🔴 #بیماری_همسر 💠 در مواقع #بیماری همسرتان با او بیشتر مهربان باشید و به او توجه #ویژه کنید! 💠 همسر شما در اینگونه مواقع #نیاز شدید به محبت و مهربانی‌تان دارد. 💠 #عشق خود را در بزنگاهها ثابت کنید تا علاقه و #عاطفه همسری بینتان بیشتر گردد. 💠 گاهی برایش #بی‌خوابی بکشید تا به شما در دلش افتخار کند.

💠 #بی‌خوابی در شب بخاطر فکر و خیال زیاد ✍🏻علت آن افزایش سودای روان است . ⓵•☜سعی کنید در روز خود را خسته کنید و اگر با حرکت باشد بهتر است چون شتاب گردش خون در مغز بیشتر میشود . ⓶•☜سر شب غذا بخورید . کاهش غذاهای سرد. ⓷•☜از ترکیب ۱ لیوان عرق بهارنارنج و ۱ قاشق مرباخوری تخم فرنجمشک با کمی عسل قبل از خواب میل کنید . ⓸•☜اگر خیلی بیخوابی دارید از غذاهای تر استفاده کنید . مثلا شبها یک بوته کاهو با گلاب و عسل بخورید . 📚 حکیم خیراندیش #طب‌اسلامی‌ایرانی 🍑 @khanevade_Beheshti

🔴 معضل بی‌خوابی ♻️ بی‌خوابی از نظر طب سنتی تحت تاثیر چه عواملی ایجاد می‌شود .. چگونه و با چه راهکارهایی می‌توان به بهبود و کاهش آن کمک کرد‌..؟ اگر شما یا اطرافیانتان به این مشکل دچار هستید به راهکارهای ارزشمند جناب #حڪـیم_حسـین_خـیراندیش توجه بفرمایید .. #بی‌خوابی #قهوه #خواب_و_مزاج @khanevade_Beheshti