✍دیر شام خوردن خطرناک است ❌و حتما میدونید شام نخوردن مساوی است با مرگ( ضعف شدید قوا) متاسفانه در جامعه ما اکثر خانواده ها تا دیر وقت بیدارند و خیلی دیر شام میخورند. آیا تا به حال به این نکته توجه کرده اید که دیر شام خوردن می‌تواند خطر مرگ بر اثر سکته قلبی را افزایش دهد‼️ دیر شام خوردن، بدن را همانند روز درحالت آماده باش نگه می‌دارد و ترشح هورمون‌های استرس، مانع از پایین آمدن فشار خون به طور طبیعی در هنگام خواب میشود. افرادی که زمان بین شام خوردن و خوابشان کمتر از دو ساعت فاصله داشته باشد، بیش از افرادی که یک رژیم غذایی پرنمک داشتند فشار خونشان در طول شب بالا مي رود. به گفته محققان، دیر شام خوردن، باعث میشود بدن خود را در حالت آماده باش قرار دهد و این حالت، باعث تولید هورمون‌های استرس مثل آدرنالین شده و ریتم شبانه‌روزی بدن را به هم می‌ریزد. خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

✍تاثیر ختنه به هنگام و رشد آلت جنسی کودک رسول خدا (صلی الله علیه وآله) : روز هفتم [ تولّد ]، فرزندتان را [ با ختنه ] پاک كنيد؛ چرا كه مايه تميزى و پاكيزگىِ بيشتر و رويِش شتابنده ترِ گوشت است و همانا زمين تا چهل روز، از بول شخص ختنه نشده، آلوده مى شود. 📚 الكافی، ج ۶، ص ۳۵ 📚امام علی علیه السلام: فرزندانتان را در روز #هفتم [ تولّد ] ختنه كنيد. نه گرما، شما را از آن، باز دارد، نه سرما؛ چرا كه اين كار، مايه پاكىِ تن است و زمين از پيشاب ختنه ناشدگان به درگاه خداوند مى نالد. خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

🚫 #دعوای_زن_شوهر 🔴کاری که #شیطان برایش کف می زند😈 ❣از پیامبر گرامی اسلام صلی‌الله علیه و آله و سلم نقل شده است: 💔زمانی که زن با همسرش در منزل مرافعه و مشاجره می‌کند (دقیقاً) در همان زمان در هر یک از زوایای منزل یک #شیطان مشغول کف زدن و شادمانی است و می‌گوید: خدایش خوشحال کند کسی که مرا این چنین شاد و خوشحال کرده است 📕لئالی‌الأخبار، ج ۲، ص ۲۱۷ ⭕️شیطان نمی تونه ببینه یک #زن و #شوهر در کنار هم عاشقانه زندگی میکنن.💞 چون وقتی زن و شوهر با #محبت به هم نگاه کنن 😍خداوند بهشون نظر رحمت داره.👌🏼 خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

🔷یه پارچه تمیز رو همراه داشته باشید هر چند ساعت مقداری گلاب بپاشید و چند دقیقه زیر ماسک روی دهان و زیر بینی قرار دهید. 🔸یک گرم کننده مغز عالی 🔹یک ضدعفونی کننده عالی خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

✍ #خواص_سبزیجات 🌱🌿 🔸ریحان👈زیادکننده وزن 🔹نعنا👈ضدخارش، ضدتب 🔸شوید👈افزایش دهنده اشتها 🔹پیازچه👈رفع عفونت 🔸مرزه👈ضدتبخال 🔹جعفری👈رفع کم خونی 🔸کرفس👈تقویت اعصاب 🔹زیتون👈تقویت قلب خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

#اسپری_ریه #کرونا 🔷اسطوخودس، ختمی، مرزنجوش و پنیرک از هر کدام یک قاشق غذاخوری داخل ۴ لیوان آب جوشیده ریخته و ۵ دقیقه جوشانده شود و صاف کنید و بعد از خنک شدن بعنوان اسپری می توانید استفاده کنید. هر یک ساعت بعد از استفاده از ماسک مقداری روی پارچه تمیزی اسپری کنید و بو کنید. خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

✍آداب موی سر و صورت ۱- در روایات بیان شده که شانه كردن سر به صورت مدام و مرتّب: - باعث رشد موها شده و آن‌ها را نيكو می‌سازد. - تب را دور نموده، دردها را از بین برده و بلغم را قطع می‌کند. - کمر را محکم کرده، قوّت جماع را زياد نموده و موجب بسيارىِ فرزند می‌شود. - فقر را برطرف کرده و روزی را زیاد می‌گرداند. ۲- سعی کنید موهای سر و صورت خود را تمیز و مرتّب نگه داشته و به همراه خود شانه داشته باشید و موهای خود را حدّأقل به تعداد نمازهای پنجگانه در طول شبانه‌روز مرتّب شانه بزنید. ۳- استفاده از شانه‌های چوبی خیلی بهتر از شانه‌های پلاستیکی و سیمی است.(اگر شانه از عاج فیل تهیه شود بسیار عالیست و در روایات خیلی به آن سفارش شده است) ۴- شانه کردن موها و نیز پوشیدن شلوار و کفش را سعی کنید در حالت نشسته انجام دهید. خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

✍عوامل هضم کننده غذا در طب اسلامی👇👇👇 ✅ امام رضا علیه السلام:مصرف آب سرد بعد غذا موجب هضم غذا می شود. ♻️ نکته:مصرف آب بعد گوشت و غذای چرب بهتر است با تاخیر انجام شود. ✅ امام صادق علیه السلام:خوردن انار به خصوص همراه پیه اش بعد غذا موجب هضم غذا می گردد. ✅ پیامبر اکرم صلی الله علیه و اله:خوردن ترکیب آویشن و سیاهدانه و زنیان تاثیر قوی در هضم غذا دارد. ♻️ نکته:آویشن دو برابر بقیه استفاده می شود. ✅ امام صادق علیه السلام: پنیر موجب هضم غذای قبل می گردد. ✅ امام صادق علیه السلام: ریحان کوهی یکی از خصلت های هشت گانه آن هضم کنندگی غذاهاست. ✅ پیامبر اکرم صلی الله علیه واله: خرمای برنی یکی از خصلت های نه گانه آن هضم کنندگی غذاهاست. ✅ امام رضا علیه السلام: زرده تخم مرغ موجب هضم غذا می گردد. ✅ پیامبر اکرم صلی الله و اله و سلم: شیر شتر برای ناراحتی معده مفید است. ✅ امام صادق علیه السلام: ترب هضم کننده غذاهاست. ✅ پیامبراکرم صلی الله علیه واله:خوردن کاهو موجب هضم غذا می شود. ✅ امام رضا علیه السلام:خوردن و جویدن کندر موجب هضم غذا می شود. ✅ امام صادق علیه السلام:خوردن گلابی بر روی غذا، سنگینی سر معده را بر طرف می کند. 📚 منبع:الکافی ج 6 ص358 خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

🔷نفوذ یعنی ترویج خوردن نهار و خوردن نهار یعنی ضعف سیستم ایمنی بدن و ضعف سیستم ایمنی بدن یعنی بروز بیماریهای مختلف و بروز بیماریهای مختلف یعنی جنگ خاموش خوردن نهار باعث مرگ تدریجی میشود خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

✍فواید خربزه در روایات: 1. میوه بهشتی 2. کامل ترین وعده غذایی 3.شادی آور 4. افزایش میل جنسی 5. شست و شوی مثانه 6. شست و شوی شکم 7. درمان سنگ مثانه 8. ادرار آور 9. هزار رحمت و هزار برکت در آن 10. شفای تمام بیماری ها 11. مبارک و طیب 12. پاک کننده دهان 13. سفید کننده دندان 14. پاک کننده قلب 15. رضایت پروردگار 16. بوی آن از جنس عنبر است 17. آب آن رحمت الهی و از حوض کوثر است 18. گوشت آن از بهشت فردوس است 19. لذت آن از لذت های بهشتیست 20. خوردنش عبادت است 21. بهترین میوه بهاری 22. افزایش آب ستون فقرات 23.درمان سردی مزاج 24.اعتدال طبایع 25. پاک کننده چهره 26. صاف و شفاف کننده چهره 27. شیرینی آن از شیرینی های بهشت است 28. یک لقمه خربزه، 70 هزار حسنه در نامه اعمال می نویسد 29. هفتاد هزار گناه را پاک می کند 30. هفتاد هزار درجه ایمان را زیاد می کند 31. از زیور آلات زمین است 32. امیرالمؤمنین علیه السلام دعا فرموده اند برای مسلمانانی که خربزه می خورند 33. زن حامله اگر بخورد، بچه اش زیبا و خوش اندام می شود مخصوصا با پنیر 34. قبل از غذا خورده شود، شکم را می شوید و درد ریشه کن می کند 35. درمان شوری و چربی سر 36. زیبا کننده مو ها 37. می توان به عنوان سبزی همراه غذا خورد 38. بدن و دهان را خوشبو می کند. 39. محبوب ترین میوه نزد امام رضا علیه السلام ✍سفارشات: 1. اجتناب از مصرف خربزه در برج ایلول(مهر) 2. توصیه به مصرف شکر سرخ یا خرما با خربزه 3. اجتناب از خوردن آن به صورت ناشتا 4. خوردن خربزه با نان به عنوان یک وعده غذایی 5. خوردن خربزه با دو دست اشکال ندارد 6. اجتناب از قطعه قطعه کردن آن با چاقو ( باید با دندان قطع شود، به اصطلاح به صورت شتری خورده شود) 7. بوییدن و بوسیدن آن قبل از خوردن 📚 طب النبی، الخصال، الکافی، بحارالأنوار خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

