#همسرداری "✍ #فواید_بغل‌کردن!!!" 🔹 باعث کاهش #ترس می‌شود. 🔸 باعث افزایش #همدلی می‌شود. 🔹 بهترین راه برای #آشتی کردن است. 🔸 #اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد. 🔹 به تنظیم ضربان #قلب کمک می‌کند. 🔸 فشارهای #عصبی را کاهش می‌دهد! 🔹 احساسات #عاشقانه را نشان می‌دهد. 🔸 نشانه‌های #افسردگی را کاهش می‌دهد. 🔹 به جلوگیری از #بی‌خوابی کمک می‌کند. 🔸 باعث کاهش #خشم و استرس می‌شود. 👌اگر امروز کسی را در آغوش نگرفته‌اید؛ #شتاب کنید. پدر، مادر، همسر و فرزندانتان به #آغوش شما نیازمندند ما را به دوستانتون معرفی کنید. 👇👇👇👇 http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

🔴 #قانون_مکث3ثانیه 👈 کسی از شما سؤالی ميپرسد، #سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد. 👈 خیلی خیلی گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه #مكث كنيد. 👌 اين مكث های سه ثانيه باعث #افزایش_قدرت و #صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن #انرژی_مثبت شما ميشود در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد. 👈مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز #خشم و #عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را #کنترل کنید. ما را به دوستانتون معرفی کنید. 👇👇👇 http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

#فقط_به_عشق_علی ✅#حدیث_روز ✍از حضرت امام حسن علیه السلام پرسیده شد که بردباری یعنی چه؟ فرمودند: #بردباری عبارت از فرو بردن #خشم و #اختیار خودداشتن است. 📚تحف العقول، ص 227 ☀️صبح آمد 📒دفتر این زندگی را باز کن 🙋‍♂زیستن رابا درود تازه‌ اي آغاز کن روز تازه 🌸فکر تازه ✨راه تازه پیش گیر 💞عاشقی رابا کلام تازه‌اي آواز کن ☀️صبح زیبایتان بخیر ما را به دوستانتون معرفی کنید. 👇👇👇 http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

✅بهترین راهکارها برای برخورد با همسران بهانه گیر عبارتند از: ❌واکنش هایتان را هوشمندانه انتخاب کنید 💠معمول ترین واکنش نسبت به #انتقاد و #بهانه جویی بین همسران، جنگ و دعوا و جر و بحث است. 💠 جر و بحث کردن باعث می شود شرایط ناخوشایند ایراد گیری ها تداوم پیدا کند و وارد حاشیه های بیخود هم بشوید. به هر حال چنین واکنش هایی فقط باعث تشدید تنش و ادمه پیدا کردن آن بین شما و همسرتان خواهند شد. 💠بهترین واکنش این است که هیچ واکنشی نشان ندهید! یعنی ظاهرا به #همسرتان گوش بدهید اما همزمان #خونسردی خود را حفظ کنید و نقد و ایراد جویی او را بررسی نکنید. البته منظور این نیست که کاملا ساکت بمانید و احتمالا #خشم همسرتان را برانگیخته کنید. #انتخابات_آمریکا #مرگ_بر_آمریکا #من_محمد_را_دوست_دارم ❤️ ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi ╚═ ⚘════⚘ ═╝

✍امام رضا (ع) از امام علی (ع) روایت کرده اند: ⁉️بهترین زنان شما، زنی است که پنج #خصلت را داشته باشد، گفته شد آن پنج خصلت کدامند؟ ✍پاسخ دادند:امیر المومنین علی (ع) فرموده اند: 🔹#سهل گیر باشد و سخت نگیرد. 🔸نرم خو و #آرام باشد و #تندخو نباشد. 🔹از شوهر خود اطاعت کند 🔸هرگاه شوهرش را به #خشم آورد چشم بر هم نگذارد و او را راضی کند 🔹و هرگاه شوهرش بر وی غایب شد مال و #آبروی او را حفظ کند. 👌چنین زنی از #کارگزاران خداوند است و کارگزاران خداوند از #رحمت او #ناامید نیستند. #مطالعه #هفته_کتابخوانی #شهید_مهدی_زین_الدین ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi ╚═ ⚘════⚘ ═╝

