○ ◍⃟🌻🍃○ ◍⃟ 🔴 #حرکات_ممنوعه😡 💥حرکتی با عنوان شکم چوب که در باشگاه ها رواج بسیاری دارد😔 اما... اما آیا میدانید ستون فقرات انسان برای اینگونه حرکات طراحی نشده است #یکشنبه_خانواده_تندرستی - - - ⃟ ⃟ 🌻჻ᭂ࿐✰ ⃟ ⃟- - - - @farhangiekhanevadeh