✍ بیماری وسوسه 1⃣ در ذهن انسان اموری خطور می‌کند، اگر این امور باعث غفلت انسان از خدا و گمراهی شود، وسوسه به‌حساب می‌آید، مانند افکاری که در نماز سراغ انسان می‌آید و یا افکاری که راجع به دوست داشتن دنیا و یا دوست داشتن زن‌ها بیش‌ از اندازه است. 🔰 با توجه به روایات این نوع وسوسه سراغ همه می‌آید و هرکسی حداقل هر چهل روز یک‌ بار دچار می‌شود. 2⃣ نوع دیگر وسوسه در امور اعتقادی است، مثل شک در وجود خدا و بهشت و جهنم. خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

✍مواردی که انجام آنها⛔️ممنوع⛔️ است 1⃣خوردن غذای سرد بعد از غذای گرم سبب فساد معده و تخریب دندان میشود 2⃣آشامیدن آب بعد از میوه سم است وبعد از انار سمی تر است 3⃣آشامیدن آب سرد بعد از استحمام وهنگامی که معده خالی باشد (مثلا ناشتا) سبب سیرز کبدی میشود 4⃣آشامیدن آب سرد بعد از شیرینی ها (مضربرای دندان وباعث افتادن زودرس آنها می شود) 5⃣آشامیدن آب سرد درحین غذاخوردن وبعد از غذای چرب و گوشتی سبب کبدچرب و عدم هضم در دستگاه گوارش می شود (در غیر این سه مورد آب بعد غذا مشکلی ندارد) خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

👍مصرف غذاهایی که با هم خوردنشان ممنوع است 💢مصرف شیر با میوه وغذای دیگر 💢مصرف تخم مرغ با ماهی(سبب قولنج،دندان درد،بواسیر ونقرس می شود) 💢مصرف غذای سرد و گرم باهم سبب تخریب دندان و فساد درمعده میشود 💢مصرف غذاهای گوناگون دریک وعده غذایی 💢مصرف باهم غذاهایی که دارای طبیعت سرد هستند سبب فلج می شود 💢مصرف سویق با شکر سبب ضعف جنسی در مردان وکم شدن جماع می شود. خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

✍غذاهایی که خوردنشان با هم مطلوب است 💢خوردن تخم مرغ با پیاز سبب تقویت قوای جنسی ودرمان موثر در ناباوری است 💢ماهی با خرما وعسل(خوردن ماهی در شب بدون خرما یا عسل سبب فلج می شود) 💢ماست با زنیان(مصلح می باشد) 💢کله گوسفند با سویق سبب هضم غذا می شود 💢سبزی با غذا 💢پنیر با گردو(خوردن در شب) مجاز است و مداومت در خوردن ان در صبح سبب ضعف جسمانی و فراموشی میشود 💢خوردن نان قبل و بعد از شیرینی(برای جلوگیری از فاسد شدن دندان) مفید است خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

✍آداب موی سر و صورت ۱- بنا بر مبانی روایی و آن‌چه که تجربه نشان می‌دهد، کوتاه کردن موهای سر و صورت خواص زیر را دارد: - زیبایی - تقویت بینایی - برطرف نمودن غم و اندوه - سرحال و شاداب نمودن انسان - از بین رفتن آلودگی‌های نهفته در موها ۲- در آداب اسلامی آمده که موهای سر فرزند (پسر یا دختر) را تا قبل از روز هفتمِ ولادتِ او بتراشید.[این کار به خاطر پاک شدن کودک از موهای [پُرزهای] رحم مادر است] و اگر می‌توانید هم‌وزن آن را طلا یا نقره بدهید. ۳- از آنجا که کودکان فاقد هورمون جنسی هستند، میزان چربی موی آن‌ها بسیار کم است و به آسانی صدمه دیده و شکننده می‌شود. بنابراین موهای سر آن‌ها را با دقّت و بسیار آرام شانه بزنید. ۴- موهای داخل بینی خواص بسیاری دارند. لذا فقط و فقط آن مقداری را که از فضای داخل بینی خارج شده‌ است کوتاه نمایید. خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

✍خود ارضایی⛔ 💢خارج شدن بیش از حد مایع از بدن سبب ضعف سیستم ایمنی بدن می شود 💢این ضعف تمام اعضای بدن از جمله؛ شنیداری بویای، حافظه،رعشه در دست و پا، و در کل ضعف اعصاب و ضعف عمومی بدن را بدنبال دارد 📌عوارض آن در سن پیری بیشتر نمود پیدا می کند 👈چرا که حرارت بیش از حد خارج شده ، عصب ها آسیب و حالت خشک شدگی پیدا می کنند خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

✍بدبویی عرق بدن ✍علت اصلی بدبویی بدن بیشتر ناشی از افزایش مواد زا‌ئد در بدن است که وقتی فضولات بدن دفع نشود معمولا موجب بدبویی عرق بدن میگردد. که برای جلوگیری از آن باید تغذیه را اصلاح نمود و از مصرف مواد کارخانه‌ای مثل فست فودها، چربی و سرخکردنی ها و تنقلات از قبیل چیپس خود داری نمود. انجام حجامت و فصد بسیار مفید میباشد. مصرف عرق کاسنی و شاهتره و خوردن خوراکیهای خوشبو مثل گلاب و دارچین و هل و زعفران. خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

✍ریزش مو 🤦🏻‍♂🤦🏻‍♀ ✍علایم: ریزش بیش از حد طبیعی موها در طول شبانه روز، ریزش زیاد موها هنگام شانه کردن، ریزش شدید موها در حمام و موقع شست و شوی سر، ریزش موی سر روی بالشت موقع خواب، شل بودن بن موها به نحوی که با کشیدن دست به آرامی لای موها، موها کنده شود، ضعیف و نازک شدن موها، خلوت شدن سطح سر به نحوی که پوست سر قابل رویت باشد. ⭕️ داروها: #ابتدا_مزاج_شناسی_فرد👇🏼 ◀️ تقویت مو ◀️ روغن بنفشه زیتونی ◀️ روغن سیاه دانه ◀️ #صاف_کننده_خون که معمولاً در ۹۰ درصد افراد جهت رفع غلظت خون لازم است. ( چون خون در صورت غلیظ شدن، نمی‌تواند به خوبی در مویرگ‌های سطح پوست سر جریان داشته باشد و پیازچه‌های مو از غذای کافی بهره نخواهد برد؛ لذا زودتر از عمر طبیعی خود می‌میرند و از پوست سر جدا می‌شوند. ) ◀️ #صفرابر، در صورت غلبه طبع صفرا ( داغی و حرارت صفرای غالب، باعث سوخته شدن و از بین رفتن پیازچه‌های مو می‌شود. ) ◀️ #تعادل_بلغم، در صورت غلبه طبع بلغم ( بلغم اضافه و غالب در بدن، باعث رسوب در مویرگ‌ها شده و جریان گردش خون را با اختلال مواجه می‌کند. ) خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

✍در تعاملات افراد جامعه غلبه و #مدیریت اغلب با گرم مزاج هاست. مثلاً اگر دو بچه که یکی سرد مزاج و دیگری گرم مزاج است، در کنار هم قرار بگیرند، #مدیریت با بچۀ گرم مزاج خواهد بود. خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

❓❗️چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟ ✍یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است. در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به #مزاج_سردو_تر_لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتت درد مفاصل می‌گردد.ولازم بذکر است که طبع #استخوان هم سرد است پس برای تقویت استخوان نیاز به مصلحات گرم ومعتدل است 👌🏼 💥برای جبران کلسیم از #انجیر و #بادام درختی و #خرما استفاده کنید. خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

✍ چگونگی سفید کردن دندانها ♻️ پوست بادام سنگی استفاده‌های فراوانی دارد که از جمله‌ی آن، سفید کردن دندانها می‌باشد. مقداری #پوست_سخت بادام درختی را #سوزانده و با خاکستر نرم آن دندانهای خود را مسواک کنید. خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

✍قند و شکر عامل تضعیف سیستم دفاعی بدن نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف #قند و #شکر باعث ایجاد اختلال در #سیستم_ایمنی بدن می‌شود. برای حفظ سیستم ایمنی بدن در بهترین حالت باید کارهای بسیاری، از #ورزش کردن به صورت مرتب و #خواب_منظم شبانه گرفته تا #رژیم_غذایی سالم و #مدیریت_استرس، انجام داد. باتوجه به نقش حیاتی سیستم ایمنی بدن، تمام این تلاش‌ها و زمان صرف‌شده برای آنها ارزشمند است. شاید جالب باشد که بدانید مصرف یک ماده غذایی خاص می‌تواند تمام #تلاش‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن را به صورت موقت (حدود پنج ساعت) #مختل کند نتایج مطالعات غذایی جدید حاکی از آن است که مصرف قند و شکر و مشتقات آن، می‌تواند باعث افزایش جمعیت باکتری‌ها و #ویروس‌ها شود، چراکه سیستم ایمنی بدن به درستی عمل نمی‌کند. بر اساس بررسی‌های انجام شده، قندوشکر رایج عامل #تضعیف سیستم دفاعی بدن در برابر بیشتر #بیماری‌هاست به طوریكه پس از هر نوبت مصرف یك شیرینی، سیستم ایمنی بدن تا 75 درصد كارآیی خود را از دست می‌دهد و این مدت بهترین زمان برای #فعال_شدن عوامل بیماری‌زاست. خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

✍ اندر خواص #هلیله_سیاه هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری‌های متعدد از آن استفاده می‌شود. در این مطلب با چند خاصیت این گیاه آشنا میشویم. 🔹هلیله تقویت کننده #حافظه است. 🔹مانع از #سفیدی_مو می‌شود. 🔹تقویت کننده #معده به حساب می‌آید. 🔹سیستم گوارشی را برای هضم غذا تحریک می کند. 🔹مصرف آن به طور موثر اسیدیته و سوزش سردل را درمان می‌کند. مصرف آن پس از غذا، اسیدیته معده را خنثی می‌کند. 🔹جویدن هر شب آن بیماری #آسم را به حداقل کاهش می دهد. 🔹برای درمان ناراحتی‌های چشمی، چشم را با دم کرده آن شست و شو دهید. 🔹جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا، بیماری‌های متعدد از جمله #بواسیر، #قولنج و #یبوست و آسم را درمان می کند. 🔹مصرف پودر شده آن، خون را تصفیه می‌کند. 🔹برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است. مصلح آن: روغن بادام شیرین خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

✍ عرق کردن زیاد دست وپا: ⚠️ #علت: 👈 عرق کردن زیاد دست وپا معلول #صفراست. صفرا چون گرم و خشک است، فرد مجبور می شود به خاطر تشنگی، آب زیاد مصرف کند و مصرف زیاد آب سبب مرطوب شدن بدن می شود. به دنبال آن، بدن عرق می کند. ✅ #درمان: 1⃣ صفرابر 2⃣ طریفل(همه رطوبت های بدن را خشک می کند) 3⃣ خوردن خرما بدون آب 4⃣ مورد را آسیاب کنید و به دست یا بدن بمالید. خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

✍ تدابیر حفظ دندان آشنایی با توصیه‌هایی که موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدان‌ها میشود: 1⃣ رعایت بهداشت معده یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم‌، غذای خورده‌ شده در معده #فاسد می‌شود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند. 2⃣ خوردن تکه‌‌ای نان یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندان‌ها، “خوردن تکه‌‌ای نان” بعد از صرف #شیرینی است. 3⃣ مسواک زدن #پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری می‌کند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه‌ها و دندانها توسط دست). 4⃣ شستن دندان ‌ها با نمک و عسل مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان بمالید) 5⃣ استفاده از مسواک مناسب استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزه‌های غذایی در لا به لای دندان‌ها. استفاده از مسواک‌های چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون 6⃣ #چرب_کردن دندان‌ها هنگام خواب روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج 7⃣ جویدن سبزیجات تازه جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغ‌‌های #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک می‌کند! 8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنی‌‌های بسیار خنک یا بسیار گرم مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربت‌های #تگری 9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان مثل پوست فندق، بادام و پسته 🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان می‌شوند مثل ترشی‌ ها و میوه‌ های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترشخانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4