🟠 خاطرتون هست در مورد #علائم_افسردگی نوجوان و تفاوتش با افسردگی بزرگسالان، صحبت کردیم؟ ❓️خب حالا سوال مهمی که مطرح میشه اینه که از کجا بفهمیم نوسانات خلقی فرزندمون، نشان افسردگی ست یا بلوغ؟ 🔻 قبل از پاسخ به این سوال باید یادآوری کنیم که بلوغ حدودا طیفی ده ساله دارد. از سن ۱۱_۱۲ شروع و تا ۱۹_۲۰ سالگی به اتمام می‌رسه. در این بازه، نوجوان سه دوره (اول- میانه- انتهایی) را می‌گذرونه. 🔹️ در دوره اول نوجوانی، علائم و تغییرات، بیشتر فیزیولوژیک است. تغییر در صدا، استخوان بندی و... 🔸️ هرچه به سمت نوجوانی میانه و انتهایی می‌رود علائم روانی‌تر می‌شود. خصلت‌ها و عادت‌ها عوض می‌شوند. رفتارهایی مثل استقلال طلبی، به چالش کشیدن ما و.. بروز می‌کند. نوجوان، نیازهای جدیدی پیدا کرده که باید درک و شنیده شود. ⁉️حالا بعد از خوندن این نکته، بریم سراغ سوال اصلیمون. از کجا بفهمیم نوسانات خلقی فرزندمون، نشان افسردگی ست یا بلوغ؟ ۱- اگر علامت‌ها (خلقی- رفتاری- عاطفی- شناختی) مدت دار و شدید باشند، افسردگی است. مدت دار به معنای زمانی بیش از دو سال است. ۲- در افسردگی، عملکرد نوجوان پائین می‌آید: افت تحصیلی، افت شناختی و کاهش ارتباطات بین فردی، در نتیجه‌ی افت خلق پیدا می‌شود. ۳- نوجوان افسرده احساس بدبختی می‌کند. تمام انگیزه هایش را از دست می دهد. او علائم خاص خودش را دارد که با بلوغ متفاوت است. مثلا فرد ممکن است اشیاء با ارزش خود را بفروشد. داستان‌های با موضوع مرگ را بخواند، ادبیاتش این‌طور باشد که ترجیح می‌دهم بمیرم. ۴- نوجوان درگیر رفتارهای غیر طبیعی و خطرناک می‌شود. ۵- گاهی ممکن است با علائم و اختلالات دیگری مواجه شویم. مثلا: بیش فعالی ذیل دوقطبی، روان پریشی، اضطراب شدید، وسواس، اختلال سلوک، اختلال لجبازی و نافرمانی که برای تشخیص درست‌تر به روانشناس باید مراجعه کرد ۶- یکی دیگر از اقدامات نوجوانی، رفتار خودجرحی است. انجام اموری مثل سوزاندن بدن که نشانه خشم درونی علیه خود، هیجانات درست ابراز نشده و درست دیده نشده است. خودجرحی (NSSI) مساوی خودکشی نیست. بلکه برای دیده شدن یا جلب توجه یا ترساندن والدین است. 🙏 از همین جا عذرخواهی می‌کنیم اگر خاطرتون آشفته شد. ولی متاسفانه برخی از #خانواده‌ها درگیر چنین مسائلی هستند و ما اینجاییم تا بتونیم کمکی هر چند اندک بهشون بکنیم. 🌱 ادامه دارد..... @khanevadeh_khoshbakht