💙 نمی‌تونم فراموشش کنم! #استاد_همسرداری_شوید #برای_خانمها 🌸 1- هنوز دلش دنبال طرفه!! چند ماهه ازدواج کردیم ولی هنوز نمی‌تونم فراموشش کنم. هنوز دختری که تو دوران مجردی علاقه داشتم و باهم دوست بودیم، نمی‌تونم فراموشش کنم. هنوز بهش علاقه دارم واصلا یادم نمیره. 🌸 2- بعد از اینکه ازدواج کردیم بعد از مدتی متوجه شدم، شوهرم با خانمی رابطه داره. وقتی باهم صحبت کردیم، به من قول داد که اونو میذاره کنار ولی چند ماه نگذشته دوباره پیام بهش میده و یادش میفته. اصلا این آدم بشو نیست. بعضی از خانما از حل کردن این مشکل نا امید میشن. 🌸 بعضیا هم فکر می‌کنن همه چی تو زیبایی و آرایش ولباسه، باخودشون میگن مگه من چی ندارم که اون داره. ممکنه به سرش بزنه هر روز یه آرایشی کنه، یا هرروز یه مدل لباسی بپوشه. اما راه حل این مشکل ناامیدی نیست! راه حلش این نیست که بگیم: ولش کن بابا این آدم بشو نیست. راه حل این مشکل آرایش و عوض کردن مد لباس به تنهایی نیست! راه حلش در یک کلمه خلاصه میشه اما کلمه‌ای که حرف‌ها داره. بهترین کار«تسخیر قلب مرد» هست. زن باید مالک قلب همسرش بشه و بعد از اینکه مالک قلب اون شد بر قلبش حکومت کنه. خوب ساده است وقتی شما حاکم قلب همسرتان شدین، قطعا نمی‌ذارین شخص دیگه‌ای وارد منطقه حکومت شما بشه. 🌸 ممکنه بگی: شعار نده! راه کار بگو! چی کار کنم؟ اینکه همش میگی مالک شو، حکومت کن، گوشم از این حرفا پره؟ ابتدا این نمودار زیر رو با دقت مطالعه کنید.

🌸 1- مرکز تعلق یک آقا به زنش در قلب می‌باشد. 🌸 2- قلب همسر و در نتیجه تعلق به زن، با تحریک احساسات، تحریک غرائز، ممکن است تضعیف یا تقویت شود. این سه منطقه یعنی تحریک احساسات، تحریک عواطف و تحریک غرائز گاهی همراه با تحریک هیجانات هم هست. یعنی طرف بی‌تاب میشه یه کارها و اعمالی هم انجام میده. 🌸 3- اگر خانوم مدیریت این تحریک‌های سه گانه را به دست گرفت، تعلق آقا به اون تقویت میشه اما اگر خدایی نکرده در منطقه‌ای کم گذاشته بشه و آقا در همون منطقه بوسیله شخص دیگری مدیریت بشه، مرکز تعلق آقا تضعیف میشه و موجب شکل گیری رابطه‌ای جدید خواهد شد. ممکنه آقا بگه من می‌خوام فراموشش کنم ولی نمی‌تونم. 🌸 4- همونطورکه ملاحظه می‌کنید آرایش کردن و مد لباس عوض کردن و از این جور چیزها فقط بخشی از این رابطه رو مدیریت می‌کنه. شما فرض کنین زنی برای آقاش آرایش نکنه یعنی در واقع تولید جذابیت نکنه، بعد آقا در بیرون از منزل زن آرایش کرده با لباس‌های آنچنانی ببینه. آرایش در صورت، تولید جذابیت وزیبایی می‌کنه و احساسات اون رو تحریک می‌کنه. شلوار تنگ ومانتوهایی که قسمتی از آن پیدا است یا شلوای که قسمتی از پا توش معلومه، همه اینها تولید زیبایی وجذابیت می‌کنه و غریزه جنسی اون رو تحریک میکنه. به همین میزان قلب همسر مورد اصابت واقع میشه و میزان تعلق به همسر در قلبش تضعیف میشه. 