✅ #ماهی یکی از منابع خوب خونسازی بدن است. ⚜ آهن موجود در#ماهی، جذب آهن منابع گياهی را هم افزايش ميدهد و نقش مهمی ‌در پیشگیری از #كمخونی ناشی از فقر آهن کودکان دارد. #تغذیه🍎 💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