🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ ✍استاد فاطمی نیا: برخی که قادر به گرفتن روزه نیستند می گویند: سعادت نداشتیم!😐 این چه جمله ای است؟! تو به دستور خدا روزه نگرفته ای!🙂 این جمله یعنی خدا مرا بی سعادت کرد!🥀 این بی ادبی است به خداوند و باید ترک شود؛🍃 همانطور که روزه دار به امر خدا عمل میکند آن که به خاطر مریضی روزه نمی گیرد هم به فرمان خداست.👌😊 #موعظه_بزرگان ╭─┈┈🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ @farhangiehkhanevadeh ╰────────

🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ موشن گرافیک| 🌊فرو بردن سر شخص روزه دار در آب... #احکام_رمضان ╭─┈┈🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ @farhangiehkhanevadeh ╰────────

🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ آسیب های ناشی از استرس👇 1️⃣ باعث عضله سوزی میشود و باعث افزایش بافت چربی میشود(استرس عامل مهم در انباشته شدن چربی بدن میباشد) 2️⃣ به مغز آسیب می‌رساند. 3️⃣ دستگاه ایمنی را از کار انداخته و التهاب را زیاد می‌کند. 4️⃣ به میتوکندری آسیب می‌رساند. 5️⃣ توانِ سم زدایی و سرعت متابولیسم بدن را کم می‌کند. 6️⃣ دستگاه قلبی _عروقی بدن نیز از استرس تاثیر می‌گیرد. 7️⃣ به هورمون‌های رشد آسیب میزند. 8️⃣ برای استخوان‌ها و ماهیچه‌ها بد است (اگرکلسیم کافی دربدن نباشد بدن،کلسیم لازم راازاستخوانها برداشت میکند استرس یکی از عواملی است که باعث میشودبدن فردخودخوری کند!) #خانواده_و_تندرستی ╭─┈┈🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ @farhangiehkhanevadeh ╰────────

🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ حرکتی برای استرس: روش: به پشت بخوابید دستهادوطرف بدن وکف دستهاروی زمین قرار گیرد، زانو ها را خم کنید، ساقها عمود بر زمین وکف پا ها روی زمین بچسبد، بکمک دست وکتف ها وسر ،کمر رابالا ببرید و بحالت پل در آئید، شکم را داخل بکشید، نفس را ۲۰ثانیه حبس کنیدودر وضعیت بمانید ، بحالت اول برگردید، برا دو مرتبه دیگر حرکت را تکرار کنید، #خانواده_و_تندرستی ╭─┈┈🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ @farhangiehkhanevadeh ╰────────

🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ هر روز برای چند دقیقه هم که شده پاهاتون رو توی این وضعیت قرار بدید (☝️) قرار دادن بدن در این حالت باعث تسهیل جریان خون به سمت مغز شده، استرس را کاهش میدهد، به بهبود خواب کمک میکند، اعصابتان را آرام کرده، رگ های واریسی و ورم مچ پا را التیام میبخشد و سردرد را رفع کرده و فرآیند هضم را بهبود میبخشد 👌 #خانواده_و_تندرستی ╭─┈┈🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ @farhangiehkhanevadeh ╰────────

🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ 🔴⚠️ توجّه ‼️ توجّه ⚠️🔴 🚨 برای ثبت‌نام در مسابقه‌ی عظیم فرهنگی «آشنای غریب»، فقط ۲ روز دیگر فرصت باقیست‼️ 🎁 جوایز ارزنده‌ی این مسابقه، ۵۰ میلیون تومان شامل: 💰 ۱۲ کارت هدیه یک میلیون تومانی برای نفرات برتر 💰 ۱۲ کارت هدیه پانصد هزار تومانی برای نفرات برتر 💰 ۳۱۳ کارت هدیه صد هزار تومانی به قید قرعه، برای افرادی که حداقل نصف نمره آزمون را کسب کنند ⏳ آخرین مهلت ثبت‌نام در مسابقه: ۲۲ فروردین ماه 📆 تاریخ برگزاری مسابقه: ۲۵ و ۲۶ فروردین ماه ✅ ثبت‌نام در مسابقه، دانلود رایگان نسخه PDF مقاله‌ی «آشنای غریب» و عضویت در کانال اطلاع‌رسانی از طریق: 🆔 zil.ink/ashenaye_gharib #نشر_حداکثری_برای_آشنای_غریب 🔺 @RooyinDezh ╭─┈┈🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ @farhangiehkhanevadeh ╰────────

🌸⃟🌙 ﷽ ჻ᭂ࿐✰ زندگی من پر از اتفاقات خوب و لذت بخشه و این اتفاقات رو خدای من داره به وجود میاره تا بنده اش از زندگیش نهایت لذت رو ببره. خدایا به اندازه ی تمام نعماتی که آفریدی شکرت.💚 ╭─┈┈🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ @farhangiehkhanevadeh ╰────────

🌱 ⃟💚🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ زندگی مثل یه دریاست...🌊 ماها بعضی مون کشتی هاییم🚢 بعضی قایق های کوچیک🛥 موج هایی که میاد ممکنه خطرناک باشه☠ و اگر تجهیز نباشی نابودت میکنه😵‍💫 توی همین دنیا هم اگر تجهیز نباشی اون وقت ممکنه غرق شی حتی!😓 مراقب خودت باش...🔰 #تلنگرانهـــــ ╭─┈┈🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ @farhangiehkhanevadeh ╰────────

🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ 💢 بعد صحبت حضرت آقا در مورد اقتصاد مقاومتی سعی میکرد از هر جایی شده لباس ایرانی بخره، حتی کت وشلوار دامادی ... # شهید عباس دانشگر شهید مدافع حرم # ایرانی - ایرانی - بخر ╭─┈┈🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ @farhangiehkhanevadeh ╰────────

🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ وقتی کالای خارجی مشابه ایرانی دارد، دیگر جنس خارجی چرا؟ 💢 نتیجه ورشکستگی کارخونه ها وبیکاری جوان ایرانی... # اقتصاد مقاومتی - تاکیدات رهبری # ایرانی -ایرانی - بخر ╭─┈┈🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ @farhangiehkhanevadeh ╰────────