✅آیا می دانید که در قدیم، #ماست به عنوان #میان‌وعده مصرف می شده است! ✍امروزه در اکثر سفره های ما ایرانیان، ماست همراه غذا مصرف می شود و متاسفانه مردمان امروزی مانند دیگر رسوم غلط متعارف، بدون آن که تدابیر مربوطه را رعایت نمایند و از خوب و بد بودن آن آگاه باشند، آن را مصرف می کنند و کودکان خود را نیز به خوردن آن تشویق و آنان را نیز به این رویه اشتباه عادت می دهند و ناخواسته به مرور زمان بر بیماری ها و مشکلات خود و خانواده شان می افزایند و هرگز نمی فهمند که چوب ندانم کاری های خودشان را می خورند. باید بدانید که خوردن ماست همراه با غذا توصیه نمی شود، چرا که خلطی که با خوردن ماست همراه غذاهای پختنی مخصوصاً غذاهای گوشتی تولید می شود، خلط سالمی نمی باشد. ماست را در قدیم همراه غذا نمی خورند، بلکه به صورت میان وعده مصرف می شده است. 📚سایت حکیم دکتر روازاده #طب‌‌اسلامی‌ایرانی @khanevade_Beheshti

بسم الله الرحمن الرحیم ♨️ کاهش شگفت انگیز مرگ بر اثر #کرونا با بکارگیری طب سنتی در بیمارستانی در تهران ♻ این فوق تخصص عفونی تنها یک دستور ساده را بکار گرفته اگر تدابیر طب سنتی کامل ( در کنار طب مدرن) اجرا میشد آیا شاهد این همه مرگ و میر بودیم؟🤔 👈حذف ماست 👈اضافه کردن زنجبیل و دارچین به سوپ بیماران 🔔نشر حداکثری برای نجات جان بیماران پ.ن: گریه آور نیست که به بیماران کرونایی #ماست میدهند؟ 😭 #طب_اسلامی_ایرانی #با_مدد_الهی_کرونا_را_شکست_میدهیم. @khanevade_Beheshti

#بدانیم_سالم_بمانیم #ماست بخور تا #پوکی_استخوان بگیری!! #طب_اسلامی_ایرانی @khanevade_Beheshti

🌸🍃 🍃 🔖زیتون را فقط با غذا مصرف کنید. 🍃زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن به‌خوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون و #سبزی‌ خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها کنار غذا، به‌طور عمومی منعی ندارد. 🍃ماده مؤثره زیتون، از ترکیبات فنلی است که در #زیتون_سبز فراوان است ولی با تیره و سیاه‌شدن آن، کم می‌شود و متأسفانه در زیتون کنسروی و شور تقریباً وجود ندارد! 🍃زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش #فشار_خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد. 🍃از خوردن #سالاد، #ماست، #ترشی‌ های زیاد و نوشیدنی‌های مختلف در کنار غذای اصلی پرهیز کنیم و تا جای ممکن از زیتون، #هویج پخته و سبزی خوردن استفاده کنیم، مگر آنکه منع پزشکی خاص یا توصیه ویژه‌ای داشته باشیم. 🖊دکتر ناصر رضایی‌پور (متخصص طب سنتی ) #تغذیه #سلامتی 🍃 🌸🍃@khanevade_Beheshti

🌸🍃 🍃 🔖درهم خوری 🔻درهم خوری در طب ایرانی بسیار نهی شده است تا جایی که یکی از حکمای این طب بیان میکند: 🔹همه بیماری‌ها از راه دهان شروع می‌شوند و استعداد قبول بیماری را محصول غذاهای خورده شده می‌داند. 🔻برخی از مواد غذایی بیشتر از بقیه، نهی شده‌اند: 🔸خوردن هم زمان #ماهی، شیر و تخم‌ مرغ 🔸خوردن هم زمان شیر و ترشی 🔸#پنیر و مربای کدو 🔸#سویق گندم و جو با شیربرنج 🔸#انگور بعد از کله‌پاچه 🔸#انار بعد از کاچی 🔸#سرکه همراه ماش 🔸سرکه همراه برنج و ماست 🔸شیر و مرغ 🔸#خربزه و عسل ( این یکی ضرب‌المثل هم دارد) 🔸خربزه و انبه 🔸#ماهی و مرغ 🔸#شیر و خربزه 🔸#خیار و آش کشک 🔸#باقلا و ماست 🔸#ماست و ماهی 🖊دکتر الهام اختری( متخصص طب ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 @khanevade_Beheshti

🌸🍃 🍃 🔖 باید و نبایدهای غذایی در سرماخوردگی 🥣 با اولین علایم #سرماخوردگی، پرخوری را کنار بگذارید! 🥣 تا درمان کامل سرماخوردگی از مصرف غذاهای سنگین، چرب، تند و ترش، #ماست، #بستنی و خوراکی های خیلی #سرد خودداری کنید. 🥣 در صورت داشتن #تب، از مصرف #شیر، #گوشت قرمز و #میوه های آبدار پرهیز کنید. 🥣 بهترین غذا در چند روز ابتدای آبریزش #رقیق، #سوپ #جو است. هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید یک پیاله از این سوپ را بخورید. 🥣 سوپ سرماخوردگی را با مرغ، #جو پرک، #هویج، سبزی تازه #جعفری و #گشنیز تهیه و با #لیمو ترش تازه میل کنید. در این سوپ، رشته، قارچ، ذرت، شیر یا خامه نریزید. 🖋 دکتر فاطمه مرادی (متخصص طب ایرانی) 🍃 🌸🍃@khanevade_Beheshti

🌸🍃 🍃 🔖 هفت فرمان برای درمان ترش کردن 1️⃣اولین کار اصلاح برنامه غذایی است. 2️⃣غذاهایی که خمیری هستند مانند #ماکارونی، #لازانیا، #نودل، #آش_رشته و #پیتزا را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید. 3️⃣همراه غذا آب و نوشیدنی مانند #دوغ میل نفرمایید و تا جایی که امکان دارد به جز چند عدد #زیتون و چند برگ #ریحان چیز دیگری همراه غذا میل نکنید. 4️⃣از خوردن #ماست، #ترشی و #سالاد_شیرازی نیز با غذا خودداری کنید. 5️⃣پس از غذا تکه‌ای از میوه #مربای_به که شیرابه آن را گرفته‌اید بجوید. 6️⃣روزی دو بار به مدت دو هفته، زیر جناغ سینه، دایره‌ای به قطر 5 سانتیمتر را با #روغن_مصطکی به ملایمت #ماساژ دهید. 7️⃣تلخی دهان در اکثر موارد نشان از زیاده‌روی در خوردن چرب و شیرین دارد، اصلاح بفرمایید. 🌸@khanevade_Beheshti

🌸🍃 🍃 🔖ماکارونی ؛ بایدها و نبایدها 🔸ماکارونی فرآورده‌ای است از آرد گندم و پس از هضم در بدن خلطی غلیظ ایجاد می‌کند که منجر به احساس سنگینی و خواب‌آلودگی می‌شود. 🔹مواد زائد ناشی از هضم ماکارونی در بدن غلیظ، چسبنده و سنگین هستند که تدریجاً در بافتها و مجاری بدن انباشته می شود و به مرور منجر به بروز بیماریهایی مانند کبد چرب، پرفشاری خون، انسداد عروق، سنگ کلیه، سنگ کیسه صفرا و... می‌گردند. 💠چند نکته مهم 1️⃣ مصرف همزمان #ماست، #ماست_و_خیار، #سالاد_فصل یا #سالاد_شیرازی با ماکارونی ممنوع است و عوارض را تشدید می‌کند. 2️⃣ مزاج‌های #گرم_و_تر ( #دموی) و #سرد_و_تر ( #بلغمی) باید در مصرف ماکارونی حد اعتدال را بیشتر از سایر مزاج‌ها رعایت کنند. 3️⃣ ضروری است در زمان طبخ ماکارونی از پودر #آویشن_شیرازی و #دارچین برای کاهش عوارض جانبی ماکارونی استفاده شود. 4️⃣ توصیه می‌شود هنگام سِرو غذا، ماکارونی با سبزیجاتی مانند #ریحان، #نعناع، #مرزه و #جعفری خورده شود. 🖋 دکتر مریم مصفا (دکترای تخصصی داروسازی سنتی) 🌸@khanevade_Beheshti

🌸🍃 🍃 🔖 پوست صاف و بدون جوش با طب سنتی افرادی که صورتشان زیاد جوش می زند باید از پرخوری پرهیز کنند. همچنین مصرف غذاهای ساده خود می تواند در کاهش جوش ها کمک کننده باشد. این افراد بهتر است که (بعد از ماه رمضان) رژیم غذایی استاندارد را رعایت کنند به این ترتیب که #صبح_ناشتا از ترکیب نصف عرق #کاسنی و #شاتره +یک قاشق غذاخوری #سکنجبین طبی + یک قاشق غذاخوری #خاکشیر همراه با آب مخلوط کرده و مصرف شود که تیرگی پوست را کاهش می دهد. #سیب رنده شده را مستقیما بر روی جوش ها بمالند و پس از خشک شدن نه تنها به از بین رفتن باکتری های موجود در جوش های چرکی کمک می کند، بلکه جوش ها را خشک می کند. صبحانه #مربای_سیب یا #مربای_به یا #بالنگ بدون شیرابه همراه با #کره_محلی با #نان_برشته بدون #چای مصرف کنند. در وعده ناهار نیز سعی کنند ته چین گوشت یا #مرغ یا #زرشک_پلو با مرغ یا #هویج_پلو همراه با کمی زیره مصرف کنند و این رژیم را 3 تا 6 ماه رعایت کنند و همراه با غذای خود آب یا #سالاد یا #ماست مصرف نکنند البته #برنج حتماً باید آبکش شود. بعد از 2 هفته ابتدا جوش ها بیرون می ریزد یعنی ممکن است تعداد جوش های صورت بیشتر شود که این نشانه خوبی است ولی بعد از 2 هفته دیگر جوش ها خوب می شود. 👩‍⚖️ زنانی زیاد جوش می زنند باید #عادت_ماهانه خود را منظم کنند. 🖊دکتر لیلا شیربیگی (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🏴@khanevade_Beheshti

🌸🍃 🍃 🔖«بلعیدن بستنی» معده را بیمار می‌کند بهتر است موادغذایی مثل #دوغ، #ماست و #خیار با #نعنا و #پونه مصرف شوند تا از سردی آنها کاسته شود, نباید در خوردن مواد سرد افراط کرد بعضی هم که #بستنی را می‌بلعند یعنی با سرعت زیادی می‌خورند، #معده خود را بیمار خواهند کرد. علت تحمل سرما در بعضی افراد این است که آنها #مزاج و بدن قوی دارند؛ بدن عضلانی و با مزاج گرم تحمل بیشتری نسبت به سرما دارند البته بوعلی سینا می‌گوید سرما و آب سرد اگر در حال حاضر، ضرر خود را نشان ندهد با مرور ایام و مسن‌تر شدن، ضرر خود را نشان خواهد داد بنابراین داشتن جسم قوی هم مجوز افراط در خوردن #آب_سرد و شنا در آب سرد نیست. 🖊دکتر محمد انصاری‌پور (متخصص طب سنتی) 🏴@khanevade_Beheshti

🌸🍃 🍃 🔖درهم خوری 🔻درهم خوری در طب ایرانی بسیار نهی شده است تا جایی که یکی از حکمای این طب بیان میکند: همه بیماری‌ها از راه دهان شروع می‌شوند و استعداد قبول بیماری را محصول غذاهای خورده شده می‌داند. 🔻برخی از مواد غذایی بیشتر از بقیه، نهی شده‌اند: خوردن هم زمان #ماهی، شیر و تخم‌ مرغ خوردن هم زمان شیر و ترشی #پنیر و مربای کدو #سویق گندم و جو با شیربرنج #انگور بعد از کله‌پاچه #انار بعد از کاچی #سرکه همراه ماش سرکه همراه برنج و ماست شیر و مرغ #خربزه و عسل ( این یکی ضرب‌المثل هم دارد) خربزه و انبه #ماهی و مرغ #شیر و خربزه #خیار و آش کشک #باقلا و ماست #ماست و ماهی 🖊دکتر الهام اختری( متخصص طب ایرانی) 🌸@khanevade_Beheshti

🌸🍃 🍃 🔖درهم خوری 🔻درهم خوری در طب ایرانی بسیار نهی شده است تا جایی که یکی از حکمای این طب بیان میکند: همه بیماری‌ها از راه دهان شروع می‌شوند و استعداد قبول بیماری را محصول غذاهای خورده شده می‌داند. 🔻برخی از مواد غذایی بیشتر از بقیه، نهی شده‌اند: خوردن هم زمان #ماهی، شیر و تخم‌ مرغ خوردن هم زمان شیر و ترشی #پنیر و مربای کدو #سویق گندم و جو با شیربرنج #انگور بعد از کله‌پاچه #انار بعد از کاچی #سرکه همراه ماش سرکه همراه برنج و ماست شیر و مرغ #خربزه و عسل ( این یکی ضرب‌المثل هم دارد) خربزه و انبه #ماهی و مرغ #شیر و خربزه #خیار و آش کشک #باقلا و ماست #ماست و ماهی 🖊دکتر الهام اختری( متخصص طب ایرانی) 🌸@khanevade_Beheshti