🔰 راهکار پیشگیری از اعتیاد فرزندان به اینترنت😔😔 #دکترعزیزی ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

وقتی شوهرت ازسرکارمیاد.... لدفا خانوما گوش کنن🥰 ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

🔸️وقتی خانومی تحت فشاره، حرف زدن با شوهرش را موهبتی بزرگ میدونه! ولی اگر مردی تحت فشار و استرس باشه حرف زدن زنش را دخالت میدونه! زن دوست داره صحبت کنه و شوهرش را در آغوش بگیره، مثلا مرد دوست داره فوتبال ببینه. در این مواقع از نظر زن ،مرد بی علاقه و سرده و برعکس از نظر مرد،زن مزاحم و پرحرفه. این برداشت های مختلف،به خاطر انعکاس ساختارهای مغزی متفاوت اونهاست. ❌اینکه متوجه این تفاوت بشید،فشار را از وجود شما و شریک زندگیتون بر طرف میکنه و باعث میشه که دیگه طرف مقابلتون را مورد انتقاد و قضاوت قرار ندین. ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

#پرسش سلام میشه راهکارهایی بگید که بشه به کمکشون دعواهای بین من و همسرم کم بشه.؟؟؟؟ 🌹🦋🌹 #پاسخ ✨سلام وقت بخیر✨ اول ازهرچیزی اینکه :همه چیز رو به خودتون ربط ندید هر حرف و رفتارهمسرتون رو به این ربط ندید که با هدف آزار شما انجام میده. 👈 تو مشکلات از دید فرد مقابل موضوع رو بررسی کنین تا بتونین درک بهتری از احساس، افکار و رفتارش پیدا کنین و سر هر موضوعی دعوا نکنید. اگه مسئولیت اشتباه‌تون رو بر عهده بگیرین و بدونین شما هم اشتباه می‌کنین، دائماً وارد درگیری نمی‌شید. 🌱 بعد از جر و بحث با همسر مسئله رو حل و فراموش کنین و از کش دادن دعوا بپرهیزید. نبخشیدن و ادامه دادن بحث، دعوای جدیدی به راه می اندازد. 👈 قبل از بحث و درگیری، مسأله رو درک کنین و به هم فرصت بدید تا دعوا کمتر بشه. همدیگرو سرزنش نکنید چرا که سرزنش طرف مقابل، باعث تشدید اختلاف می‌شه. ✍صحبت از طلاق تو دعوا باعث کاهش اعتماد طرف مقابل به شما و تعهدتون نسبت به رابطه میشه و مشکلات رو بزرگ‌تر از چیزی که هست، نشون میده. ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

#تداوم #نکته_طلایی #محبت بی‌دریغ ، بی‌منت و بی توقع شما نسبت به همسری که بد اخلاق است بالاخره روزی مشکلات را به حداقل می‌رساند! چرا که عشق و محبت، نیرویی ماورایی است که نا‌ممکن‌ها را ممکن می‌کند! ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

❌هیچ وقت به نوجوان تذکر ندید🖐 نتیجه ی عکس میده😐 #مادرانه ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

🔴چهار مشکل ارتباطی همسران متضاد (درون گرا/برون گرا) 1 - تفاوت در تفریح ها یکی از طرفین به مهمانی های شلوغ علاقه دارد ولی دیگری علاقه مند است در یک محیط آرام و با یک دوست صمیمی خوشگذرانی کند. 2 - شیوه بیان احساسات: درونگرا ممکن است کمی در بیان احساساتش مشکل داشته باشد در حالی که یک فرد برونگرا درباره همه چیز راحت صحبت می کند. 3 - شیوه ارتباطی: فرد برونگرا علاقه مند است تمام اتفاق هایی که در طول روز افتاده، برای همسرش تعریف کند، موسیقی گوش دهد یا صدای تلویزیون را بالا ببرد ولی یک درونگرا ترجیح می دهد با ورود به خانه به استراحت بپردازد، کمتر صحبت کند. 4 - شیوه حل مسائل: یک فرد برون گرا دوست دارد وقتی مشکلی بروز می کند، به سرعت وارد عمل شود و موضوع را فیصله دهد در صورتی که فرد درونگرا به آرامش نیاز دارد و از درگیری اجتناب می کند. ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

