صبح از راه رسید قلمت را بردار سر هر شاخه سلامی بنشان سلام صبح قشنگتون بخیر روزگارتون از رحمت لبریز سفره هاتون از نعمت سرشار دلتون خوش،خوشی‌هاتون پایدار زندگیتون‌ پر باشد از خوشبختی‌های ماندگار 🌹صبحتون بخیر و نیکی🌹 @khanevade_khoshbakht

✅ راه هایی برای داشتن #روحیهٔ_قوی 👌 #موهبتهای خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را! 📌در #لحظه زندگی کنید. 👌به عزیزانتان بگویید #دوستت دارم. 📌 #بخشنده باشید نه گیرنده. 👌در هر چیزی و هر کسی #خوبی‌ها را جست‌و‌جو کنید. 📌هر روز #دعا کنید. 👌هر روز حداقل یک #کارخوب انجام دهید. 📌در زندگی #اولویت داشته باشید. 👌اجازه ندهید مسائل کوچک و #خیالی شما را آزار دهد. 📌عادت "همین الآن #انجامش بده" را تمرین کن. 👌زندگی‌تان را با افرادی که #انرژی_مثبت دارند پر کنید. 📌 #خندیدن و #گریه_کردن را بیاموزید. 👌لبخند بزنید تا دنیا به شما #لبخند بزند. 📌از هیچ چیز یا هیچ کس غیراز #خدا نترسید 👌در سختی‌ها به خدا #توکل کنید. #مهارت_های_زندگی🌻 @khanevade_khoshbakht

🌀 #لکنت_زبان در کودکان( 3) 💢2. به کودک بیاموزید هنگام #صحبت_کردن آرامش خود را حفظ کند. 🌀هنگامی که کودک #نگران صحبت کردنش باشد، #لکنتش بیشتر می شود. ✅سعی کنید #آرامش در هنگام صحبت کردن را به کودک بیاموزید. ⚠️گاهی اوقات در هنگام صحبت کودکان #لکنت آنها مورد #توجه و گاهی #تمسخر دیگران قرار می گیرد و این موجب #نگرانی کودک و ترس کودک می شود. 👈ترس نیز موجب #سفت€شدن تارهای صوتی شده و صحبت کودک برایش از قبل سخت تر خواهد شد. @khanevade_khoshbakht

🔐قفلها و کلیدهای #ارتباط_همسران 🔒"قفل ها" ⛔️تو نسبت به من بی توجه شدی! ⛔️تو دیگر مرا دوست نداری! ⛔️تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی. 🔑"کلیدها" ✔️من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری! ✔️من به محبت بیشتر تو نیاز دارم! ✔️من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم! ✔️دلم می خواهد با من این طوری صحبت کنی! ✔️من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی! ✅ وقتی که شما درباره موضوعی از همسرتان انتقاد می کنید، وقتی قضاوت یا ادراک تان نسبت به وی را بیان می کنید، وقتی شما چیزی را به همسرتان گوشزد می کنید، شما در حال استفاده از قفل ها 🔒 هستید و مطمئن باشید فضای گفت وگوی شما و همسرتان بسته و بسته تر خواهد شد و سرانجام به بحث و مشاجره خواهد انجامید. ✅اما کلید ها 🔑 فضای گفت وگو را، هرچند غمگین یا منفی باشد، به سوی باز شدن و یافتن راه حل پیش می برند. #آیین_همسرداری💞 @khanevade_khoshbakht

🌺سبک زندگی قرآنی :🌺 🍂روح خود را پاکیزه کنید.🍂 🔶الَّذِينَ تَتَوَفَّاهُمُ الْمَلآئِكَةُ طَيِّبِينَ يَقُولُونَ سَلامٌ عَلَيْكُمُ ادْخُلُواْ الْجَنَّةَ بِمَا كُنتُمْ تَعْمَلُونَ. (نحل/۳۲) ⚡️آنها که روح خود را از هرگونه آلودگی و کدورت و گناه، پاک نگه دارند، مرگ زیبایی خواهند داشت: 🍁در هنگام قبض روح، ملائکه با سلام و درود، جانشان را می گیرند و به آنها می گویند: سلامتی و امنیت برای شما است. بفرمایید و وارد بهشت برزخی شوید. #سبک_زندگی_قرآنی @khanevade_khoshbakht

🌼پیامبر مهربانی(صلی الله علیه وآله): ❤️هرکه #مومنی را شاد سازد مرا شاد ساخته، ❤️وهرکه #مرا شاد کند، ❤️ #خدا را شاد کرده است. 📚کافی جلد ۲،ص ۸۸ #حدیث @khanevade_khoshbakht

🌺صبح ☕️سرآغاز روشنای زندگی است 🌺صبح ها را نفس بکش ☕️و با هردم و باز دمش 🌺لذت دوست داشتن رادر ☕️ریه هایت جان بده 🌺با مهربانی ،با دوست داشتن ، ☕️با عشق، زندگی زیبا می شود ســــلام🌺🍃 "صبحتون سرشار از آرامش"☕️ @khanevade_khoshbakht