🌸 5- بنابراین الف) در ابتدا باید آقا همه آثار رابطه دیگر را محو کند. زمینه ملاقات با او رو از بین ببره. مثلا اگر همکارش هست، خوب محل کار یا محل زندگی‌اش را عوض کنه. چون اگر این کار را نکنه، آرایش و لباس‌های طرف مقابل، در منطقه احساسات و غریزه جنسی او تأثیر میذاره. شیرین زبانی و احترام در گفتار در رعایت اقتدار او تأثیر میذاره. نگاه‌های عاشقانه طرف مقابل یک نوع هدیه‌ای هست به این مرد. و این هدیه در منطقه محبت او تأثیر گذاره. یعنی در واقع تمامی سطوح این مرد درگیر میشه. و در واقع قلب این مرد از همه سطوح مورد اصابت واقع میشه وتضعیف میشه. شمارش رو از تلفن خود حذف کنه یا اینکه خط خودش رو عوض کنه، همچنین تمام آثار اون زن رو از معرض دیدش دور کنه. مثلا اگر هدیه‌ای حتی کتابی بهش داده از خودش دور کنه. حتی برگه دفترچه خاطراتی که درمورد او هست رو محو کنه. چون همه اینها تمامی سطوح مرد رو درگیر خود می‌کنه و موجب تضعیف قلب او میشه. ب) سپس خانوم هم باید کارهایی رو انجام بده. در واقع باید تمام کارهایی که در این سطوح برای تقویت مرد گفتیم رعایت کنه. 🌸 1- رابطه جنسی خود رو با او اصلاح کنه. البته میتوانند از مشاورکمک بگیرن. همچنین آرایش ولباس‌های زیبا برایش داشته باشه. این باعث تحریک غریزه جنسی او میشه. 🌸 2- خانواده همسرش را تحقیر نکنه و همچنین به عادات او مثل عادت غذایی، احترام بگذاره. این باعث میشه این سطوح از غریزها در مرد درگیر بشه. 🌸 3- هدیه بخره و از همه مهمتر رعایت اقتدارش رو بکنه و به احترام بگذاره و مطیعش باشه. 🌸 اگر همه این کارها را انجام بده، مطمئن باشه که شوهر می‌تونه هم از دست دام رابطه دیگه نجات پیداکنه و هم عاشق و دلباخته همسر خودش بشه، به گونه‌ای که به شخص دیگه‌ای فکر نکنه. 📝 نویسنده: حجت‌الاسلام محمد عمرانی کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 خوش تیپ #استاد_همسرداری_شوید #برای_آقایان 🌸 اصلا انتظار ندارم که ادکلن بزنه، خوش تیپ باشه، ولباس‌های آنچنانی بپوشه. نمی‌دونم با بوی دهنش چی کار کنم؟ 🌸 وقتی میاد تو خونه بوی بدش منو دیونه می‌کنه. حالا کافیه یه جایی دعوت باشیم اون قدر به خودش می‌رسه، کت وشلوار می‌پوشه، ادکلن میزنه، اما وقتی میاد توخونه، از ترس اینکه خط اتوش نشکنه، لباساشو در میاره و یه لباسی می‌پوشه که آدم حالش بهم می‌خوره بهش نگاه کنه. 🌸 اصلا شوهرم خرج کردن تو این موارد رو اسراف می‌دونه، اصلا میگه: ادکلن خریدن و... اینجور چیزا اسرافه! اصلا به ظاهر خودش اهمیت نمیده. خیلی از ما مردا فکر می‌کنیم فقط زن باید به خودش برسه اما درباره آراستگی خودمون فکر نکردیم. آراستگی مردان دارای یک اصل اساسی و چندین فرع هست. 🌸 اصل اساسی در آراستگی برای مردان طوری که باعث پرشدن چشم همسر وارضاء حس زیبا دوستی وافزایش تعلق قلبی او میشه: آماده شدن برای همسرِ. یعنی همونطورکه یک مرد انتظار داره همسرش براش آماده بشه، آقا نیز باید اصل آماده شدن برای خانمش رو رعایت کنه. یعنی به قول خودمون: خودش رو برای خانومش درست کنه. 