🍧روزانه چند #بستنی میتوانیم بخوریم؟ 💠کارشناس #تغذیه با بیان اینکه استفاده زیاد از بستنی می‌تواند آسیب‌رسان باشد، گفت: ⚠️مصرف زیاد #بستنی به دلیل قند و چربی بالا می‌تواند موجب چاقی و افزایش قند و چربی خون شود، بنابراین برای افرادی که مبتلا به #بیماری‌های قلبی بوده و یا چربی و قند خون بالا دارند توصیه می‌شود به میزان کم و با احتیاط از این ماده خوراکی استفاده کنند.برای سایر افراد سالم هم توصیه می‌شود مصرف بستنی در حد متعادل باشد، ✅اما برای کودکان مصرف این خوراکی به صورت #روزانه بلامانع است. 🔹️کودکان بالای پنج سال می‌توانند روزانه یک بستنی مصرف کنند، اما برای کودکان زیر پنج سال #مصرف این ماده خوراکی چندان توصیه نمی‌شود و باید مصرف آن بصورت بسیار محدود باشد. #تغذیه @khanevadeh_khoshbakht