✅راهکارهایی برای لجبازی همسر ✍#لجبازی یکی از ویژگی هایی است که می تواند در زمان هایی در هر یک از افراد ایجاد شود. در این حالت، فردی که دچار لجبازی شده است، همانند یک #کودک می شود و حرف حرف خودش است و هیچ چیز جلودار او نمی باشد ⁉️سوالی که برای خیلی از افراد ممکن است ایجاد شود، این است که در هنگام مواجه شدن با #لجبازی همسر، بهترین #اقدام و بهترین کار چیست؟ ✅از اولین و مهم ترین راهکارهای برخورد با لجبازی همسر، در لحظه اول #سکوت کردن می باشد. زیرا اگر در برابر این حالت ما هم شروع به نشان دادن #خشم داشته باشیم، لجبازی همسر بیشتر و بیشتر می شود. 👌 پس در درجه اول و در قدم اول سعی کنید با این رفتار #مدارا نمایید. #بسیج #بسیج_مردم #حاج_قاسم ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi ╚═ ⚘════⚘ ═╝

#تصمیم‌گیری_و_انواع_آن 1⃣ #تصمیم‌گیری_احساسی: که بر اساس یک احساس خواه #خشم، #عشق و یا #حسادت گرفته میشود. 2⃣ #تصمیم‌گیری_اجتنابی: تصمیمی که فرد به دلیل #ترسی که دارد آن را به #تعویق می اندازد که موجب از دست دادن #فرصتهای زندگی میشود. 3⃣ #تصمیم‌گیری_اخلاقی: تصمیمی که برای انجام آن به #دلایل_اخلاقی تکیه می کنند. مانند ادامه زندگی پر تنش به دلیل #وجود_فرزند. 4⃣ #تصمیم‌گیری_تکانشی: بسیار #سریع و بدون توجه به #عواقب به کار گرفته میشود. 5⃣ #تصمیم‌گیری_مطیعانه: این نوع تصمیم گیری میتواند #آسیب زیادی به موضوع تصمیم مثلا ازدواج فرد وارد آورد به طور مثال #ازدواج_سنتی. 6⃣ #تصمیم‌گیری_عقلانی: این تصمیم گیری بر اساس #واقعیت است با #توجه عواقب مثبت و منفی تصمیم گیری، که خطا و اشتباه در آن کمتر است. 👈 دقت کنیم که تصمیم های ما اغلب کدامیک ازین موارد است... #شهید_محسن_فخری_زاده #روز_دانشجو #ترور ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi ╚═ ⚘════⚘ ═╝

آسیب های ماهواره 3⃣ایجاد زمینه های #اختلاف و تنش بین همسران تماشای صرف و غیرنقادانه ای برنامه های متنوع #ماهواره ای و مقایسه منفی خود با شخصیت ها و داستان های این برنامه ها، می تواند خوراک لازم، برای ایجاد یک درگیری حسابی بین زن و شوهر را فراهم کند. 💠در واقع باید بپذیریم برنامه های ماهواره ای در فضا و جامعه دیگر ساخته شده و منطبق با #هنجارها و ارزش های آن جامعه است که به طبع، برخی از این هنجارها و ارزش ها، با جامعه ما تداخل دارد و حتی متضاد است؛ حال اگر بخواهیم #زندگی خود و همسرمان را با توجه به مشاهدات برنامه های ماهواره ای مقایسه، تفسیر و ارزیابی کنیم، خوب معلوم است که به در بسته می خوریم. 💠این در بسته می تواند منبع ناکامی، #سرخوردگی و #خشم ما را فراهم کند و در نتیجه باعث بروز تنش و درگیری در محیط خانواده شود. 💠مقایسه های ذهنی نادرست، #انتظارات نامعقول، توجیهات اشتباه، نارضایتی بی مورد، #حسادت، روابط پنهانی و ... در روابط همسران، همگی می تواند ناشی از تاثیر همین برنامه های ماهواره ای باشد. ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi ╚═ ⚘════⚘ ═╝