🌸 ممکنه بعضی آقایون بگن: ما از مشاورین وروانشناسان شنیدیم که مرد از راه چشم و زن از راه گوش ارضا میشه. پس این که شما میگی من در آوردیه؟! اون که شما میگی: الگو اصل اساسی در ایجاد محبت و ارتباط عاشقانه است. 🌸 اما بحث ما در آراستگی مردِ که اصل اساسی اون: آماده شدن برای همسر هست. یعنی خودت را برای همسرت درست کن. حالا این اصل چندین فرع داره: 1- آرایش در صورت و قیافه ظاهری 2- بوی خوش برای آرایش چند نکته رو بایدرعایت کرد: 1- مدل موی سر 2- رنگ کردن موی سر 3- الگوی لباس 4-آرایش در صورت 🌸 برای بوی خوش باید چند نکته رو رعایت کرد: 1- بوی بدن 2- بوی دهان ودندان در مورد مدل موی سر؛ بعضی موی بلند و بعضی موی کوتاه رو می پسندند. هرکدوم که مطابق سلیقه هست خوبه. اما اصل در مدل موی سر رسیدگی به موی سر وبه اصطلاح«اصلاح موی سر» هست. یعنی آن را هر از چندگاهی مرتب ومنظم کنه، نباید موها رها و وِل باشن، هر تار مو به سمت وسویی بره. بنابراین موی بلند با اصلاح کردن و منظم بودن باهم تنافی نداره. 🌸 رنگ موهای سر برای مردان دو سر بُرده یعنی هم نفعش به خود مرد میرسه، هم نفعش به همسر. اگه از رنگ های طبیعی استفاده شود، قطعا برای خود مرد هم خوبه، اما اگه فقط می‌خواد به خاطر دل همسر موی خودشو رنگ کنه، الزامی به رنگ طبیعی نیست. در الگوی لباس باید این نکته مد نظر قرار بگیره؛ نظافت وزیبایی لباس. 🌸 ممکنه شما بگی: دلت خُشه، تو این گرونی کی می‌تونه هی لباس عوض کنه؟ خوب من هم گفتم نظافت و زیبایی نه تعویض مدل. از همون اول که می‌خرید مطابق میل خانومتون باشه، به اصطلاح می‌تونید با رنگ لباس همسرتون سِت کنین یا اینکه اگر نخواستین سِت کنید، اونی که شما وهمسرتون دوست دارین بخرید. حالا اگه مدام نمی‌تونید لباس جدید بخرید اما به زیبایی لباس مثل اتو کردنش و به نظافت اون مثل تمیز کردنش اهمیت بدید. اینطور نباشه که پشت یقش خانه تاریکی باشه. البته اینو نمیگم که لباس بدید خانومتون بشوره، گاهی اوقات هم خودتون امتحان کنین. 🌸 همونطور که انتظار دارین خانومتون براتون آرایش کنه، به صورت خودش برسه، شما هم باید به پاکیزگی صورت و آرایش صورت خودتون برسید. اینطور نباشه که این ریزه‌های مو تو صورتتون باشه و خانومتون بابتش اذیت بشه. البته باید مواظب بود که تو آرایش کردن صورت، حدود الهی هم رعایت بشه. و دیگه اون چیزهایی که خودتون بهتر می‌دونین. 🌸 بوی دهن و بوی بدنتون رو هم کنترل کنین. خرید ادکلن یا عطر تنها چیزیه که هرچقدر در توان شماست و دوست دارین می‌توانید برای اون خرج کنید. ممکنه به ذهنتون برسه: برای بچه‌ها داری درس میگی: که برید عطر بزنید یا مسواک بزنید، مسواک چیز خوبیه؟! 🌸 شاید باورتون نشه، یکی از اعتراضاتی که خانوم‌ها می‌کنن همین بوی بد دهان آقاشونه. خب، یه مسواکی هم بزنی بد نیس. طرف سیگار هم می‌کشه، میره نزدیک خانومش، اون‌هم از بوی دهنش حالش بهم می‌خوره، به خودش زحمت نمیده، مسواک هم نمی‌زنه. 