🔴 #تکنیک_گوش_دادن
💠 وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان #گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی بگویید: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ...
💠 ارتباط کلامی با این #واژه‌ها و نیز ارتباط #چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در #آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد.
💠 اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را #درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و #تشنّج جدید خواهد شد.
@khanevadeh_khob2
#عاشقانه_برای_همسرم
خدا تورو جاے
همہ نداشتہ‌هام
بهم داده...😍😘
@khanevadeh_khob2
🌺🍃ماهیان از تلاطم دریا
به خدا شکایت کردند
و چون دریا آرام شد
خود را اسیر صیاد دیدند؛
تلاطم زندگی حکمت خداست
از خدا دل آرام بخواهیم
نه دریای آرام...
دلت نگیره اگه روزهایی اومد که پر از دلهره شدی یادت باشه خدا هست
همیشه در هر حادثه ای به خودت بگو: یه خیری توی این اتفاقی که الان برای من افتاده هست
خدا بنده های امیدوارشو دوست داره
💗🌿وَلَنَبْلُوَنَّكُم بِشَيْءٍ مِّنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِّنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنفُسِ وَالثَّمَرَاتِ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ
✅ﻭ ﺑﻲ ﺗﺮﺩﻳﺪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﭼﻴﺰﻱ ﺍﻧﺪﻙ ﺍﺯ ﺗﺮﺱ ﻭ ﮔﺮﺳﻨﮕﻲ ﻭ ﻛﺎﻫﺶ ﺑﺨﺸﻲ ﺍﺯ ﺍﻣﻮﺍﻝ ﻭ ﻛﺴﺎﻥ ﻭ ﻣﺤﺼﻮﻟﺎﺕ [ ﻧﺒﺎﺗﻲ ﻳﺎ ﺛﻤﺮﺍﺕ ﺑﺎﻍ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺍﺯ ﺯﻥ ﻭ ﻓﺮﺯﻧﺪ ] ﺁﺯﻣﺎﻳﺶ ﻣﻰ ﻛﻨﻴﻢ . ﻭ ﺻﺒﺮﻛﻨﻨﺪﮔﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺸﺎﺭﺕ ﺩﻩ ❤️🍃
سوره بقره آیه 153🌿
زیارت عاشورا با نوای حاج قاسم سلیمانی👇👇👇
🌾🌹🌾🌹🌾🌹🌾🌹🌾🌹
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
#بحق_أمّ_أبیها
هنگام مواجه شدن با مشکل، یادت باشد که حتما راه حلی وجود دارد.
زیرا هر چیز با جفتش به وجود می آید. بعد از هر سقوطی، صعودی و بعد از هر شبی، روزی وجود دارد.
ذهنت را روی راه حل ها متمرکز کن.
برای بیرون آمدن از یک اتاق؛
باید در را پیدا کنی،
نه این که به دیوارها فکر کنی !!!
@khanevadeh_khob2
👤
💎 در این روزهایی که به بهانه #کرونا، بیشتر #اعضای_خانواده ، بیش از سایر ایام دور هم هستند، لازم به توجه است که :
آقایان👇
🔹 مواظب باشید، خانه نشین شدن شما، موجب گیر دادن به هر مساله جزئی نشود.
🔻 معمولا اگر #مرد بیش از اندازه لازم در خانه باشد، به رفتارهای کوچک و بزرگ #همسر یا #فرزندان گیر می‌دهد و زمینه #ناراحتی و #ناسازگاری زیاد میشود.
🔻 توجه داشته باشید: در روزهایی که شما در #خانه کمتر حضور داشتید، همین مسائل بود، ولی... مشکلی پیش نمی‌آمد.
🔻 اتفاقا با مشاهده مشکلات و سروصدای بچه‌ها باید دانست که، الان زمان تقدیر از همسرتان است.
🔻 از حداکثر توان برای اثبات و #ابراز_محبت و #علاقه به همسر به صورت #کلامی و #غیرکلامی استفاده نمائید.
@khanevadeh_khob2
#تمرین_صبر
✅ در حین #اختلاف و #مشاجره، برای جلوگیری از صدمات ناشی از #عصبانیت، از خشم خود جلوگیری کنید.
💎 از روش‌های این اقدام، تکنیک مکث سه ثانیه است.
🌷مثلا تشنه ايد و ليوان آبی هم در دست داريد، قبل از آنکه آب را بنوشيد سه ثانيه مكث كنيد.
🌷يا کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد.
🌷خیلی خیلی گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه مكث كنيد.
🌷يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.
🌷اين مكث‌های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن #انرژی_مثبت شما مي‌شود.
🌷در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.
🌸مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و #عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد.
@khanevadeh_khob2
❤️🍃❤️
"بَبرهای درون‌تان را کُشته‌اید؟!!!"
🍃 می‌گویند در سال‌های دور، سرزمینی بوده که مراسم عجیبی برای روز عروسی داشته‌اند.
🎀 داماد در روز عروسی باید شال و کلاه می‌کرد و به صحرا می‌رفت و «بَبری» را شکار می‌کرد و برمی‌گشت تا عروس جواب بله را به او بگوید و ازدواج صورت گیرد.
این استعاره پیام ضمنی جالبی دارد؛ انگار افراد برای برقراری ارتباط باید ببرهای درون‌شان را می‌کشتند.
👈 غرور، خودخواهی و مسئولیت‌ناپذیری مهمترین بَبرهای درون برای برقراری ارتباط هستند.
