⚠ تاثیرات منفی #فرزندپروری_خشن بر ساختار مغز کودک در دوره #بلوغ ✍️ فرزند پروری خشن یا تربیت فرزندان با #خشونت و تأثیر منفی آن روی مغز کودک تاثیر منفی زیادی دارد. 🗣 #فریادزدن مکرر، ضربه زدن یا #عصبانی_شدن در برابر کودک، می‌تواند بر ساختار مغز او در دوره بلوغ تأثیر بگذارد.   👈کودکانی که تحت تربیت #والدین_خشن بزرگ شده اند، پوسته جلوی پیشانی و آمیگدالای کوچکتری دارند؛ این دو ساختار مغزی، نقشی اساسی در تنظیم روحیه #عاطفی و ایجاد #اضطراب و افسردگی دارند. 🔻محققان امیدوارند نتایج بدست آمده والدین را ترغیب کند تا هنگام #تعامل با فرزندان اقدامات خشونت آمیز کمتری انجام دهند. ⚠رفتار‌های خشن والدین می‌تواند باعث تغییر #عملکردمغز در کودکان شود، اما اکنون می‌دانیم که آن‌ها بر ساختارمغز کودکان نیز تأثیرمی‌گذارند. 📖در یک پژوهش علمی، کودکان از بدو تولد مورد بررسی قرار گرفتند، روش‌های مختلف تربیتی والدین تحت نظر قرار گرفت، میزان #اضطراب در کودکان بین دو تا نه سال، هرساله بررسی شد و در سن ۱۲ تا ۱۶ سالگی آن‌ها تحت آزمایش تصویربرداری تشدید مغناطیسی و اضطراب قرار گرفتند. #نوجوان🧒 @khanevade_khoshbakht

💕مقدار کاری که زن انجام می‌دهد، مهم نیست. ⚠️ مشکل از آنجا شروع می‌شود که زن احساس می‌کند کسی به او #توجهی ندارد. 💕وقتی #مردها یاد می‌گیرند که چگونه باید به احساسات و نیازهای #عاطفی همسرشان توجه کنند، #زنها نیز احساس آرامش خواهند کرد و از زندگی مشترکشان #لذت خواهند برد. 💕وقتی #زنی از زندگی‌اش لذت می‌برد و قدر زحمات شوهرش را می‌داند، #مرد نیز دیگر در کمک به همسرش از چیزی دریغ نمی‌کند و از اینکه می‌تواند نیازهای همسرش را برآورده کرده و او را #خوشحال کند، لذت می‌برد. #پس_از_ازدواج @khanevade_khoshbakht

🌸تکنیک های #ارتباط_بانوجوانان: 🚹🚺برای کاهش #ترس و اضطراب‌های نوجوانی، آموزش‌های لازم درباره بلوغ، دوست‌یابی، حل مساله، گذراندن اوقات فراغت، برنامه‌ریزی درسی و مواردی از این قبیل باید آموزش داده شود. 🚹🚺برقراری #رابطه دوستانه و عاقلانه والدین با مراقبت دوستان و عاقلانه خود احساس ایمنی و اطمینان را در وجود نوجوان ایجاد می‌کنند. ✅ اعتمادسازی 🚹🚺والدین باید اعتماد نوجوان را نسبت به خودشان جلب کنند در غیر این صورت #نوجوان برای حل مسایل خود به دیگران مراجعه می‌کند. ✅ ارتباط #کلامی، مقدمه ارتباط عاطفی 🚹🚺نوجوانان به ارتباطات #عاطفی سخت نیازمندند. ارتباط کلامی مقدمه ایجاد ارتباط عاطفی است به همین دلیل والدین باید با تنظیم ساعات کاری خود و بسترسازی مناسب در منزل این فرصت را خود ایجاد کنند. #نوجوان🧒 @khanevade_kjoshbakht

💞مهارتهای #زناشویی 🔷ارتباط #کلامی و #عاطفی خود را حفظ کنیم! 🌸13.سعی کنیم با همسر خود درباره ی مسائل مختلف #گفتگو کنیم صحبت کردن بهترین راه اگاهی از افکار و احساسات همسر می باشد! 💞تکنیکهای #زناشویی @khanevade_khoshbakht