🌸 پس اصل«خودتو برای همسرت درست کن» رو فراموش نکنید. به همین دلیل به: 1- آرایش صورت 2- مدل موی سر 3- رنگ موی سر 4- الگوی لباس 5-بوی بدن و زیر بغل 6- بوی دهان و آراستگی دندان اهمیت ویژه بدید. 🌸 و در آخر هم بگم: آراستگی بخشی از زیبایی هست و زیبایی می‌تونه اکتسابی باشه و زیبایی فقط و فقط خدادادی نیست. 📝 نویسنده: حجت‌الاسلام محمد عمرانی کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 خسیس #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 بعضی خانوما از خساست آقاشون شکایت می‌کنن و میگن: خیلی ناخون خشکه. بیشتر نگران این هستن که آیا میشه با چنین آدمی ادامه داد یا نه؟ معمولا کسانی که تازه وارد زندگی شده اند یا اینکه اوایل عقد به سر می‌برن چنین سؤالی می‌پرسن که آیا میشه با اون ادامه داد و اگه وارد زندگی بشم، اذیت نمیشم؟ 🌸 گاهی اوقات اونایی که چند سال از زندگیشون می‌گذره، احساس کلافگی دارن. یا احساس می‌کنن تو زندان هستند. البته پیش اومده که خانوم هم خسیس هست ولی به نظرم آنچنان نسبت به زمانی که شوهر خسیس هست، اذیت کننده نیست. مخصوصا تو فرهنگ ما که بیشتر کنترل مالی با مرده. 🌸 گاهی اوقات تفاوت در سبک تربیتی دو طرف باعث این سوء تفاهم میشه. دختر تو خونه‌ای بزرگ شده که تک دختر بوده، هرچی می‌گفته، باباش می‌گفته چشم. 🌸 یا آن قدر باباش ریخت و پاش می‌کرده که الان اومده تو خونه شوهرش، فکر می‌کنه او خسیسه. خوب تو این حالت که نباید شوهر رو با پدر مقایسه کرد. شاید شوهر وضع مالیش کمتر از بابای طرف باشه. به هرحال سبک‌های تربیتی والدین و تفاوت در الگوی مالی هم باعث این میشه که یه نفر فکر کنه طرف مقابلش خسیسه. 🌸 حالا برای اینکه بحث بیشتر روشن بشه، علائم شخص خسیس رو میگم. اگه کسی این علائم رو داشت خسیسه، اما اگر این علائم در او نبود، خسیس نیست و فقط آدمیه که حساب شده تر از بابای طرف خرج می‌کنه. 1- از نظر اجتماعی گوشه گیره. معمولا اطرافیان به خاطر خساستی که این شخص داره، خیلی دوس ندارن با او رفت و آمد داشته باشن. 2- از حضور در جمع امتناع می‌کنه و دوس نداره تو جمع حاضر بشه. 3- رفتار دیگران رو زیر نظر داره و خیلی دقیق و ریز بین اونها رو بررسی میکنه. ومعمولا از رفتار اونها انتقاد می‌کنه 4-حرص و ولع خاصی داره. تو همه چیز حریصه. 5- شک و تردید داره. 6-آدم حسابگریه. البته نه به این معنا که خوب حساب وکتاب می‌کنه، بلکه خیلی خود محوره و همه چیز رو بر اساس میل خودش حساب می‌کنه. 7- به دلیل اینکه از جمع منزوی میشه، دچار افسردگی و ناراحتی و حالت غمه. 8- افرادی بی تاب هستن و معمولا حالت‌های هیجانی مانند خشم رو از خودشون بروز میدن 9- در مورد همه چیز احساس نگرانی می‌کنه مخصوص در مورد مخارج و اینکه چی میشه و برای خرجیمون چی کار بکنیم، نگرانه. 