👈خانم بدون که #مردها از این خصلت در همسر خود #فراری و بیزارند:👇🏽 🔷 #سیین_جین کردن از محل کار و دوستان آقا: 💥مرد سین جین کردن همسرش را #توهین و ورود به حریم محل کار خود می داند واصلا دوست ندارد که همسرش درمورد مسائل محل کارش دخالت کند. البته گاهی خودش مسائلی را مطرح و با خانم #مشورت می کند ولی این ربطی به سین جین ندارد ♦️آقا بدون که #خانمها از این خصلت در همسر خود #فراری و بیزارند:👇🏽 #بدبینی: زنها از بدبینی وسوء ظن مردشان بیزارند و این صفت به خودی خود نیز بسیار زشت و ناپسند است. باید به شریک زندگی #اعتماد داشته باشیم @khanevade_khoshbakht

🌀درمان #عادتهای_عصبی در کودکان 🔶 #لکنت_زبان در کودکان( 4) 🌀3. به کودک روش درست #تنفس و نفس عمیق را آموزش دهید. 👈برای #صحبت_کردن هوا باید از تارهای صوتی کودک عبورد کند. ✅بنابراین شیوه #صحبت هر کودک بستگی به روش تنفس او دارد. ✅یکی از #مشکلات کودکانی که دارای لکنت زبان هستند، این است که هنگام صحبت کردن #نفسشان بند می‌آید و قادر نیستند صحبت و تنفس را مدیریت کنند. ✅باید دم و بازدم صحیح را به کودک آموزش داد و برای آموزش #دم_وبازدم صحیح می توانید از یک متخصص کمک بگیرید. ✅این آموزش روی #ادای صحیح کلمات و رسا بودن صدای کودک نیز تاثیر گذار خواهد بود. @khanevade_khoshbakht

🌺سبک زندگی قرآنی :🌺 🍂به نعمتهای خدا توجه کنید.🍂 🔶أَلَمْ تَرَوْا أَنَّ اللَّهَ سَخَّرَ لَكُم مَّا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ وَأَسْبَغَ عَلَيْكُمْ نِعَمَهُ ظَاهِرَةً وَبَاطِنَةً.....  (لقمان/۲۰) ⚡️ترجمه : آيا نديديد كه خداوند آنچه را در آسمان ها و آنچه را در زمين است براى شما مسخّر كرده، و نعمت هاى ظاهرى و باطنى خود را بر شما سرازير كرده است 🔴 تمام آفريده ها در عالم، به خاطر بهره گيرى انسان خلق شده است.  ⚡️نعمت هاى الهى، هم گسترده وفراوان است: «اسبغ» هم در دسترس بندگان: «عليكم» و هم متنّوع: «ظاهرة و باطنة» 🍁توجه به نعمتهای خدای مهربان، باعث میشود که از عمق وجود بگوییم : 💫از دست و زبان که برآید کز عهده ی شکرت بدرآید. #سبک_زندگی_قرآنی @khanevade_khoshbakht

🌹امام علي عليه السّلام: اِنَّ صِلَةَ الاَرْحامِ لَمِنْ موجِباتِ الاِسْلامِ وَ اِنَّ اللّهَ سُبْحانَهُ اَمَرَبِاِكْرامِها وَ اِنَّهُ تَعالى يَصِلُ مَنْ وَصَلَها وَ يَقْطَعُ مَنْ قَطَعَها وَ يُكْرِمْ مَنْ اَكْرَمَها؛ 💢به راستى كه #صله_رحم از واجبات اسلام است و خداى سبحان، امر فرموده كه آن را گرامى بدارند 👈و خداوند متعال با هر كس كه #صله_رحم كند، رابطه برقرار مى كند 👈و با هر كس كه #قطع_رحم كند، قطع رابطه مى كند 👈و هر كس كه #صله_رحم را گرامى بدارد، گرامى اش مى دارد. 📚غررالحکم، ح 3651 @khanevade_khoshbakht

❤ شش مهارتِ #مدیریت_تعارضات در زندگی مشترک 💕 ١)تمرین #خود_آرام_بخشی: هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید. 💕 ٢)شروع #آرامِ_گفتگو: دقت کنید که مکالمات معمولاً به نقطه ای منتهی می شوند که از آن شروع شده اند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید. از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید. 💕 ٣)تعمیرِ رابطه و #تشنج زدایی از تعارض: از عباراتی نظیر "بذار دوباره تلاش کنم"، "متأسفم" برای کمک به تشنج زدایی از تعارض و تعمیر رابطه استفاده کنید. 💕 ۴)گوش دادن به #احساسات و آرزوهای اساسیِ شریک زندگی تان: شما بایستی از دو جهت روی این مقوله کار کنید. از یک طرف به گفتگوهایتان وضوح بیشتری بدهید و احساسات و خواسته هایتان را شفاف و دقيق بیان کنید. از طرف دیگر، شنونده ی بهتری باشید و سعی کنید خواسته های اساسی شریک عاطفی تان را کشف کنید. 💕 ۵)نسبت به شریک #عاطفی تان نفوذپذیر باشید: نظرات و ایده های شریک عاطفی تان را مهم تلقی کنید و به آنها احترام بگذارید. 💕 ۶) #مذاکره و #مصالحه: مصالحه یک هنر است. در مصالحه هر دو طرف بایستی احساسِ احترام، درک و حمایت بکنند. هر طرف چیزی به دست می آورد و چیزی از دست می دهد، در نتیجه هر دو برنده اند. #پس_از_ازدواج @khanevade_khoshbakht