💑 چطور در #بحث‌ها، به همسرمان نشان دهیم که در تیم خودش هستیم؟ 🔸لازمۀ اینکه ما به #همسرمان نشان دهیم که در تیمش هستیم، این است که از حرف‌هایش #بهانه‌گیری کنیم اما نه بهانه‌گیری منفی، بلکه بهانه‌گیری مثبت. 👈بهانه‌گیری #منفی یعنی از لیوانی که نصفش خالی است و نصفش پُر‌، نصفۀ خالی را می‌بینید. همۀ آدم‌ها بلدند نصفۀ خالی را ببینند ⬅️ اما آدم‌های موفق و #توانمند و آدم‌های ثروتمند از جهت عاطفی، آدم‌هایی‌اند که نیمۀ پُر لیوان را می‌بینند. 👈مثلاً وقتی همسرتان نسبت به رفتار مادر شما معترض بود، او را مطمئن کنید که در تیم او هستید و کسی از او برای شما عزیزتر نیست. این یک جور نَرد عاشقی باختن است. 🔸شما قرار نیست حق را باطل کنید که مثلاً بگویید هرچه حق هست فقط طرف شوهر من است. 👈بلکه می‌خواهید در ارتباط #عاطفی و کلامی و رفتاری نشان دهید که عزیز دلم می‌فهمم حالت بد است، می‌فهمم آزرده‌ای و برای این آزردگی، تو اولویت اول ‌و آخر من هستی. 👈البته مواظب باشید پای #شریعت در میان نباشد. وقتی که پای خدا و پیغمبر در میان باشد، ما با #هیچ‌کس رودربایستی نداریم. #آیین_همسرداری @khanevade_khoshbakht

❤ شش مهارتِ #مدیریت_تعارضات در زندگی مشترک 💕 ١)تمرین #خود_آرام_بخشی: هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید. 💕 ٢)شروع #آرامِ_گفتگو: دقت کنید که مکالمات معمولاً به نقطه ای منتهی می شوند که از آن شروع شده اند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید. از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید. 💕 ٣)تعمیرِ رابطه و #تشنج زدایی از تعارض: از عباراتی نظیر "بذار دوباره تلاش کنم"، "متأسفم" برای کمک به تشنج زدایی از تعارض و تعمیر رابطه استفاده کنید. 💕 ۴)گوش دادن به #احساسات و آرزوهای اساسیِ شریک زندگی تان: شما بایستی از دو جهت روی این مقوله کار کنید. از یک طرف به گفتگوهایتان وضوح بیشتری بدهید و احساسات و خواسته هایتان را شفاف و دقيق بیان کنید. از طرف دیگر، شنونده ی بهتری باشید و سعی کنید خواسته های اساسی شریک عاطفی تان را کشف کنید. 💕 ۵)نسبت به شریک #عاطفی تان نفوذپذیر باشید: نظرات و ایده های شریک عاطفی تان را مهم تلقی کنید و به آنها احترام بگذارید. 💕 ۶) #مذاکره و #مصالحه: مصالحه یک هنر است. در مصالحه هر دو طرف بایستی احساسِ احترام، درک و حمایت بکنند. هر طرف چیزی به دست می آورد و چیزی از دست می دهد، در نتیجه هر دو برنده اند. #پس_از_ازدواج @khanevade_khoshbakht

‌ ♦️-تنبیه با #قهر 🌀حکمت این دستور میتواند این باشد که در این سیستم #تربیتی به پدر و مادر توصیه میشود که با فرزند ارتباط 'شدید #عاطفی' برقرار کنند. 👈 نتیجه ی این ارتباط عاطفی ' #تعلق_روحی' میان پدر و مادر با فرزند میشود. به صورت طبیعی وقتی پدر و مادری که فرزند به آنها تعلق عاطفی دارد با او قهر میکنند،از نظر #روحی فشار 'سنگینی' بر فرزند وارد میشود ⛔️ پس نباید #قهرطولانی باشد تا این فشار موجب آسیب روحی نشود. ✍🏽#استاد_عباسی_ولدی 📚#من_دیگر_ما ‌@khanevade_khoshbakht

⁉️چطور به فرزندم احساس #امنیت بدهم؟؟ ✅ از مهم‌ترین ویژگی های یک والد خوب، احساس #امنیت_دادن به کودک است. ✅امنیت روانی، فیزیکی و یا #عاطفی به اندازه کافی به فرزند خود توجه داشته باشید. ✅توجه زیاد از حد، یعنی #کنترل و توجه کمتر از حد، می‌شود سهل‌گیری و بی خیالی. 🍂جملاتی كه به کودک حس امنیت می دهد،: 🔸«من اینجا هستم و #بغلت می كنم» 🔹«من اینجا هستم، كنار تو و نمی گذارم آسیب ببینی» 🔸«من اینجا هستم و #صدایت را می شنوم، خواسته ات را به من بگو، لازم نیست جیغ بكشی و گریه كنی تا توجه ام را جلب كنی» 🔹«من اینجا هستم و تو #آرام باش» 🔸«من اینجا هستم و می توانی روی من #حساب كنی» #کودک #نوجوانان @khanevadeh_khoshbakht

