✅درمان #عادتهای_عصبی در کودکان 💠 #دندان_قروچه یا پروکسیسم ♦️گاهی کودکان دندانهای خود را روی هم فشار ‌می‌دهند و برای دیگران صدایی دلخراش ایجاد می‌کنند و نیز این کار به مرور زمان روی دندان و فک کودک اثر #مخرب ایجاد می‌کند. 💠این حالت بیشتر در خواب رخ ‌می‌دهد ولی در #بیداری نیز شیوع دارد که کودکان سعی می‌کنند آن را درزمان بیداری پنهان کنند. 🌀برای #درمان دندان قروچه نخست کودک را آرام کنید.هر گونه اضطراب و نگرانی و استرس در امور زندگی را از او دور کنید. 🌀دوم به او آموزش دهید که #عضلات و ماهیچه های صورت و فک خود را آزاد و آنها را شل کند و اجازه ندهد تحت فشار قرار بگیرد. تمرین شل سازی ماهیچه های فک در طول روز بسیار موثر است. @khanevade_khoshbakht