اگر میخواهید نوجوانی سالم و شاد و به دور از هر حاشیه ای داشته باشید اجازه بدهید مستقل شدن رو تجربه‌کنه . اینکه شما دائم در مورد هر چیز کوچکی از او سوال کنید و در مسائل شخصی او کنجکاوی کنید فقط اورا مجبور به پنهان ‌کاری و دروغ میکنید . اجازه بدهید اینقدر روابط شما با نوجوانتان قوی بماند که او خودش مسائلش را با شما درمیان بگذارد و ترس قضاوت شدن و مقایسه شدن را نداشته باشد . ⭕️نکته مهم بعدی : همه آدم‌ها از تایید شدن لذت میبرند اما این نیاز در نوجوان ها چندین برابر است . تایید کردن همان تمجید و تعریف کردن است از: اندامش،اخلاقش ،مهارتش،استعدادش حتی غذا خوردن و خوابیدنش تعریف کنید . اگر نوجوان از طرف خانواده و والدین تایید شود بحران نوجوانی را به زیباترین شکل ممکن پشت سر میگذارد. یکی از اصلی ترین نیازهای نوجوان، استقلال داشتن و تایید کردنشون هست. #تربیت_فرزند ✾࿐ᭂ🍃🌸 @khanevadejaame

📌#انتقاد کلی و مبهم ممنوع!!!" از انتقادهای کلّی و مبهم خودداری کنید. جملاتی مثل «احساس می‌کنم رابطه ما سرد شده است!»، «من ناراضی‌ام!»، «شدیداً دلخورم!»؛ بسیار کلّی و مبهم است و همسر شما را در جهت‌های زیادی به فکر وا می‌دارد که ممکن است فرسنگ‌ها با نظر و انتقاد شما فاصله داشته باشد. 👈 همسران باید سعی کنند مصداق مشکل یا موردی را که منجر به دلخوری و کدورت‌ شده است، به‌صورت بسیار ریز و جزئی بیان کنند؛ چون در این صورت است که همسر شما متوجه اصل موضوع شده و می‌فهمد چه چیزی را باید تغییر دهد یا اصلاح کند. مثلا به‌جای این که بگویید: «من ناراحت و دلخورم،» بگویید «من به‌خاطر این که از من تشکر نمی‌کنی دلخورم.» #شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر ✾࿐ᭂ🍃🌸 @khanevadejaame

سلـام امام زمانم 🧡🍃 سخن ، بى تو مگر جاى شنیدن دارد ؟ نفس ، بى تو کجا ناى دمیدن دارد علت کورى یعقوب نبى معلوم است شهر بى یار مگر ارزش دیدن دارد…. #اللھم‌عجل‌ݪوݪیڪ‌اݪفࢪج‌‌‌‌‌‌‌‌ 🤲❤️ #سلام_روزانه_به_امام_زمان ✾࿐ᭂ🍃🌸 @khanevadejaame

#خوش_قدم 🥇 اثری با موضوع فرزندآوری در حوزه کودک‌و‌نوجوان 🔶 استان یزد؛ شهرستان ابرکوه #فرزندآوری ✾࿐ᭂ🍃🌸 @khanevadejaame

یکی از علل دردهای کمری که بسیاری از افراد روزانه به آن مبتلا می شوند خشکی و کاهش تحرک پذیری ستون فقرات کمری و کمربند کمری لگنی است ❇️به دلیل خشکی صبحگاهی و برخواستن نادرست از رخت خواب فشار زیادی بر ناحیه کمری وارد خواهد کرد. ✍اهرم کردن دست کمک زیادی خواهد کرد #کمر_درد #تحرک_پذیر #یکشنبه_خانواده_تندرستی ✾࿐ᭂ🍃🌸 @khanevadejaame

✅ کشش گربه برای اسکولیوزیس(انحنای غیر طبیعی در ستون فقرات) استفاده می شود این کشش برای رفع خشکی ستون فقرات قابل انجام است. #کمردرد #تحرک_ پذیر #یکشنبه_خانواده_تندرستی ✾࿐ᭂ🍃🌸 @khanevadejaame

✅ تمرینات عالی با تاکید بردحفظ راستا جهت خشکی مهره های پشتی و تحرک پذیری ستون فقرات #کمردرد #تحرک _پذیری #یکشنبه_خانواده_تندرستی ✾࿐ᭂ🍃🌸 @khanevadejaame

☑️امام‌‌رادیدن‌ڪمال‌وهنرنیست، ڪمال‌وهنردرشناختن‌وپیروی‌ ڪردن‌ازامام‌اسـت. -آیت‌اللہ‌تالهی- "السلام‌‌علیك‌یابن‌الزهرا" "آجرک الله فی مصیبة جدّکَ محمدبن علیٍ الباقر"🖤 #اللهم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج #سلام_روزانه_به_امام_زمان ✾࿐ᭂ🍃🖤 @khanevadejaame

#شهادت #امام_باقر_ع 🌱خُذُوا الْكَلِمَةَ الطَّيِّبَةَ مِمَّنْ قَالَهَا وَ إِنْ لَمْ يَعْمَلْ بِهَا امام محمد باقر علیه السلام : «سخن طیب و پاکیزه را از هر که گفت بگیرید، اگر چه او خود، بدان عمل نکند.» ▪️شهادت امام باقر علیه السلام بر تمامی مسلمین تسلیت باد. ✾࿐ᭂ🍃🖤 @khanevadejaame