✍قند و شکر عامل تضعیف سیستم دفاعی بدن نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف #قند و #شکر باعث ایجاد اختلال در #سیستم_ایمنی بدن می‌شود. برای حفظ سیستم ایمنی بدن در بهترین حالت باید کارهای بسیاری، از #ورزش کردن به صورت مرتب و #خواب_منظم شبانه گرفته تا #رژیم_غذایی سالم و #مدیریت_استرس، انجام داد. باتوجه به نقش حیاتی سیستم ایمنی بدن، تمام این تلاش‌ها و زمان صرف‌شده برای آنها ارزشمند است. شاید جالب باشد که بدانید مصرف یک ماده غذایی خاص می‌تواند تمام #تلاش‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن را به صورت موقت (حدود پنج ساعت) #مختل کند نتایج مطالعات غذایی جدید حاکی از آن است که مصرف قند و شکر و مشتقات آن، می‌تواند باعث افزایش جمعیت باکتری‌ها و #ویروس‌ها شود، چراکه سیستم ایمنی بدن به درستی عمل نمی‌کند. بر اساس بررسی‌های انجام شده، قندوشکر رایج عامل #تضعیف سیستم دفاعی بدن در برابر بیشتر #بیماری‌هاست به طوریكه پس از هر نوبت مصرف یك شیرینی، سیستم ایمنی بدن تا 75 درصد كارآیی خود را از دست می‌دهد و این مدت بهترین زمان برای #فعال_شدن عوامل بیماری‌زاست. خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

✍کرسی ذغالی و فواید بزرگ ان 🔹رفع کم خونی : پاها در زیر کرسی آرام آرام گرم می‌شود. در این حالت مغر استخوان که کارش #خونسازی است شروع به فعالیت کرده و عملیات خون سازی را تقویت می‌کند. 🔹پاکسازی بدن: زیر کرسی آرام آرام عروق #گشادتر می‌شوند. خون گرم می‌شود. وقتی بدن در حالت افقی است خون راحت‌تر گردش می‌کند. دریچه #قلب راحتر باز و بسته شده. خونرسانی در بدن بهتر صورت می‌گیرد و مواد زائد از سلول‌ها و بافت‌ها خارج می‌شود. 🔹تقویت حافظه: هنگامی که #خونرسانی سریع‌تر می‌شود خونرسانی به مغز هم سریعتر صورت می‌گیرد و سلول‌های مغزی گرم‌تر و فعالیت‌های مغزی بیشتر شده و موجب تقویت #حافظه می‌شود. 🔹درمان آرتروز رماتیسم، درد زانو و درد کمر و دیسک با کرسی: پا دردی‌ها کرسی برای شماست! وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم بیرون بدن #گرم می‌شود. از درون گرم نمی‌شویم؛ اما زیر کرسی، بدن از داخل گرم می‌شود. مخصوصاً پاها که گرم می‌شود برای آرتروز #رماتیسم، درد #زانو و درد کمر و #دیسک فوق العاده عالی اثر می‌گذارد. 🔹دفع اخلاط اضافه و کاهش قند خون این گرمی ملایم و تدریجی #سودا و #بلغم زائد رو از بین می‌بره حتی تاثیرات مثبتی روی لوزالمعده می‌گذارد که برای کاهش #قند خون خوب است و در درمان #دیابت کمک کننده است. 🔹خواب آرام و راحت با کرسی : کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند. مخصوصاً خانم‌هایی که بیماری‌های دوره‌ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است. کرسی یک نوع تنظیم کننده #هورمونی بدن است. خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇 ♦️👉 @foroshgah_khanetebi

