#زوجین #رفتار‌با‌شوهر‌بداخلاق كار ساده ای نيست مردان بيشتر كلامی هستند و به همين خاطر بايد اجازه دهيد عصبانيت خود را بيرون بريزند درحالی كه زنان تمام خشم خود را درون خود نگه می دارند و با گريستن آن را نشان می دهند درمورد يك زوج متأهل، تمام خشم مرد متوجه زن خواهد بود چون او نزديكترين فرد به شوهرش می باشد و یکی از مهم ترین علل اصلی پرخاشگری مردان ، ناکامی در تامین نیازهاست. فرد زمانی که نیازهایش از جمله نیاز به محبت، توجه یا احترام برآورده نشود، احساس ناکامی می کند و این ناکامی زمینه ساز بروز پرخاشگری می شود. چند راهکار : 1️⃣به رفتارهای درست همسرتان هر چند ناچیز و اندک باشد توجه و احساس خوب خود را در مورد رفتارهایش بیان کنید. 2️⃣ اگر ديديد همسرتان عصبانی است، او را تنها بگذاريد اگر فكر می كنيد كه مسئله خاصی باعث عصبانيت همسرتان می شود، از طرح آن موضوعات اجتناب كنيد 3️⃣ هرگز مقابله به مثل نکنید و به بددهنی های وی پاسخ ندهید زیرا این رفتار موجب تشدید رفتار همسرتان می شود 4️⃣در صورتی که همسرتان دوستان ناباب و بددهنی دارد، سعی کنید ارتباط او را با آن ها به روش های مختلف و با تدبیر، کمتر و در نهایت قطع کنید و همزمان ارتباط خود را با بستگان و دوستانی که رفتارهای مناسب وبهتری دارند، افزایش دهید. 5️⃣ عصبانيت به آسيب های فيزيكی و عاطفی می انجامد با شوهرتان لجبازی نكنيد. در عوض سعی كنيد راه هايی برای درك و حمايت او بيابيد 6️⃣ شما بايد درون خودتان را مورد تجزيه و تحليل قرار دهيد بايد به اين فكر كنيد كه چرا همسرتان عصبانيت خود را برسر شما خالی كرد. غر نزنيد، زيرا نتيجه ای جز انفجار عصبانيت و بدتر شدن شرايط ندارد 7️⃣ به شوهرتان بگوييد كه وقتی خشمگين می شود، چقدر شما اذيت می شويد شايد او از اينكه دارد به شما آزار می رساند، آگاهی ندارد8️⃣ شوهرتان را درك كنيد درك شما از او طغيان خشمش را كمتر می كند. در ضمن شنونده خوبی باشيد. 9️⃣ از او بخواهید برای کنترل خشم به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کند گاهی اوقات عصبانیت و خشم ناشی از اختلالات هورمونی است که باید توسط پزشک تشخیص و درمان گردد @moshaver_365