🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✍تدابیر ماه مبارک رمضان 🔹سحری را نباید با #آب شروع کرد مگر گرم مزاج ها که حتی مقداری آب سرد هم برایشان اشتها آور است، اما هرگز #یخ را در آب نیاندازید، یخ در آب لقوه می آورد. مصرف #مواد_شیرین هنگام سحر در اولویت است اما به شرطی که قندها و شیرینی های #طبیعی باشد؛ مثل خرما، عسل، شکر سرخ و حلوای طبیعی 🔹خوردن کله پاچه، آبگوشت، سیرابی ، گوشت، خورش های گوسفندی ، فیله و … برای سحر مفید است چرا که غذاهای چرب طبیعی از گرسنگی جلوگیری می کنند و در مقابل هرچه برنج کمتر بخورید بهتر است به جای آن نان سبوس دار بدون آرد غنی شده میل کنید؛ 🔹کسانی که زیاد #ضعف می کنند گاهی شربت عسل با زنجبیل بخورند و از مصرف سردی ها پرهیز نمایند. هرگز در هنگام سحری #ماهی نخورید و کلاً گوشت های #سرد را مصرف نکنید که عامل #ضعف هستند. خوراک های خام و پخته را با هم میل نکنید. در افطار از غذاهای سهل الهضم و ترجیحاً شیرین همچون فرنی ها، حلیم و آش ها استفاده کنید. 🔹کسانی که مبتلا به #دیابت هستند می توانند هر شیرینی فراوری شده با عسل یا توت را در سحر میل کنند ☜【طب شیعه】 ┏━━━━🍃🍂━━━━━━━━┓ 🆔 @farhangiekhanevadeh ┗━━━━🍂🍃━━━━━━━━┛

๛----🍃✨🌸🍃🌸✨🍃๛---- #تدابیر_روزه_داری فواید درمانی روزه داری: ✅تحریک و #تقویت_سیستم_ایمنی بدن ✅از بین بردن بیماری های_سرد در بدن ✅تقویت مغز و حافظه ✅تعالی روح وتقویت صبر و اراده ✅مقابله با سلولهای_سرطانی ✅استراحت سیستم_گوارشی واندامهای دخیل در هضم و جذب مواد غذایی ✅فرصت مناسب برای ترک عادات ناپسند مثل سیگار،مواد مخدر،مشروب ✅پاکسازی عمومی بدن از سموم ✅کنترل قند ،چربی،و اوره خون ✅تنظیم هورمونهای بدن ✅پیشگیری ودرمان کبد_چرب ✅بازسازی وجوان سازی سلول‌های بدن ✅پیشگیری ودرمان مشکلات ناشی از فشارخون ✅مفید برای افرادی که مستعد #دیابت هستند وافرادی که انسولین مصرف می کنند ✅مفید برای سنگ کلیه و..‌. ❗️افراد با بیماریهایی که نام برده شدمی توانند روزه بگیرند درکنار تدابیر درمانی که قبلاً برای هریک از بیماری های نام برده شده گفته شد. 🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙 #خانواده_و_سلامتی ╭━━⊰✨🍃🌸🍃✨⊱━━╮ 🆔@farhangiekhanevadeh ╰━━⊰✨🍃🌸🍃✨⊱━━╯