⁉️بی سوادی #عاطفی چیست؟ ✅وقتي دچار #بي_حوصلگي ، غمگيني، ناراحتي و....ميشوند نميتوانند توضيح دهند فقط ميگويند " #حالم_بده" يا"اعصابم خرُده. 🔰اما اينكه اين #حال_گرفته ناشي از خستگي،احساس خجالت،طرد شدن از جمع دوستان،حسادت،حس تنفر،احساس گناه،شرمندگي و يا حقارت است. 💠 برايش مشخص و روشن نيست اين اصطلاح را در روانشناسي #كوري_عاطفي مينامند كه بين احساسات منفي خود نميتوانند تفكيكي قائل شوند يا به خوبي ببينند. ❤️بعضي افراد نيز دچار #بي_سوادي_عاطفي بوده و نميتوانند براي بيان احساس درون خود واژگان مناسب پيدا كنند. #مهارت_های_زندگی🌻 @khanevadeh_khoshbakht

🌸#همسرداری ✅برای جذب آقایان؛ ✅نه آنقدرخودتان را #مستقل نشان دهید که انگارنیازی به #تکیه_گاه ندارید که باعث بی انگیزگی مردان میشود ... ✅ونه آنقدر #وابسته که انگارناتوانید،ارزشتان برای مردان کم می شود... 🌹🌹خانم ها توجه کنید: ✅با #احترام_گذاشتن به مرد، می‌توان او را برای همیشه داشت. ✅شوهر شما نظیر بسیاری از مردان، از لحاظ #عاطفی به یک جام خالی می ماند. ✅به خاطر بسپارید، او یاد گرفته است که #احساساتش را برای خودش نگاه دارد، در حقیقت آن را در خود #خفه کند. ✅دنیای مردها #استدلالی و زنها #احساسی است. ✅راز #صمیمیت میان این دو درک تفاوت هایشان است. 👈 #مردها اگر مجبور باشند بین عشق و احترام یکی را انتخاب کنند، بیشترشان ترجیح می دهند تنها بمانند تا این که به آنها #بی_احترامی شود. 👈 از سوی دیگر اکثر خانم ها به #عشق و #محبت بیشتر علاقه نشان داده اند. 👈در واقع همان قدر که بشر نیازمند #هواست زن به #عشق نیاز دارد و مرد به #احترام. 👈اگر #مردها و #زنها بتوانند یکدیگر را بدرستی درک کنند، می توانند کنار هم زندگی آرام و بی دغدغه و پر از #عشق و احترامی داشته باشند. @khanevadeh_khoshbakht

💞 معمولاً افرادی که در کودکی، از مهرباني و مهر کافی بهره‌مند نبوده‌اند، در دام اعتياد به روابط #عاطفی گرفتار می‌شوند. 💞 متخصصان بر اين باورند که «خودکم‌بینی و #کمبودعزت‌نفس» در افرادی که در کودکی مهر و محبت کافی دريافت نکرده‌اند، در بزرگسالی آنها را به وابستگی شديد و #اعتيادعاطفی سوق خواهد داد. 💞 بسياری از اين افراد، در #کودکی تنها گذاشته شده يا رها شده‌اند و به همين دليل، با تمام وجود می کوشند تا به روابط عاطفی خود «بچسبند» و از ترک‌شدن دوباره به هر قيمتی جلوگيری کنند. 💞 اين افراد گاهی، در گرداب روابط عاطفی #ويران_کنندهای می افتند، ولی به جهت ترس از ترک‌ شدن و تنها ماندن، از تمام کردن اين رابطه دوری می‌گزينند. #پس_از_ازدواج 💝 @khanevadeh_khoshbakht

💞همسرم به #خانواده اش وابسته است... چه کنم ؟؟ 👈اولأ که #وابستگی به خودی خود بد نیست! 👈وابستگی عاطفی زمانی نامطلوب و خطرناک می‌شود که روی #عملکرد افراد تأثیر منفی بگذارد و استقلال، اظهارنظر و خلاقیت را از آن‌ها بگیرد . 👈اگر همسر شما از لحاظ #عاطفی به خانواده‌اش وابسته است و باعث شده که شما احساس کنید #نیازهای روحی و عاطفی شما تامین نمی‌شود حق دارید که از این وضعیت ناراحت باشید... ❌ و اما #راهکارها: 👈در ابتدا برای اینکه این مشکل را حل کنید به جای جبهه گیری سعی کنید به این نیاز همسرتان #احترام بگذارید. 🍀👈سعی کنید #رابطه عاطفی خود را با همسرتان بیشتر کنید و احساس #صمیمیت بیشتری بین خودتان به وجود بیاورید. 🍀👈 هنگامی که همسرتان به طور #مستقل درباره موضوعی اظهار نظر می‌کند حتما وی را تحسین و #تشویق کنید. اعتماد به نفس او را بالا ببرید. ✅ یادتان باشد!آدم ها به سمت کسانی می روند که بیشتر ازهمه #تحویلشان می گیرند و تأییدشان می کنند!! ⛔️هیچ وقت به همسرتان پیشنهاد #قطع ارتباط با خانواده‌اش را ندهید . ⚠️فراموش نکنید که این موضوع باعث موضع گیری و #لجاجت بیشتر وی خواهد شد. #مهارت_های_زندگی🌻 @khanevadeh_kjoshbakht

👈عدم تعادل و #بی_ثباتی_عاطفی یکی از بارزترین ویژگی های دوره نوجوانی است. 👈بیشتر وقت ها #نوجوانان به هنگام بروز #خشم نمی توانند رفتار و گفتارشان را کنترل کنند. 👈خیلی زود #متأثر می شوند. به خصوص زمانی که احساس می کنند کسی به حرفشان گوش نمی دهد. 👈به همین خاطر دست به اعمال #ناخوشایندی می زنند و سپس پشیمان شده خود را سرزنش می کنند. ✅حساسیت ها و هیجانات ناشی از #زودرنجی که از خصوصیات دایمی این دوران است, اغلب به علت تغییر و تحولات #غدد_داخلی و میزان ترشح هورمون ها و نوع تربیت و آموزش دوران گذشته است که در مجموع وضع زندگی #عاطفی نوجوان را تغییر می دهد. 👈چنان که گاهی با کوچک ترین برخوردی #عصبانی می شود و به هنگام عصبانیت و خشم ممکن است به #گریه متوسل شود و یا غمگین و افسرده به #تنهایی پناه ببرد. #نوجوان @khanevadeh_khoshbakht

✅5 #آمادگی_ضروری برای ازدواج کردن 1️⃣ #اشتراک_پذیری: ازدواج یعنی پذیرش همیشگی فردی که کاملا از شما متفاوت است. روحیات متفاوتی دارد، علایقش فرق می کند و شرایط رشد و پرورش متفاوتی دارد. ⚠️ بنابراین اگر #فردیت تان خیلی پررنگ است یا عادت ندارید، سازهای مخالف را بشنوید، هنوز آماده ازدواج نیستید. ⛔️افسانه ها و ضرب المثل های عامیانه را کنار بگذارید، اینکه «من و تو باید ما شویم» یا «من و تو یک روح هستیم در دو بدن» به درد ارتباط #عاطفی طولانی مدت نمی خورند❗️ 👈در واقع این #عقاید نه تنها مفید نیستند، بلکه می توانند به رابطه آسیب هم برسانند... ⛔️وقتی طرفین #رابطه_فردیت خود را به نفع رابطه مشترکشان کنار بگذارند، نه تنها بهبودی در زندگی ایجاد نمی شود، بلکه پس از مدتی #نارضایتی از زندگی شروع می شود و اختلاف ها به شکل شدیدتری دیده می شوند. 🌹 در زندگی مشترک سالم، طرفین #فردیت دیگری را به رسمیت می شناسند، علایق و نیازهای او را می پذیرند و آن ها را نادیده نمی گیرند. 2️⃣ #مهارت_سازگاری: هیچ وقت نمی توانید یک #ازدواج موفق داشته باشید مگر اینکه مهارت سازگاری و تمایل به مصالحه داشته باشید. 👈در زمان ها و شرایط سخت، آدم ها معمولاً به یکی از این دو روش واکنش می دهند: 👈 یا #خودخواه می شوند و فقط به خودشان فکر می کنند. 👈 یا #ازخودگذشته می شوند و فقط به طرف مقابلشان فکر می کنند. ⚠️اگر از نوع اول هستید، هنوز #آمادگی_ازدواج را پیدا نکرده اید. #ازدواج_موفق @khanevadeh_khoshbakht

⚠️ #ازدواج به خاطر رضایت والدین و دیگران ! 💕ازدواج مهم ترین #تصمیم_گیری شما در زندگی است و مسلما عواقب این انتخاب قبل از هر کس گریبانگیر خود شما می شود ! 💕پس اگر چه #مشورت گرفتن از دیگران کاری درست و پسندیده است ، ولی با رضایت درونی خودتان #ازدواج کنید ، نه به خاطر حرف و رضایت اطرفیان ! ⚠️برخی #معیارهای_اشتباه در انتخاب همسر : 1⃣ نداشتن #شناخت کافی 2⃣ ازدواج به امید #تغییر 3⃣ انتخاب هیجانی و #عاطفی 4⃣ انتخاب از روی #ظواهر 5⃣ احساس #تنهایی و جبران #عاطفی 6⃣ انتخاب از روی #قسمت 7⃣ عدم #مشاوره تخصصی #ازدواج_موفق @khanevadeh_khoshbakht

