چه قشنگ🥺 الهی آمین https://eitaa.com/khanevadechandfarzandi

اما مهارت نه گفتن...

چرا مهارت نه گفتن، مهم است؟ اینکه بتوانیم به راحتی، با شجاعت و با اعتماد به نفس، آن چیزی را انتخاب کنیم که فکر می‌کنیم درست است، تاثیر مهم و البته مثبتی در جریان زندگی ما خواهد گذاشت. زمانی که بتوانیم بین آن چیزی که باید انجامش دهیم و آن چیزی که دوست داریم انجامش دهیم، تعادلی به وجود بیاوریم؛ زندگی بدون شک پیچیدگی کمتری خواهد داشت و لذت‌بخش‌تر خواهد بود. مهارت نه گفتن نیز درست مثالی بارز از همین ادعا است؛ پس آموختن آن می‌تواند بسیار حیاتی باشد. اگر دوست دارید زمان کافی برای انجام هر کاری را داشته باشید، اگر می‎خواهید از اضطراب دور بمانید، اگر دوست دارید و از همه مهم‌تر، اگر می‌خواهید مناعت طبع و عزت نفس داشته باشید، مهارت نه گفتن به شکل موثر، باید اولویت‌تان باشد. دلیل در بیان اهمیت مهارت «نه» گفتن شما را به اهدافتان نزدیک‌تر می‌کند زمانی که به هر درخواستی از سوی دیگران جواب مثبت می‌دهید، در واقع دارید برای آن‌ها زندگی می‌کنید. زندگی برای دیگران و توانایی نداشتن در تصمیم‌گیری برای خود، نه تنها اهداف و آینده‌ی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بلکه هویت و شخصیت شما را نیز خدشه‌دار می‌کند. حال فرقی ندارد که این درخواست از جانب همکار و برای انجام دادن کارهای او باشد، چه از طرف دوستان برای انجام کار غیراخلاقی باشد، چه درخواستی غیرمنطقی از جانب بقیه باشد. #مهارت_نه_گفتن https://eitaa.com/khanevadechandfarzandi

سایت استاد سعادت فر http://alrasool.ir/#blog پیشنهاد برای #حج

🎙️#پادکست ✍️ حج موجب غنا می‌شود. ⬅️ به واسطه حج، گرفتاری‌ها از امت اسلامی برداشته می‌شود. 📌برگرفته از جلسات «به قربان معبود» #حج

گاهی باید سخت باشی ... و بی رحم... تا لطف کنی ... #مدیریت_رسانه_و_فضای_مجازی برای ما که دور و برمان پر از این هاست سخت است... سخت باشی در مقابل راحتی ظاهری به رسانه سپردن بچه ها و کم شدن سر و صدا و بی رحم باشی در مقابل خواسته های بیش تر از آنچه با هم به توافق رسیدیم #نه_به_گوشی #بازی https://eitaa.com/khanevadechandfarzandi

مهمان داریم و قرار جدید این شده که وسایل بازی را روی تخت و فرش و میز اتاق خودشان بچینند تا مجبور نباشند جمع کنند تا کی؟ تا زمانی که خودشان سختشان نباشد چون اتاقشان محل رفت و آمد نیست #نه_به_گوشی #بازی https://eitaa.com/khanevadechandfarzandi

این اسباب بازی ها از سالیان پیش تا الان جمع شدند... از زمانی که من مهد و پیش دبستانی داشتم تا تولد پسر اول و بچه های بعد و خیلی هاشون هم هدیه هستند جعبه هاشون پاره شده و منتقل شدند به ظرف و سبد بنابراین اسم خیلی شون رو نمی دونم و از کجا خریدم هم یادم نیست ولی ما بیشتر از قم خرید می کنیم و البته اسباب بازی های فروشی های کانون پرورش فکری هم خوب هستند... #بازی #اسباب_بازی https://eitaa.com/khanevadechandfarzandi

هشتک ها رو جستجو کنید...

چند بار صوت ضبط کردم وسطش اتفاقات جورواجور افتاد 😢😅

بوی نرگس همه جا پیچیده...