eitaa logo
خانواده جامع
1.5هزار دنبال‌کننده
10.7هزار عکس
3.8هزار ویدیو
121 فایل
محتوای کانال👇 👨‍👩‍👧‍👧خانواده و ارتباط موثر 🏓خانواده و تندرستی ⚙️خانواده و خودکفایی ☀️خانواده و مهدویت 🍯خانواده و سلامتی 🌷خانواده و یادشهدا 📚خانواده و سرگرمی 💠مدیر: @sarbaze_1 💠ادمین تبادل: @Sobhany2
مشاهده در ایتا
دانلود
1_1155229918.mp3
3.27M
🌴می‌زند آتش به قلبم ماجرای نیزه‌ها 🌴دیده می‌شد محشری از لا‌به‌لای نیزه‌ها 🎙حاج محمود کریمی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🕺🏻افرادی که می‌خواهند اداره همه امور را در دست بگیرند، برای ازدواج مناسب نیستند. 🕹افراد کنترل‌ کننده، کسانی هستند که دوست دارند همه چیز بر وفق مرادشان باشد و همه چیز را مدیریت و کنترل کنند. ❌ آنان کمتر از زندگی خوب لذت می‌برند، به شدت اهل برنامه‌ریزی هستند و اگر خلاف برنامه عمل شود، عصبانی‌ می‌شوند. 🔸از افراد برای کنترل شرایط استفاده می‌کنند، رفت‌آمد و تماس‌های همسرشان را مدام کنترل می‌کنند و موجب آزار همسرشان می‌شوند. 👈 این افراد در زندگی زناشویی همه چیز را منظم و دقیق می‌خواهند. ساعت خواب، وقت غذا خوردن، زمان مهمانی رفتن، شرایط مهمان پذیرفتن و هر چیز دیگری باید بر وفق مرادشان باشد . ✾࿐ᭂ🌻 @khanevadejaame
🔸 دعوای خواهر _برادری چه خوبه🙅‍♂🙅‍♀ 🔆بچه‌ها را مقاوم می‌کند که اگر فردا ازدواج کردند، با هر حرفی دلخوری پیش نیاد و سریع بر نگردد خانه پدرش! 🌀پس بخشی از آن خوب است که تاب‌آوری بچه‌ها را افزایش می‌دهد. ولی اگر شدید شود به نحوی که احساس شود به اعتماد به نفس، اعصاب و روان طرف مقابل خدشه وارد شده و آسیب می‌رساند؛ ⚠️ اینجا به صورت جدی باید مادر و پدر فرزند را دعوت کنند، مثلاً بگویند: مادرجان! امشب با تو حرف داریم با جدیت هم بگویند. 🔹به او بگویند ما اصلاً بر نمی‌تابیم تو اینقدر برادر یا خواهرت را مسخره کنی! اگر بعداً دیدی یک برخوردی با شما کردیم ناراحت نشو! در حد یک هشدار. 〽️البته قبل از آن هم می‌شود حرف او را شنید.بپرسید چرا این کار را می‌کنی؟! 🔺شاید از نگاه او شوخی است. ولی وقتی برای او توضیح بدهیم که با شوخی مخالف نیستیم ولی تو داری او را مسخره می‌کنی، متوجه رفتار غلطش می‌شود.لذا گفتگو می‌تواند یک بخشی کمک کند. ✅یک نکته مهم دیگر این است که یک بخشی از این اختلافات بین فرزندان در خانه، از سر بیکاری است.معمولا در بیکاری‌ها بیشتر اتفاق می‌افتد. 👌هر وقت دیدید میزان مسخره کردن در محیط خانه در حال افزایش است، بدانید که الان بیکار هستند، برای آن‌ها کار تراشی کنید.( استاد تراشیون) ✾࿐ᭂ🌻 @khanevadejaame
📣یادتون باشه ☝️برای دوام زندگی تون همیشه به همسرتون "حال و احساس خوب " بدید ! ❓حال و احساس خوب یعنی چی؟ ✅ یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید . 🔅یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید . 🔅حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه . 🔅احساس امنیت داشته باشه، بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه داره. ⭕️حالا چطوری نقدش کنیم که دلخور نشه😕             🔅قبل از نقد نقاط منفی او، حتما به نقاط مثبتش فکر کنید و آن ها را به زبان آورده و به خاطر آن نقاط مثبت، تقدیرش کنید (نقاط مثبتی که ذکر می کنید و تقدیرتان واقعی باشد!) 🔅مراقب باشید رفتارش را نقد کنید و نه شخصیتش را. مثلا نگویید "شلخته ای" بلکه رفتارش را مثلا این که هنگام خانه آمدن لباس هایش را روی تخت می اندازد یا جوراب و کیفش را کنار اتاق می انداز نقد کنید. 🔅حتی الامکان نقدتان را کوتاه و خلاصه  و در حد ضرورت بگویید. یعنی نقدتان را شاخ و برگ های اضافی ندهید و آن را طولانی نکنید. ✾࿐ᭂ🌻 @khanevadejaame
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
برگزاری کارگاه مهارتهای زندگی ویژه نوجوانان ( دختر و پسر) در این کارگاه بچه ها یاد می گیرند: _ چطوری خشم خودشونو کنترل کنند. _ چطوری خواسته ها و نیازهاشونو بیان کنند. _ چطوری احساساتشونو بروز بدن. _ چطوری استرس خودشونو کنترل کنند. _ چطوری اعتماد به نفسشونو بالا ببرن. _ چطوری از دوست، معلم و والدینشون انتقاد کنند که رابطشونم خراب نشه. _ چطوری صبر و تحمل خودشونو بالا ببرن که زودرنجیشون کمتر بشه. _ چطوری از گوشی استفاده کنند که وقتشون هدر نره و.... دوشنبه ها ساعت ۹ تا ۱۰/۳۰ (دختر خانمها) ساعت ۱۰/۳۰ تا ۱۲ ( آقا پسرها) شبستان مسجد صاحب الزمان رده سنی ۱۰ تا ۱۵ سال مدرس: دکتر نرگس کاوند جامعه شناس و روانشناس پژوهشگر و مشاور ۰۹۱۹۸۲۹۲۱۷۶ : ثبت نام
✨معجزه ات همین است ❤️ که با مهربانی ات دل های سنگِ ما را آب کنی ☘سلام حضرت باران دل بسته ام به خودت ✾࿐ᭂ🌻 @khanevadejaame
. اول صبح بگویید حسین جان رخصت✋ تا که رزق از کرم سفره ارباب رسد🤲 ☘السلام علی الحسین☘ ☘و علی علی بن الحسین☘ ☘و علی اولاد الحسین☘ ☘و علی اصحاب الحسین☘ .✾࿐ᭂ🌻 @khanevadejaame
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پرتکرارترین شعار سال ۱۴۰۱ کاش آیت‌الله خامنه‌ای رهبر نمیشد!!! ✾࿐ᭂ🌻 @khanevadejaame
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⭕️هنگام پیاده روی توقف نکنید،بلکه سرعت خودراکم و زیادکنیدکه حالت اینتروال داشته باشد،این کارنیزبه چربی سوزی کمک می کند . ✾࿐ᭂ🌻 @khanevadejaame
✅نکته ورزشی: 💥 7 ورزشی که بدن شما را منقلب میکند: 👈 طناب زدن 👈اسکات 👈حرکت شنا 👈لانگز 👈شنا 👈دویدن 👈دوچرخه سواری ✅نکته ورزشی: ⛔️بامعده خالی ورزش نکنید ورزش با معده خالی بیشتر باعث ماهیچه سوزی میشود نه چربی سوزی وجود ماهیچه به شمادرکاهش وزن کمک می‌کند 👈زیرا ماهیچه کالری بیشتری نسبت به چربی می‌سوزاند ✾࿐ᭂ🌻 @khanevadejaame
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💟حرکتی عالی برای شکم و باسن و تقویت عضلات سینه ،سرشانه و بازو 💢این حرکت را در 4 ست 20 تکراری انجام دهید. ✾࿐ᭂ🌻 @khanevadejaame
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔔اطلاعیه🔔 🌱آن زمان که پدرم مژده رفتن و پیوستنم به خودش را داد شاد و مسرور شدم اما به همان اندازه مضطرب و نگران...😔 نگران تنهایی های حیدرم، نگران گریه های بی صدای حسنم، نگران بی تابی های زینبم، اما بیش از همه نگران تو بودم حسینم... ⭕️تئاتر قلاده های سرخ؛کاری از گروه فرهنگی هنری‌حسیبا⭕️ ⌛️زمان:پنجشنبه۲۶ مرداد ماه ؛حرکت اتوبوس ساعت ۱۵از مقابل درب مسجدسیدالشهدا 📌ویژه ی بانوان و دختران بالای ۱۰ سال کارکنان دانشگاه جامع امام حسین (ع) ⭕️مهلت ثبت نام:چهارشنبه۲۵ مرداد ماه ساعت ۲۰ (به دلیل محدودیت ثبت نام اولویت با افرادی که زودتر ثبت نام کنند ) ⬅️جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر به آی دی زیرپیام دهید👇 🆔@sobhany2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
♥️ دلمان تنگ است و جانمان بیقرار ... دلخوشیم به اینکه شما از حجم تنهایی ما آگاهید ... روزگار فراق به درازا کشیده ... به اندازه ی یک عمر ... یک عمر چشم براهی ، ای کاش می آمدید، ای کاش خدا فرج شما را برساند ... 🌼🍃 ✾࿐ᭂ🌻 @khanevadejaame
🪴فإذا اختنَقتُمْ، بالحُسينِ تنفّسوا ‏اگر دل‌تان سخت به تنگ آمد، با ذکر حسین علیه السلام نفس بکشید...❤️
حاجی عباس چه کردی که خریدار پیدا کردی 🥺 چه خوب خریدار و چه خوش جا خریدنت 😢