💜 شوهر رؤیاییت را بساز 🌸 خانوم‌ها، اگه میخواهید به آرزوهاتون برسید، راه کوتاه‌تری هست: به‌جای اینکه به آقا هی بگید «این را برام بخر»، به‌جای اینکه آقا را با مردای فامیل مقایسه کنید، به‌جای اینکه آقا را جلوی فامیل ضایع کنید، به‌جای اینکه بی‌پولی آقا را به رخش بکشید، به‌جای اینکه با آقا قهر کنید، به‌جای اینکه هی غر بزنید، به‌جای اینکه لجبازی کنید، به‌جای اینکه نقشه بکشید، راه کوتاه‌تری هم برای رسیدن به آرزوها وجود داره: بیاید «تکرار کنید». هم زیر لب و هم آشکارا و هم هی زیر گوشش بخونید... 🌸 مرد من... قهرمان زندگیم... تو واقعاً خیلی باهوشی... من واقعاً به تو ایمان دارم... هر تصمیمی بگیری، تا آخرش باتواَم... حرفات خیلی درسته... خیلی خوب زندگی را مدیریت میکنی... خیلی خوشحالم که تو این‌قدر مهربونی... همیشه حواست به همه‌چیز هست... خیلی خوب رانندگی میکنی... برنامه‌هات برای زندگی‌مون عالیه... خیلی خوش‌تیپی... در کنار تو خیلی رشد کردم... خیلی فداکاری... خیلی با استعدادی... چه ایده‌های خوبی داری... خیلی با فرهنگی... خیلی بانمک و بامزه‌ای... خیلی خوب با من حرف میزنی... 🌸 این را بدونید که آقایون دوست دارند در زندگی، قهرمان باشند. قهرمان مدرسه، قهرمان کوچه، قهرمان شهر، قهرمان کشور، قهرمان جهان... اون‌ها دوست دارند قهرمان پدر و مادرشون، قهرمان بچه‌شون و قهرمان همسرشون باشند... . سعی کنید اگر واقعاً دوست دارید یک مرد، از زندگی لذت ببره و همیشه خوشحال باشه و برای خانواده زحمت بکشه، اون را قهرمان خانواده بدونید؛ نه اینکه کارمند خانواده... . 🌸 مطمئناً یک قهرمان، برای خانواده تمام توانش را خواهد گذاشت. به‌خاطر همینه که مردها برای خودشون سعی میکنند چیزی خرید نکنند. و زمانی خوشحال میشند که برای خانوم و بچه‌ها چیزی تهیه کنند. معمولاً بچه‌ها بیشتر پدر را قهرمان میدونند و مردها هم، بیشتر برای بچه‌ها زحمت میکشند. ✏️ نویسنده: حجت‌الاسلام سید صالح پورمند #استاد_همسرداری_شوید کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 سایت خانواده مهربان http://www.khanevadeh-man.ir .

کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 سایت خانواده مهربان http://www.khanevadeh-man.ir .

کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 سایت خانواده مهربان http://www.khanevadeh-man.ir .

💜 درباره خانومتون فکر کنید 🌸 یاد بگیرید درباره خانومتون فکر کنید... اون کیه؟ الآن داره چی‌کار میکنه؟ چقدر من می‌شناسمش؟ براش چقدر وقت میزارم؟ الآن دوست داره چی‌کار کنه؟ الآن آرزوش چیه؟ الآن دوست داره کجا مسافرت بره؟ چطور میتونم خوشحالش کنم؟ چطور میتونم کاری کنم که احساس خوشبختی کنه؟ یک‌سال دیگه خانومم چقدر رشد و توانایی پیدا کرده؟ خانومم از کدوم اخلاق‌های من خوشش میاد؟ از کدوم اخلاق‌هام بدش میاد؟ و... . 🌸 سعی کنید هر روز، ساعاتی از زندگی‌تون را به خانومتون فکر کنید. تأثیر خیلی خوبی داره. البته بعضی متأسفانه فکر منفی می‌کنند؛ چون شکاک‌اند. کلاً شک دارند. پیش خودشون قضاوت میکنند. 🌸 چرا فکر کردن مهم هست؟ به‌خاطر اینکه شما هر کاری را بخواهید انجام بدید، اول توی ذهنتون میاد؛ بعد به اون عمل میکنید. بعد، تکرار اون عمل میشه عادت شما. 🌸 به قول معروف، شوهری که داره به این فکر میکنه که راه‌های جدیدی پیدا کنه تا همسرش را خوشحال کنه، دیگه وقت نمیکنه که به کس دیگه‌ای فکر کنه... ✏️ نویسنده: حجت‌الاسلام سید صالح پورمند #استاد_همسرداری_شوید کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 سایت خانواده مهربان http://www.khanevadeh-man.ir .

کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 سایت خانواده مهربان http://www.khanevadeh-man.ir .

کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 سایت خانواده مهربان http://www.khanevadeh-man.ir .

💜 برای همسرداری چند سال درس خوندی؟ 🌸 لطفاً صبر نکنید که زندگی درست بشه!! بله، متأسفانه خانوم و آقا همون اوایل ازدواج متوجه میشن که دچار اختلاف سلیقه هستند یا در طرف مقابل، مشکلاتی را می‌بینند. اما چون سن‌شون بالا رفته، یا همه گفتند «ازدواج میکنید، درست میشه»، یا اینکه بقیه بهشون میگن «تو خیلی حساسی»، دیگه فرد مقابل را همون‌طور قبول میکنند و ازدواج میکنند. بله، باید ازدواج کنید. حتی باید زودتر هم ازدواج میکردید. اما چون سن‌تون بالا رفته، انتخاب براتون سخت‌تر شده، محتاط‌تر شدید، خطر نمیکنید‌. 🌸 درسته، آقا یا خانوم به دل هم نشستند که ازدواج کردند. اگر هم‌کُفو بودند و هم‌طبقه بودند و هم‌زبان بودند و هم‌شهری بودند و... که چه بهتر و خیلی هم زندگی‌شون راحت میشه. اما همیشه شرایط و همه‌چیز در یک نفر جمع نمیشه. هنر اینه که با همین شخص، زندگی خوبی را بسازیم. 🌸 نباید این‌همه وقت صرف پیداکردن و انتخاب‌کردن میکردید؛ بلکه باید میدونستید قبل و بعد ازدواج چی‌کار کنید. یعنی نباید همسر آینده‌تون را همین‌طوری انتخاب و قبول میکردید؛ بدون اینکه با هم مشاوره برید. یا اینکه حداقل چند دوره همسرداری با هم میرفتید. 🌸 یه نکته مهم وجود داره: شما قبل از ازدواج باید رشد فردی‌تون را پیگیری میکردید. چون طرف مقابل داره مشکلات شما را میبینه. حتی شما باید طوری آموزش می‌دیدید که اگر همسر آینده‌تون دنبال رشد فردی خودش نرفته باشه و با مشکلات زیادی وارد زندگی شما بشه، شما باید چطور با این مشکلات روبه‌رو بشید و حتی کمکش کنید تا اون هم مثل شما شروع به رشد کنه. چه کار عاشقانه‌ای را می‌شناسید که از این قشنگ‌تر و رمانتیک‌تر باشه. 🌸 متأسفانه دختر و پسر (و خانواده‌هاشون) اوایل آشنایی، خواستگاری و ازدواج، فقط درباره عقد، عروسی، مهریه، ماه عسل، جهیزیه، خونه، کار، پول، ادامه تحصیل و مقداری هم جملات و پیامک‌های عاشقانه حرف میزنند... 🌸 حتی قبل از ازدواج هم، کل فامیل پدر و مادر و خواهر و عمه و خاله، بمباران تجارب ارزشمند خودشون!! را از زندگی ارائه میدن؛ درباره لحاف‌تشک و تخت و جهیزیه و کار و آتلیه و آرایشگاه و پاتختی و همه‌چی صحبت میشه؛ اما اگر یه پسری قرار شد براش خواستگاری برَند و یا دختری اگر قرار شد خواستگار بیاد براش، آیا پدر و مادرش یا فامیل میگن این خواستگاره یا دختره چند تا دوره کلاس مهارت همسرداری رفته؟! 🌸 باید دو طرف، همان ابتدای زندگی شروع کنند به آموزش‌دیدن. بدون هیچ تعارفی، با جملات و کلمات دل‌نشین، مشکلاتی را که در همدیگه میبینند مطرح کنند یا به مشاور مراجعه کنند که اون بگه. پیش خودشون نگن: اگه بگم، شاید طرف بپره! مشکل اینه که توی مراسم خواستگاری یا موقع آشنایی، افراد، خودشون نیستند؛ بلکه اون کسی هستند که میتونن باشند. 🌸 حالا آیا به همه بدبین باشیم یا خوش‌بین؟ خانوم‌ها همیشه نگرانند و حتی آقایون هم نگرانند که سرانجام چی میشه. ازدواج، هندوانه دربسته نیست؛ بلکه قرمه‌سبزیه که باید جا بیفته. 🌸 اما نیاز نیست ١٠ سال صبر کنید تا زندگی درست بشه. آقایی که دستِ بزن داره، بد دهنه، ابراز علاقه بلد نیست، دروغگوئه، چشم‌چرونه؛ یا خانومی که حساسه، وسواسیه، لجبازه، زود رنجه، شلخته‌س و عصبیه، آیا با صبر بهتر میشه یا بدتر؟ کِی تا حالا گفتند «اگر مریض شدی، صبر کن خودش خوب میشه»؟! فقط مریضی کهنه میشه. 🌸 طرف برای یه دیپلم، ١٢ سال درس خونده؛ بعد برای زندگی و تشکیل خانواده یه زحمت چند ماهه نمیکشه. آیا با یه جعبه شیرینی و یه دسته‌گل همه‌چی حل میشه؟ با آقا یا با خانومی ازدواج کنید که قبول کنه باید رشد کنه و تغییر کنه. البته قرار نیست همدیگه را تغییر بدیم. قراره با هم تغییر و رشد کنیم. اگر قراره همین‌طور که هستیم، باشیم، میشه همین وضعیتی که الآن توی جامعه می‌بینیم. 🌸 با شرکت توی دوره‌های مشاوره پیش از ازدواج، در مهارت‌های زندگی فردی و تمرین همسرداری و... موفق خواهید شد. اگر تغییر نکنیم، جنگ ۴٠ ساله تحمیلی در زندگی خواهیم داشت. شک نکنید... ✏️ نویسنده: حجت‌الاسلام سید صالح پورمند #استاد_همسرداری_شوید کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 سایت خانواده مهربان http://www.khanevadeh-man.ir .

کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 سایت خانواده مهربان http://www.khanevadeh-man.ir .

کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 سایت خانواده مهربان http://www.khanevadeh-man.ir .

💜 انعطاف‌پذیری در ازدواج 🌸 شما خودتون را انعطاف‌پذیر میدونید؟ انعطاف‌پذیر بودن یا نبودن، مثل برون‌گرا و درون‌گرا بودنه. میتونه روی ارتباط شما مؤثر باشه. غالباً تا وقتی جوون‌تر هستید، انعطاف بیشتری دارید. اما به‌مرور و با افزایش سن، کمال‌گرا تر میشید و انعطاف‌پذیری شما کم میشه و در نتیجه، هم تغییر کمتری می‌کنید و هم، نظرات دیگران را به‌راحتی قبول نمی‌کنید. از طرف دیگه، شرایط انتخاب همسر هم هر سال سخت‌تر میشه و درنتیجه، سؤال‌ها (و بهانه‌ها) ی بیشتری را به لیست سؤالات‌تون اضافه می‌کنید. البته این‌طور نیست که هر کسی زودتر ازدواج کرد، در زندگی موفق میشه. 🌸 چرا منعطف نیستیم و از شرایط مدّ نظرمون کوتاه نمیاییم؟ چون روحیه کمال‌گرایی داریم و میخواهیم همه‌چی بی‌نقص باشه. یکی از مشکلات مخصوص دوران ازدواج و یا دوران همسرداری، همین نداشتن انعطاف‌پذیریه. 🌸 از کجا بفهمیم کمال‌گرا هستیم؟ چطوری بفهمیم کمال‌گرایی‌مون از کنترل خارج شده؟ چند تا علامت داره: ١. کمال‌گراها، انتقاد دیگران را تحمل نمی‌کنند ولی خودشون از دیگران انتقاد می‌کنند. ٢. کمال‌گراها به‌خاطر کمال‌گرایی‌شون، خودشون و دیگران را ناراحت می‌کنند اما به خودشون دلداری میدن که باید سخت تلاش کرد. 🌸 ٣. کمال‌گراها در همسرداری تلاش میکنند که همه‌چیز و همه‌کس بی‌نقص باشه. در همه کارها به «یا همه‌ش یا هیچی» خیلی فکر می‌کنند. اونها میگن: «او خسیسه» و نمیگن: «او گاهی خسیس میشه». البته انتقادات بیش‌از اندازه، زندگی‌شون را نابود خواهد کرد. ۴. کمال‌گراها تمام آدم‌ها را تنبل و بی‌عرضه میدونند. همیشه به خانواده و دیگران غر میزنند تا کارها انجام بشه. 🌸 ۵. کمال‌گراها نمیتونند به دیگران اعتماد کنند تا کاری را بی‌نقص انجام بدن. به‌همین‌دلیل به‌ندرت انجام کاری را به دیگران واگذار می‌کنند. ۶. کمال‌گراها افراطی عمل می‌کنند. حتی با خودشون هم بی‌رحمانه رفتار می‌کنند. مثلاً: «حالا که با خوردن یه شیرینی، رژیمم را به هم زدم، پس کل شیرینی‌های داخل بشقاب را می‌خورم!!». ٧. کمال‌گراها برای رسیدن به حس موفقیت، نیاز به تأیید دیگران دارند و رد شدن از طرف دیگران، برای اونها وحشت‌آوره. 🌸 ٨. کمال‌گراها تنها هستند و دیگران از اونها دوری میکنند؛ چون از خودشیفتگی و شوخ‌طبعیِ پرخاش‌گرانه کمال‌گراها خوششون نمیاد. یعنی مردم کینه اونها را به دل می‌گیرند و با اونها خصومت شخصی پیدا می‌کنند و اونها را ایرادگیر میدونند. اما کمال‌گراها با تعجب میگن «سخت‌گیری‌ها به‌خاطر انجام درست کارها بوده!». ٩. وقتی افراد میخوان نظرات و افکارشون را با کمال‌گراها مطرح کنند، کمال‌گراها تخریب‌شون می‌کنند و حس می‌کنند داره وقت‌شون تلف میشه. اونها به‌جای گوش‌دادن میخوان بر بقیه مسلط بشن. 🌸 ١٠. کمال‌گرایی میتوند باعث افسردگی و یا تشدید افسردگی بشه. البته گاهی کمال‌گرایی، نقابی بر افسردگیه. ١١. کمال‌گراها احساس می‌کنند که به اندازه کافی تلاش نکردند و حس گناه، باعث افزایش استرس‌شون میشه. اونها خودشون را بابت برخی کارها که به نظرشون اشتباه بوده، بارها و بارها سرزنش می‌کنند. ١٢. کمال‌گراها به‌خاطر ترس از شکست، کارهاشون را عقب میندازند و امروز و فردا می‌کنند. 🌸 ١٣. کمال‌گراها دوست دارند «غیر ضروری‌ها» را توی همه‌ کارهاشون وارد کنند (و کارشون را تمام و کمال انجام بدن)؛ درحالی‌که اکثر مواقع، «ضروری‌ها» کافی هستند. ١۴. کمال‌گراها به‌خاطر حساسیت زیاد روی کیفیت کار، آخرین مهلت تحویل کار را از دست میدن. یعنی در نهایی‌کردن کارها مشکل دارند؛ چراکه همیشه فکر می‌کنند می‌تونستند این کار را بهتر و با کیفیت‌تر انجام بدن. 🌸 ١۵. کمال‌گراها غالباً سریع‌خوری و پرخوری دارند و به‌خاطر فشار استرس‌ها، اغلب بیمار هستند. ١۶. اعتماد به نفس کمال‌گراها به دستاورد‌هاشون وابسته است. ١٧. کمال‌گراها بیشتر از همکارانشون سر کار میمونند. ١٨. کمال‌گراها دنبال اهداف غیر واقعی هستند. فقط هدف را می‌بینند و از طی خود مسیر تا رسیدن به هدف، لذت نمی‌برند. 🌸 اکثر مردم حتی نمیتونن متوجه بشن که کمال‌گرا هستند. ممکنه به خودشون بگن «من کمال‌گرا نیستم. فقط استانداردهای من بالاست و برای رسیدن به بهترین‌ها تلاش می‌کنم»؛ اما نمیدونن که رسیدن به بهترین‌ها، با کمال‌گرایی تفاوت داره. تفاوت بین تلاش زیاد و کمال‌گرایی چیه؟ در تلاش زیاد، شما میدونید که میتونید بهتر بشید. کافیه از خودتون راضی باشید. اما در کمال‌گرایی باید به خودتون بگید که برای خوب‌بودن به‌اندازه‌ کافی، باید به چیز خاصی برسید. ✏️ نویسنده: حجت‌الاسلام سید صالح پورمند #مهارتهای_پیش_از_ازدواج کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 سایت خانواده مهربان http://www.khanevadeh-man.ir .

کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 سایت خانواده مهربان http://www.khanevadeh-man.ir .

کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 سایت خانواده مهربان http://www.khanevadeh-man.ir .