🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 🔴 #توهین_و_بددهنی_ممنوع 💌 #دعوا و مشاجره بین زن و شوهر #طبیعی است. اما حواستون باشه قراره دوباره باهم #زندگی کنید. 💌 لذا همه پُلها رو پشت سرمون خراب نکنیم.👌 از استعمال جملات #زشت، اهانت‌آمیز و تحقیر کننده، جدا #پرهیز کنید چرا که اینگونه حرف زدن زخم‌های #عمیقی در دل همسرتان ایجاد می‌کند. 💠 یک لحظه #مدیریت درون و از خود بیخود نشدن، زندگیتان را #بیمه می‌کند. #اخلاقی #مشاجره #پندانه 💖 @Madarane_Beheshti

#آقایان_بخوانند 👨آقای عزیز! ❌لطفا از گفتن این کلمات به همسرتان به شدت #پرهیز کنید چون این کلمات چاقویی هستند که شخصیت #لطیف او را پاره پاره می کند 💔 ▪️واقعا فکر میکنی خیلی جذابی؟ ▪️برو شوهرداری را از زن فلانی یاد بگیر! ▪️تو تقصیر نداری همه زنها یک دنده شان کم است! ▪️مسخره است! همه اینها را قبلا به من گفتی! ▪️چرا تو این همه مسئله داری؟ ▪️راه بازه و جاده دراز، بفرمایید... ▪️تو باید یا من را انتخاب کنی یا خانواده ات را! ▪️جای تاسفه که چنین پدر و مادری داری😕 ⛔️از قدیم گفتن: عقل زن کمتر از مردِ! ▫️دست پخت تو مرا یاد دوران سربازی ام می اندازه! ▫️چند بار باید در این باره حرف بزنیم؟ ▫️تو اگر خرج خانه را می دادی چی می شد؟ ▫️همه زن دارن ما هم زن داریم😐 🔴 #همسرانه 💖 @Madarane_Beheshti

🌸از مجازات بی مورد کودک #پرهیز کنیم درست است که #مجازات کودک به عمل اشتباه او تعلق می گیرد ،اماهر عمل اشتباهی سزاوار مجازات نیست . 🍀در صورتی که موارد زیر در اشتباه کودک احراز شد ،آن موقع می توان از مجازات ،آن هم در مسیر #تربیت استفاده کرد : 1_ از اشتباهاتی نباشد که سهوا از همه سر میزند . 2_کودک از خطا بودن کار خود آگاهی داشته باشد . 3_ از کار خطایی که انجام داده است ،پشیمان نشده باشد . #نکات_کاربردی_تربیتی 🔈🔈@Madarane_Beheshti

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 از خوردن #همزمان چندمیوه #پرهیز کنید❗️ ♻ زیرا برخی #گرم‌مزاج (خربزه، انبه) و برخی #سرد‌مزاج (هندوانه، خیار) دارند. 🔸برخی زود هضم و برخی دیر هضم هستند. 🔹سلامت در سبک بال بودن جسم است، در کل پرخوری ممنوع. @Madarane_Beheshti

🔴 #نقش_پرهیز_در_همسرداری 💠 وقتی #پزشک برای بیمار، دارو تجویز می‌کند به او گوش‌زد می‌کند مهم‌تر از استعمال دارو نخوردنِ خوراکی‌هایی است که به پیشرفت بیماری کمک می‌کند. اگر بیمار بهترین داروها را استفاده کند امّا از برخی کارهایی که حال او را بدتر می‌کند #پرهیز نکند نمی‌توان از داروها انتظار بهبودی و سلامتی برای بیمار داشت. 💠 گاه زن و مرد در زندگی مشترک به حق ادّعا دارند که #وظایف خود را در همسرداری و رسیدگی به همسر انجام می‌دهند امّا باز شاهد تشنّج، اختلاف و یا #سرد بودن روابط هستند. 💠 بعد از ریشه‌یابی مشاهده می‌شود که زن و مرد در حدّ معقولی، وظایف #اثباتی خود را انجام می‌دهند مثل خانه‌داری، خرید مایحتاج منزل، کمک به یکدیگر، رابطه با خانواده‌‌ی یکدیگر، تمکین جنسی، همفکری و ... امّا #مشکل اینجاست که در امر پرهیز و ترک برخی رفتارهای مخرّب که نقش ویروس دارند موفّق نبوده‌اند. 💠 #شناخت این ویروسها بسیار ضروری است مثل اطاعت نکردن از شوهر و چشم نگفتن به وی، بی‌احترامی و بددهنی کردن به زن، جلوی دیگران آبروی یکدیگر را بردن، #منفی‌نگری و سوءظن به یکدیگر، رفتار پلیسی، مچ‌گیری، مقایسه کردن همسر با دیگران، کینه، انتقامجویی و ... که همه‌ی اینها نقش #مارهای بازی مار و پله را داشته و تلاش همسرداری شما را به هدر می‌دهد. 💠 شرط اساسی و اصلی بهبود فضای زندگی، #حذف ویروسهای مخرّب است. #همسرانه @khanevade_Beheshti

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 باید و نبایدهای غذایی در #سرماخوردگی 1️⃣ با اولین علایم سرماخوردگی، #پرخوری را کنار بگذارید! 2️⃣ تا درمان کامل سرماخوردگی از مصرف #غذاهای_سنگین، چرب، تند و ترش، ماست، بستنی و خوراکی های خیلی سرد خودداری کنید. 3️⃣ در صورت داشتن تب، از مصرف چند دسته خوراکی #پرهیز کنید: شیر، گوشت قرمز و میوه های آبداری مثل هندوانه و خربزه. 4️⃣ #بهترین_غذا در چند روز ابتدای آبریزش رقیق، سوپ جو یا ترخینه است. هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید یک پیاله از این سوپ را بخورید. شاید این زمان برای شما، هر یکی دو ساعت باشد. 5️⃣ #سوپ_سرماخوردگی را با کمی گوشت مرغ تازه، جو پرک، هویج، سبزی تازه جعفری و گشنیز تهیه و با لیمو ترش تازه میل کنید. افزودن شلغم نیز به این سوپ مفید است. در این سوپ، رشته، قارچ، ذرت، شیر یا خامه نریزید. @khanevade_Beheshti

🌸🍃 🍃 🔖 در فصول سرد سال چه غذاهایی مصرف کنیم؟ ❄️ وقتی در #طب_ایرانی، صحبت از فصول چهارگانه می‌کنیم منظور فصل تقویمی نیست بلکه منظور شرایط آن فصل است. ❄️مزاج حاکم در #زمستان به طور معمول سرد و تر است ولی امسال که در برخی مناطق بارندگی نبوده است، مزاج حاکم بر این مناطق را سرد و خشک تلقی می‌کنیم. ❄️در زمستان برای افراد با مزاج سرد و تر موادی با مزاج و ماهیت گرم از جمله #کرفس، #سیر، #کلم، #چغندر، #گردو، ادویه گرم و نوشیدنی‌های با ماهیت گرم توصیه می‌شود. ❄️آب یکی از مواد ضروری بدن محسوب می‌شود،با این وجود مصرف #آب_یخ در فصل زمستان توصیه نمی‌شود چرا که این اقدام می‌تواند باعث برهم خوردن تعادل بدن شود . ❄️پوشش خیلی گرم و #خواب در طول روز را نیز در فصل زمستان توصیه نمی شود، خواب در طول روز در این فصل باعث #کسالت و سستی بدن افراد می‌شود . ❄️ورزشکاران باید از ورزش کردن در ساعات سرد روز #پرهیز کنند چرا که هدف از ورزش، افزایش حرارت غریزی بدن است و اگر هوا خیلی سرد باشد، این اتفاق عملاً رخ نمی‌دهد و از طرفی استنشاق هوای سرد و قرارگیری در معرض چنین شرایطی می‌تواند منجر به #سردی_بدن و عوارض ناشی از آن شود . ❄️افرادی که دارای بیماری‌های بلغمی مثل روماتیسم یا بیماری‌های قلبی به ویژه نارسایی‌ هستند، حتماً باید در این فصل احتیاط لازم را در مورد سبک زندگی خود داشته باشند. 🖊دكتر سید کاظم کاظمینی (متخصص طب ايراني ) #سلامتی 🍃 🌸🍃@khanevade_Beheshti