❤️ #نکاتی برای تقویت خلاقیت در کودکان: ✅کنجکاوی و جستجوی کودک برای جواب را تشویق کنید. یکی از بهترین راه های پاسخ دادن به کودک این است که بگوییم: "من نمیدونم، بنظرت چجوری میتونیم جوابشو پیدا کنیم #نکات روانشناسی ❤️ #جوانه_ها مرجع مربیان خلتق               ┏━━━🍃🍂━━━┓ 🆔 @farhangiekhanevadeh ┗━━━🍂🍃━━━┛

✅ شنا باعث سوختن چربی‌های ناحیه كمر- شكم خواهد شد به ازای هر یك ساعت شنا، 500 كیلوكالری انرژی می‌سوزانید ✅آیا با درازنشست زیاد می‌توانم چربی شکم را از بین ببرم؟ 🚨متاسفانه باید بگویم که نه نمی‌توانید.! ☑️ انجام تعدادزیادی دراز نشست،  چربی شکم را از بین نمی‌برد. فقط عضلات شکم را تقویت میکند #نکات ورزشی #یکشنبه_خانواده_تندرستی ✾࿐ᭂ🌻 @khanevadejaame