💠تا #دوسالگی سعی کنید هرکجا میخواهید بروید اگر مقدور است فرزندتان را هم باخود ببرید. 💠اگر قصد داريد #بدون_فرزند برويد، برای كم كردن اضطراب جدايی كودكتان، او را در كنار فردی كه با او رابطه ی #عاطفی خوبی دارد بگذاريد. #کودک @khanevadeh_khoshbakht

⛔️ازدواج به خاطر #رضایت والدین و دیگران ! ⚜ #ازدواج مهم ترین تصمیم گیری شما در زندگی است و مسلما عواقب این انتخاب قبل از هر کس گریبانگیر خود شما می شود ! ⚜پس اگر چه مشورت گرفتن از دیگران کاری درست و پسندیده است ، ولی با #رضایت_درونی خودتان ازدواج کنید ، نه به خاطر حرف و رضایت اطرفیان ! ⚠️برخی #معیارهای_اشتباه در انتخاب همسر : 1⃣ نداشتن #شناخت کافی 2⃣ ازدواج به امید #تغییر 3⃣ انتخاب #هیجانی و #عاطفی 4⃣ انتخاب از روی #ظواهر 5⃣ احساس #تنهایی و جبران عاطفی 6⃣ انتخاب از روی #قسمت 7⃣ عدم #مشاوره تخصصی #ازدواج_موفق💍 @khanevadeh_khoshbakht

✅آنچه #پدران باید بدانند: 🌹تاثير #پدر بر فرزند ماندگار است و كودكان به پدر نياز دارند، اما به ياد داشته باشيد وجود هر پدری مفيد نيست. 🌹زندگی كودكان تحت تاثير پدرانی كه: 🔸️ از نظر #عاطفی حضور دارند، 🔸️ برای فرزندان خود ارزش قائل می‌شوند 🔸️و در ناراحتی‌ها و نگرانی‌ها می‌ توانند فرزندانشان را آرام كنند بسيار بهتر می‌ شود. ⚠️اما در عوض پدرانی كه خشونت می‌ ورزند، ⚠️ #عيب‌_جو هستند، ⚠️فرزند خود را #تحقير می‌ كنند ⚠️يا از نظر #عاطفی سرد هستند می‌ توانند بشدت به فرزند خود آسيب بزنند. #تربیت_فرزند @khanevadeh_khoshbakht

❇️تکنیک های #ارتباط_با_نوجوانان: 🚹🚺برای کاهش ترس و اضطراب‌های نوجوانی، آموزش‌های لازم درباره بلوغ، دوست‌یابی، حل مساله، گذراندن اوقات فراغت، برنامه‌ریزی درسی و مواردی از این قبیل باید آموزش داده شود. 🚹🚺برقراری رابطه دوستانه و عاقلانه والدین با مراقبت دوستان و عاقلانه خود احساس ایمنی و اطمینان را در وجود نوجوان ایجاد می‌کنند. ✅ #اعتمادسازی 🚹🚺والدین باید اعتماد نوجوان را نسبت به خودشان جلب کنند در غیر این صورت نوجوان برای حل مسایل خود به دیگران مراجعه می‌کند. ✅ ارتباط #کلامی، مقدمه ارتباط #عاطفی 🚹🚺نوجوانان به ارتباطات عاطفی سخت نیازمندند. ارتباط کلامی مقدمه ایجاد ارتباط عاطفی است به همین دلیل والدین باید با تنظیم ساعات کاری خود و بسترسازی مناسب در منزل این فرصت را خود ایجاد کنند. #نوجوان @khanevadeh_khoshbakht

✅تکنیک های #ارتباط_با_نوجوانان: 🌹برای #کاهش_ترس و اضطراب‌های نوجوانی، آموزش‌های لازم درباره بلوغ، دوست‌یابی، حل مساله، گذراندن اوقات فراغت، برنامه‌ریزی درسی و مواردی از این قبیل باید آموزش داده شود. 🌹برقراری #رابطه_دوستانه و عاقلانه والدین با مراقبت دوستان و عاقلانه خود احساس ایمنی و اطمینان را در وجود نوجوان ایجاد می‌کنند. ✅ #اعتمادسازی 🌹والدین باید #اعتماد نوجوان را نسبت به خودشان جلب کنند در غیر این صورت نوجوان برای حل مسایل خود به دیگران مراجعه می‌کند. ✅ ارتباط #کلامی، مقدمه ارتباط #عاطفی 🌹نوجوانان به #ارتباطات_عاطفی سخت نیازمندند. ارتباط کلامی مقدمه ایجاد ارتباط عاطفی است به همین دلیل والدین باید با تنظیم ساعات کاری خود و بسترسازی مناسب در منزل این فرصت را خود ایجاد کنند. #نوجوان @khanevadeh_khoshbakht

⁉از #افسردگی در سنین نوجوانی چه شنیده‌اید و چقدر می‌دانید؟ 🔸️آیادر دوره نوجوانی، #فرزندتون دچار افسردگی شده؟ 🔹️ بیاین یکم در مورد #افسردگی در دوره نوجوونی صحبت کنیم طبق نظر روانشناسان #افسردگی سه تا منشا مهم داره: 🔹️ ۱. #دیدگاه_پوچ و منفی نسبت به #خود: احساس بی‌ارزشی می‌کند، از زندگی لذت نمی‌برد. 🔸️ ۲. دیدگاه پوچ و منفی نسبت به #دنیا: اصلاً برای چه باید کار کنم؟ چرا تلاش کنم؟ 🔹️ ۳. دیدگاه پوچ ومنفی نسبت به #آینده: آیا آینده‌ای خواهم داشت؟ ⚠علت #افسردگی بین نوجوون و بزرگسال مشترکه اما بروز و ظهورش متفاوته. ✴️ خصوصیات نوجوانی که افسرده است فقط قبل از اینکه بخواین در مورد افسردگی نوجوونتون، قضاوت کنید، این رو در نظر داشته باشید که علائم #بلوغ_طبیعی را تبدیل به چالش نکنید و فکر نکنید حتما فرزندتون افسرده است. 🔹️ ۱. #خلقی: نوجوانان لزوماً غمگین نیستند، علائم خلقی شامل مواردی مانند: کلافگی، بی‌قراری، حالاتی شبیه اضطراب، عصبانیت و پریشانی، ناامیدی، بی ارزش بودن، دوری از دیگران، گریه و فکر در مورد مرگ می‌شود. 🔸️ ۲. #عاطفی: کاهش دوستی و همدلی، ناتوانی در ابراز عاطفه، فرو رفتن در لاک خود، نشان دادن پرخاش. 🔹️ ۳. #رفتاری: کم خوابی یا پرخوابی، کم خوردن یا زیادخوردن غذا، کاهش انرژی. 🔸️ ۴. #شناختی: مواردی مثل تمرکز پائین. @khanevadeh_khoshbakht

⁉از #افسردگی در سنین نوجوانی چه شنیده‌اید و چقدر می‌دانید؟ 🔸️آیادر دوره نوجوانی، #فرزندتون دچار افسردگی شده؟ 🔹️ بیاین یکم در مورد #افسردگی در دوره نوجوونی صحبت کنیم طبق نظر روانشناسان #افسردگی سه تا منشا مهم داره: 🔹️ ۱. #دیدگاه_پوچ و منفی نسبت به #خود: احساس بی‌ارزشی می‌کند، از زندگی لذت نمی‌برد. 🔸️ ۲. دیدگاه پوچ و منفی نسبت به #دنیا: اصلاً برای چه باید کار کنم؟ چرا تلاش کنم؟ 🔹️ ۳. دیدگاه پوچ ومنفی نسبت به #آینده: آیا آینده‌ای خواهم داشت؟ ⚠علت #افسردگی بین نوجوون و بزرگسال مشترکه اما بروز و ظهورش متفاوته. ✴️ خصوصیات نوجوانی که افسرده است فقط قبل از اینکه بخواین در مورد افسردگی نوجوونتون، قضاوت کنید، این رو در نظر داشته باشید که علائم #بلوغ_طبیعی را تبدیل به چالش نکنید و فکر نکنید حتما فرزندتون افسرده است. 🔹️ ۱. #خلقی: نوجوانان لزوماً غمگین نیستند، علائم خلقی شامل مواردی مانند: کلافگی، بی‌قراری، حالاتی شبیه اضطراب، عصبانیت و پریشانی، ناامیدی، بی ارزش بودن، دوری از دیگران، گریه و فکر در مورد مرگ می‌شود. 🔸️ ۲. #عاطفی: کاهش دوستی و همدلی، ناتوانی در ابراز عاطفه، فرو رفتن در لاک خود، نشان دادن پرخاش. 🔹️ ۳. #رفتاری: کم خوابی یا پرخوابی، کم خوردن یا زیادخوردن غذا، کاهش انرژی. 🔸️ ۴. #شناختی: مواردی مثل تمرکز پائین. @khanevadeh_khoshbakht

