💞 #فوت_و_فن_همسرداری 💞
اقدامات پیشگیرانه در مواجهه با خشم 😡
🐠 به تدریج زمینههای خشم😡خود و اطرافیان را #شناسایی🔍 کنید.
🐠 سعی کنید بفهمید🤔چه چیزهایی تاکنون #عصبانیت شما یا اطرافیانتان را تشدید کرده است⁉️
👈 از این زمینه ها دوری کنید👉
🐠 در مواجهه با افرادی🕴🏻که احساس می کنید می خواهند با رفتارشان شما را #ناراحت کنند، از خود حساسیتی نشان ندهید؛ صحبتهای آنها را نشنیده🔇بگیرید و سعی کنید #موضوع را عوض کنید.
📒کتاب تار و پود عاشقی دکتر بانکی پور
🍒 #سبک_زندگی_اسلامی
💑 #اصلاح_روابط_زن_و_شوهر
💞 @khanevadeh_beheshtii 💞