#تندرستی 👈خواص زردآلو طبع زردآلو سرد و تر است و نوع شيرين وکاملا رسیده آن گرمه زردآلو بازكنندة گرفتگي‌هاي مجاري عروق و نرم كنندة سفتي‌ها مي‌باشد. بهتر است 10 صبح و 5 عصر ميل شود. زردآلوي شيرين، ملين است. زردآلو بدبويي دهان را از بين مي‌برد. خيس كرده برگه زردآلو صفراآور و ملين است، آخر شب ميل شود. زردآلو براي سردمزاجان و كساني كه معدة ضعيف دارند و اشخاص كهنسال مضر است. اگر چنانچه ميل نمودند روی آن كمي انسيون بجوند. هيچگاه بعد از زردآلو آب سرد نخوريد. هيچگاه بعد از غذا زردآلو نخوريد. خوردن زردآلو صبح ناشتا خوب نيست ممكن است باعث دل درد شود. دانه مغز شيرين آن مقوي نيروي جنسي است و چون ديرهضم است بايد با نمك بو داده و خورده شود. براي تسكين بيشتر دردگوش و رفع سنگيني شنوايي چند قطره از روغن دانة تلخ زردآلو در گوش بچكانيد. البته بهتر است با پزشك متخصص مشورت شود. دم كردة برگ زردآلو كشندة كرم معده است. سعي كنيد از دانة تلخ زردآلو استفاده نكنيد چون سمي است. براي كساني كه لاغر هستند خوردن زردآلو در فواصل غذا مفيد است. زردآلو درمان كنندة كم خوني است. كساني كه كارهاي فكري زياد دارند خوردن زردآلو را فراموش نكنند. زردآلو يكي از ميوه‌هاي خوبي است كه ورزشكاران بعد از ورزش مي‌توانند بخورند. به شرط آنكه بعد از خوردن، آب ننوشند. براي اينكه كمتر عصباني شويم در فواصل غذا زردآلو را فراموش نكنيم. وجود فلوئور در زردآلو از پوسيدگي دندان جلوگيري مي‌كند. براي جلوگيري از نفخ خوب است كه هستة زردآلو را هم بخوريم. براي درمان اسهال 10 گرم برگ خشك آن را با آب سرد ميل نماييد. جوشاندة شكوفه زردآلو ضد خونريزي است كساني كه خون دماغ مي‌كنند چند قطره از جوشانده را در بيني بچكانند خون بند خواهد آمد. زردآلوي نرسيده براي معده ضرر دارد مخصوصاً كساني كه زخم معده و يا اثني عشر دارند. هيچ گاه بعد از غذا مخصوصاً بعد از شام زردآلو نخوريد. برگه زردآلو خيس شده در آب جهت رفع گرمازدگي مفيد است. پتاسيم و اسيدهايي كه در زردآلو وجود دارد موجب لينت مزاج و فعاليت كليه مي‌گردد. براي رفع چروك صورت آب زردآلوي تازه را با كمي شير و عسل مخلوط نموده ابتدا پوست را با صابون گياهي شسته سپس با اين محلول ماساژ دهيد. كساني كه بيماري كبدي دارند سعي كنند كمتر زردآلو بخورند يا اينكه بصورت خشك يا مرباي آن را بخورند. زردآلو براي خانمهاي حامله به عنوان عصرانه بسيار مفيد است. ┏━━━━🍃🍂━━━━━━━━┓ 🆔 @farhangiekhanevadeh ┗━━━━🍂🍃━━━━━━━━┛

#تندرستی ✅اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نـفـس عمیق بکشید - فـوایـد کشـیـدن نفـس عمـیـق 🔸هضـم غـذا 🔸سلـامت قلـب 🔸کاهـش بیمـاری هـای ناشـی از چـاقی 🔸کاهـش مشـکلـات ناشـی از عدم ورزش #سلامت_باشی❤️ ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh