🌴گفته بودم بهش، توی خیمه نمی‌شینم 🌴من به غیر از عمو هیچ کسی رو نمی‌بینم #محمود_کریمی #زمینه #روزپنجم_محرم

برای داشتن شکم صاف خوب بجوید هر لقمه را حداقل 10 مرتبه بجوید و پس از آن، لقمه را فرودهید وگرنه معده و روده دچار سوءهاضمه می شود. از این گذشته، فردی که تند غذا می خورد مقداری هوا هم فرومی دهد که به باد کردن معده و بزرگ شدن شکم منجر می شود. #چربیسوزی_شکم_و_پهلو #یکشنبه_خانواده_تندرستی ✾࿐ᭂ🌻 @khanevadejaame

برای داشتن شکم صاف پروبیوتیک بخورید خوراکی های حاوی پروبیوتیک ( روده انسان حاوی انواع مختلفی از باکتریها است. بسیاری از این باکتری ها برای گوارش بهینه غذا مفیدند. دسته ای از این باکتریها که به باکتریهای پروبیوتیک معروف هستند، علاوه بر کمک به گوارش، مولکولهای پیچیده و ترکیباتی مانند ویتامینها و آنتی بیوتیکهای مختلف را تولید می کنند که برای بدن مفید می باشد. منبع باکتری های پروبیوتیک لبنیات و میوه ها هستند ) به هضم غذا و در نتیجه خوش اندامی شما کمک می کنند. ماست، آبدوغ، ترشی کلم، کفیر، موز، گوجه فرنگی، سیر، پیاز و مارچوبه دارای پروبیوتیک هستند. مصرف آنها را در برنامه غذایی تان بگنجانید. #چربیسوزی شکم و پهلو #یکشنبه_خانواده_تندرستی ✾࿐ᭂ🌻 @khanevadejaame

✅کرانچ معکوس حرکت ورزشی برای از بین بردن چربی شکم و پهلو به پشت دراز بکشید و پاهایتان را بالا نگه دارید و دقت کنید که زاویه زانوهایتان ۹۰ درجه باشد. دست ها طرفین بدن ثابت هستند. پاهایتان را با همان زاویه بالا بیاورید تا زانوها در امتداد چانه قرار بگیرند. اگر این حرکت را درست انجام دهید به عضلات شکم فشار می آید و شما کاملا  آن را احساس می کنید. #چربیسوزی شکم و پهلوها #یکشنبه_خانواده_تندرستی ✾࿐ᭂ🌻 @khanevadejaame

#سلام_امام_زمانم 🖤✋ ▪️ای داغدار اصلی این روضه ها بیا صاحب عزای ماتم کرب و بلا بیا ▪️بالا گرفته ایم برایت دو دست را ای مرد مستجاب قنوت و دعا بیا ▪️بیش از هزار سال تو خون گریه کرده ای ای خون جگر ز قامت زینب بیا، بیا.. #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج 🤲🌱 #سلام_روزانه_به_امام_زمان ✾࿐ᭂ🌻 @khanevadejaame

نرخ بیکاری در ۲۴ استان تک‌رقمی شد 🔹در بهار ۱۴۰۲، نرخ بیکاری در ۲۴ استان کشور تک رقمی شد. 🔹پایین‌ترین نرخ بیکاری در استان زنجان با رقم ۴.۹ درصد ثبت شد. 🔹همچنین از زمستان پارسال تا بهار امسال، نرخ بیکاری در ۲۵ استان کشور کاهش داشته و فقط در ۶ استان شاهد رشد بیکاری بوده‌ایم. #دوشنبه_خانواده_خودکفایی ✾࿐ᭂ🌻 @khanevadejaame

ترفند ساده برای نگهداری از طلا در خانه #ترفند #دوشنبه_خانواده_و_خودکفایی ✾࿐ᭂ🌻 @khanevadejaame

تمیز کردن نقره جات در خانه جوش شیرین و یکم مایع ظرف شویی چه کارا که نمیکنه🤩 #ترفند_فیلم_وآموزشی #دوشنبه_خانواده_و_خودکفایی ✾࿐ᭂ🌻 @khanevadejaame

🔊🔊توجه 🔉🔉توجه ☑️به دلیل درخواست متعدد شما عزیزان، مسابقه کتابخوانی، تا پایان هفته تمدید شد. ✾࿐ᭂ🌻 @khanevadejaame

‌‌‌‌‌-‌ازدست‌خالی‌من‌تابه‌جمکران لبریز‌استغاثه‌والغوث‌والامان یک‌گوشه‌از‌نگاهِ‌تو‌مهراجابت‌است عجل‌علی‌ظهورک‌یاصاحب‌الزمان #السلام‌علیڪ‌یا‌بقیة‌الله..🖐🏼 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #سلام_روزانه_به_امام_زمان ✾࿐ᭂ🌻 @khanevadejaame

🍃 شب شد عمہ همه رو خوابوند حتے رقیہ که صداش درنمیومد وسط شب دیدن صدای ی زن از بالای قتلگاه میاد😭 عمه بدو بدو میره میگه رباب چیکار میکنی ؟ #روضہ

🍃 رباب میگہ بی بی جان من مقصر نیستم آب خوردم الان سینه هام پراز شیر شده 😭 یاد لب های خشکش افتادم یاد خس خس گلوش افتادم #روضہ

چرا اینقدر صبوری رباب! 💔😭 گشتم میان مقاتل دنبال گلایه ات .... چرا تو که ان جواهر نایابت را دادی گلایه ای نکردی ما چقدر باتو فاصله داریم چرا اینقدر صبوری رباب😭

▪️بر نیزه روی پای خودت ایستاده‌ای ▪️مردی شدی برای خودت ایستاده‌ای😭 #روضه_هفتم ✾࿐ᭂ🌻 @khanevadejaame

#القلب_لدیڪ_یا_علی_اصغر 😭 سفره ے این خٰانواده شیر مِیدان پَروَر است قٰاسِم و اڪْبر ند‍ٰ‌ارَد،اصغَرَش هم حیدر است🥺😭

مثلا تورو تاب میدم... مثلا به تو آب میدم...😭😭

تصاویری از اولین شب مراسم عزاداری حضرت اباعبدالله الحسین (علیه‌السلام) در حضور رهبر انقلاب. ۱۴۰۲/۰۵/۰۲ #رهبری #محرم ✾࿐ᭂ🌻 @khanevadejaame

🖌 آیت‌الله #بهجت : 🔹 وقتی مجلس برگزار می‌کنید، برتری‌ها و امتیازهای اهل‌بیت علیهم‌السلام و فضایل و مناقب این حضرات را بگویید و در برابر این قضیه ابراز احساسات کنید. حتی اگر اشک شما جاری نمی‌شود، حالت #گریه به خود بگیرید و در حال حزن باشید و تباکی کنید(حالت گریه بگیرید). 📚 رحمت واسعه، ص٢۴ #حدیث #محرم #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #سه‌شنبه_خانواده_مهدویت ✾࿐ᭂ🌻 @khanevadejaame