#خانواده
#مهارت_کلامی
⛔️ یکی از اشتباهات #زوجین این است که زن یا #شوهر درخواست‌های خود را به طور کلی و مبهم مطرح می‌نماید و باعث ایجاد #سوء_تفاهم میشود.
👈مثال 1
▪️درخواست مبهم زن
🔺زن به مرد می‌گوید: به من #محبت بیشتری کن.
🔻مرد هم پاسخ می‌دهد : چقدر دیگه به تو محبت کنم، تمام زندگیم رو که ریختم به پای شما......
👈مثال 2
▪️ درخواست مبهم مرد
🔻 مرد به زن می‌گوید: من در خانه به آرامش بیشتری نیاز دارم.
🔺 زن هم فوراً پاسخ می‌دهد: صبح تا شب که بیرون هستی، وقتی هم که می‌آیی، می‌خواهی ما ساکت باشیم و هیچی نگیم.
✔️ چاره: #روشن_سازی درخواست
✅ زن به جای آنکه به مرد بگوید: بیشتر به من توجه کن، بیشتر دوستم داشته باش و بیشتر به من محبت کن، لازم است دقیقاً منظور خود را روشن سازی کند.
🔸 مثلاً زن با تکنیک #روشن_سازی می‌گوید:
🔻روزی یک یا دو بار به من بگو دوستت دارم.
🔻پس از شام به مدت تقریبی نیم ساعت با من صحبت بکن. .
🔻وقتی در جمع دیگران و در مهمانی هستیم، سه تا چهار بار بیا کنارم بنشین و با من سه تا پنج دقیقه آرام حرف بزن تا همه بدانند که به من توجه می‌کنی.
یا #مرد با تکنیک #روشن_سازی بگوید:
✅و قتی تازه به خانه میرسم سعی کن نیم ساعتی فضا رو اروم کنی تا خستگیم در بره.
✅وقتی من سرکارهستم بچه ها رو خسته کن و یا بخوابون که من اومدم بتونم کنار تو باشم.
🌹 #زندگی ، یک هنر است.
@khanevadeh_khob2
👤
❓ سوال #مخاطبین
◾️باعرض سلام لطفاً در مورد راه‌کارهای از بین بردن #سوءظن همسر راهنمایی بفرمایید.
💎 پاسخ
با سلام
با تشکر از سوال شما، توجهتان را به چند مساله جلب می کنم:
1⃣ قبل از هر قضاوتی باید درستی یا نادرستی این مساله (سوءظن داشتن) را بررسی کرد.
ممکن است برخی رفتارها را سوءظن تلقی کنیم، و حال آنکه نیست.
2⃣ اگر سوءظن ثابت شد، باید منشا آن را پیدا کرد.
🔹معمولا #زنان در تشخیص #نگاه_هیز #مردان، بخصوص نحوه صحبت #شوهر شان با زنان دیگر، شامه بسیار قوی دارند.
🔹 اگر واقعا دلیل قانع کننده ای داشته باشد، مطمئنا باید نه زن، بلکه شوهر را به سمت #اعتماد_سازی مجدد هدایت کرد.
🔸 مثلا اگر شوهر با زنی به صورت صمیمی یا با کلمات خیلی راحت سخن گفته باشد، به زن حق خواهیم داد که زندگی خودش را در حال متلاشی شدن ببیند.
🔹 اینجا شوهر است که اعتماد را خراب کرده، خودش هم باید اعتماد سازی مجدد کند.
🔹 معمولا هر گونه رفتار سری و پنهان کاری، از جمله رمز گذاشتن بر #گوشی، یا موقع #تماس_تلفنی زود پریدن و اجازه ندادن به زن برای جواب تلفن، سوءظن را تشدید می کند.
3⃣ اگر شوهر هیچ اقدام #شک_برانگیزی نکرده باشد، احتمالاتی می‌تواند باشد:
▪️ شنیدن یا در رسانه ها دیدن و ... اینکه شوهری #خیانت کرده، شاید او را گوش به زنگ کند.
▪️ به اصطلاح طب سنتی، #سودای خون بالا رفته و حالات #یاس و #بدبینی ایجاد کند. این امر بخصوص بعد از #سزارین یا #عمل_جراحی محتمل است.
▪️ زن #اضطرابی شده است و بدون دلیل خود را در آستانه #سقوط و #ناامنی می بیند.
▪️ زمینه های سوءظن و #پارانوئید مشاهده می شود که نیازمند درمان مشاوران است.
🔹 هر کدام از گزینه های فوق دلیل محکمی است برای اینکه بگوئیم
شوهر باید جهت به #آرامش رسیدن همسر، اقدامات #اعتماد_سازی را تشدید کند.
در صورت تشدید سوء ظن و بدبینی حتما به متخصص مربوطه مراجعه کنید.
@khanevadeh_khob2
❤️🍃❤️
💢 با تعریف کردن مدام از خود و ایجاد برتری خود نسبت به همسرتان، اعتماد به نفس او را پایین نیاورید.
💢 در انجام امور حتما با همسرتان #مشورت کنید و تک رای نباشید
تا او حضورش را در زندگی بیشتر لمس کند و به پوچی نرسد،
که همیشه درنهایت تصمیم گیرنده فقط همسرم هست و من هیچ نقشی در #زندگی خود ندارم.
💢 وقتی همسر شما از چیزی ناراحت و عصبانی هست او را با مهر و #محبت آرام کنید و برای او تکیه گاه مناسبی باشید،
بگویید که شرایط او را به خوبی درک می‌کنید و آنچه در توان دارید بکار می‌برید و او را حمایت می‌کنید.
به این صورت او احساس غرور می‌کند؛ از پشتوانه عاطفی محکمی که دارد.
💢 با همسر خود هیچگاه لجاجت و #مشاجره نکنید و در ضمن برای به گردش و مهمانی رفتن به همراه زن و فرزندان خود وقت بگذارید و پیشنهاد همسرتان را در این مورد به علت کار و خستگی رد نکنید.
💢 لطفا امتیازات اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی فامیل خود را در صورتی که با همسر شما فاصله دارد، مطرح نکنید.
@khanevadeh_khob2
🔴 #تکنیک_گوش_دادن
💠 وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان #گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی بگویید: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ...
💠 ارتباط کلامی با این #واژه‌ها و نیز ارتباط #چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در #آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد.
💠 اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را #درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و #تشنّج جدید خواهد شد.
@khanevadeh_khob2
#عاشقانه_برای_همسرم
خدا تورو جاے
همہ نداشتہ‌هام
بهم داده...😍😘
@khanevadeh_khob2
🌺🍃ماهیان از تلاطم دریا
به خدا شکایت کردند
و چون دریا آرام شد
خود را اسیر صیاد دیدند؛
تلاطم زندگی حکمت خداست
از خدا دل آرام بخواهیم
نه دریای آرام...
دلت نگیره اگه روزهایی اومد که پر از دلهره شدی یادت باشه خدا هست
همیشه در هر حادثه ای به خودت بگو: یه خیری توی این اتفاقی که الان برای من افتاده هست
خدا بنده های امیدوارشو دوست داره
💗🌿وَلَنَبْلُوَنَّكُم بِشَيْءٍ مِّنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِّنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنفُسِ وَالثَّمَرَاتِ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ
✅ﻭ ﺑﻲ ﺗﺮﺩﻳﺪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﭼﻴﺰﻱ ﺍﻧﺪﻙ ﺍﺯ ﺗﺮﺱ ﻭ ﮔﺮﺳﻨﮕﻲ ﻭ ﻛﺎﻫﺶ ﺑﺨﺸﻲ ﺍﺯ ﺍﻣﻮﺍﻝ ﻭ ﻛﺴﺎﻥ ﻭ ﻣﺤﺼﻮﻟﺎﺕ [ ﻧﺒﺎﺗﻲ ﻳﺎ ﺛﻤﺮﺍﺕ ﺑﺎﻍ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺍﺯ ﺯﻥ ﻭ ﻓﺮﺯﻧﺪ ] ﺁﺯﻣﺎﻳﺶ ﻣﻰ ﻛﻨﻴﻢ . ﻭ ﺻﺒﺮﻛﻨﻨﺪﮔﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺸﺎﺭﺕ ﺩﻩ ❤️🍃
سوره بقره آیه 153🌿
زیارت عاشورا با نوای حاج قاسم سلیمانی👇👇👇
🌾🌹🌾🌹🌾🌹🌾🌹🌾🌹
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
#بحق_أمّ_أبیها
هنگام مواجه شدن با مشکل، یادت باشد که حتما راه حلی وجود دارد.
زیرا هر چیز با جفتش به وجود می آید. بعد از هر سقوطی، صعودی و بعد از هر شبی، روزی وجود دارد.
ذهنت را روی راه حل ها متمرکز کن.
برای بیرون آمدن از یک اتاق؛
باید در را پیدا کنی،
نه این که به دیوارها فکر کنی !!!
@khanevadeh_khob2
👤
💎 در این روزهایی که به بهانه #کرونا، بیشتر #اعضای_خانواده ، بیش از سایر ایام دور هم هستند، لازم به توجه است که :
آقایان👇
🔹 مواظب باشید، خانه نشین شدن شما، موجب گیر دادن به هر مساله جزئی نشود.
🔻 معمولا اگر #مرد بیش از اندازه لازم در خانه باشد، به رفتارهای کوچک و بزرگ #همسر یا #فرزندان گیر می‌دهد و زمینه #ناراحتی و #ناسازگاری زیاد میشود.
🔻 توجه داشته باشید: در روزهایی که شما در #خانه کمتر حضور داشتید، همین مسائل بود، ولی... مشکلی پیش نمی‌آمد.
🔻 اتفاقا با مشاهده مشکلات و سروصدای بچه‌ها باید دانست که، الان زمان تقدیر از همسرتان است.
🔻 از حداکثر توان برای اثبات و #ابراز_محبت و #علاقه به همسر به صورت #کلامی و #غیرکلامی استفاده نمائید.
@khanevadeh_khob2