🎥پدر 👤حجت‌ الاسلام و المسلمین دانشمند ‌‌‌ ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

#رفتار #راهکار ✳️ توصیه های #کاربردی برای رابطه موفق با همسرمان ❤️ یکی از معروف‌ترین روانشناسانِ خانواده پروفسور گاتمن اعتقاد دارد مهمترین جنبۀ یک رابطۀ موفق این است که به احساسات همسرمان احترام بگذاریم و به آن‌ها توجه کنیم. وی می‌گوید: «وقتی که همسرتان ناراحت است و رنج می کشد شما باید آماده باشید که همه چیز را رها کنید و به احساسات او رسیدگی کنید». بنابراین اگر خواهان یک رابطه صمیمانه و پایدار با همسرت هستید باید اهمیت احساسات و ابراز احساسات را جدی بگیرید و آماده مسوولیت‌پذیری و بذل توجه به نیازهای یکدیگر شوید. ⬅️ پیشنهاد کاربردی: در طول هفته ساعتی را به آنچه دکتر گاتمن «وضعیت اتحاد» می‌نامد اختصاص بدهید. در این یک ساعت شما و همسرتان درباره وضعیت ذهنی خود و شیوه‌های تعامل هر روزه خودتان صحبت کنید. اگر یک ساعت در آغاز زیاد به نظر می‌رسد می‌توانید بحث‌های کوتاه‌تری باهم داشته باشید. هر مدت زمانی که برای بهبود رابطه‌تان صرف کنید مفید خواهد بود. در "وضعیت اتحاد" درباره احساسات روزانه خودتان با همسر یا شریک عاطفی‌تان صحبت کنید اما مراقب باشید اگر موقع ابراز احساسات از وی انتقاد کنید یا اینکه او را سرزنش و متهم کنید، برای او خیلی سخت خواهد بود که به شما گوش کند و بتواند با شما همدلی نماید. ⬅️ توصیه‌های مفید برای ابراز احساسات : ✅ وقتی احساسات منفی خود را ابراز می کنید از جملاتی استفاده کنید که با «من» شروع می‌شود نه «تو». اگر به عوض استفاده از جملاتی مثل: «تو همیشه به پیامک‌های من جواب می‌دادی و حالا هیچ‌وقت این کار را نمی‌کنی»، از جملاتی نظیر این استفاده کنید: «من احساس تنهایی می‌کنم وقتی به پیامک‌های من جواب نمی‌دهی»، اوضاع خیلی بهتر می‌شود. ✅ وقتی همسر شما غمگین است، به او بگویید برایتان مهم است که بدانید او چه احساسی دارد. ✅ وقتی همسر شما احساسات منفی‌اش را بروز می دهد، نشان دهید که آنچه او می‌گوید را به دقت شنیده‌اید. به جای اینکه به سادگی بگویید: «متأسفم» می‌توانید بگویید «من متوجه شدم که می گویی ناراحتی چون... ». شیوه دوم همدلی بسیار بیشتری را نشان می دهد. ⬅️ شیوه‌های نادرست بیان #احساسات : ⛔️ احساس خود را بصورت کلی و مبهم بیان می کنید، مثلا: “ تو هیچوقت به من توجه نمی کنی!”، “ تو به من اهمیت نمی دهی!”. ⛔️ رفتار منفی همسرتان را طوری توصیف می کنید که گویی جزئی از شخصیت اوست، مثلا: “تو خودخواهی!”، “تو بی مسئولیتی!”. ⛔️ برای توصیف رفتار همسرتان یک سری ویژگیهای منفی و توهین آمیز به او نسبت می‌دهید، مثلا: “تو بی عرضه ای!”، “تو احمقی!”. ⛔️ چندین شکایت را با هم مطرح می‌کنید، مثلا: “من از کارت، طرز لباس پوشیدنت، خانواده ات و... ناراحتم!". ⛔️ شکایت های قدیمی را به شکایت فعلی اضافه می کنید تا آن را بزرگ کنید، مثلا: “تو از اول آدم بی مسئولیتی بودی، یادت هست سر عقدمان فلان کار را کردی! ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

#همسرداری ✳️یک زن و شوهر تمام عیار شوید 🔹((تو روز مرا می سازی)) همسر شما کسی است که روز شما را آغاز می کند و باید کسی باشد که آن را به پایان می رساند. تا زمانی که مشکل تان حل نشده نخوابید زیرا این کار آن را بدتر و سخت تر می کند. 🔹آسان بگیرید شما همسری دارید که باعث خوشحالی شماست. شما هم باید شوهری باشید که عامل شادمانی او است. 🔹سخت نگیرید یک همسر خوب همیشه باید مراقب احساسات همسرش باشد. اینکه او را از تمام علایق، سرگرمی ها، دوستان و اقوامش دور کنید به طور کلی غلط است. 🔹همیشه نسبت به هم مشتاق باشید یکدیگر را ببوسید، بگویید که دوستش دارید. همدیگر را در آغوش بگیرید و یا دست هم را بگیرید تا احساس عشق و محبت بین تان زنده باقی بماند. 🔹مصالحه و سازش کنید شنیدن توضیحات همسر خیلی بهتر و آرامبخش تر از نق زدن و غرغر کردن است. 🔹هرگز خیانت نکنید خیانت همه چیز را ویران می کند و از بین می برد. تصور نکنید خیانت لزوما برقراری یک رابطه فیزیکی با جنس مخالف است. هر ارتباط ساده و حتی غیر حضوری که اگر همسرتان متوجه آن شد باعث کدورت و ناراحتی وی می گردد، خیانت اطلاق می شود. 🔹وفای به عهد را فراموش نکنید همیشه قولهایتان را به خاطر داشته باشید. تا جایی که ممکن است با هم در تماس باشید تا احساس فقدان دیگری سراغ تان نیاید. 🔹نکات انتهایی 🔺برای مردان: خانمها دوست دارند که مورد قدردانی و تشکر قرار گیرند. 🔺برای خانمها: آقایان دوست دارند آنطور که هستند پذيرفته شوند ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

🌟ستاره‌ها چیدنی نیستند ۲۷🏹 خانم مجیدی گفت: حتماً. چند دقیقه دیگر جلسه آقای دکتر تمام میشه. اگر همون لحظه فرصت کافی داشته باشن؛ حتماً پاسخگو هستن . البته برای یه فرصت دیگه هم می تونیم وقت بگیریم ازشون. *** سارا در اتاق انتظار نشسته بود. اضطراب و فکر و خیال های در هم بر هم رهاایش نمی‌کرد. چند باری تصمیم گرفت بی خیال دیدار با آقای تهرانی و دریافت منبع برای مقاله‌اش شود. اما باز هم تحمل کرد و نشست. مدام لب می‌گفت:«ترس نداره! من می‌خوام حقیقت رو بدونم. باید یه مقاله توپ و جدید بدم بیرون... اینا از یه طرف تفکر داعش بیرون میدن، از یه طرف نسخه بهشت و زندگی سعادتمندانه برای دانه برای آدم‌ها می پیچن. ببین چطور خودشون رو پشت حرف‌های قشنگ و شعارهای دفاع از حق زن و آدم‌های زیر ستم پنهون می‌کنن! یا شایدم...؟ نمی‌دونم! یه جای کار می‌لنگه!... باید ببینم چه خبره دور و برم. غرق در افکارش بود که در اتاق باز شد و همان جوانه شیک پوش که کیف چرم توی دستش بود از اتاق بیرون آمد. یه لحظه جوان با سارا چشم در چشم شد. اما سرش را پایین انداخت. پشت سر او مردی، با صورت بشاش که لباسش شبیه همان روحانی توی عکس بود، بیرون آمد جوان رو به روحانی برگشت و گفت: متشکرم دکتر تهرانی! بازم مزاحمتون می‌شم. آقای تهرانی گفت: خواهش می‌کنم... فرهاد جان! توی جلسات نشست منتظرت هستم. جوان سرش را به نشانه تایید و احترام کرد و گفت: حتماً!... به امید دیدار. پایان قسمت ۲۷👆🏽👆🏽👆🏽