🎥 توصیه خاص رهبر انقلاب در دیدار با فرماندهان نیروی دریایی ارتش: به خانواده ها برسید 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

#روانشناسی • انواع نشخوار فکری : 1- نگرانی درباره آینده و اتفاقات نیوفتاده 2- نگرانی درباره گذشته 3- ناامیدی و عدم ارتباط با باور قلبی 4- بی ارزشی و درگیر شدن در یک چرخه افکاری منفی و بی حاصل درباره وجود خودتان 5- صحبت های ذهنی که شما را از حضور در لحظه و زمان حال منحرف میکنند 6- درگیر کردن بیش از حد خود درباره عاقبت اتفاق های بزرگ یا حتی جهانی 7- بیش از حد فکر کردن درباره اینکه دیگران در ذهنشان درباره شما چه نظری دارند 8- تردید و دودلی و فکر کردن بیش از حد درباره یک تصمیم نسبتأ کوچک و ساده 9- فکر کردن بیش از حد به اتفاقات 🎥 توصیه خاص رهبر انقلاب در دیدار با فرماندهان نیروی دریایی ارتش: به خانواده ها برسید 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

اگر والدین کج خلق باشید، فرزندانتان تـازمانى اطاعت می کنند که از شما بترسند و به محض رسیدن به توانایى فکرى و جسمى متوجه می شوند که ترس بی مورد است، مقابل شما مى ایستند و رابطه معکوس می شود. 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

ساز و کار تربیت در ساز و کار تربیت دینی، به پدر و مادر توصیه می‌ شود که با فرزند، ارتباط شدید عاطفی برقرار کنند. نتیجۀ این ارتباط عاطفی، تعلّق روحی میان پدر و مادر با فرزند می‌ شود. به صورت طبیعی، وقتی پدر و مادری که فرزند به آنها تعلّق عاطفی دارد، با او قهر می‌ کنند، از نظر روحی، فشار سنگینی بر فرزند، وارد می‌ شود. پس نباید قهر، طولانی شود تا این فشار، موجب وارد شدن آسیب روحی به فرزند نشود. تحلیل فرزند از قهر پدر و مادر با او، بسیار مهم و تأثیرگذار است. 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

در زمان بازخورد دادن به رفتار منفی فرزندتان، در ابتدا با حالت چهره نا رضایتی خود به کودک بفهمانید. اما توضیح چرایی بد بودن رفتار ناپسند را در زمان دیگری انجام دهید. فرزند شما در آن لحظه برابر شما گارد گرفته (سپر دفاعی) و منظور و نیت شما را به درستی متوجه نخواهد شد. 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

✨﷽ ✨ پیامی برای امروز : فاصله گرفتن از آنچه تو را آزارمی دهد بهترین کاری ست که می توانی برای ِ آرامشت انجام دهی . آموختم بی آنکه با آشفتگی وهیاهویِ درون ِ کسی همراه شوم برایش طلب خیر بفرستم و دور شوم... 🌺 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

آیه گرافی🌱 ‹وَكَفَىٰ‌بِاللَّهِ‌عَلِيمًا› همین‌بس‌که‌خدااِحوال‌ بندگانش‌رامیداند💛! 🌺 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

💟احترامی که برای خودتان قائل هستید احترامیست که درآینده فرزندتان برای خودش وشما قائل خواهد بود. پس مشکلاتتان را در خلوت با همسرتان حل کنید و در مقابل فرزندتان به هم بی احترامی نکنید 🌺 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

«خیلی دیده شده و گفته‌اند که حضرت حجت(عجل الله تعالی فرجه) را در مجالس توسل یا حدیث کساء حاضر دیده‌اند». ایشان(آیت الله بهجت ) هر روز بر خواندن حدیث کسا مداومت داشتند و برای برطرف شدن گرفتاری‌ها و شفای بیماران، قرائت مکرر این حدیث را توصیه می‌کردند. گاهی نیز افراد خانواده را دور هم جمع می‌کردند و به همراهشان حدیث کسا می‌خواندند. 📚بهجت‌الدعاء،ص۲۱۹ 🌺 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

#استاد_تراشیون یکی از مسائل آسیب‌زا در خانواده؛ افشای رازهای خانه است، بسیاری از مشکلات با گفتن حرف‌هایی که نباید زده شود آغاز می‌گردد؛ تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد خانم‌ها راز نگهدارتر از آقایان هستند. شهید مطهری در کتاب نظام حقوقی زن در اسلام می‌گوید اگر خانم‌ها بدانند موضوع یک راز است آن را حفظ کرده و بسیار به عهد خود وفادار خواهند بود؛ راز نگهداری در فضای خانه یکی از شروط قوام و استحکام خانواده است. 🌺 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

#حدیث 💌 پیامبر اکرم(ص) فرمودند: «بعد از ایمان به خدا، نعمتی بالاتر از همسر موافق و سازگار نیست» ❤️👩‍❤️‍👨 🌺 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

#مدیریت_زمان سعی کنید زمان خود را به چهار بخش تقسیم کنید: زمانی برای خلوت با خدا زمانی هم برای لذت های حلال زمانی برای معاشرت و ارتباط با خانواده زمانی برای بدست آوردن روزی حلال 🌺 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

آموزش ادب به کودکان: صرف این‌که دائما به کودک تذکر بدهید مودب باش، تشکر کن، سلام کن و... نه تنها مهارت‌های اجتماعی کودک را افزایش نمی‌دهد بلکه اعتماد به نفس او را نیز کاهش خواهد داد. کودک نوپا تصوری را که شما از ادب دارید،ندارد.اینطور نیست که اگر کودک شما در 2 سالگی سلام نکرد، در بزرگسالی هم سلام نکند. به هیچ وجه کودک نوپا را مجبور به سلام کردن و یا تشکر کردن نکنید و برای آموزش به او، ابتداخودتان همیشه در سلام کردن به او و دیگران و تشکر کردن از او ودیگران پیشدستی کنید. 🌺 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

تشویق زیاد و ایجاد عزت نفس ساختگی در کودکان نه تنها عملکرد کودکان را افزایش نمی‌ دهد بلکه آن ها را از کار می‌ اندازد. تلاش برای افزایش عزت نفس کودکان به صورت ساختگی به شکست می‌ انجامد. ما باید کودکان را بیشتر زمانی تشویق و تحسین کنیم که آنان برای یادگیری یا رسیدن به مهارت های مورد نیاز در جهت موفقیت در زندگیشان تلاش می‌ کنند. 🌺 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

به فرزندان تان فرصت اشتباه كردن بدهيد چرا كه اين اضطراب شماست كه باعث می شود از اشتباه آن ها بترسید . منظور اين نيست كه بی تفاوت باشيد و يا اينكه ديگران را به اشتباه كردن تشويق کنید . مسئله "فرصت تجربه کردن چالش های کوچک زندگی " است هرچند اشتباه نداشتن فرصت اشتباه در كودك ، نوجوانی ، باعث می شود سال ها بعد شاهد يك بزرگسال مضطرب باشیم . بچه ها باید گاه زمین بخورند تا محکم ایستادن را بیاموزند . 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

. #تلنگر کسی که کتاب می‌خواند هزاران زندگی را قبل از مرگش زندگی می‌کند، و کسی که هرگز کتاب نمی‌خواند فقط یک بار زندگی میكند 🌺 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

#روانشناسی • هشت عامل ایجاد احساس افسردگی : 1- زندگی در گذشته. 2- عدم برقراری ارتباط با دنیای بیرون. 3- مقایسه کردن بیش‌از حد خود با دیگران. 4- خود کم بینی. 5- راکد ماندن و زندگی کردن بدون فعالیت. 6- بن بست دیدن زندگی به دلیل عدم فعالیت و رشد. 7- بی توجهی به رشد درونی و توجه دائم به بیرون. 8- نبود یک منبع و تکیه گاه روحی مثل باور به خدا. 🌺 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

#سلامت_روان 💭می‌خوای افسرده نشی؟! این‌ ۳ مورد رو بپذیر: ١. ما مسئول رفتار و زندگی دیگران نیستیم و البته خوبه که با انتخاب خودمون، کمک کننده و حامی دیگران باشیم... ۲. ما نمی‌توانیم دیگران رو تغییر بدیم ما فقط می‌تونیم خودمون رو تغییر بدیم! ۳. من اشتباه می‌کنم! دیگران هم اشتباه می‌کنند آدم‌ها قرار نیست همیشه درست، سالم و منصفانه رفتار کنند. 🌺 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

💟چرا باید بچه ساعت ۹‌ بخوابه؟ هورمون رشد ساعت 21 تا 2 بامداد ترشح می شود و کم خوابی سبب لاغری می شود! که موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک می شود. خواب کافی کودک را با هوش می کند. 🌺 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

💕💐🌹 حسن خلق در خانواده باعث می شود که کانون خانواده گرمتر شود و به همین میزان سوء خلق باعث سردی کانون خانواده می گردد. ♨️و افراد خانواده مجبور می گردند فرد بداخلاق را تحمل کنند و کانون خانواده بهترین مکان برای خوش رفتاری و بروز حسن خلق است ♨️وگرنه در خارج از منزل فرد به علت شۆون اجتماعی مجبور است رفتاری اخلاقی داشته باشد نکته مهم آن است که پایه گذاری حسن خلق در منزل باید از طرف پدر خانواده باشد؛ چرا که بار مسۆولیت در آغاز بر دوش اوست و سپس دیگران. 🌺 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

❌ برای همسرتان، همسر (همراه، همدم و دوست) باشيد نه پدر يا مادر ✔️ بسياري از همسران به اشتباه مهرباني و محبت‌شان بوي پدری يا مادري مي‌دهد (بكن، نكن، خوبه، بده) ✔️لطفا نه بجاي او احساس كنيد (بيرون سرده، شال گردنت‌رو ببر؛ اين رژ لب جلفه و ...) ، ✔️ نه بجاي او فكر كنيد و نه بجاي او تصميم بگيريد (اون دوستات فلانند، نمك برات خوب نيست و ...) 🌺 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

#همسرانه 💕🌱 🌷سه رفتاری که باعث گرم شدن رابطه ها میشه : اولین رفتار احترامه ، احترام به شدت به طرف مقابلت حس خوب و ارزشمندی میده و باعث میشه براش آدم امنی بشی که هرچیزی هم بشه اولش میاد به تومیگه! دومین رفتار تحسین کردنه ، آقایون اکثرا قدرت طلب هستند و با تحسین کردن نقاط مثبتشون احساس قدرت میگیرند و انگیزشون‌برای حمایت کردن از شما به شدت بالا می‌ره سومین رفتار گوش دادنه بدون قضاوت کردن هست ،،،به طرف مقابلتون گوش بدید بدون اینکه بخواید چیزی رو تفسیر کنید و نتیجه گیری کنید ، اینجوری براش آدم امنی میشید و بیشتر مشتاق میشه باهاتون صحبت کنه 🌺 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

دوران کودکی تکرار نمی شود، بگذاریم فرزندمان بچگی شاد را تجربه کنند. کودکان را به دنیا نیاورده ایم تا زیر بار حجمی از توقعاتمان، آرزوهای بر باد رفته ما را برآورده سازند. ناکامی های ما، از آن ماست... فرزندمان را به قیمت فخر فروشی به اقوام و دوستان، تبدیل به بزرگسالانی ناخشنود نکنیم . 🌺 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

بخش اعظم تربیت کودک درسکوت شکل میگیرد، والدین هرکاری میکنند بچه تصویربرداری میکند. دنبال این نباشید فقط با نصیحت شخصیت بچه هارامتعالی کنید. 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

یک مادر دارای حس سرزنش و عذاب وجدان نمی تونه یک مادر شاد باشه! همه مادرها نسبت به فرزندشون «احساس پرخاشگرایانه» دارن ؛ اما خیلی از اون ها موقع خشم دست به «عمل خشونت آمیز» نمی زنن. با این حال همین احساس خشم به اون ها «عذاب وجدان» میده. مثلا وقتی احساس میکنن انقدر ناراحت هستن که می خوان فرزندشون رو حسابی کتک بزنن طوری اضطراب و احساس گناه پیدا می کنن که انگار واقعا فرزندشون رو کتک زدن! یادمون باشه داشتن احساس خشم در درونمون اصلا غیر طبیعی نیست فقط باید مواظب باشیم به اقدام عملی تبدیل نشه! 🌺 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba