روزمرهتان کاهش پیدا میکند.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#موفقیت
✴️مبارزهاییڪهامروزانجاممیدهیم،
سختیاشفقطبرایِامروزاست.
🌀اماپیروزیولذتشبرایِتمامِعمرمان.!🏃🏻♀"
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#موفقیت
🌱قانون دانه ها چه میگوید؟
🍏نگاهي به درخت سيب بيندازيد. شايد پانصد سيب به درخت باشد كه هر كدام حاوي ده دانه است. خيلي دانه دارد، نه؟
💢ممكن است بپرسيم: «چرا اين همه دانه لازم است تا فقط چند درخت ديگر اضافه شود؟»
✅اينجا طبيعت به ما چيزي ياد مي دهد. به ما مي گويد: «اكثر دانه ها هرگز رشد نمي كنند. پس اگر واقعاً مي خواهيد چيزي اتفاق بيفتد، بهتر است بيش از يكبار تلاش كنيد.»
💠از اين مطلب مي توان اين نتايج را بدست آورد كه:
🔺بايد در بيست مصاحبه شركت كني تا يك شغل بدست بياوري.
🔺بايد با چهل نفر مصاحبه كني تا يك فرد مناسب استخدام كني.
🔺بايد با پنجاه نفر صحبت كني تا يك ماشين، خانه، جاروبرقي، بيمه و يا حتي ايده ات را بفروشي.
🔺بايد با صد نفر آشنا شوي تا يك رفيق شفيق پيدا كني.
🔷وقتي كه «قانون دانه» را درك كنيم ديگر نااميد نمي شويم و به راحتي احساس شكست نمي كنيم. قوانين طبيعت را بايد درك كرد و از آنها درس گرفت.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#موفقیت
💠وقتی در شُرف رشد کردن هستی،
اگر با طوفان🌪 و باران🌧 مواجه شدی،
تعجب نکن❗️
✅تمام گیاهان پس از باران رشد میکنند.🌱
💢این بخشی طبیعی از روند پیشرفت است.
🌀محکم باش، و ادامه بده💪
به مشكلات با ديد منفي ننگر.❌
سنگي كه راهت را بسته است، مي تواند بعنوان يك پله عمل كند...💯
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#موفقیت
💠اگر از صد نفر بپرسید متضاد کلمه موفقیت چیست؟
اکثرشان میگویند «شکست».
اما این اشتباهی بزرگ است.❌
«متضاد کلمه موفقیت، تلاش نکردن است.»
✅اگر رؤیای بزرگی در سر دارید باید تلاش آگاهانه بیشتری داشته باشید. باید صبحها زودتر از خواب بیدار شوید و از تمام توانی که دارید استفاده کنید☘
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
✅در #بازیهایی که برد و باخت برای آن ها تعریف شده است باید سه بار آن را با کودک انجام داد:
1⃣بار اول به او اجازه دهید شما را ببرد. این کار به " #اعتمادبه_نفس" کودک کمک می کند.
2⃣بار دوم کودک را ببرید، تا "مفهوم #شکست" را دریابد.
3⃣بار سوم کاری کنید که با تلاش بیشتر از دو دورهی گذشته برنده شود تا یاد بگیرد "برای #موفقیت باید خیلی تلاش کرد".
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#موفقیت
🔶 چرا به اهدافم نمیرسم؟
- اهدافتان مبهم و غیر واقعی است.
- برنامهریزی ضعیف تمام تلاش هارا از بین میبرد.
- اهداف زیادی برای خودتان تعیین کردید.
- یک "چرایی" و دلیل قوی برای رسیدن هدف خود ندارید.
- موانع رسیدن به هدف را پیش بینی نمی کنید.
- برای انجام کارها و رسیدن به اهداف بازده زمانی مشخص نکرده اید.
- دائم بهانه تراشی میکنید.
- فقط اهداف بلند مدت را در نظر میگیرید.
- اهدافتان قابل اندازه گیری نیست.
- به راحتی تخت تاثیر حرف مخالفان و منتقدین قرار میگیرید.
- به تعویق انداختن کارها اهدافتان را در حد یک رویا باقی میگذارد.
- از شکست و اشتباه کردن میترسید.
- اهدافتان را به جای نوشتن در ذهنتان رها میکنید.
- عادت های روزانه مرتبط با هدف ندارید.
- محیط و اطرافیان شما باعث ایجاد اصطکاک در اهدافتان میشوند.
- دستاورد های خود را کوچک تلقی میکنید.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#موفقیت
🔴📣هدف گذاری به سبک برایان تریسی در حوزه موفقیت فردی :
🔹اول از همه ده تا هدف مشخص کن:
ده هدف برای یک سال آینده مشخص کن فکر کن اومدی فروشگاه بهت میگم از این فروشگاه ده تا چیز انتخاب کن شغل خوب ، ماشین خوب ، وزن ایده آل
🔹حالا باید اولویت بندی کنی: ببین کدوم هدفت رو بیشتر از بقیه هدفات میخوای و بیشتر برات اهمیت داره اونو بزار اول کار.
🔹یکی رو انتخاب کن: فقط و فقط یکی یک شب زندگیت تغییر نمیکنه روی یک هدف تمرکز کن تمومش کن و برو بعدی.
