#نكته 🔺خوردن غذاهاي فست فود براي افراد درگير با اختلال پنيك "ممنوع". سيستم گوارشي انسان بسيار هوشمند و حساس است. اين ويژگي در افراد درگير با پنيك دوچندان ميشود! رشته هاي عصبي بيشماري در دستگاه گوارش وجود دارند كه مدام با مغز و سيستم عصبي مركزي در ارتباط است. هر غذايي كه خورده ميشود يك سيگنال متفاوت از ويژگي هاي آن به مغز ارسال ميكند. غذاهاي اماده و فست فودهاي متنوع با طبع سرد به حتم سيگنال هاي ناخوشايندي به مغز ارسال ميكند، شايد اين سيگنال ها در يك فرد عادي مورد توجه مغز و سيستم عصبي در كوتاه مدت نشود، اما يك فرد درگير با اختلال پنيك با توجه به اينكه سيستم عصبي حساسي دارد، خيلي زود از اين سيگنال نامطلوب غذاي فست فود برآشفته ميشود و در پي آن احساس اضطراب و ناخوشايندي براي فرد به ارمغان ميآورد. https://chat.whatsapp.com/KF7ymmKk1W9DsRsp45Y5xd ایتا https://eitaa.com/joinchat/4267049052C38cff83aaf تلگرام https://t.me/moshaver_365

#همسرداری #نکته ⛔️ هشدار ⛔️ 🔴 چهار حرف راستی که نباید به همسرتان بگویید: ‌⛔️ فلانی که اومده بود خواستگاریم خیلی مهربون بود. ✅ هر عاقلی می گوید، حرف شما درست است چون هر آدمی حسنی دارد اما زخم این سخن در وجود همسر شما التیام ناپذیر است. ⛔️ بدم میاد ازت ✅ طبیعی است که هر رابطه ای پستی و بلند دارد، اما وقتی حالتان بد می شود جملاتی از این قبیل فقط رابطه شما را برای مدتی خراب می کند و دیگر هیچ. ⛔️ چکار داری؟ ✅ بیان گذشته، آن هم با جزئیات و موبه مو، آن هم برای آدم مو از ماست کش، کاری کشنده است؛ اما پنهان کردن گذشته و سانسور آن هم زندگی خراب کن! ⛔️ از اون آبجی ات متنفرم. ✅ افکار منفی خود را درباره افراد برای خود نگه دارید. بخصوص اگر این افکار درباره دوستان یا بستگان همسرتان باشد. سودی که ندارد هیچ، زندگیتان را هم تلخ نمی کند. آری جز راست نباید گفت؛اما هر راست نشاید گفت .البته دروغ گفتن حتی اگر کوچک باشه بنیان خانواده رو نابود می کنه 🌸خانواده شادکام 🌸👇 https://ble.ir/khanevadeh_shadkam @khanevadeh_shadkam

#نکته #ایده_قرررری تو مسافرتا تو ماشین وقتی شوهرتون داره رانندگی میکنه،بهش برسید... گاهی میوه قاچ کنید بذارید دهنش🍊🍎 یا تنقلات...🍟 یا چایی واسش بریزید☕️ خیلی بهش میچسبه از دست بانو...😊 یا گاهی همینطور که داره رانندگی میکنه شونه هاشو ماساژ بدید... ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ @khanevadeh_shadkam