✅مراقبت از کم و کیف #غذا ⛔️همه؛ به ویژه اشخاصی که دچار #فشارهای_جنسی هستند، باید از #پرخوری پرهیز کنند و قبل از سیر شدن، از سر سفره برخیزند. 👈 #پرخوری، یکی از عوامل مهم تحریک میل جنسی است. به اندازه غذا خوردن را در همه وعده‌ها ؛ مخصوصاً به هنگام #شام ، رعایت کنید‌. ✅جوانان باید علاوه بر مقدار، در #نوع_غذاهایی هم که می خورند، دقیق باشند. از غذاهایی که #محرک غدد جنسی است، استفاده نکنند و یا حداقل کمتر استفاده کنند. 💞به طور کلی، #غذاهای_تند و همچنین خوراک‌هایی که به اصطلاح گرم طبع دارند، میل جنسی را تحریک می‌کنند. ✅ در طب سنتی استفاده از غذاهایی که دارای طبع سرد هستند، برای #کاهش غریزه جنسی توصیه شده است. #قبل_از_ازدواج @khanevadeh_khoshbakht