🔹نیازهای هدفت رو مشخص کن: چه عادت هایی باید ایجاد کنی؟
- چه کتابهایی باید بخونی؟
- کلاً برای رسیدن به این هدف چه کارهایی باید انجام بدی؟
🔹حالا وقت برنامه ریزی: برای هر ماه هفته و هر روز خودت برنامه بچین و توی برنامه خودت کار هایی رو برای رسیدن به این هدف مشخص کن. مثال: ورزش کردن ، مطالعه کردن.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#موفقیت
✍یک قانونی هست که میگه
تا قبل از اینکه پرواز کنی هر چقدر خواستی بترس،
فکر کن، شک کن، دو دل شو، پشیمون شو
اما وقتی که پریدی
اگه وسط راه پشیمون شدی،
بازی رو باختی...‼️
پس اهدافت را آگاهانه انتخاب کن 👌
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#تمرین
🌺🍃 رژیم ذهنی ۲۱ روزه #موفقیت
۱_سحرخیز باشید
اگر شما یک ساعت زودتر بیدار شوید، جلوی هدر رفتن ساعتهای زیادی را خواهید گرفت.
۲_همان اول صبح سوخت گیری انگیزشی کنید
قبل از تماشای تلویزیون حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه رو به خواندن مطالب انگیزشی و الهام بخش و آموزنده اختصاص دهید.
۳_یادداشت اهداف
قبل از اتمام مطالعه انگیزشی صبحگاهی، یادداشت های الهام بخشی را بردارید و ۱۰ تا ۱۵ هدفتون را یادداشت کنید.
۴_هر روز پیشاپیش برنامه ریزی نمایید
از کارهایی که در روز باید انجام دهید، لیست برداری کنید و اولویت بندی کنید
۵_مهمترین کارت را بلافاصله شروع کن
مهم ترین و ضروریترین و با ارزش ترین کار آن روز تمرکز کنید تا زمانیکه انجام شود.
۶_فایل صوتی آموزشی گوش کنید
در هر فرصت بیکاری و یا رانندگی، به یک برنامه آموزشی صوتی گوش کنید.
۷_برای کارهایتان حس فوریت قرار دهید
از یک کار به کار دیگر سریعتر حرکت کنید، وقت تان را هدر ندهید.
👈« امروز تصمیم بگیرید که رژیم ذهنی ۲۱ روزه را برای ۲۱ روز آینده بکار بگیرید، فردا بسیار دیر است »
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#موفقیت
تغییری کوچک در عادتهای روزانه میتواند زندگیتان را به مقصدی متفاوت هدایت کند. اتخاذ تصمیمی که اوضاع را یک درصد بهتر یا بدتر میکند شاید در لحظه بیاهمیت به نظر برسد؛ اما در مجموعِ لحظاتی که یک عمر را تشکیل میدهند، این انتخابها میتوانند تفاوت ایجاد کنند. تفاوت میان کسی که هستید و کسی که میتوانستید باشید.
📕 خرده عادتها
✍🏻 جیمز کلییر
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#موفقیت
💫هیچ نوزادی ۳۰ ساله زاده نمیشود!👶
💫هیچ کتابی از صفحه ۲۶۷ آغاز نمیشود!📖
💫هیچ دانه ای به صورت درخت ۴۰ ساله رشد نمیکند.🎋
💫هیچ کارمندی یک شبه بازنشست نمیشود.👨💻
💫هیچ سربازی را نمیشناسم که روز بعد سرهنگ شده باشد.👮♂
✅برای تکامل هر یک از اینها مدت ها زمان و انرژی صرف شده است!
اصلا این قانون طبیعت است❗️
👈هر چرخه دوره تکاملی دارد!
💢پس انتظار نداشته باش که با تلاش کم و یک شبه، به نهایت یک هدف دست پیدا کنی.
تو جدا ازین چرخه نیستی 😉
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#موفقیت
هرچه اهداف خود را
به قسمتهای کوچکتر
تقسیم کنید ،
مسیری بهتر و راحتتر
برای رسیدن به آنها
خواهید داشت.🍃🌸
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#موفقیت
وقتی موانع بروز میکنند
مسیر رسیدن به هدفتان را تغییر دهید🛣
نه هدفتان را🎯
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#موفقیت
✍خیلی فرق هست بین اونی که تو قله به دنیا میاد،
و اونی که از دامنه خودشو به قله میرسونه💯
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#موفقیت
🌱اگر میخواید واقعا یه آدم موفق باشید؛ این ۸ ویژگی رو تو خودتون حفظ کنید:
1. عمل گرا باشید. (اگر تصمیمی میگیرید بهش عمل کنید، روش وایسید.)
2. بی سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچیک دادار دودور راه نندازید.
3. دائم در حال یادگیری چیزای جدید باشید.
4. هیچوقت خودتون و با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوتره مقایسه نکنید.
5. انعطاف پذیر باشید؛ یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی برده برنامتون نباشید.
6. سعی کنید همیشه خوشبین باشید.
7. دنبال افراد و موقعیت هایی باشید که راه رو برای رسیدن به هدف های شما هموار میکنن.
8. یک گوشتون رو در کنید و اون یکی رو دروازه، در مقابل کسایی که زیر گوشتون آیه یأس میخونن
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#پیش_ازازدواج
👌 #موفقیت در یک #ازدواج زمانی حاصل میشود که هرکسی به این واقعیت پیببرد که نیازهای شریکش حداقل به اهمیت نیازهای خودش است
🔴شما ازدواج نمیکنید تا بیمسئولیت باشید،
بلکه ازدواج میکنید چون فکر میکنید آنقدر بالغ شدهاید که بتوانید همزمان نیازهای خود و یک فرد دیگر را برطرف کنید.
اگر قرار باشد در یک رابطه فقط نیازهای یک نفر برآورده شود؛
یا یکی بر دیگری مقدم دانسته شود،
این زندگی خیلی زود به شکست میانجامد.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