✅ #افکار و نقش آنها در شکل گیری هیجانات و #احساسات:
👈محیط و #محرکها و حوادث + نوع نگرش، افکار و برخوردما=واکنش های #احساسی مختلف در انسان
👈افکار نقش بسزایی در شکل گیری احساسات دارند؛ مثلا در مواجهه با #سختیها و #ناکامیها در زندگی این افکار سراغ ما میآید:
🔸️من نمیتوانم از پس این مشکل بر بیام. 🔸️-من انسان ناتوانی هستم. 🔸️-منصفانه نیست. 🔸️-تحملش را ندارم....
⚠️این اخطار احساسات #ناخوشایندی مثل:غم، خشم، ترس و.... را در ما تشدید خواهد کرد، و این افکار و احساسات در نهایت و رفتارهای نامناسبی ایجاد خواهد کرد، مثل مثل کم حرفی، گوشه گیری، پرخاشگری....
#مسیر_زندگی
@khanevadeh_khoshbakht