✍ احتیاط..! پیچ خطرناک 🔺 ضروری ست به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود.. 🔹 لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت ازین زمان #بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد 🔸بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرمای از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت و این‌هجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و.... میرود ‼️ پس راهکار چیه؟ درسته باید درون را #خنک کرد ‼️چطوری؟ با خنک کننده های طبیعی فصل مثلا یکی از بهترین آنها انار و #آب_انار 🔹پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی ها باشد. 🔹این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد. خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇 ♦️👉 @foroshgah_khanetebi

⚫️ هرگز جلو ریزش فضولات را نگیرید بلکه به خروج راحتتر آن کمک کنید ✅ #نزله ✍ به رطوباتی که از اندام های بالایی بینی و مغز جاری میشود و از بینی دفع میشود و یا به سوی شش ها یا معده می رود نزله گفته می شود 🔷 این رطوبات ممکن است در حفره های بینی گرفتار شده و زمینه بیماری #زکام، #آبریزش و عفونت ها را فراهم سازند، بنابراین برخی از #سینوزیت ها ممکن است در اثر نزله ها بوجود آید 🔸درمان نزله استفاده از بخورهای گیاهی، مثل بخور مرزنجوش و آویشن و ... انفیه روایی چکاندن روغن بنفشه کنجدی یا روغن مرزنجوش در بینی، پرهیزات و دستورات غذایی #سرماخوردگی روغن مالی و ماساژ سر و صورت و سینه با روغن سیاهدانه یا زیتون... سرمه اثمد کشیدن در چشم مسواک اراک اصلاح آب خوردنها و ترک آب خوردن بین غذا و ... ✨یکی از بهترین راه ها برای پاک کردن مغز همین درمان هاست نه چرک خشک کن ها که نزله ها و مایعات رو میخشکانند درحالی ک متابولیسم مغز همچنان خراب است... خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4