👈 وقتی شما این «ببرها» را با خودتان به ارتباط عاطفی و زندگی مشترک می‌آورید، طرف مقابل را در معرض خطر قرار می‌دهید؛ نه خطر جانی، بلکه خطر روانی، خطر زخم زدن به روان دیگری با غرور، خودخواهی و مسئولیت‌ناپذیری.
#دکتر_انوشه
@khanevadeh_khob2
#آسیبها_ی_زندگی_زناشوئی
"و من آیاته ان خلق لکم من انفسکم ازواجا لتسکنوا الیها وجعل بینکم موده و رحمه ان فی ذلک لآیات لقوم یتفکرون"
"و یکی از نشانه های او این است که برای شما از خودتان همسرانی آفرید تا با او آرامش یابید و بین شما مودت و رحمت قرارداد،همانا در ان نشانه هایی برای مردمی است که می اندیشند."
یکی از زیباییهای دلنشین عالم امکان ،#زوجیت_موجودات ،مخصوصا اشرف مخلوقات،یعنی انسان است.زن و مرد در کنار هم به تسکین می رسند و استعدادهایشان شکوفا میشود :
"زنان بدون مردان و مردان بدون زنان حتی در قصرهای باشکوه ،احساس تنهایی و دلتنگی میکنند ،سخت می گریند و یا در حال افسردگی به سر می برند.پس باید پذیرفت که زن و مرد مکمل یکدیگرند ...
"فقط مردان بخوانند،ص101"
#امام_سجاد_علیه_السلام فرمودند:
"و اما حق همسرت این است که بدانی ،به راستی خداوند او را مایه آرامش و آسایش و همدم و پرستار تو قرارداده است و شایسته است که هریک از شما (زن و شوهر) به سبب همسرش خدا راشکر کند و بداند که این ارزانی خدا بر اوست و باید با نعمت خدا نیک رفتار باشد و گرامی اش بدارد و با او سازگاری کند ،
اگرچه حق تو بر او سخت تر و فرمان پذیری از تو در انچه دوست می داری و ناپسند میشماری ،تاجایی که گناه نباشد بر او لازم تراست ،ولی زن نیز #حق_مهر_ورزی و #همدمی دارد و حق دارد که #آرامشش_در_بر_آوردن_لذتی_که_در_انجامش_ناگزیر_است_فراهم_شود ..."
"تحف العقول ،ص 459"
اگر هر یک از زوجین ،همدیگر را در جایگاه خویش درک کنند ،
با تفاهم و همدلی میتوانند ، بدون تنش و آسیب رساندن به همدیگر و اولادشان ،
زندگی زناشوئی موفقی داشته باشند.
برای رسیدن به این هدف و با قصد پیشگیری از آسیبهای زناشوئی تصمیم گرفتیم به صورت منظم ،مهمترین آسیبهای زندگی زناشوئی را بیان و بررسی کنیم تا با دوری از این ها ،شاهد استحکام بیشتر خانواده ها همراه صلح،صفا و ارامش باشیم.
با ما همراه باشید👌
@khanevadeh_khob2
#آسیبها_ی_زندگی_زناشوئی
#عدم_احترام_به_همدیگر
✅ محترم شمردن هر انسانی به معنای #حفظ_حریم_و_جایگاه اوست که در سایه آن ،آرامش مطلوب حاصل میشود.
✅اقتضای این احترام چیست؟
اول قدم برای محترم شمرده شدن ،به فعلیت رساندن آن #کرامتی است که خداوند در وجود انسانها قرارداده است 👇
" و لقد کرمنا بنی آدم " اسراء_73
و به تحقیق ما فرزندان ادم را کرامت دادیم.
✅ پس هر اندازه انسان ،این کرامت نهفته در درونش را شکوفا کند و خودش را مزین به صفات اخلاقی نماید ،به همان اندازه قابلیت احترام می یابد .
✅ زن و مردی که به اختیار لباس نکاح به تن کرده اند ،در واقع مهر تایید بر هم زده اند و چون تایید کنندهء همدیگر هستند باید در محافظت و نگهداری از هم بکوشند ،
اولین مرحله حفاظت و نگهداری از همدیگر #محترم_شمردن_یکدیگر_است.
✅ احترام گذاشتن به این معنی نیست که همدیگر را با الفاظ رسمی مخاطب قرار دهند ،
چه بسا الفاظ رسمی کاهندهء صمیمیت باشد و نوعی بی احترامی محسوب گردد .
✅احترام حاکی از عشق و محبت ،با الفاظ اداری و رسمی همراه نیست .
این عشق ومحبت ،ثمرهء احترام زوجین به همدیگر است ، این محبت را به #سه_صورت میتوان ابراز داشت:
1_محبت قلبی 💖
محبت قلبی ،مقدمه محبت لفظی و رفتاری است .
محبت لفظی و رفتاری ،بدون محبت قلبی نمیتواند محبتی صادقانه باشد.
2_محبت لفظی 😍
به زبان اوردن انچه در قلب میگذرد که نیاز زن و مرد ،خصوصا زن است :
پیامبر فرمود:
"اینکه مرد به زنش بگوید تو را دوست دارم هرگز از قلب زن بیرون نمی رود."
3_محبت رفتاری 💑
زوجین باید با اعمال خداپسندانه وخوشایند همسر ،محبت قلبی و لفظی را به مرحله عمل و رفتار برسانند .
✅تاثیر محبت و عشق ورزی مردان به زنان ،ارامشی است که به زن تزریق میشود و نهایتا این آرامش و احساس مثبت ،توسط زن،به زندگی مشترک و فرزندان تزریق خواهد شد.
@khanevadeh_khob2