#تصمیم‌گیری_و_انواع_آن 1⃣ #تصمیم‌گیری_احساسی: که بر اساس یک احساس خواه #خشم، #عشق و یا #حسادت گرفته میشود. 2⃣ #تصمیم‌گیری_اجتنابی: تصمیمی که فرد به دلیل #ترسی که دارد آن را به #تعویق می اندازد که موجب از دست دادن #فرصتهای زندگی میشود. 3⃣ #تصمیم‌گیری_اخلاقی: تصمیمی که برای انجام آن به #دلایل_اخلاقی تکیه می کنند. مانند ادامه زندگی پر تنش به دلیل #وجود_فرزند. 4⃣ #تصمیم‌گیری_تکانشی: بسیار #سریع و بدون توجه به #عواقب به کار گرفته میشود. 5⃣ #تصمیم‌گیری_مطیعانه: این نوع تصمیم گیری میتواند #آسیب زیادی به موضوع تصمیم مثلا ازدواج فرد وارد آورد به طور مثال #ازدواج_سنتی. 6⃣ #تصمیم‌گیری_عقلانی: این تصمیم گیری بر اساس #واقعیت است با #توجه عواقب مثبت و منفی تصمیم گیری، که خطا و اشتباه در آن کمتر است. 👈 دقت کنیم که تصمیم های ما اغلب کدامیک ازین موارد است... منبع: مجله تخصصی خانواده خوبان ═══✼🍃🌹🍃✼══ #حاج_قاسم #مرد_میدان : ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi ╚═ ⚘════⚘ ═╝

#خودآگاهی قسمت 3️⃣ چند مورد دیگر از فواید خودآگاهی: 5️⃣آمادگی برای تغییر: افرادی که خودآگاهی بالاتری دارند برای تغییر نیز آمادگی بیشتری دارند. به عنوان مثال فردی که دچار #خشم زود هنگام است ولی این مشکل را ناشی از عوامل بیرونی می‌داند، هرگز برای تغییر تلاش نمی کند، چون معتقد است دیگران باید خود را اصلاح نمایند. ولی فردی که می داند این مشکل از عوامل درونی نشأت می گیرد برای #تغییر تلاش می کند. این #آگاهی را در روانشناسی، بینش (insight) می گویند. در مشاوره هرچقدر بینش فرد نسبت به مشکلش بیشتر باشد، آمادگیش برای تغییر بیشتر است. ولی اگر فرد بینش کمی داشته باشد، روانشناس در چند جلسه باید تلاش کند تا ابتدا این بینش را در شخص ایجاد نماید و سپس برای درمان اقدام کند. در واقع درمان بدون این بینش امکان‌پذیر نیست. 6️⃣تاب آوری بیشتر: تحقیقات نشان می دهد که بین خودآگاهی و #تاب‌آوری رابطه مثبت وجود دارد؛ به این معنا که هرچقدر خودآگاهی افراد بالاتر رود، میزان تحملِ مشکل در آنها نیز بیشتر خواهد شد و زودتر می توانند خود را به حالت نرمال بازگردانند. ادامه دارد.... http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

📕 کتاب خشم قلمبه 🖋 در چند صفحه به سادگی عصبانیت یک کودک را به نمایش می گذارد و برای آشنایی کودکان با این احساس و پیامدهای بروز آن مناسب و آموزنده است. #کتاب_کودک #خشم #کنترل_خشم 🌺🍀💐🌷🍀🌺

#یک_مهارت_برای_کسب_آرامش 💠 #غرور داشتن در رابطه زناشویی را متوقف کنید. 💠 #معذرت‌خواهی، روح بزرگ شما را نشان می‌دهد و حس بهتری به‌ زندگی‌تان می‌دهد. 💠 لذت #آرامش را با فرو بردن #خشم و معذرت‌خواهی از همسر به خود و همسرتان هدیه دهید!