🔰با این دو #کلید زندگیتون رو زیر و رو کنید! 🔻 کل داستان روابط صحیح والدین دو مثلث است. 👈 اول، #ارتباط_صحیح مرد با زن است. ارتباط مرد با زن باید عاطفه محور باشد. 🔺مرد باید از لحاظ #عاطفی زن را اقناع کند. پس اولین مثلث، #مثلث_عاطفه است. 🔺اگر #مرد در حضور بچه‌ها به مادر محبت کند، چون بچه‌ها ذاتا به مادر گرایش دارند، عاشق پدر می‌شوند. 🔸مثلاً پدر در #حضور_بچه‌ها مادر را ببوسد، در آغوش بگیرد، احترام بگذارد، کلمات عاطفی بگوید و هدیه بدهد. 🔺پس کل داستان #زن، محبت و عاطفه است. اما کل داستان #مرد اقتدار است. 🔸 #مرد خیلی ابراز محبت نمی‌خواهد، امّا دریافت #اقتدار و جایگاه از سویه همسر می‌خواهد. 👈به همین دلیل اگر #خانمی در حضور بچه‌ها به همسر خود چشم بگوید، چون بچه‌ها ذاتا از پدر حساب می‌برند و چشم می‌گویند، قطعاً به #مادر هم چشم خواهند گفت. 👈بچه‌ها #چشم_گفتن را از مادر یاد می‌گیرند. پس لازم است مادر: ⛔جلوی بچه‌‌ها پدر را سرزنش نکند ✅و اگر حرف #اشتباهی هم می‌زند بعدا و در خلوت بگوید، ✅آنجا حرفت اشتباه بود و این معنای #ولایت_پذیری است. #دکتر_سعید_عزیزی @khanevadeh_khoshbakht

🌹پدران عزیز هرگز فراموش نکنید که #رابطه_ی_عاطفی شما با دخترانتان یک ضرورت اجتماعی است. 🔗یادتان باشد: "🌸دخترانی که در محیط خانواده، مورد #حمایت_عاطفی پدر واقع شده‌اند، ✨در ارتباط با #جنس_مخالف، دچار تصمیم‌های لحظه‌ای و احساسی نمی‌شوند. ✨به علت آن که از نظر #عاطفی کاملا اقناع شده‌اند." #تربیت_فرزند #نوجوان #خانواده @khanevadeh_khoshbakht

‍ 🌱 #وفاداری به همسر : 💟 می دانیم که #وفاداری یکی از مؤلفه‌های اساسی و بنیادین یک زندگی سالم است اهمیت تعهد و وفاداری در زندگی به  اندازه‌ای است که در تمام ادیان ‌ها قسم می‌خورند که تا پایان زندگی به یکدیگر وفادار بمانند. 🌿این تاکید می‌تواند بیانگر احتمال بروز #خیانت در ازدواج باشد و قسم خوردن روشی برای مقابله با این احتمال خانمان سوز است. 🌿به طور طبیعی ممکن است احساس #عاشقانه در طول زندگی مشترک نوسان داشته باشد اما احساس #اطمینان باید پابرجا بماند وفاداری مخرب‌ترین عاملی است که اطمینان را در میان زوج‌ها تهدید می‌کند. 💟 اگر #مرد در طول زندگی مشترک با نیازهای همسرش بیگانه باشد و او را درک نکند می‌تواند با همسرش رابطه #عاطفی و صمیمی واقعی و مطلوبی برقرار نماید و در رابطه زناشویی خود به طور قطع  با مشکل مواجه می‌شود و راه حل را در ازدواج دوم ازدواج موقت و غیره می‌بیند. 💟 مرد اگر به راستی در رابطه زناشویی خود #مشکل و #نارضایتی دارد بهتر است ابتدا با همسرش موضوع را مطرح و اگر به نتیجه‌ای نرسید از یک #مشاور خوب راهنمایی بگیرد در چنین حالتی بهتر است هر دو در جریان دقیق مسائل و مشکلات یکدیگر قرار بگیرند #حریم @khanevadeh_khoshbakht

💠مهمترین عوامل مؤثر در #تربیت و تعادل روحی فرزند 🔻 #تعادل_روحی و روانی به عوامل زیادی ربط پیدا می‌کند اما دو تا از کلیدی‌ترین عوامل تعادل روحی فرزندان در خانواده عبارتند از اینکه: 💠«رابطه پدر با مادر از سر محبت و رحمت باشد» و «رابطه مادر با پدر سرشار از تواضع و احترام باشد». 💠البته هر دو خوب است به یکدیگر #احترام و محبت داشته باشند ولی بر اساس اقتضائات خاص روحی زن و مرد احترام برای مرد و محبت برای زن اولویت پیدا می‌کند. 💠وقتی بچه ها اینگونه روابطی را می‌بینند گویی هر چیزی سر جای خودش قرار گرفته و تعادل در خانه برقرار خواهد شد. 🔻بچه‌ها وقتی در خانه #تعادل_روحی پیدا می‌کنند که ببینند «پدر "ستون" خانه است و مادر "زیبایی" خانه» 💠به تعبیر دیگر، پدر رئیس #حقوقی خانه است و مادر رئیس #عاطفی خانه است. 💠خانم باید مراقب باشد که غرور شوهرش را نشکند و به فرزندانش هم یاد بدهد که غرور پدرشان را نشکنند و به او احترام بگذارند. 💠مرد هم باید مراقب باشد که دل همسرش را نشکند و به فرزندانش یاد بدهد که دل مادرشان را نشکنند. 💠در این خانواده هر چه مادر دوست داشته باشد و هر چه پدر فرمان بدهد، بچه‌ها طبق آن عمل خواهند کرد و به این ترتیب تعادل در خانه برقرار خواهد شد. 💠چون این دو رفتار مطابق فطرت و طبیعت پاک انسان است و دختر و پسر در چنین خانواده‌ای پاسخ‌های طبیعی اقتضائات روحی خود را می‌بینند و محیط خانه برای آنها آرامش‌بخش می‌شود 💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕 @khanevadeh_khoshbakht

💠کودكان تحت تاثیر #پدرانی هستند كه از نظر #عاطفی حضور دارند، برای فرزندان خود ارزش قائل می‌شوند و در ناراحتی‌ها و #نگرانی‌ها می‌توانند فرزندانشان را #آرام کنند 💠اما در عوض پدرانی كه #خشونت می‌وزند، #عیب‌جو هستند، فرزند خود را #تحقیر می‌كنند یا از نظر عاطفی سرد هستند می‌‌توانند به شدت به فرزند خود #آسیب برسانند. 💠شواهد علمی حاكی از آن است كه پدرهای علاقه‌مند به ویژه آنهایی كه از نظر عاطفی در دسترس هستند، در #خوشبختی فرزندانشان نقش منحصر به فردی را ایفا می‌كنند. 💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕 @khanevadeh_khoshbakht

✅خانمهای عزیز توجه داشته باشید که خواسته های خود را بصورت #درخواست ، نه امر و نهی و در قالب الفاظی سرشار از #مهر و #محبت که شان شماست قرار دهید! ✅اگر در زندگی مشترک هر کس نقش ذاتی و فطری خودش را بازی کند و در عملکرد خود " #رضای_خدا" را در نظر بگیرد زندگی شیرین خواهد شد. ❤️ #خانم در نقش #عاطفی و #احساسی و مهربانی ❤️ #آقا در نقش اقتدار و #درایت (البته اقتدار به معنای ظلم و زورگویی و عدم مهربانی نیست) #استاد_ضیایی #ازدواج #همسرداری 💠 کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

🔥انواع #خیانت #خیانت_عاطفی #خیانت_جنسی خیانت #عاطفی و #جنسی. 🔸 اینکه یک آقا یا خانمی #وظایفش رو نسبت به همسر خودش رعایت نکنه میتونه منجر به #خیانت بشه. ❇️ مثلا به #آقایون توصیه شده که تا میتونن به خانمشون #محبت کنند. 🌸خصوصا این محبت باید #کلامی هم باشه. یعنی یه آقا نمیتونه بگه من که دارم برای خانمم خرج میکنم یعنی دوستش دارم دیگه! 🍀نه! حتما باید به طور #زبانی به همسرش ابراز علاقه کنه. 🍀حالا اگه یه آقایی نخواد یا نتونه این محبت رو انجام بده کم کم همسرش ازش #سرد میشه و ممکنه گرفتار #خیانت_عاطفی بشه. ❇️ یا به #خانمها توصیه شده که تا میتونن به همسرشون #اقتدار بدن. ❌حالا اگه خانمی مدام با رفتار و زبانش اقتدار همسرش رو از بین ببره در نتیجه اون آقا با اولین حفظ اقتدار از سمت خانم های غریبه ممکنه خودش رو نتونه کنترل کنه و دست به #خیانت بزنه. 📌البته باید به این نکته توجه کرد که #خیانت در هر حالتی #نهی میشه و نباید با کوچک ترین موضوع دست به این کار زد. #پس_از_ازدواج 💠 کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

🔴 #زندگی_کبکی_ممنوع 💠 متاسفانه گاهی روحیه #قدرنشناسی، پرتوقعی، #اسراف و چشم هم چشمی، #ناشکری و یا ایراد گرفتن‌های بی‌منطق بر زندگی مشترک زن و شوهرها حاکم ‌می‌شود و مثل کبکی که سرش را داخل برف کرده، خوبیهای زندگی خود را نمی‌بینیم. 💠 یکی‌از فرمولهای خوبی که می‌تواند این روحیه‌های #منفی را کم‌رنگ کند سر زدن به #کهنسالان، بیماران، معلولین و افراد بی‌سرپست‌ بهزیستی است. 💠 گاه مناسب است زن و شوهرها به همراه فرزندان خود در این اماکن حضور پیدا کنند و به #عیادت این افراد بروند. 💠 دیدن محدودیتها و کمبودهای #عاطفی و رفاهی و شرایط سخت دیگران باعث توجه و تفکر در نعمت #سلامتی، نعمت #هم‌نشین و همدم داشتن، نعمت #سرپناه داشتن و نعمت‌های زیادی که از آن غافلیم می‌شود. 💠 کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