🌺 حضرت امام امیر المؤمنین سلام الله علیه می فرمایند :🌺 🍃بزرگترین گرفتاری از دست دادن اُمید است.🌹 ‌ 📚غررالحکم، ۳۶۴۹🌿 🤗 امید یا رجاء ، سرمايه رواني، حالتي روانشناختي است كه به رويكردي مثبت و واقع گرا و انعطاف پذير نسبت به زندگي مي انجامد. سرمايه ی رواني از چهار سازه اميد، خوش بيني، تاب آوري و خودكارآمدي تشكيل شده است. 🔸 اميد: اميد يعني توانايي شخصي براي هدف گذاري اميد يكي از ويژگي هاي زندگي است كه فرد  را به سوي جستجوي فردايي بهتر وا مي دارد. اشنايدر كه نام وي با نظريه اميد پيوند خورده، ٣ ويژگي مهم زير را براي افراد اميدوار  ذكر ميكند: 1️⃣ اهداف خود را تعيين ميكنند. 2️⃣ راهكارهايي براي رسيدن به آن اهداف خلق مي كنند. 3️⃣ انگيزه لازم را براي اجراي اين راهكارها ايجاد مي كنند و در طول مسير انگيزه خود را حفظ مي كنند. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

امیرالمومنین علی علیه السلام می‌فرمایند: مراقب باشید فریب دنیا را نخورید چه بسا کسی که خانه ای ساخته اما در آن ننشسته و چه بسا کسی که مالی گرد آورده و از آن بهره‌ای نبرده غررالحكم ۲۵۶۳ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

امام علی (ع) فرمودند: پدیده مرگ چنان پیچیده و پر رمز و راز است که اگر مردگان هم به این دنیا بازگردند و بخواهند جریان مرگ را توصیف کنند، نخواهند توانست. نهج‌البلاغه، خطبه ۲۲۱ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

گاهی وقت ها تنها خداست که حرفتو میشنوه ما توقع زیادی نداشتیم تنها دلمان می خواست جواب خوبی ها خوبی باشد ما تنها دلمان می خواست بشود محبت کرد و زخم نخورد بشود باور کرد و ناامید نشد ما توقع زیادی نداشتیم اما طور دیگری هم نتوانستیم باشیم تنها به مرور آموختیم فاصله بگیریم دور شویم و خود را بسپاریم به خدایی که از دلمان باخبر‌ است... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

‍ ‍ 🌷پیش از ازدواج 🌷 🤔 اندکی تأمل: 📩 بررسی یک نامه:📩 👩 آيا مي‌توانم علاقه خود را به او ابراز كنم؟ 👩  بيش از يك سال است كه با مدرك كارداني در يك مؤسسه اقتصادي به صورت قراردادي كار مي‌كنم. يكي از همكارهاي من مردي است 28 ساله و ليسانس كه فكر مي‌كنم  ازدواج نكرده است. من او را از هر لحاظ مي‌پسندم. آيا مي‌توانم علاقه خود را به او ابراز كنم و به صراحت به او پيشنهاد ازدواج بدهم؟ (مهسا ـ ت، 23 ساله، ‌از تهران) پاسخ: ✍ مي‌دانيد كه ازدواج پيوند پايدار، مهم و تأثيرگذاري است كه بين دو نفر صورت مي‌گيرد. در ازدواج است كه ويژگي‌ها و صفات پنهان و ثابت انسان آشكار مي‌شوند. اگر اين خصوصيات اساسي و نهفته سالم و مثبت باشند، شادكامي و كامروايي بهره زن و شوهر و فرزندانشان مي‌شود. در غير اين صورت بيماري‌هاي گوناگون جسمي، رواني و اخلاقي در خانواده شكل مي‌گيرند و در اجتماع گسترده مي‌شوند. با اين مقدمه كوتاه كه اصرار داريم مدام آن را براي جوانان بازگو كنيم، از شما مي‌پرسيم:  ۱. آيا غير از ويژگي‌هاي ظاهري، يعني چهره، سن و تحصيلات كه با خصوصيات شما هماهنگي دارند، صفات پنهان اين همكار يعني سلامت روان، پاكي اخلاق، دينداري روشن و سازنده و سلامت خانواده او را مي‌شناسيد؟ 2. آيا مطمئن هستيد كه اين جوان با كسي ازدواج نكرده يا كسي را در عقد و نشان خود ندارد؟ آيا «فكر مي‌كنم ازدواج‌نكرده» كافي است؟ بعد از يافتن پاسخ‌هاي اطمينان‌بخش به دو سؤال بالا، نوبت به اين پرسش تكراري مي‌رسد: چقدر صلاح است دختر خانمي به همكار يا همكلاسي خود پيشنهاد ازدواج دهد؟ بررسي‌ها و تجربه‌هاي زياد نشان داده است كه مردها (شايد مردهاي ايراني بيشتر) پيشنهاد ازدواج از طرف خانم‌ها را به گونه‌اي ديگر درك و برداشت مي‌كنند. به عقيده روان‌شناساني كه در زمينه تفاوت‌هاي زن و مرد كار كرده‌اند،‌ پيشنهاد زن كه ازدواج برايش پيوندي آرماني، درازمدت، قانوني و عاطفي است،‌ در ذهن مرد به صورت موافقت با برقراري رابطه‌اي كوتاه مدت، غريزي و خارج از چارچوب‌هاي رسمي و قانوني ادراك مي‌شود. اينجاست كه ديده شده يا مرد خوب پيشنهاد زن را رد مي‌كند و آن‌گاه به قول معروف، فرد پيشنهاددهنده از چشمش مي‌افتد و يا مرد بد نخست با بهانه‌هايي از زير بار ازدواج شانه خالي مي‌كند و سپس با نزديك شدن صميمانه به زن، او را در دام ارتباطي هوسناك و گذرا گرفتار مي‌سازد. در چنين مواردي، بعد از اينكه توانستيد با شكيبايي و درايت و بدون نشان دادن علاقه خود، به پاسخ‌هاي مثبتي براي دو سؤالي كه طرح كرديم برسيد، از يك همكار زن متأهل و با تجربه براي معرفي خود به او كمك بگيريد و يا بگذاريد آن همكار مرد با گذشت زمان و ديدن سرزندگي و فعاليت همراه با نجابت و وقار شما، خود براي پيشنهاد ازدواج جلو بيايد و اقدام كند.   👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

👬 تعريف دوستي: روابط صميمانه داوطلبانه در بين افرادي كه داراي علائق مشترك، منافع مشترك و نيز فرهنگ مشترك باشند، دوستي شمرده ميشود. نياز به دوست و فضاي صميمانه دوستي در انسانها انكارناپذير است. احساس تنهايي يكي از شكننده ترين حالات روحي است. حضرت امیر المومنین امام علي بن ابیطالب سلام الله عليه ميفرمايند: بر توباد به دوستي برادران راستين و صميمي، زيرا آنان در وقت نعمت، مايه زينت و درگاه سختي و مصيبت، موجب حفظ آدمي است. بحار الانوارج ٧٤ 🤔 اما چه كساني مناسب دوستي نيستند: امیر المومنین  سلام الله علیه به فرزندشان حضرت امام حسن مجتبی سلام الله علیه مي فرمايند: از دوستي با نادان بپرهيز، گرچه او مي خواهد به تو سود برساند، ليكن ضرر مي رساند. از دوستي با بخيل بپرهيز، زيرا او آنچه از هر چيز ديگر بدان محتاج تري، از دسترس تو دور مي گرداند. از دوستي با فاجر بپرهيز، چه اينكه او تو را در برابر اندك چيزي معاوضه مي نمايد. وزنهار از دوستي با دروغگو، چرا كه او همچون سراب است، دور را به تو نزديك و نزديك را به تو دور نشان مي دهد. بحار الانوار ج٧١ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

‌ 💗 #امیرالمؤمنین علیه ‏السلام: ‌ ☘گشاده رویی تو، نشانگر بزرگواری و کرامت نفس توست.🌻 ‌ 📚غررالحکم، ج۳، ص۲۶۹🌿 ‌ ‌ ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

#همسرداری #هر_دو_بدانیم 🙏دوست عزیز.... باور کن که همسرت نمی تواند فکر تو را بخواند ولی بسیار مشتاق است که علت ناراحتی ات را از زبان خودت بشنود. بجای رو آوردن به رفتارهای ناپخته و انتظارات نابجا،👈 فرصتی را به گفتگو اختصاص دهید و سعی کن با لحن و زبان بدن مناسب از آنچه که در دلت هست صحبت کرده وهمسرت را آگاه کن. مطمئن باشید که حرف زدن با هم و گوش کردن به حرف های یکدیگر قسمت زیادی از ناراحتی های شما را برطرف خواهد کرد. ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

❤️#همسرداری 🔴 #منشا_جرّ_و_بحث 💠 شايع‌ترين راهي كه زن ندانسته جرّ و بحث را شروع مي‌كند آن است كه #احساساتش را بطور مستقيم مطرح نمي‌كند و سؤالاتي #طعنه‌آميز را مطرح مي‌سازد. 💠 مثلا وقتي مرد دير به خانه مي‌آيد بجاي اينكه زن بگويد: «دوست ندارم وقتي دير مي‌كني منتظرت بمونم» يا «نگران بودم كه نكند اتفاقي برايت افتاده باشد.» بطور غير مستقيم و به طعنه اين سؤال را مطرح مي‌كند: 👈 «چرا اينقدر دير مي‌آيي؟» يا «مي‌خواهي با دير آمدنت چه چيزي را ثابت كني؟» يا «چرا به‌من زنگ نزدي؟» 💠 مرد در این موقع حس مي‌كند كه مورد #حمله قرار گرفته است و حالت #تدافعي به خود مي‌گيرد و زن نمي‌داند كه مخالفت او چقدر براي شوهرش دردناك است. 💠 یاد بگیریم قبل از ابراز گلایه‌‌ی خود، #ظاهر_کلام خود را طوری اصلاح کنیم که باعث سوء برداشت همسرمان نشده و در نتیجه، مشاجره و دعوا رخ ندهد و یا به حداقلِّ خود برسد . ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

  #همسرداری ❣💕❣ بعد از ازدواج با یک فرد، باید همیشه یادتان باشد که ممکن است در زندگی با اشخاصی زیباتر از او رو به رو شوید. 🔸 اما تعهد و مسئولیت پذیری یعنی چشم بستن بر هوا و هوس های بعدی و احترام گذاشتن به انتخابی که قبلا داشته اید. بعد از ازدواج، ما دیگر حق داشتن رابطه های موازی نداریم و این بهایی است برای داشتن یک فرد دائم که به ما آرامش و امنیت می دهد و با او می توانیم یک زندگی را بسازیم و فرزند داشته باشیم، می پردازیم. بعد از ازدواج تمام زن های دنیا برای مردها میشوند انسان و نه زن، و برای خانم ها تمام مردهای دنیا میشوند انسان و نه مرد، تمام شد و رفت. ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

­#همسرداری👫 💞 داشتن مردی كه بلد است چگونه حس امنيت را در قلب همسرش ايجاد كند، يكی از بزرگ‌ترين عوامل ايجاد خوشبختی در زندگی يك زن است... 🌸 مردی كه می‌تواند كارها را سرو سامان دهد حضورش به معنی آرامش است... ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