❤️ #افزایش_عُمر و روزی 🌹پیامبر اکرم، صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم : 💞«هركه خوش دارد #عمرش دراز 🌹و #روزى‌اش بسيار شود، 💞 به #پدر و #مادرش نيكى كند» . 🔹 «مَن سَرَّهُ أن يُمَدَّ لَهُ فِي عُمرِهِ و يُزادَ في رِزقِهِ فَليَبَرَّ والِدَيهِ». 📚 میزان الحکمة، ح ٢٢٦٤٣ #حدیث_خانواده @khanevadeh_khoshbakht

❤️ ۴ قانون برای #افزایش_عمر زندگی عاطفی 🔹 #قانون_اول او را همان طور که هست بپذیرید! یکی از دلیل های بروز تنش و کشمکش بین دو طرف که احتمال جدایی را بالا می برد، تمایل آنها برای تغییر دیگری است؛ ❌شاید آنها متوجه نیستند که بعضی ویژگی ها اساسا تغییرناپذیر هستند، حداقل می توانم بگویم که شما قادر به تغییر دادن آن نیستید. بنابراین سعی کنید شریک زندگیتان را همان گونه که هست بپذیرید؛ با تمام ویژگی هایی که دارد. این کار شما نیست که او را تغییر دهید، شما فقط می توانید در فرآیند تغییر به او کمک کنید. 🔹 #قانون_دوم فضای کافی برای رشد او فراهم کنید! بعضی وقت ها آدم ها دچار یک احساس افسردگی از بابت زندگی شخصی شان می شوند. از اینکه چه پتانسیل ها و توانمندی ها و استعدادهایی داشته اند و نتوانستند به آن ها رسیدگی کنند. بنابراین تا جای ممکن فضا برای رشد شخصی بدهید. هیچ چیز مثل یک رابطه سالم نمی تواند موجب رشد شخصی آدم ها باشد. 🔹 #قانون_سوم اتفاق های ناگوار ارتباطی را با خود حمل نکنید! در زندگی ممکن است اتفاق هایی بیافتد که شما را رنجیده خاطر کند. مثلا اتفاقی که در اوایل زندگیتان افتاده... اگر منتظرید که یک روز این خاطره ها از ذهن شما فراموش شود تا به آن فکر نکنید، سخت در اشتباه هستید❗️ واقعیت این است که باید این اتفاق ها را بپذیرید، که بخشی از زندگی تان هستند و خواهند بود و دیگر قابل تغییر نیست. ✔️ در مقابل می توانید نوع نگاه و واکنشتان را در مقابل آنها تغییر دهید. 🔹#قانون_چهارم از نقد مثبت شرمنده نشوید! نقدها به ما کمک می کنند که با بعضی ویژگی های خودمان که تا به حال به آن توجه نکرده بودیم، آشنا شویم. ولی توجه داشته باشید که این نقدها نباید دیگری را تخریب کنند. #مهارت_های_زندگی @khanevadeh_khoshbakht