#تبلیغ_موقت 👇

از وزنت راضی نیستی و هنوز نمیدونی چی بخوری که سالم باشی؟🤧😷😪🤷🏻‍♀ کودک داری و نمیدونی چه خوراکی هایی مناسب سنشه؟👶🏻🍼🍎 تازه باردار شدی یا نوزاد شیرخوار داری و نیاز به مراقبت تغذیه‌ای داری؟🤰🏻🤱🏻 🍎🍊🍌🍉🍓🥒🥕🍞🧀🍳🥩🍗🍚🥛 من یه کارشناس تغذیه ام و میخوام به سوالات جواب بدم👩‍⚕ اگه خواستی مشاوره غذای سالم هم بهت میدم📋🖌 تازهههه #رژیم_غذایی آنلاین و حضوری هم میتونین بگیرین📝📱📞 https://eitaa.com/joinchat/570818770C9e2eac0ab2 https://eitaa.com/joinchat/570818770C9e2eac0ab2

بهتره این کارها رو عقب نندازی: 1- به عزیزانت بگی که چقدر دوسشون داری. 2- اگر غمگینی به خودت اجازه بدی که گریه کنی. 3- اگر اشتباه کردی عذر خواهی کنی. 4- به دنبال چیزی که لایقش هستی بری. 5- اگر خواسته یا نیازی داری درخواست کنی. 6- تصمیمات مهم زندگیت رو بگیری. 7- از جسم و روانت مراقبت کنی. 8- در روابطتت حد و مرزی تعیین کنی. 9- نه گفتن رو یاد بگیری. 10- خودت رو ببخشی. 11- خودت رو بپذیری. 12- مهارت های ارتباطی رو یاد بگیری. 13- تکیه کردن به خودت رو یاد بگیری. 14- در جهت شناخت بیشتر خودت و رفتن به مسیر زندگی سالم قدم برداری. 15- با کتاب آشتی کن. 16- برای خودت هدف تعیین کن. 17- گذشت کردن رو یاد بگیری. 18- در برابر مشکلاتت مقاومت کن. 19- از شکست هات نا امید نشی و ازشون درس بگیری. 20- خودت باشی. 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

سیاستهای_زنانه "مـامـانِ شـوهـرِ خـود نباشیـد!!!" زن باید همسر شوهرش باشد نه مامانش؛ آقایان از مامان بازی خانم‌ها به شدت متنفرند. مثلاً؛ ❎ عزیزم با این لباس بیرون نرو، سرما میخوری ❎ غذا خوردی؟ حتما بخور چون ضعف می‌کنی ❎ راستی عزیزم یادت باشه ساعت سه نوبت دکتر داری و ... 👈 این نوع برخورد باعث می‌شود مردها فکر کنند ناتوانند؛ فکر می‌کنند یکی دیگر باید زندگیشان را مدیریت و کنترل کند و یکی از معمول‌ترین و مخرب‌ترین عادات ارتباطی زنان با مردان، مادری کردن برای آنهاست. 💠بهتر است طوری رفتار کنید که هم خودتان و هم همسرتان احساس کنید که او تکیه‌گاه مطمئنی برای شماست.... 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

یکی از مهمترین عواملی که باعث می شود یک رابطه #عاطفی به بن بست بخورد و راهی جز #طلاق در پیش پای طرفین نباشد این است که زوجین تا مدتها بروز #مشکلات را #انکار میکنند . 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

#پول ممکن است آسایش شما را فراهم کند، اما جای عشق را در قلب شما پر نمی‌کند. اگر علاقه و #تفاهم در زندگی وجود نداشته باشد، "پول" کافی نخواهد بود. 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

#خواب_کودک قبلا هم گفتم تربیت یه فرآینده، یعنی یه مسیره که مرحله به مرحله است، مثلا یکی از نگرانی یا ناراحتی های والدین در بحث نمازخون شدن فرزندان شون، قضا شدن یا به سختی بیدار شدن برای نماز صبح، در صورتی که وقتی نظم خونه به نحوی که زمان خواب و بیداری بصورت طبیعی رقم میخوره یعنی با تاریک شدن هوا،بدن آماده خواب میشه و با روشن شدن هوا، آماده بیدار شدن، دیگه برای سن تکلیف و بیدار شدن برای نماز صبح یا حتی ماه رمضون و سحری هم ، سختی چندانی متحمل نمیشن بله ما باغبون بچه هامونیم و یکی ازوظایف باغبون فراهم آوردن بستر مناسب برای رشد جوونه گیاهشه....😍 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

عصبانيت را هم می‌شود محترمانه منتقل كرد اگر به جای «تـو» از «مـن» استفاده كنيم!!! تو نمی‌فهمی! درکم نمی‌کنی! تو عذابم می‌دهی! تو همه چیز را تحمیل می‌کنی! تو اعصاب من رو داغون می‌کنی و... مـن عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی‌توانم این تصمیم را قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم! در این صورت آتش جنگ را شعله‌ور نکرده‌اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده‌اید.. 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

زمانی که به کودکان اجازه داده می‌شود تا به بزرگ‌ترها کمک کنند، احساس تعلق بیشتری به خانواده می‌کنند، مستقل بودن را یاد می‌گیرند و با اعتماد به نفس بیشتری می‌توانند از پس مسئولیت‌های خودشان برآیند. 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

در فعالیت هایی که فرزندتان به آنها علاقه دارد ورزش، موسیقی، هنر، آشپزی و سینما مشارکت کنید. سرگرمی‌هایی را که فرزندتان دوست دارد کشف کنید تا به وسیله آنها به او نزدیک شوید. 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

اگر کودک من حسادت می‌کند، می‌تواند به این دلیل باشد که پیوسته با دیگر بچه‌ها مقایسه می‌شود. 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

نباید تربیت را با تحقیر و خجالتی کردن اشتباه بگیرید و این‌ها اعتماد به نفس و عزت نفس کودک را تخریب می‌کنند. 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba