🔴 🔴 📣 #اطلاعیه_دومین ❇️ همایش عهد فاطمی ❇️ 📌ویژه فعالان و دغدغه مندان امر به معروف و نهی از منکر استان تهران 📌با حضور #جناب_آقای_علی_تقوی مدرس امر به معروف در مجامع حوزوی و دانشگاهی،مولف و سخنران انگیزشی و ..... 📌با موضوع : #حریم_حجاب_وعفاف و پاسخ به سئوالات 📎 زمان : یکشنبه ۱۴۰۱/۹/۲۷ساعت 🕒۱۵:۰۰ 📎مکان : آستان شهدای گمنام ولایت ⭕️ شرکت برای عموم آزاد میباشد ⭕️ ❗️ ویژه خواهران و برادران ❗️ 📎جهت ثبت‌نام[ رایگان ] مشخصات خود را به آیدی ذیل ارسال نمایید 👇👇👇 https://eitaa.com/farhangiekhanevadeh1401 ☎️77117139 📲 09919332110 👌مهد نگهداری از کودک دلبند شما مهیا میباشد...

○ ◍⃟🌼﷽🍂 - - - - - - - - - - - - - #سلام_امام_زمانم دَرهَیاهو‌یِ‌دنیایی‌پٌـرازجَمعیٺ سَلٰام‌بَـراو‌کہ‌جــٰایَش‌ هَمہ‌جـٰاخـٰالۍاسٺ... السلام‌علیڪ‌یاخلیفة‌الله‌فےارضھ.. 💖اللهم عجل لولیک الفرج🤲 #سلام_روزانه_به_امام_زمان ‎‎🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - #ورق_بزنید👆 | ☑️چطور فاطمیه رو با بچه‌ها برگزار کنیم؟ 🔸‌در آستانه فرارسیدن دهه دوم شهادت حضرت زهرا سلام‌الله علیها براتون از راهکارهایی گفتیم که بهتون کمک می‌کنه تا فضای خونه رو برای بچه‌ها متناسب با این ایام آماده کنید.... #فاطمیه 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - 🔰فواید شستن پاوصورت با آب سرد 🚿 🔹شستن پا با آب سرد هنگام خروج از حمام چه فوایدی دارد؟ 🛁 در حمام به دلیل گرما و ایستادن زیاد روی پا و کشش و جاذبه زمین خون به پایین بدن انسان هدایت می شود. شستن پا با آب سرد هنگام خروج از حمام باعث انقباض عروق و عضلات شده و خون را با سرعت بیشتر به سمت قلب هدایت کرده و در نهایت از بروز واریس جلوگیری می کند. 🔹صبح ها صورت را با آب خنک بشویید رگ‌های زیر چشم به 1باره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه بصورت واکنشی متورم میشوند خون رسانی افزایش یافته و این درمان اصلی کبودی زیر چشم است. #یکشنبه_خانواده_تندرستی 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - "هشت دلیل برای اینکه بیشتر راه برویم" ۱)پیاده‌روی عملکرد مغز را بهتر می‌کند ۲)پیاده‌روی باعث سلامت قلب ماست ۳)پیاده‌روی به هضم غذا کمک می‌کند ۴)پیاده‌روی به ما برای رفع مشکلات کمک می‌کند ۵)پیاده‌روی از افسردگی جلوگیری می‌کند ۶)پیاده‌روی به ما کمک می‌کند پذیرنده‌تر و برون‌گرا‌تر و کمتر عصبی باشیم ۷)پیاده‌روی برای سوخت‌و‌ساز بدن بهتر از بدن‌سازی است ۸)پیاده‌روی حالت بدن ما را بهتر میکند ‍ #یکشنبه_خانواده_تندرستی 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - آیا نخوردن برنج و نان باعث لاغری میشود؟ مصرف نان، برنج و سایر مواد نشاسته ای در برنامه غذایی روزانه همه افراد و رژیم لاغری ضروری است ولی به هیچ وجه نباید در مصرف این گروه غذایی افراط کرد. حذف نان و برنج برای لاغری ممنوع یکی از عادت های غذایی بسیار شایعی که بین افراد و به خصوص در افرادی که تحت رژیم لاغری هستند، رواج فراوان دارد حذف مواد نشاسته ای به خصوص نان و برنج از برنامه غذایی است. این افراد بر این باورند که نان و برنج چاق کننده هستند و باید به طور کامل از الگوی غذایی روزانه حذف شوند. البته آنچه مسلم است آن است که مواد نشاسته ای از جمله نان و برنج جزو منابع انرژی محسوب می شوند و هر یک از مواد قندی – نشاسته ای حدود 4 کالری انرژی تولید می کند اما این به آن معنا نیست که به علت تولید کالری باید از برنامه غذایی حذف شوند. برنج به دلیل ویتامین B ، منیزیم، آهن و روی که دارد می تواند به طراوت و شادابی پوست و مو کمک کند و باعث شود تا بدن دچار ضعف وبی حالی نشود از این رو افراد نباید این ماده غذایی را از رژیم غذای خود حذف کنند. برنج ارزش سیری بالایی دارد و به نداشتن حس گرسنگی کمک میکند از طرفی دیگر، غذاهایی که حاوی نان یا برنج هستند ارزش سیری بالایی دارند و انسان تا مدتی پس از مصرف نان یا برنج، احساس گرسنگی نمی کند بنابراین حذف این مواد نشاسته ای مفید از برنامه غذایی باعث می شود شخص احساس گرسنگی مداوم داشته باشد و دچار دل ضعفه شود. در نتیجه به خوردن مواد باارزش غذایی کم (هله هوله!) پناه می برد #یکشنبه_خانواده_تندرستی 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼

📣توجه 📣توجه ✅مرکز فرهنگی خانواده مسابقه کتابخوانی برگزار مینماید؛ 🔷کتاب غریبه ها؛ ویژه پسران نوجوان 🔷 کتاب ترگل؛ ویژه دختران نوجوان و جوان 🔶مهلت ارسال پاسخنامه: نهم دی ماه (روز بصیرت) 🔶اهداء جوایز به قید قرعه کشی درمراسم میلاد حضرت زهرا(س) ⬅️جهت دریافت منبع مسابقه(کتاب) به مرکز فرهنگی خانواده دانشگاه مراجعه نمائید. 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

🔔توجه🔔 به دلیل آلودگی هوا، جلسه فردای دکتر میرزایی کنسل شد ... هفته آینده به امید خدا برگزار می گردد.

📣📣📣🚨#جایزه 🚨#جایزه 👈 اگه دغدغه‌ی تربیت بچه‌ها رو داری؟!😊 و راه‌های مختلف رو امتحان کردی؛ ولی به نتیجه نرسیدی!😩 پس حتماً حتماً در کارگاه آموزشی👨‍🏫 «#کودک‌پروری_مثبت» شرکت کن✌️ 😊باورت میشه؟! دوره کاملا رایگانه😇 تازه گواهی پایان دوره هم می‌دیم!👨‍🎓 ناراحتی🤧 ⁉️ از جلسه جاموندی🤦‍♂ می‌تونی اولین جلسه‌ی دوره‌ی «کودک‌پروری مثبت» رو از طریق لینک بازپخش ببینی.😍 🌐 لینک بازپخش جلسه‌ی اول🔰 https://vip401.fararoom.ir/download/presentation/95d305ea31a56b997ee26db2760ca5731c042928-1670942746656/95d305ea31a56b997ee26db2760ca5731c042928-1670942746656.mp4 ✅ حالا نوبته جایزه است🎁🎁🎁 به پنج نفر از عزیزانی که مطالب جلسه رو خلاصه‌نویسی و به ادمین کانال ارسال کنن، جایزه می‌دیم🎊🎊 📩 برای ارسال خلاصه‌ی جلسه، فقط تا دوشنبه ۲۸ آذر فرصت دارین! @tabyienadminn

○ ◍⃟🌼﷽🍂 - - - - - - - - - - - - - #سلام_امام_زمانم 🍂آقا به جان حضرت زهرا ظهور کن دنیای ظلمتِ همه را غرق نور کن.... 🍂ما منتظر دیده به راه تو دوختیم لطفی به مانما واز این ره عبور کن.... #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج🤲 #سلام_روزانه_به_امام_زمان 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - 🎥 نماهنگ بسیار زیبا ⭕️ از خدا طلب فرزند کنید! فرزند را نذر امام زمان کنید! 🔰 #استاد_پناهیان 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 همراهان محترم کانال فرهنگی خانواده 🌹 چهارمین دوشنبه بازار مجازی در حال برگزاری هست.

🍉امسال یلدا🍉 خوراکیا و تنقلات سالم و خوشمزه بخور هم طبیعی هم خوشمزه☺️ پاستیل های ژلاتین گاوی🐮 آبنبات شکر سرخ با تکه های میوه🍭 لواشک های میوه ای🍒🥝 شکلات کنجد عسلی میگون🍬 همراه ما باشید☘️🌺☘️ 🍃فروشگاه سلامت‌محور کوثران ارگانیک در دیگر پیام رسان‌های ایرانی🍃 🌿 کانال ایتا https://eitaa.com/kowsaran_organic 🌿 کانال بله https://ble.ir/kowsaran_organic 🌿 کانال روبیکا https://rubika.ir/Kowsaran_organic 🌿 آدرس کانال در پیام رسان سروش https://splus.ir/kowsaran_organic

پافر آستردار نوی نو بدون کلاه( مناسب زیرچادر) قد ۱۰۰ دورسینه ۱۰۲ خوش دوخت قیمت مناسب 400 تومان آیدی جهت ثبت سفارش: @Fotrros

⚜متفاوت هدیه بده⚜ 💠ارائه دست ساز رزینی با قیمت و کیفیت عالی 💠 همه کارها نشکن و بدون تغییر رنگ است👌🏻 🌹برای دیدن کارها میتوانید به آدرس های زیر مراجعه کنید. 🔥تخفیف ویژه برای دوشنبه بازار🔥 ایتا https://eitaa.com/Resin_kade بله https://ble.ir/esin_kade

محصولات خانگی خضرا صد در صد طبیعی و سالم تولید به صورت هفتگی و کاملا تازه با 20 درصد تخفیف برای ساکنان شهرک خرید بالای صد هزار تومان ارسال رایگان برای شهرک ولایت، بهشتی و شهپریان سایر نقاط تهران خرید بالای 300 هزارتومان ارسال رایگان کانال ما در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3222667484C63d7d5333e