10- شخصی بهانه جو، بی تاب و خیلی ایرادگیره 11-خیلی براش سخته که وسایلی که تو خونه کهنه یا قدیمی یا خراب میشه دور بریزه و سعی میکنه چند بار اونا رو تعمیر کنه یا اینکه اصلا تعمیر هم نکنه، کلا خوشش نمیاد به آسونی چیزی رو دور بریزه 12- خودخواه هستن مثلا سر سفره خیلی دوست دارن اون غذایی باشه که خودشون دوست دارن و همش از غذا ایراد می‌گیرن 13- همیشه وقتی می‌خواد یه چیزی هم که بخره، دنبال جاهای ارزان تر می‌گرده. البته همه ما دنبال جای ارزونتر هستیم ولی این دیگه شورشو درمیاره. 14- معمولا در ابراز احساسات خودش ناتوانه یا بهتر بگم خساست در ابراز احساسات هم داره. 15- معمولا اشخاص محتاطی هستن و به سادگی دست به کاری نمی‌زنن. وقتی هم احساس خطری بکنن خیلی مضطرب میشن و همیشه حالت گارد داره و می‌ترسه که بلایی سرش بیاد. 16- هنگام خرج کردن پول سیستم تولید احساسات منفی در او فعال می‌شه و احساسات منفی به او دست میده 17- برای تفریح یا استراحت خود نه تنها پول خرج نمی‌کنن حتی زمان هم صرف نمی‌کنن. همه اینها علائم شخص خسیسیه که ممکنه رابطه عاطفی و زندگی دو طرفه را به چالش بکشه. اما اگر این علائم در کسی نبود و کسی احساس کرد که همسرش خسیس هست، قطعا اشتباه کرده. احتمالا از ریخت و پاش خانه پدری اندکی فاصله گرفته. 🌸 اما الگوی خرج کردن و پیشنهاد الگوی مالی جهت خلق شادی و تقویت رابطه بین زوجین و ایفای نقش حمایت گری در مردان، این الگو بر اساس اصل اساسی «زن گل است و مرد باید از این گل مراقبت کند»طراحی شده. 1- با در نظر گرفتن شأن اجتماعی خانوم یعنی هم ردیف‌های اجتماعی او، هم چنین به اندازه‌ای که معمولا خرج می‌کنند، باید در اختیار او قرار بگیرد. 2- اگر این میزان به صورت نقدی به اون پرداخت شود بهتره. 3-سعی بشه حساب جداگانه‌ای برای همسر درنظر گرفته بشه و یا پول را نقدا و با دست خود به اون بده و یا اینکه به حسابش واریز کنه. 4- هر از چند گاهی مثلا در تعطیلات یا جشن تولد‌ها، شگفتانه و سوپرایزی داشته باشد. مثلا میوه‌ها وگوشت‌هایی برای گذارندن تعطیلات و دورهم بودن خریداری کند. یا اینکه باهم به رستوران بروند. 5- هر از چند گاهی در حدتوانش ، محصولات یا چیزهایی که تازه وارد بازار شده را به عنوان هدیه برای همسرش بخره. مثلا در ابتدایی که میوه نوبر میاد، اون رو برای همسر خود به عنوان هدیه خریداری کنه. 📝 نویسنده: حجت‌الاسلام محمد عمرانی کانال ما https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 چرا مردها می‌تونن زن دوم بگیرن ولی ما نمی‌تونیم؟ #استاد_همسرداری_شوید #برای_خانمها 🌸 خیلی اوقات رفتارهای نقش‌ها و رفتارهای شخصیت‌ها باهم تعارض می‌کنند. اگر از پلیس که نماد امنیته، رفتاری رو ببینین که 🌸 امنیت رو به هم میزنه، تعارض بین شخصیت ونقش پیش اومده و محاسبات شما به هم می‌خوره و تا چند روز دپرسین. اگر از پدرومادری که نماد محبت و رحمت برفرزندانه، نهایت خشونتی ببینین که در قالب فرزندکشی ظهورمی‌کنه، تعارض بین شخصیت و نقش رخ داده و محاسبات شما به هم ور میشه. 🌸 خیلی اوقات با خودم فکر می‌کنم که چرا بانوان سرزمین من که از با حیاترین‌های این کره خاکی هستن، به فکر انتقام از شوهرانشون میفتن. به این فکر می‌کنن که چرا مرد می‌تونه زن دوم، یا دنبال دختران دیگه باشن ولی ما نمی‌توانیم. 🌸 به این تفکرات زمانی دامن زده میشه که اون خانومها رفت وآمد‌های مشکوک به خانه همسایه‌ی طبقه بالا یا ربرویی رو می‌بیینن، ولی باز مجبورن شوهرشون رو تحمل کنن، شوهرشون روببینن که در رابطه‌ی دیگه هستن ولی دم نزنن. الان نمی‌خوام در مورد این صحبت کنم که تفکرِ«مرد‌ها مطلقا می‌تونند زن دوم بگیرن یا دنبال کسی دیگر باشند» درسته یانه؟ اما تکفر در مورد انتقام از آقایان با این تفکر که چرا باید:«مرد‌ها بتونند زن دیگه بگیرن ولی ما نتونیم» ازموارد تعارض بین شخصیت و نقش و تحقق شخصیت جابجا. 🌸 هر زنی در گوشه ذهن خود نقش شوهری را تکیه گاه، جایگاهی امن و محل قرار می‌دونه، اما گاهی پیش میاد با شخصیت شوهری مواجه میشه که مدام با بچه‌ها شوخی می‌کنه طوری که«به در بگو دیوار بشنوه»: می‌خوام زن دوم بگیرم. یا وقتی عصبانی میشه و با خانومش دعوا می‌کنه:« طلاقت میدم و میرم یه زن دیگه می‌گیرم» یا وقتی سر هرچیزی سرصحبت رو باز می‌کنه که زن دوم می‌خوام بگیرم. در این صورت اون نقش شوهری که نماد امنیت بود، کلا در ذهن این زن از بین میره و محاسباتش به هم می‌ریزه و کلا دپرس میشه. 🌸 اینجا هر زنی دو انتخاب داره: 1- به فکر انتقام بیفته که من هم مقابله به مثل کنم و هرجا میرسه میگه:«چرا فقط مردها می‌توانن زن دوم بگیرن ولی زنها نمی‌توانن؟» البته معمولا کاری نمی‌کنن ولی از شدت افکار متضاد در مورد شوهر و در مورد اینکه این شرایط را یا باید قبول کنه و بسوزه و بسازده یا اینکه جدا بشه و تبعات اون رو بپذیره یا اینکه دست به انحراف بزنه؛ همه اینها برای اون زندان درست می‌کنه. 2- کاملا شرایط پیش اومده رو پذیرفته وهی مدام عذاب میکشه و برای خودش زندان درست می‌کنه. از طرفی چون به نظر خودش عرف و شرع به شوهرش اجازه چنین کاری رو داده، واز طرفی ما هم که باید تسلیم باشیم و... . 🌸 در این شرائط نه انتقام گزینه خوبیه. نه در نظر گرفتن رفت وآمد‌های مشکوک به خونه همسایه و مقایسه شرائط خود با اونها گزینه خوبیه. نه تسلیم شدن گزینه خوبیه. بهترین گزینه درمانه. اما درمان چه کسی؟ 🌸 اینجا جابجایی شخصیت شوهر از نقش شوهری پیش اومده. شخصیتی خودشیفته که ، من تافته جدا بافته هستم ومی‌تونم با زنهای دیگه ارتباط داشته باشم و زنم باید دم نزنه چون اون حقی ندارن و اون فقط مال منه. بله هرچند شخصیت خودشیفته آقا ممکنه شکل بگیره، اما شخصیت خانوم هم دراینجور قضایا آسیب دیده. در واقع شخصیتی وابسته وتابعه. چرا باید زن به فکر انتقام از شوهر باشه؟ یا چرا باید تسلیم بشه وهیچ دم نزنه؟ چون فکرمی‌کنه قانون وعرف وشرع دست اورو بستن و نمی‌تونه مانند شوهرش چند همسری داشته باشه. 🌸 اما بهترین راه، درمان شخصیته. هم درمان شخصیت جابجا شده شوهر وهم درمان شخصیت بی اراده زن. 🌸 پس در پایان بگم: هروقت شوهر شما مریض میشه وسرفه می‌کنه یا اصلا کرونا می‌گیره، آیا شما میگی: عجب شوهری دارما چرا مریض شده، اون آقا که داره تو کوچه راه میره چقدر سالمه، حالش چقدر خوبه، همش شوهر ما مریض میشه، پس یا تسلیم شرایط شم وهیچ کاری نکنم یا اینکه بذارمشو وبرم. هیچ وقت به فکر کسی چنین راه حلی نمیزنه بلکه اولین راه حلی که به ذهنش میاد اینه که او رو به دکتر ببره. 🌸 در اینجا هم همینطوره، وقتی با شخصیت جابجای شوهر مواجه می‌شید یا اینکه زن شخصیتی بی اراده وتابع داره، بهترین راه حل مداوا و مراجعه به دکتره. یعنی به مشاور خانواده یا روانشناس خُبره مراجعه کنه تا شخصیت هردو رو درمان کنه. 📝 نویسنده: حجت‌الاسلام محمد عمرانی کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 خشم خوب #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 بعضی اوقات با خودم میگم: من که این همه دوسش دارم، چرا باید این قدر از دستش عصبانی شم و سرش داد بزنم؟ نمی‌دونم این حالت طبیعیه یا غیر طبیعیه؟ 🌸 اصلا بعضی وقت‌ها دست خودم نیست، بعدش که به خودم میام کلی خودمو سرزنش می‌کنم happiness (شادی), sadness(ناراحتی وغم),surprise(تعجب),fear (ترس) ,anger(عصبانیت) disgust(نفرت وانزجار) contempt(تحقیر) 🌸 این هفت احساس مشترک جهانیه که وجود اون در هر انسانی کاملا طبیعیه. 🌸 اما مهم اینه که بدونیم چیزهایی که از این احساسات، از ما صادر میشه یا جزء حالت‌ها هستن یا اینکه از دسته رفتارها هستن. 🌸 اکثر حالت‌ها و بعضی از رفتارهای برخواسته از این احساسات، غیر ارادی و منشأ آن از لیمبیک مغز می‌باشد و اکثر رفتارهای ما و بعضی از حالت‌های برخواسته از این احساسات، ارادی و منشأش نئوکورتکس مغز هست. 🌸 چیزی که مهمه کنترلِ رفتاره. داشتن احساس خشم جرم نیس. اینکه بعضی وقتا ازهمسرم خشمگین میشم، از بعضی کارهای بچه‌ام ناراحت میشم، از بعضی از کارهاش تنفر دارم، جرم نیست. چون این فقط احساسه. چیزی که مهمه رفتارهای ارادی برخواسته از این احساساته . 🌸 ما باید رفتار خودمون را کنترل یابهتر بگم مدیریت کنیم. اگر شما از همسرتون خشگمین هستین و بر سر او داد می زنین یا احیانا بعضی از وسائل را به درودیوار می زنین واونها رو می‌شکنین، آمیخته‌ای از احساس خشم و رفتار کنترل نایافته رو از خود بروز دادین. 🌸 پس داشتن احساس خشم کاملا طبیعیه و وجود اون نشانه سلامتی شما ست. مهم مدیریت رفتارها ارادی برخواسته از این احساسه. ممکنه به ذهن برسه که این احساس خشم هم اگر در قالب رفتار بروز داده نشه، باعث میشه که این انباشت احساسات درونی موجب عقده بشه. بهترین راه حل اینه که احساس خودتون رو در بازه زمانی دیگری برای همسرتون بیان کنید. البته فقط بیان احساس کنید و همه تقصیرها را به گردن او نیندازید 🌸 پس مدیریت رفتار و شیوه بیان احساس از مهم ترین مسائل بهبود کیفیت رابطه ست، که باید در مورد اون آموزش دید یا به مشاور خانواده مراجعه کرد. 📝 نویسنده: حجت‌الاسلام محمد عمرانی کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir