424.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸⃟🍃჻ᭂ࿐✰
🛡 #تمرین_های_ممنوعه
این تمرین باعث افزایش فشار داخلی دیسک کمر شده و در دراز مدت تخریب دیسک را در پی دارد
#یکشنبه_ها_خانواده_تندرستی
╭─┈┈🌸⃟🍃჻ᭂ࿐✰
@farhangiekhanevadeh
╰────────