❤️ #در_محضر_بزرگان 🔔 چه بسا بی‌ایمان برگردیم!! ✅ آیت‌الله مرعشی(ره): وقتی از منزل خارج میشوم، خدا را به ۱۲۴ هزار پیامبر قسم میدهم، که با ایمان به خانه برگردم.. چرا که در روایت آمده، چه بسا مرد با ایمان از خانه خارج میشود و بی‌ایمان برمیگردد!

#یک_داستان_یک_پند ✍️مردی نزد عارفی آمد و از او سؤال کرد که چرا من نمی‌توانم مثل تو همیشه کارهای خوب انجام بدهم؟! عارف گفت: آیا تاکنون سرما خورده و زکام گرفته‌ای؟! مرد گفت: آری! عارف گفت: آیا دیده‌ای وقتی زکام هستی، طعم و حلاوت و مزۀ غذاها بر کام تو یکسان است و خوشایند نیست؟! آب و اشکنۀ گوسفند هر دو برای تو یک طعم را دارد؟ مرد گفت: دقیقا همین‌طور است که گفتید. عارف گفت: وقتی عمل انسان هم برای خدا خالص نباشد، مانند کسی است که سرما خورده و طعم و لذت آن عبادت و عمل صالح بر او چشانده نمی‌شود، و چون از لذت عبادت محروم می‌شود لذا ادامۀ عبادت برای او سخت می‌شود. @khanevadehmovafagh13

✨﷽✨ 🌼دانشجویی که می‌دود تا شیطان را از خودش دور کند! ✍️امیر اکبر صیاد بورانی: در دوران تحصیل در آمریکا، روزی در بولتن خبری پایگاه «ریس» که هر هفته منتشر می‌شد، مطلبی نوشته شده بود که توجه همه را به خود جلب کرد. مطلب این بود: دانشجو بابایی ساعت 2 بعد از نیمه شب می‌دود تا شیطان را از خودش دور کند. من و بابایی هم اتاق بودیم. ماجرای خبر بولتن را از او پرسیدم. او گفت: چند شب پیش بی‌خوابی به سرم زده بود. رفتم میدان چمن پایگاه و شروع کردم به دویدن. از قضا کلنل «باکستر» فرمانده پایگاه با همسرش از میهمانی شبانه برمی‌گشتند. آن‌ها با دیدن من شگفت‌زده شدند. کلنل ماشین را نگهداشت و مرا صدا زد. نزد او رفتم. او گفت: در این وقت شب برای چه می‌دوی؟ گفتم: خوابم نمی‌آمد. خواستم کمی ورزش کنم تا خسته شوم. گویا توضیح من برای کلنل قانع کننده نبود. او اصرار کرد تا واقعیت را برایش بگویم. به او گفتم: مسائلی در اطراف من می‌گذرد که گاهی موجب می‌شود شیطان با وسوسه‌هایش مرا به گناه بکشاند و در دین ما توصیه شده که در چنین موقعی بدویم و یا دوش آب سرد بگیریم. آن دو با شنیدن حرف من، تا دقایقی می‌خندیدند، زیرا با ذهنیتی که نسبت به مسائل جنسی داشتند، نمی‌توانستند رفتار مرا درک کنند. 📚خاطره‌ای به یاد خلبان شهید عباس بابایی @khanevadehmovafagh13

🔴 #صد_سال_دیگر 💠 برخی #تصورات و افکار، می‌توانند حال بد ما را تغییر دهند. و حتی مانع انجام تصمیمات #غلط ما شوند. 💠 شخصی می‌گفت: گاهی که از دست همسرم #عصبانی می‌شوم و یا کینه و دلخوری از او دارم #چشمهای خود را می‌بندم و تصور می‌کنم #صد_سال دیگر کجا هستم. 💠 صد سال دیگر نه #من هستم نه همسرم و نه فرزندانم. بلکه همگی در #عالم_آخرت هستیم و فقط #اعمال و نیّات ما باقی می‌ماند کما اینکه اجداد ما صد سال پیش، زنده بودند اما الان دستشان از این دنیا کوتاه است. 💠 گاه صد سال از زمان، #جلو بزنیم تا برای اصلاح گذشته و بدیهای خود به #عقب برگردیم. @khanevadehmovafagh13

🎬 کلیپ : روایاتی درباره مدارا و نرم خویی 👤 #حجت_الاسلام_والمسلمین_رفیعی @khanevadehmovafagh13

🍂❤️ خودمان را خودمان نجات دهیم! آهنگ های منفی گوش نکنید؛ جملاتی مثل: زندگی برایم مرگ شده، و خیلی از جملات مایوس کننده ای که در بعضی آهنگ ها استفاده میشود، بسیار مخرب است؛ «چون تک تک این واژه های منفی در ناخودآگاه شما می نشیند.» به دنبال سوالات منفی نروید، چون ذهن تان نیز به دنبال جواب های منفی می رود؛ مثلا: چرا من این قدر بدشانسم؟ چرا کارهایم خوب پیش نمی رود؟ چرا همیشه همه ترکم می کنند؟ و بسیاری از این سوالات منفی که سودی برایتان نخواهد داشت. در عوض سوال های مثبت از خودتان بپرسید تا جواب های مثبت بگیرید. مثلا بپرسید که: چه چیزی خوشحال، موفق، سلامت و ثروتمند و جذابتان می کند. نیاز نیست که به این سوالات پاسخ دهید، ذهن ناخودآگاه شما به دنبال جواب مثبت می رود و چیزهایی را پیدا می کند که برای تان در آینده خوشایند است.😍❤️ @khanevadehmovafagh13

🌸🍃 🍃 🔖میزان و نحوه مصرف کره بادام زمینی برخی کره بادام زمینی را بر روی نان تست مالیده و به عنوان صبحانه میل می‌کنند برخی در خمیر کیک و کلوچه و نان از آن استفاده می‌کنند افراد ورزشکار و رژیمی هم به توصیه ما اینبار مقداری کره بادام را بر روی سیب درختی مالیده و میل کنند! برای این که هم از خواص باورکردنی آن بهره مند شوید و هم اعتدال در مصرف آن داشته و متحمل عوارض زیاده روی در مصرف نشوید، هفته‌ای دوبار و هربار یک قاشق مرباخوری را بسنده کنید! اما اگر معده ضعیفی دارید و تحرک ندارید، خوب است از خوردن آن صرفنظر نمایید یا گاهی به یک قاشق مرباخوری بسنده نمایید! @khanevadehmovafagh13

چطوری راحت بخوابم؟! #خواب 🔸اگر قبل از خواب فکر و خیال زیاد دارید و زود به خواب نمیروید خواب روز را حذف کنید. 🔹چندین بار تنفس طبی انجام دهید نفس عمیق بکشید نفس را در سینه حبس کنید و بعد نفستان را کاملا خارج کنید. 🔸عضلات بدنتان را چندین بار منقبض و بعد شل کنید. 🔹بدن یا روی بینی یا ملاج و شقیقه ها را با روغن های رطوبت زا مثل روغن بنفشه یا روغن کدو یا روغن بادام شیرین روغن مالی کنید. 🔸قبل از خواب با آب نیم گرم استحمام کنید. 🔹خوردن سوپ های رطوبت زا مثل سوپ حاوی کدو برای شما مناسب است. 🔸آب سیب و آب کاهو بخورید. از غذاهای سنگین و پر ادویه در شام استفاده شود. 🔹قبل خواب از هیجان و دیدن فیلم هیجانی و خشم و پرخاشگری بپرهیزید. 🔸با چراغ روشن نخوابید. 🔹محل پر نور سبب عدم خواب عمیق می شود. 🔸خستگی باقی می ماند. نور ملاتونین بدن را کم می کند (ملاتونین با سلولهای سرطانی مقابله می کند و در تنظیم قند خون موثر است). 🖊دكتر الهام پارسا(متخصص طب سنتی ايراني) @khanevadehmovafagh13

#انجیر_درمانی 🍄روماتیسم : برای التهاب ، دردهای مفصلی و درمان روماتیسم، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و‌ مصرف شود. بین سه تا پنج بار یک روز در میان 🍄 پوکی استخوان و فقر کلسیم : جهت تقویت استخوان ها و رشد نوجوانان روزی ۵ عدد انجیر میل کنند. 🍄ریزش مو: برای درمان ریزش مو ، تقویت مو ها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و مصرف شود 🍄 بواسیر و یبوست: برای مشکلات روده ،مثل قولنج و یا بواسیر و یا چسبندگی روده و یبوست خیسانده ۷ عدد انجیر به همراه آب آن در طی روز مصرف شود. 🍄 نقرس: برای بیماری نقرس تا یک هفته روزی ۷ عدد انجیر خیسانده میل شود بهتر است به همراه دو قاشق شربت رضوی باشد. @khanevadehmovafagh13

🏮‌سعی کنید به کودکان حتما #عیدی بدهید، زیرا شادی وصف ناپذیری برایشان در پی دارد!🥰 🎁برای عیدی دادن به نکات زیر حتما توجه داشته باشید👇🏼 ✅از تعداد #اسکناس خردتر برای عیدی کودکان استفاده کنید! 💠چون برای‌کودکان تعداد بیشتر اسکناس‌ یعنی‌#ارزش بیشتر پول و ذوق می کنند مثلاً به جای اینکه ۵۰,۰۰۰ تومان بدهید 5تا ده هزار ‌تو‌مانی عیدی بدهید‌💶 ⛔️ #مبلغ_عیدی کودکان را نپرسید! ⛔️هیچ‌گاه ازکودکان فامیل یا دوستان، نخواهید #مبلغ_عیدی خود را به شما بگویند؛ چون احتمال دارد در چنین موقعی، کودک به #دروغ متوسل شود. یا بخاطر کم بودن #خجالت و یا بخاطر زیاد بودن #فخرفروشی کند. ⛔️عیدی #مشترک ندهید! ✅سعی‌کنید #عیدی دو یا چند کودک را با یک اسکناس #هدیه نکنید چرا که این‌کار برای آنان، مشکل ‌و #مشاجره ‌ایجاد می‌کند. 🔸زمان‌ #عیدی‌_دادن‌ بین بچه ها تبعیض‌ قاعل‌ نشوید! ✅سعی کنید #خاطرات_بدی‌ در ذهنشون‌ از‌ عیدی‌ دادن ها بجا نگذارید خاطرات‌ عیدی‌ در‌ حافظه‌ بلند مدت ‌بچه ها برای همیشه باقی میماند 🎁عیدی را با #لبخند و #مهربانی همراه کنید! ⛔️نباید کودکان احساس کنند از سر ناچاری یا رودربایستی #عیدی میدهید :) @khanevadehmovafagh13

برای تقویت ارتباط کودک با والدین, به سلایق کودکتان احترام بگذارید ممکن است شما از رنگ پیراهن فرزندتان یا نداشتن هماهنگی شلوار و کفش او ناخشنود باشید، یا حتی از عکس‌هایی که او به دیوار اتاق می‌چسباند، خوشتان نیاید، اما نباید از یاد ببرید که انسان‌ها متفاوتند و حتماً او از ابتکاری که به خرج داده راضی است، پس شما هم بهتر است به سلیقه او احترام بگذارید. والدین باید در تصمیم‌گیری‌های کودک نقش نظارتی داشته باشند چون آنها با این کار به کودک خود کمک می‌کنند که تصمیم گرفتن به صورت مستقل را بیاموزد.‏

💮اصول #تشویق و #تنبیه کودک 👈3) هدف از #تنبیه⇦ کاهش رفتار منفی و 👈هدف از #تشویق⇦ تکرار رفتار مثبت است. ✅ایجاد مانع برای امور ناخوشایند یا ایجاد #محرک برای امور مثبت و خوشایند رایج ترین شیوه #تنبیه و #تشویق است این دو راهکار لازمه رشد #شخصیت فرد است و حذف تنبیه و افراط در تشویق یا افراط در تنبیه و حذف تشویق شخصیت فرد را به شدت #متزلزل می کند 🔸4) نخست یادتان باشد که تاثیر #تشویق در مقایسه با تنبیه حد اقل 80 در مقابل 20 درصد است. 👈یعنی تشویق 4 برابر #تنبیه برای تربیت مؤثر است. ✅بنابراین سعی کنیم استفاده از #تشویق را بسیار جدی تر از تنبیه در نظر بگیریم ولی هرگز #نباید بیخال تنبیه شویم.