💢چند توصیه برای کنترل بهتر #قند خون: 1⃣ #ناهار را حذف نمایید . 2⃣ قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید. 3⃣ #سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید . 4⃣ در بیشتر غذاها جو اضافه کنید . 5⃣ تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم . 6⃣ غذا را خوب بجوید. 7⃣بعد از نماز عشا شام میل کنید سعی کنید اول شب بخوابید زیرا بدن در اول شب انسولین تولید میکند. خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🔴 ترس قویترین عامل مرگ ♻️ از ترس میریم #چکاپ، میگن #قند و چربیت بالاست، #متفورمین و آتروواستاتین تجویز میشه و این تازه شروع ماجراست(اگر بدانید این داروها با بدنتون چیکار میکنه؟!). 🔹 از ترس #کرونا، با کوچکترین علایم #سرماخوردگی، همه فکر و تمرکزمون رو میذاریم رو بیماری و باعث تشدیدش میشیم و باز با مراجعه به پزشک و مصرف چرک‌خشک‌کن‌ها، موجب حبس عفونت در بدن میشیم و #حبس_عفونت موجب تنگی نفس میشه و برای باز شدن نفس از دستگاه #اکسیژن‌ساز استفاده میکنیم و اکسیژن، هم مغز رو سرد میکنه، هم ریه رو و سردی، عملکرد ریه و کل بدن رو مختل میکنه و... ♻️ ولی اگر بهمون بگن برا اینکه به کرونا مبتلا نشی، باید #ورزش کنید، اصلا حس و حالش رو نداریم. 🔹 کاش کمی غذا و سبک زندگی خودمون رو اصلاح میکردیم تا باعث پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها شویم. خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

💠 خواص انواع #سویق 👇👇 ✍ سویق #جو:مقوی و برطرف کننده ی برسام است و اگر به صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود بدون ایجاد ضعف باعث #لاغری می شود. کاهش دهنده ی #قند است به طوری که مصرف دو قاشق غذا خوری همراه با هر وعده ی غذایی در مدت کوتاهی باعث قطع انسولین می شود. ✍سویق #گندم: مقوی، چاق کننده و افزایش دهنده ی نیروی جنسی است. ✍سویق #برنج: برطرف کننده ی اسهال و گشاد کننده ی روده ها است. برای افرادی که به علت بیماری لاغری شده اند بهترین #چاق کننده است ✍سویق #عدس: مقوی، قطع کننده ی عطش و تقویت کننده ی #معده است. صفرا را خاموش و درون را #خنک و هیجان خون را ساکن می کند. داروی خونریزی (عدم قطع حیض) زنان و شفای هفتاد نوع بیماری است. ✍سویق #سنجد: مقوی، مؤثر در رشد و تحکیم بدن بویژه #استخوان ساز و افزایش دهنده ی شیر مادر ✍سویق #سیب: برطرف کننده ی #خون دماغ، بهترین درمان برای مار و عقرب گزیدگی و دفع انواع #سموم از بدن مثل مواد مخدر باقی مانده در بدن و قطع کننده ی تب است. ✍سویق #نخود: مقوی، برطرف کننده ی مشکلات و ضعف #کمر ✍سویق #کامل: #مقوی و انرژی زا، سویقی شامل تمام سویق ها که امید است خواص همه ی سویق ها را شامل شود. ✍سویق #جو #شسته: قوت را در #پاها نازل می کند مخصوص افراد دیابتی 🍃روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک است. افراد بیمار و مخصوصاً تب دار باید از سویق به عنوان غذا استفاده کنند. برای مصرف کودکان می توان سویق را به شیر اضافه کرد. ♦️لطفا انتشار دهید👌 🍃 🌸🍃 خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🥛🥛ملاحظات مصرف شیر 🚥اگر که مزاج #گرم دارید، بهتر است شیر را با مقدار کمی #شکر یا #قند بخورید. 🚥اگر مزاج سرد دارید توصیه می‌شود شیر را به صورت #گرم و به همراه #عسل (شیر و عسل) یا پودر #زنجبیل یا #دارچین میل کنید. 🚥نوشیدن آن با شکر، خصوصا به صورت فرنی یا شیر برنج، #چاق‌کننده است علی‌الخصوص در مزاج‌های گرم و خشک. ( قابل توجه مادرانی که نگران لاغری فرزندانشان هستند☺️) 🚥مصرف شیر، در مراحل #اولیه بیماری‌های #تب دار #مضر است و در مراحل #انتهایی بیماری می‌تواند مفید باشد. 🚥در صورتی که با همان مقدار یا مقداری بیشتر آب مخلوط‌شده میل شود، ادرار بسیاری ایجاد کرده و به #تنقیه_مجاری_ادراری کمک می‌نماید. 🚥مصرف آن همراه با #خرما و# گردو موجب #رفع_لاغری، #نیکویی_رنگ_رخسار، #تقویت_میل_جنسی و #تقویت_نطفه می‌شود. خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi