#همسرداری هیچگاه همسر خود را مخصوصا در خطاب به خودش با کسی #مقایسه نکنید، شما از زندگی واقعی دیگران خبر ندارید. با اینکار تنها غرور او را زیر پا گذاشته و پیشرفتی حاصل نخواهید کرد ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

#همسرداری #شناخت اختلاف سلیقه هایی را که با همسرتان دارید، مغتنم بشمارید. هر چه #تفاوت بیشتر باشد، انرژی نهفته نیز بیشتر است. انرژی و توان زیاد فقط از بین دو شخص متفاوت نشات می گیرد. ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

❤️ #هردو_بدانیم ❌وقتی خودتان مقصر هستید! ✅اگر از همان ابتدای زندگی زناشویی شروع به کنترل همسرتان بکنید از ترس اینکه مبادا او روزی نسبت به شما غیرمتعهد شود، در واقع ناخودآگاه او را به سمت غیرمتعهد شدن سوق می دهید. یعنی آنقدر کنترل هایتان همسرتان را از شما دور می کند که ممکن است به سمت غیرمتعهد شدن هم برود. اگر همیشه ترس از دست دادن همسرتان را دارید، دو راه بیشتر ندارید یکی اینکه از همان ابتدا و در دوران آشنایی آنقدر او را خوب بشناسید تا با توجه به شخصیت او این ترس تان برطرف شود و راه دوم اینکه، آنقدر در رابطه و زندگی زناشویی خود عشق و محبت بگذارید که همسرتان نتواند به کسی دیگری فکر کند و کاملا در زندگی با شما سیراب شود. ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

#روانشناسی 🌱 •آدمها در رابطه الکی عوض نمی شوند هر تغییری علتی دارد : - اگر درد و غماشو بهت نمیگه باید ببینی کجا تکیه گاهش نبودی - ‌اگر تمایلی به رابطه جنسی نداره باید ببینی کجا دلشو شکستی ! - اگه ذوق نمیکنه باید ببینی کجا ذوقشو کور کردی - ‌اگه باهات مشورت نمیکنه باید ببینی کجا مسخرش کردی - ‌اگه دیدی بهت توجه نمیکنه باید ببینی کجا نادیدش گرفتی ! آدم ها الکی عوض نمیشن بگرد و ببین کجا کاری کردی که از خوب بودن دست بکشه ! ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

#روانشناسی 🌱 ‏•تعهد داشتن در یه رابطه چجوریه؟ متعهد بودن در رابطه فقط خیانت نکردن نیست! جان گاتمن روانشناسی که ۴۰ سال به مطالعه بر روی روابط عاطفی کار کرد و آزمایشگاه عشق رو تاسیس کرد برای مطالعاتش، رابطه رو اینجوری تشبیه میکنه گاتمن میگه رابطه سالم مثل یه خونه میمونه که از دوتا ستون تشکیل شده یکی از این ستون ها تعهده جان گاتمن تعهد رو اینجوری تعریف میکنه " تعهد یعنی در هرلحظه و در هرانتخاب و کاری که انجام میدم، شریک عاطفی خودم رو در نظر میگیرم!" یعنی تعهد فقط با یه بله گفتن و قبول کردن رابطه اتفاق نمیفته، باید هر لحظه بهش متعهد باشی و خودت رو ثابت کنی! پس تعهد یعنی چی؟ یعنی همیشه برای رابطمون وقت میذارم یعنی تو اولویت زندگی منی یعنی مثل همون روز اول بهت توجه می کنم و عشق میدم. یعنی به خط قرمزهایی که داری احترام میذارم. وقتی شرایطم تغییر کنه رفتار و حسم به تو تغییر نمیکنه. وقتی جایی برم که آدم های جدیدی آشنا بشم، بازم اولویت من تویی. پس تعهد فقط خیانت نکردن نیست، همین که مثل قبل بهش توجه نکنی، براش وقت نذاری، یا به آدمای دیگه ای اولویت بدی، یعنی داری غیر متعهدانه عمل میکنی! ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

در یک زندگی مشترک باید مراقب باشید که دیگر «من» وجود ندارد و بعضی وقت ها باید از نیازها و خواسته‌های خود برای خانواده‌تان دست بکشید. #همسرداری ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

•••••🧠 چرا بعضی وقت‌ها بی‌دلیل عصبانی می‌شیم؟ ● احساس برتری بی‌موردی که نسبت به یک شخص خاص داریم و حالا به هر دلیلی اون حس زیر سوال می‌ره‌ ● بین افکار ما و افکار دیگران تفاوت زیادی وجود داشته باشه ● نتونیم منظور خودمون رو درست به دیگران منتقل کنیم ● خواب کافی نداریم و با تغذیمون نامناسب هست ● دلمون از جای دیگه پره ولی سر یکی دیگه خالی می‌کنیم ● تحت تأثیر تغییرات هورمونی بدنمون قرار می‌گیریم ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

#همسرداری #مهارت 🔴 گوش دادن مهارتی است که به کاهش تنش در زندگی کمک می‌کند. 👈🏻 وقتی که یکی از همسران عصبانی است، آرامش و مهارت دیگری در شنیدن صحبت در حد معجزه‌آسایی در حفظ آرامش موثر است.💖 ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

🌷🌼🌷🌼🌷 🌺🧚‍♀️ﺧﺎﻣﻮﺵ ﺑﻮﺩﻥ , ﻧﺼﻒ ﺣﮑﻤﺖ ﺍﺳﺖ . ﺗﻌﻘﯿﺐ ﻧﮑﺮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ، ﻧﺼﻒ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺍﺳﺖ . ﻣﺪﺍﺧﻠﻪ ﻧﮑﺮﺩﻥ ﺩﺭ ﮐﺎﺭ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ، ﻧﺼﻒ ﺍﺩﺏ ﺍﺳﺖ . ﻣﻦ ﺍﺯ ﺩﻧﯿﺎ ﺩﺭﯾﺎﻓﺘﻢ ﮐﻪ : ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻗﻮﯼ ﺗﺮ ﺑﻮﺩ؛ ﮐﻤﺘﺮ ﺯﻭﺭ ﻣﯽ ﮔﻔﺖ . ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺭﺍﺣﺖ ﺗﺮ ﻣﯽ ﮔﻔﺖ : ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﮐﺮﺩﻡ، ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺑﺎﻻﯾﯽ ﺩﺍﺷﺖ . ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺻﺪﺍﯾﺶ ﺁﺭﺍﻡ ﺗﺮ ﺑﻮﺩ، ﺣﺮﻓﻬﺎﯾﺶ ﻧﻔﻮﺫ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺍﺷﺖ . و ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﻭﺍﻗﻌﺎ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺖ،ﺑﻘﯿﻪ ﺭﺍ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺗﺮ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺖ ! بیایید خودمان را دوست بداریم.🫳 ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

تمام آدمهایی رو که میبینید سالهاست کنار هم موندن؛ در طول رابطشون، مدت زیادی با هم سازش کردن، اشتباهاتی رو بخشیدن که بخشیدنشون کار آسونی نبوده و دقیقا جایی متعهد موندن که وسوسه بر انگیزترین انتخاب ها جلوشون بوده... فقط ویترین روابط رو نبینید! رابطه ی موندگار نیاز به گذشت، سازش و تعهد قوی داره!🫳 ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

🌷🌼🌷🌼🌷 🌺🧚‍♀️مشكل اينجاست كه ما نه براى خودمان بلكه براى آدم‌هاى اطرافمان زندگى می‌كنيم.! لباسى می‌پوشيم كه مردم خوش‌شان بياد... عطرى می‌زنيم كه مردم لذت ببرند... رشته‌اى درس می‌خوانيم كه كلاس داشته باشد... با كسى ازدواج می‌كنيم كه دهانِ مردم را ببنديم... بچه‌دار می‌شويم كه برای‌مان حرف در نياورند... و اين داستان تا آخرِ عمر ادامه دارد! ما اگر كارى براى دلِ‌مان می‌كرديم وضعِ مان اين نبود،همين.. علی_قاضی_نظام ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

همسرتو #بغل کن تو این جاهایی که میگم👇💏 🌸وقتی یه خبر خوش بهت میده 🍃وقتی میگه دارم مریض میشم 🌸وقتی استرس داره میخواد کار مهمی انجام بده 🍃وقتی از مسافرت برمیگرده 🌸وقتی دلش گرفته و نمیدونه چرا 🍃وقتی باهات قهره اما بات حرف میزنه 🌸وقتی به هردلیلی احساس تنهایی میکنه 🍃وقتی عصبانی بوده و ازت شکایت میکنه 🌸وقتی میخوای از دلش دربیاری 🍃وقتی داره اشک میریزه 🌸وقتی یهویی بهت ابراز علاقه میکنه 🍃 وقتی خیلی خسته ست 🌸وقتی موفقیت کوچیک یا بزرگی کسب میکنه 🍃وقتی برات ناز میکنه 🌸وقتی یکی دیگه دلشو شکونده ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

مرد از "قدردانی" ذوق‌زده می‌شود؛ چون به طور مستقیم از بُعد مردانه‌اش حمایت می‌شود، زن از "گفتگو" به هیجان می‌آید؛ چون این عمل از بُعد زنانه‌اش حمایت می‌کند. ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

➕نكاتی مهم براي زوج هاي جوان:💘🎊 -احترام خانواده همسرتان را خدشه دار نكنيد. -همسرتان را با شخص ديگري مقايسه نكنيد (حتي در ذهنتان) -براي همسرتان والد نباشيد، دوست و همراه باشيد. -مشكلات جنسي تان را از ابتدا جدي بگيريد و در صورت لزوم با يك متخصص صحبت كنيد. -مسائل خصوصي زندگي زناشويي را با پدر و مادر، فاميل يا دوستان هرگز مطرح نكنيد. - با شك و بدبيني زندگي نكنيد، اگر متوجه مسئله اي شك برانگيز شديد و شخصيت شكاكي نداريد، بدون قضاوت و با ارامش حتما مطرح كنيد و از كارهاي پليسي دوري كنيد. ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

فکر را پَر بدهید و نترسید که از سقف عقیده برود بالاتر فکر باید بپرد برسد تا سر کوه تردید و ببیند که میان افق باورها کفر و ایمان چه به هم نزدیکند "فکر اگر پَر بکشد" جای این توپ و تفنگ، این‌ همه جنگ سینه‌ها دشت محبت گردد دست‌ها مزرع گل‌های قشنگ "فکر اگر پر بکشد" هیچ‌کس کافر و ننگ و نجس و مشرک نیست همه پاکیم و رها ... 👤نیما یوشیج ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

#والپیپر #عاشقانه ٺو حادثه‌ی یڪَانه‌ی قلب منی ٺو شادی بی‌بهانه‌ی قلب منی باید ز نڪَاه من بفهمی جانم معشوقه‌ی جاودانه‌ی قلب منی..... ‌ ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

👨‍💻 تلفن همراه و شبکه های اجتماعی 📱استفاده از تلفن همراه و ورود به شبکه های اجتماعی چالش مهمي است و در صورت مدیریت ضعیف، آسیب های زیادی را در پی خواهد داشت. از مهمترین این آسیب ها، آشنایی کودک و نوجوان با افراد ناشناس، الگوبرداری نادرست و قرار گرفتن در معرض سوء استفاده، قلدری و کلاهبرداری در فضاهای مجازی آنلاین و شبکه های اجتماعی است. هرچند ممکن است به کودک و نوجوان آموزش های لازم  را در این زمینه داده باشید ولی ضعف تفکر نقادانه برای تجزیه و تحلیل مسائل و تصمیم گیری، آن ها را در معرض خطر قرار می دهد. بنابراین باید کاملا هوشیار باشید. 😂 و صد البته که برخی بزرگسالان وقتی گوشی یا تبلتشان جایی جا بماند و یا در شرایطی باشند که نتوانند از آنها استفاده کنند مشابه همین کودک از خود عکس العمل نشان می دهند. 😱 #آگاهی_و_هوشیاری 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

حضرت امير المؤمنين سلام الله علیه مي فرمايند: به تمام معنا بپرهيز از اين كه شيطان، تو را بفريبد و سستي را در چهره توكل برايت نمايان سازد. و تنبلي را بوسيله احاله به تقدير، برايت به ارمغان آورد. همانا خداوند متعال، هنگام فقدان چاره، به توكل فرمان داده و هنگام معذور بودن، به تسليم بر قضا. نهج البلاغه بنابراين زندگي موفق، نه نصيب كساني ميشود، كه مايل اند بدون سعي و تلاش يك شبه، ره صد ساله را بپيمايند و نه نصيب كساني مي شود كه ميخواهند با نشستن و توكل كردن، روزگار را بگذرانند. در كنار توكل و اميد به خداوند و باور به روزي رسان بودن او، بايد تلاش نيز نمود. كار و تلاش ، برآورنده ي نياز و پس انداز خوش بختي براي فرد است. پس زندگي بي زحمت، زندگي همراه با رضايت نيست. به همين جهت  دين مبين اسلام تاكيد زيادي بر كار و تلاش داشته و افراد را از توكل منهاي كار بر حذر داشته است. #زندگي_موفق #رضایت_از_زندگی 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

‍ 🌷پیش از ازدواج 🌷 🤔 اندکی تأمل: 📩 بررسی یک نامه:📩 👩🏻 طبق معمول این سایت ها مشخصات خودم  همراه با چند تصوير و ملاك و شرايطم را براي ازدواج فرستادم. اما ... 7 ماه پيش يكي از دوستانم سايت ... را به من معرفي كرد و گفت اين سايت طبق قوانين جمهوري اسلامي به ثبت رسيده و با روشي كاملا سالم و مطابق فرهنگ ديني افرادي مناسب ازدواج را به اعضاي خود معرفي مي‌كند. من هم كه براي انتخاب همسر مشكل داشتم و در ضمن كنجكاو بودم، عضو اين سايت شدم. ادعاي دست‌اندركاران سايت اين است كه نزديك 80 هزار عضو دارد، عضويت و تبليغات رايگان است و از مشاوران متخصص نيز استفاده مي‌كنند. طبق معمول اين سايت‌ها مشخصات خودم  همراه با چند تصوير و ملاك و شرايطم را براي ازدواج فرستادم. در كمتر از 10 روز بيش از 30 نفر تماس گرفتند كه مي‌خواهند با من دوست شوند اما نه اين كه ازدواج كنند! پنج نفر نيز نوشته بودند كه همجنس‌گرايند و از من خوششان آمده است و متأسفانه عده‌اي نيز كه متأهل هم بودند تقاضاي ازدواج موقت كردند فقط يك نفر از من خواست كه براي ازدواج بيشتر اطلاعات بدهم. اما شرايطش مناسب من نبود. چرا دولت اجازه مي‌دهد چنين سايت‌هايي زير عنوان همسريابي اين‌گونه در زمينه روابط غيراخلاقي فعال شوند و هزارها دختر و پسر ساده و پاك را در دام افراد هوسران بيندازند.  (مژگان- م 26 ساله از تهران) پاسخ: ✍️ شمار جوانان آماده ازدواج در ايران بسيار زياد شده است، نيازهاي ارضا نشده عاطفي و غريزي آرام و قرار جوانان را گرفته است، سن ازدواج بالا رفته است و روش‌هاي معمول سنتي اگر نگوييم ناكارآمد شده‌اند اما پاسخگوي اين همه التهاب و سرگشتگي نيستند. اينجاست كه وقتي تقاضا بر عرضه فزوني مي‌يابد، هم دكان دلسوزان ناآگاه رونق مي‌گيرد و هم دام شيادان ظاهرفريب گسترانده مي‌شود. بعضي از مراكز مشاوره و همسريابي و بسياري از سايت‌هايي با اين عنوان هم، از اين آشفته‌بازار سوءاستفاده مي‌كنند. اخيرا مسئولان سازمان ملي جوانان بررسي دقيقي درباره حدود 20 سايت همسريابي كرده‌اند و به اين نتيجه رسيده‌اند كه تقريبا همه آنها در زير ظاهر خيرخواهي تلاش مي‌كنند روابط غيراخلاقي بين جوانان را گسترش دهند. تجربه شما خواهر خوب مي‌تواند هشداري باشد براي جوانان سالم و باايمان و بويژه دختران فهميده و پاك‌انديش ما كه پيوسته اين پند حكيمانه را به خود يادآور شوند. اي بسا ابليس آدم رو كه هست پس به هر دستي نبايد داد دست #پیش_از_ازدواج 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

‍ ‍ يا الهنا زندگي پرمشغله اين روزها، باعث شده بيشتر مشغول فعاليت كاري باشيم. ديگه كمتر فرصت داريم به ديد و بازديد اقوام برويم. اما نتيجه تحقيق زير نشان ميده كه وقت آن رسيده كه دوباره برگرديم به قديم ها و دوره همي ها و گرفتن يك دنيا حس خوب مطالعه‌ای که در مجله PLOS medicine چاپ شده است نشان می‌دهد که ارتباطات اجتماعی در اویل زندگی نقش مهمی در کاهش خطر دمانس مغزی (زوال عقل)ایفا می‌کند. دکتر Andrew Sommerlad مسئول این مطالعه می‌گوید: دمانس مغزی یک خطر جهانی محسوب می‌شود. كه آلزايمر از شايعترين آن است. اما با این حال یک سوم آنها قابل پیشگیری هستند. ما پی‌بردیم که فعالیت اجتماعی در میانسالی و اوخر زندگی میتواند فاکتوری ضد دمانس باشد. در این مطالعه بیش از ده هزار نفر شرکت داشتند که در رابطه میزان روابط اجتماعی آنها بین سالهای ۱۹۸۵ و ۲۰۱۳ اطلاعات جمع شد. همچنین سایر فاکتورهای موثر بر دمانس مثل شغل،تحصیلات و ... كنترل شد. آنالیز داده ها نشان میدهد افراد ۶۰ساله‌ای که تقریبا هرروز اقوام و دوستان خود را ملاقات می‌کنند ۱۲ درصد کمتر از دیگران دچار دمانس میشوند. محققان عقیده دارند روابط اجتماعی در هر رده سنی میتواند باعت کاهش ریسک دمانس شود. مطالعات قبلی از آنجا که فاقد پيگيري بود نمیتوانست این احتمال را که دمانس مغزی باعث کاهش ملاقات اطرافیان شده رد کند اما پيگيري طولانی طی این مطالعه این نظریه را که روابط اجتماعی از دمانس جلوگیری میکند تقویت میکند. دانشمندان برای این تئوری چند توضیح ارائه داده‌اند. پروفسور gill lovigstone دراین‌باره میگوید: ۱.فعالیت بالای #اجتماعی درواقع نوعی ورزش برای توانایی‌های شناختی انسان از جمله حافظه و ... می‌باشد. ۲.این روابط همچنین می‌تواند باعث بهبود حالت روحی فرد و حتی فعالیت فیزیکی فرد شود که هردو مورد از دمانس جلوگیری می‌کنند. پدربزرگ ها، مادربزرك ها و.... منتظر شما هستند❤️ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

‍ 🌷به نام مهربان ترين🌷 👨‍💼 نوجوان (قسمت سیزدهم) 👨‍👩‍👧‍👦 تقویت ارتباط والدین و نوجوانان 🤔  سن نوجواني مرحله اي است، با روحيه اي سرشار از تلاش براي استقلال، و ايده هايي نو بنابراين ممكن است فرزندتان در بسياري از زمينه ها با شما دچار اختلاف نظر شود. در اين موارد بايد عقايد نوجوان را به رسميت شناخت و به او احترام گذاشت. و با خونسردي به گفتگو با او پرداخت. اما بسياري از نوجوانان هنگاميكه با مخالفتي مواجه ميشوند، شروع به داد و بيداد ميكنند. در اين موارد بهتر است با حفظ خونسردي خود به او بگوييم: " وقتي كسي با داد و فرياد با من صحبت مي كند، فقط فريادهاي او را مي شنوم و متوجه سخنانش نمي شوم. بهتر است هر وقت آروم شدي بيا حرف بزنيم." بايد به گونه اي رفتار كنيم كه نوجوان متوجه شود وقتي خواسته خود را در آرامش و بدون داد و فرياد با ما درميان ميگذارد، احتمال درك او از طرف ما و توجه به خواسته هايش بيشتر است. البته لازم به ذكر است كه والدين با روش هاي مديريت خشم آشنا باشند تا در زمان هايي كه نوجوان عصباني است، با حفظ خونسردي خود، فضاي پرتنش را تبديل به فضاي تربيتي نمايند، در واقع اينجاست كه تربيت عملي اتفاق مي افتد كه نقش موثري در نوجوان دارد. #نوجوان 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

نقش زمان و مكان در تربيت ديني🍃 تربيت ديني يك هدف مهم براي هر خانواده سالم است كه در هر لحظه زندگي مطرح است. ماه محرم و صفر از زمان هايي است كه ميتوان از آن به عنوان يك فرصت تربيتي استفاده كرد. در واقع ما در تربيت ديني سعي داريم شاكله ديني، در فرزندان خود شكل دهيم. 🔘اما شاكله ديني چگونه ايجاد مي شود؟ اگر فرزندان خود را هشيارانه در معرض زمان و مكان هاي مناسب قرار دهيم، موجب رفتارهاي دروني در آنها ميشود. و اين رفتار دروني اثر ماندگاري خواهد داشت. 🔍🔍با همراه كردن فرزندان خود در مراسم عزاداري آنها را هشيار و مطلع ميسازيم تا نسبت به وقايع تاريخي عاشورا آشنا شوند و در مكتب حسيني با درس هاي توحيدي و تربيتي همچون ايثار، گذشت و آزادگي به بالندگي برسند. ممكن است كودكان كوچكتر درك كاملي از اين مراسم نداشته باشند اما خودِ حضور و خاطره اي شيرين در رشد معنوي آنها نقش دارد. 📍📍البته لازم به ذكر است كه خانواده ها مي بايست به ظرفيت جسمي و ذهني كودكان و نوجوانان خود توجه داشته باشند، و بدون افراط و تفريط در مراسم عزاداري شركت كنند. و با همراه كردن محركهاي مطلوبي مانند اسباب بازي، خوراكي،اخلاق آرام و مهربان والدين و احترام به عزاداران كوچك خاطره اي ماندگار از مراسم سوگواري اباعبدالله الحسين عليه السلام در ذهن فرزندان خود خلق كنند. تا با تكرار اين تداعي ها موجب ايجاد شاكله و شخصيت ديني در فرزندان خود شوند 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

‍ 🌷پیش از ازدواج 🌷 🤔 اندکی تأمل: 📩 بررسی یک نامه:📩  آشنايي از طريق چت... 👩🏻 مدتي قبل از طريق تلفن و با چت با يك پسر آشنا شدم. اين تماس بعدها از طريق گفت‌وگوهاي طولاني ادامه پيدا كرد. دو بار هم ديدار كوتاهي با هم داشتيم. مي‌خواهيم با هم ازدواج كنيم با آنكه به او اعتماد كامل دارم، اما از شيوه آشنايي خودمان نگران هستم. چگونه مي‌توانم بر ترديد خود غلبه كنم؟ (آزاده- ك 19 ساله از تهران)  پاسخ: ✍️نوشته‌ايد: « به او اعتماد كامل دارم اما از شيوه آشنايي نگران هستم، چگونه بر ترديدم غلبه كنم؟» اين چگونه اعتماد كاملي است كه نگراني و ترديد شما را برطرف نكرده است؟ پاسخ به اين سؤال روشن است: عقل دورانديش‌تان فرياد مي‌زند كه به خطا مي‌رويد. در دنياي مجازي اينترنت به همان اندازه كه تماس‌ها سريع و ارزان برقرار مي‌شود، همان قدر نيز پر از گمنامي و ابهام است. يك ارتباط مختصر با چت به تماس‌هاي مكرر تلفني مي‌انجامد و دو ديدار كوتاه را در پي مي‌آورد. آيا اين‌گونه مي‌توان به اطمينان رسيد و به فردي كه چنين سريع و پنهاني با دختري دوست مي‌شود و قرار مي‌گذارد اعتماد كرد؟ و احساس و عاطفه دخترانه شما و كششي كه به جنس مخالف داريد وسوسه‌تان مي‌كند كه «خوب است و مهربان و راستگو. با او بيشتر و بيشتر باش تا به ازدواج برسيد و تشكيل زندگي دهيد.» بي‌خبر از اينكه ازدواج رسمي و قانوني در فرهنگ ما قواعدي دارد كه مهم‌ترين آنها اطلاع و رضايت خانواده‌ها و به ويژه خانواده دختر است. تازه بعد از سر گرفتن ازدواج، عوامل، آموزش‌ها و شرايطي لازم است تا نهال نوپاي زندگي دو جوان مستحكم شود و به تدريج به بار بنشيند. تقريباً مي‌توان گفت كه هيچ كدام از اينها يعني اطلاع و رضايت خانواده، و مطلوب بودن عوامل و شرايط فردي خانوادگي طرف مقابل از طريق آشنايي‌هاي پرلغزش با چت و تلفن بدست نمي‌آيد خود را توجيه نكنيد و تا تماس‌هاي كوتاه مدت شما به رابطه‌‌هايي گناه‌آلود كشيده نشده است رشته پيوندتان را بگسليد و هر نوع ارتباط كلامي و حضوري را قطع كنيد. #پیش_از_ازدواج 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

‍ 📣چگونه با نوجوان خشمگین خود رفتار کنیم !📣 🔺گاهی اوقات والدینی که دارای فرزند نوجوان هستند، در مدیریت رابطه ی خود با نوجوانِ خشمگین، دچار سردرگمی می شوند و تخریب رابطه ی بین والدین و فرزند تا جایی پیش می رود که جز تلخی، عصانبت و رنجش چیزی بین آن ها باقی نمی ماند. 🔺در این مقاله قصد داریم به برخی راهکارهای مفید برای والدین، در راستای برخورد با نوجوان خشمگین خود اشاره کنیم: ✅استقامت به خرج دهید: یکی از ویژگی هایی که سبب می شود تا والدین بتوانند یک چنین شرایطی را بهتر مدیریت کنند، استقامت آن هاست. بدین معنا که علیرغم تمام کج رفتاری های فرزندشان ناامید نمی شوند و دست از دوست داشتن او بر نمی دارند، هم چنان عشق و علاقه ی خود را به وی ابراز کرده و نوجوان را رها نمی کنند. ✅مساله را شخصی نکنید: در حقیقت اتفاقات بسیار متنوعی در زندگی نوجوان شما جریان دارند و گاهی شدت خشم آن ها با میزان ناراحت کننده بودن این اتفاقات متناسب نیست. نکته ی مهم آنست که هر بار، انفجارهای خشم فرزندتان را به عنوان حمله یا توهین به شخص خودتان تلقی نکنید. در یک چنین حالتی خواهد بود که می توانید بر اوضاع مسلط شوید. در صورت لزوم اگر مشکلی بین شما و فرزندتان وجود دارد پیرامون آن در یک جو آرام به گفتگو بپردازید. ✅به خاطر داشته باشید که نوجوان هم به اندازه ی شما نگران است: در بسیاری از مواقع رفتار خشمگین نوجوان نقابی است که پشت آن پنهان شده است و برای غلبه بر ترس و آسیب پذیری خود، این واکنش را پیش گرفته است. بنابراین خشم نوجوان می تواند حاکی از این باشد که او نگران و مضطرب است. ✅راه بازگشت را نبندید: قطعا اعتراف به خطا برای نوجوان کار بسیار سختی است، پس نکته ی مهم آنست که در یک چنین مواقعی با آغوش باز پذیرای او باشید و به وی بفهمانید که همواره راه بازگشتی وجود دارد. تنبیه کردن، غر زدن و نصیحت کردن نوجوان را وارد فاز دفاعی می کند و در یک چنین حالتیست که از شما فاصله خواهد گرفت. گاهی بهتر است با کمی حس شوخ طبعی فضا را برای او تلطیف کنید تا راحت تر با شما به گفتگو بپردازد. ✅نسبت به علائم افسردگی هوشیار باشید: در برخی از موارد خشم و تحریک پذیری زیاد نشانه های افسردگی در نوجوانان هستند. اگر اینگونه احساس می کنید که خلق و هیجانات فرزندتان به شکل قابل توجهی با موقعیت بی تناسب است، بهتر آنست تا از یک فرد متخصص مشورت بگیرید. گاهی این علائم دلایل موقت و گذرا دارند، گاهی نیز نوجوان شما نیازمند به درمان تشخیص داده می شود 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

‍ ‍ 📣📣📣 5 نشانه ی هشدار دهنده برای والدین اگرچه وجود نوسانات خلقی و تجربه ی هیجانات مختلف به دلیل تغییرات هورمونی در بین نوجوانان امری طبیعی به نظر می رسد، اما نوجوانان به دلیل کم تجربه بودن گاهی اوقات احساس سردرگمی و گیجی می کنند و ممکن است در صورت بروز مشکل، در اولین قدم به دوستان خود مراجعه کنند. نمی توان انکار کرد که کمک همسالان تا حدی مفید خواهد بود، با این وجود برای برخی موارد خاص، به چیزی بیشتر از یک دوست خوب نیاز است. در این مقاله  قصد داریم به 5 نشانه اشاره کنیم که در صورت مشاهده ی آن ها در نوجوان خود، بهتر آن است به یک رواندرمانگر مراجعه کنید: 1️⃣ نوسانات خلقی بسیار شدید (نوسان بین شادی، خشم، غم و ناراحتی)  که از شخصیت معمول فرزند شما با اختلاف بسیار زیادی فاصله دارد. 2️⃣ تغییرات رفتاری به گونه که در قالب تغییرات حاصل از سن و عبور از مرحله ی نوجوانی قابل توجیه نبوده و نوجوان را در زمینه های ارتباطی و درسی دچار مشکل می کند. 3️⃣ بروز مشکلات متعدد در محیط مدرسه و در روابط دوستانه ی نوجوان. 4️⃣ نشانه های جسمانی از جمله تغییر در اشتها، خواب، کاهش انرژی و یا دردهای متعدد جسمانی از جمله سردرد، کمردرد یا غیره که توجیه پزشکی ندارند و ناشی از بیماری خاصی نیستند. 5️⃣ خود درمانی در قالب مصرف دارو یا اختلال در خوردن و یا حتی آسیب رساندن به خود. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

‍ 📣سبک والدگری و تاثیر آن بر استقلال و روابط بین فردی نوجوانان📣 ✅ تحقیقات جدید نشان می دهند که سبک والدگری کنترل گر، مانع از رشد استقلال و پرورش روابط بین فردی در نوجوانان می شود. ✅ این یافته از آن جهت دارای اهمیت می باشد که سن نوجوانی دوره ی حساس شکل گیری میزان مناسبی از استقلال  و صمیمیت در روابط بین فردی می باشد. ✅ یافته های جدید حاکی از آنند که والدین کنترل گر مانع از شکل گیری متعادل استقلال و صمیمیت در فرزند نوجوان خود شده و این مشکلات زیربنای بسیاری از چالش های روابط بین فردی در بزرگسالی این گروه از نوجوانان خواهد شد. ✅ رفتارهای کنترل گرانه شامل مواردی مثل القای احساس گناه ، محدود کردن محبت و رفتار مهرآمیز والدین نسبت به فرزند، مضطرب کردن  و دیگر تاکتیک های ناسازگارانه برای کنترل رفتار و انگیزه ی نوجوان می باشد. ✅ والدین از طریق این رفتارها فرزند خود را تحت فشار قرار می دهند و بدین ترتیب نوجوان تحت فشار مجبور می شود تا طبق نظر و انگیزه ی والدین عمل کرده ک علائق و نظرات خود را نادیده بگیرد. ✅ بدین ترتیب نوجوان از پرورش توانایی تفکر مستقل، مهارت حل مساله، ابراز عقیده و حس اعتماد به نفس محروم مانده و با احتمال بیشتری در روابط بین فردی خود اضطراب و افسردگی را تجربه خواهد کرد. ✅ در نتیجه پایه گذاری یک رابطه ی سلامت بین نوجوان و والدین برای شکل گیری روابط صمیمی و عاطفی وی در آینده از اهمیت بالایی برخوردار است. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