💟افکار مسموم را بشناسیم همه ما، در لحظاتی از زندگی، حال بد را تجربه کرده ایم. بیشتر افراد این تصور اشتباه را دارند که حال بدشان به خاطر اتفاقات زندگی آنهاست، درحالی که تحقیقات نشان می دهد افراد به خاطر رخدادها دچار حال بد نمی شوند، بلکه آنها به خاطر تعابیر و گفتگوهای ذهنی خود درباره آن رخدادها، دچار احساسات و حال نامطلوب میشوند. 🔔برخی از مهمترین افکار مسموم را می توان در موارد زیر مرور کرد: 1- دیدن نداشته ها و نقایص 2- پیش بینی آینده بدون دلیل 3- قضاوت دیگران 4- برچسب زدن منفی روی اتفاقات 5- مرور زیادی گذشته (مثبت یا منفی) 6- توجه زیادی به احساسات ناخوشایند 7- عدم پذیرش نقایص انسانی 8- به خود گرفتن 9- مقایسه خود با دیگران 10- انتظارات بالا 11- سرزنش کردن به جای اقدام 12- عجول بودن در رسیدن به نتیجه. 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

💟همسرم اهل ابراز محبت زبانی نیست... ❣بعضی از مردها ذاتا اهل ابراز محبت کلامی نیستن، ولی با کارهای دیگه محبتشون رو نشون میدن؛ مثلا با زیاد کار کردن تا بتونن شرایط خوبی رو برای خانوادشون فراهم کنن. ❣اون‌ها این‌طوری محبت میکنن ولی خانم‌ها طور دیگه‌ای دوست دارن. ابراز محبت زبانی برای بیشتر خانم‌ها خیلی خیلی مهمه. ❣سعی کنین کم کم ابراز محبت زبانی رو توی خانواده‌تون باب کنین و به همسرتون یاد بدین که برای اینکه دلتون رو بدست بیاره در کنار زیاد کار کردن، کارهای رمانتیک و ابراز محبت و.... رو یادش نره. ❣مثلا بهش بگین: " وقتی بهم زبونی ابراز محبت می‌کنی انقدر احساس خوشبختی می‌کنم حس می‌کنم خوشبخت‌ترین زن روی زمینم..." یعنی با یه جمله‌هایی نیازتون رو مطرح کنین که همسرتون حس کنه اگه اون کار رو انجام بده خیلی خیلی شوهر خوبی بوده یا خیلی توانمند بوده!!!! 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

💟جملات مثبتی که هر روز باید به فرزندتون بگید شما چه جمله مثبتی میگید؟ 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

💟وقت ندارم براي تربيت فرزندم مطالعه كنم! چرا؟ چون وقتم را دور ميريزم. اگر هر روز مبلغ صد هزار تومان به شخصي داده شود كه خرج كند، ولي بجاي خرج كردن هربار آنرا در سطل اشغال بريزد مسلما فقير و بي پول خواهد ماند و، در نهايت فقير است. شما در طول شبانه روز چقدر از وقت گرانبهايي را كه خداوند بهتان داده در سطل اشغال روزگار ميريزيد؟ تربيت فرزند، گرانهاتر از اين حرفاست كه برايش بهانه بياوري. 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

💟چنانچه زندگی كودک پر از تنبیه و سرزنش باشد، او دیگر چیزی برای از دست دادن ندارد؛ در نتیجه تلاشی هم برای از بین بردن رفتارهای نامناسب خود نخواهد كرد. 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

💟فرزند را در هفت سال سوم حلال و حرام یاد دهید. 🌟 امام صادق علیه السلام 📗کافی؛ ج ۶، ص ۴۷ 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

خدا جای شب و روز رو هی عوض می‌کنه که بهت بگه: ببین هیچ حالی دائمی نیست امروز یه روز دیگست.. صبح بخیر ❤️ 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

حرف زدن با يه سری آدما مث بویِ بارون حالتو خوب ميكنه ؛ مث خودِ تو :) 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

💟چشم از پنجره بردار منجی در آینه است، باور کن... 🌺روزتون پر برکت🌺 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

🍃سیزده مشخصه افرادی که از نظر روانی قوی هستند: 1.معمولا وقتشان را با ابراز تاسف به حال خود تلف نمی کنند. 2.اختیار قدرت خود را از کف نمی دهند. 3.از انعطاف پذیر بودن خجالت نمی کشند. 4.انرژی خود را روی مسائلی که خارج از کنترلشان باشد هدر نمی دهند. 5.نیازی نمی بینند که همیشه موافق دیگران باشند. 6.از خطرات پیش بینی شده نمی ترسند. 7.به گذشته نمی چسبند. 8.معمولا یک اشتباه را بارها و بارها تکرار نمی کنند. 9.از موفقیت دیگران بیزار نیستند. 10.با دیدن اولین شکست دست از تلاش نمی کشند. 11.از تنها بودن نمی ترسند. 12.حس نمی کنند که دنیا به آنها بدهکار است. 13. به دنبال نتیجه گیری فوری نیستند. 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

#همسرداری 💟 هیچ‌گاه خواسته جدیدی را ناگهانی در جمع از شوهرتان نخواهید! ‼️ چرا که ممکن است قبول نکند و شما خجالت بکشید و یا از روی اجبار بپذیرد ولی بعدا عامل مشاجره و دعوا و سردی رابطه‌تان شود. 💠 اگر‌خواسته جدیدی برایتان پیش آمد در خلوت و به دور از جمع، حتی فرزندان، مطرح کنید. 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba

💟 "کارل یونگ" معتقد بود ما نمیتوانیم صفتی را که در خود نداریم در دیگری تشخیص دهیم! به عنوان نمونه اگر شما فردی را خودخواه میدانید، مطمئن باشید شما هم میتوانید به همان اندازه خودخواهی نشان دهید؛ چرا که ما نمی توانیم چیزی را درک کنیم بدون اینکه خود، آن نباشیم ...!! 🌺به خانواده نمونه بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/360579335Cc62c3eacba