♨️ هرگز به روی شکم نخوابید! ⭕️ محققان بر این نظر هستند که این طرز خوابیدن یکی از بد‌ترین پوزیشن‌های خواب است. ⭕️ در این حالت بیشتر وزن در مرکز بدن متمرکز می‌شود؛ سر و گردن و ستون فقرات در بالا قرار می‌گیرند و ستون فقرات فشار زیادی را متحمل می‌شود. ⭕️ دور از انتظار نیست که شما در این موقعیت با درد شدیدی در سر و گردن از خواب بیدار شوید. ❇️ بسیاری از مشکلاتِ کمر مربوط به دمر خوابیدن است 👈🏻باعث می شود ماهیچه ها قادر به استراحت نباشند و مفاصل نتوانند آزاد باشند و این منجر به احساس خستگی در صبح میشود #یکشنبه_خانواده_تندرستی ࿐ᭂ🍃🌸 @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ🍃🌸 مسابقه📣 مسابقه📣 مسابقه📣 ✔️خوشحالی یعنی روزه اولی باشی😊 ✔️عاشق علی باشی ...❤️ 🍃مسابقه داریم چه مسابقه ای🤩 🌙دخترا و پسرای روزه اولیمون کجان؟🤔 حتی اونایی که روزه کله گنجشکی میگیرن😉 بیاین که مسابقه خواندن دسته جمعی شعر خوشحالی یعنی روزه اولی باشی عاشق علی باشی ... را با خواهر و برادراتون رو داریم. ✨چه عالی بشه این مسابقه 🤩 پس منتظر فیلم کوتاه و فشرده۳۰ ثانیه ای هستیم 💪 ⏰مهلت ارسال مسابقه ⬅️ ۱۴۰۲/۰۲/۰۱ 👇لینک شرکت در مسابقه 👇 https://eitaa.com/Arvina9197 ✾ ⃟ ⃟ 🌸🍃 ⃟ ⃟⃟•🌸🍃•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

#سلام_امام_زمانم سلام مولای عزیزم ، امام زمان ♥️ ای دیدنت بهانه ترین خواهش دلم فڪری بڪن برای من و آتش دلم دست ادب به سینه ی بی‌تاب می‌زنم صبحت بخیر حضرت آرامش دلم اللهم عجل لولیک الفرج🤲 #سلام_روزانه_به_امام_زمان ✾࿐ᭂ🍃🌸 @farhangiekhanevadeh

💠 تفسیر آیات مهدوی 🔸 حجت الاسلام اباذری ▫️سوره نور آیه ۵۵ 🔘 ویژه ماه مبارک رمضان #رمضان_مهدوی #ماه_رمضان ✾࿐ᭂ🍃🌸 @farhangiekhanevadeh

🇮🇷خودکفایی در تولید ماشین لباسشویی به ۴۹ درصد رسید🇮🇷🤩 ❇ مدیرعامل یک شرکت صنعتی در شهرک کاسپین گفت: تا پیش از این در تولید ماشین‌ لباسشویی ۱۳ درصد خودکفا بودیم ولی این رقم در سال جدید به ۴۹ درصد رسیده است و در تلاش هستیم این میزان را در سال آینده به ۶۵ درصد برسانیم. ❇ مسئولی در مراسم افتتاح خط تولید «داکت اسپلت اینورتر جی پلاس» و میز ساخت داخل ماشین لباسشویی اظهار کرد: شرکت از هشت شرکت تشکیل شده است و برای ۲۱۳۰ نفر اشتغالزایی مستقیم و برای ۱۳ هزار نفر به صورت غیرمستقیم اشتغالزایی داشته است. در حال حاضر نیز ۱۸ شرکت با ما همکاری دارند که ۲۳۰۰ نیروی انسانی در آن‌ها مشغول به کار هستند. ✅ در حال حاضر موفق شده‌ایم سطح تولیدات لوازم خانگی در کشور را به ۷۸ درصد نسبت به سال گذشته افزایش دهیم 🤩و با کمک سایر شرکت‌های تولید لوازم خانگی به خودکفایی رسیده‌ایم. ✅ در حال حاضر در تولید لوازم خانگی مشکل نداریم اما در فروش و بازاریابی کمی مشکل وجود دارد و با فرهنگ‌سازی خرید کالای ایرانی این مشکل قابل حل است.🤲 #دوشنبه_خانواده_خودکفایی ✾࿐ᭂ🍃🌸 @farhangiekhanevadeh

ایده مرتب کردن کشو وسایلای ریز🔍🖊📎📌📏✂️📐 با ساده ترین وسیله #ترفند_فیلم_آموزشی #دوشنبه_خانواده_خودکفایی ✾࿐ᭂ🍃🌸 @farhangiekhanevadeh

چند روش ساده وکاربردی برای تا کردن ومنظم کردن لباسها🤩 اگر لباسات زیاده 🧥🧦👕👖👚و نمیدونی چطوری این همه لباس رو تو کشو کوچیک جا کنی حتما این کلیپ رو تماشا کن #ترفند_فیلم_آموزشی #دوشنبه_خانواده_خودکفایی ✾࿐ᭂ🍃🌸 @farhangiekhanevadeh

❣ #سلام_امام_زمانم ❣ 📖 السَّلاَمُ عَلَى شَمْسِ الظَّلاَمِ وَ بَدْرِ التَّمَامِ... 🌱سلام بر مولایی که با طلوع شمس وجودش، مجالی برای ظلم و ظلمت باقی نخواهد ماند. سلام بر او و بر لحظه‌ای که با دیدن روی ماهش، زمین و زمان غرق سرور خواهد شد ❤️اللهم عجل لولیک الفرج 🤲 #سلام_روزانه_به_امام_زمان ✾࿐ᭂ🍃🌸 @farhangiekhanevadeh